Kategorie receptů
Žampiónové tofu
Počet ingrediencí
7
Počet porcí
4
Sacharidy na jednu porci
7 g
Doba přípravy
30 minut
Bez lepku
Postup přípravy
Tofu nakrájíme na kostky, které opečeme na polovině oleje. Na druhé polovině osmahneme pokrájenou cibuli, osolíme, zalijeme 4 lžícemi horké vody a dusíme do vysmahnutí. Poté přidáme nakrájené žampióny, osolíme, okořeníme a dusíme. Opečené tofu promícháme s houbami a potom ještě dopečeme asi 8 minut.
Vytisknout recept (PDF)Cibule volná
160 g
Jedlá sůl
4 g
Kmín celý
4 g
Žampión zahradní 500 g
480 g
Pepř černý mletý 20 g
4 g
Olej slunečnicový
36 g