Množství za syrova
Vyberte svou dietu:
Sacharidy | Z toho cukry |
Energie | Tuky | Vláknina | Bílkoviny | Bez lepku | |
Vypočítané: | 151 g | 9,3 g | 5967 Kj | 59 g | 7,9 g | 81 g | Ne |
Doporučené min: | 143 g | 5640 Kj | 48 g | 76 g | |||
Doporučené max: | 158 g | 6360 Kj | 53 g | 84 g |
Pro dnešní jídelníček je celková hodnota sacharidů 151g
Sacharidy
Energie
Přidat
Ubrat
Snídaně
Ananas - Potraviny bez dodavatele, Vlašské ořechy…
Množství za syrova
Sacharidy
31 g
Energie
1457 Kj
Ananas - Potraviny bez dodavatele

Výrobce

Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (170g) |
Sacharidy | 12g | 20g |
Cukry | ||
Proteiny | 0,5g | 0,9g |
Tuky | 0,2g | 0,3g |
Vláknina | ||
Energie | 197Kj | 335Kj |
![]() |
Množství za syrova
Sacharidy
20 g
Energie
335 Kj
Vlašské ořechy jádra - Potraviny bez dodavatele

Výrobce

Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (24g) |
Sacharidy | 7g | 1,7g |
Cukry | 2,6g | 0,6g |
Proteiny | 15g | 3,6g |
Tuky | 65g | 16g |
Vláknina | 6,7g | 1,6g |
Energie | 2833Kj | 680Kj |
![]() |
Množství za syrova
Sacharidy
1,7 g
Energie
680 Kj
Dia Džem - Potraviny bez dodavatele

Výrobce

Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (7g) |
Sacharidy | 27g | 1,9g |
Cukry | ||
Proteiny | 0,2g | 0g |
Tuky | 0,2g | 0g |
Vláknina | ||
Energie | 469Kj | 33Kj |
![]() |
Množství za syrova
Sacharidy
1,9 g
Energie
33 Kj
Bílý jogurt z Valašska 3% 150 g - Mlékárna Valašské Meziříčí

Výrobce

Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (150g) |
Sacharidy | 5g | 7,5g |
Cukry | 5g | 7,5g |
Proteiny | 4,3g | 6,5g |
Tuky | 3,1g | 4,7g |
Vláknina | 0g | 0g |
Energie | 273Kj | 410Kj |
![]() |
Množství za syrova
Sacharidy
7,5 g
Energie
410 Kj
Přesnídávka
Jemný salám, kráj. 100 g - MP Krásno, a.s., ARAX…
Množství za syrova
Sacharidy
10 g
Energie
517 Kj
Jemný salám, kráj. 100 g - MP Krásno, a.s.

Výrobce

Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (52g) |
Sacharidy | 5,7g | 3g |
Cukry | 0g | 0g |
Proteiny | 8,9g | 4,6g |
Tuky | 13g | 6,8g |
Vláknina | ||
Energie | 733Kj | 381Kj |
![]() |
Množství za syrova
Sacharidy
3 g
Energie
381 Kj
ARAX Pufíci, Třízrnné trojhránky 80 g - ARAX

Výrobce

Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (9g) |
Sacharidy | 79g | 7,1g |
Cukry | 1g | 0,1g |
Proteiny | 8,4g | 0,8g |
Tuky | 0,8g | 0,1g |
Vláknina | ||
Energie | 1506Kj | 136Kj |
![]() |
Množství za syrova
Sacharidy
7,1 g
Energie
136 Kj
Zapečené filé s lilkem a rajčaty

Oloupeme a nakrájíme brambory na kostičky, lilek a rajčata na plátky. Vše ledabyle vložíme na pekáč vymazaný olivovým olejem. Přidáme nasekané bylinky, sůl, pepř a dobře promícháme. Do směsi vložíme libovolně osolené a okmínované filé. Pečeme na 150 stupňů 30 minut.
Množství za syrova
523 g
Sacharidy
36 g
Energie
1713 Kj
Oloupeme a nakrájíme brambory na kostičky, lilek a rajčata na plátky. Vše ledabyle vložíme na pekáč vymazaný olivovým olejem. Přidáme nasekané bylinky, sůl, pepř a dobře promícháme. Do směsi vložíme libovolně osolené a okmínované filé. Pečeme na 150 stupňů 30 minut.
Olivový olej - Potraviny bez dodavatele

Výrobce

Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (11g) |
Sacharidy | 0,2g | 0g |
Cukry | ||
Proteiny | 0g | 0g |
Tuky | 97g | 11g |
Vláknina | ||
Energie | 2583Kj | 284Kj |
![]() |
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
284 Kj
Rajčata - Potraviny bez dodavatele

Výrobce

Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (65g) |
Sacharidy | 4,8g | 3,1g |
Cukry | ||
Proteiny | 1g | 0,7g |
Tuky | 0,3g | 0,2g |
Vláknina | ||
Energie | 105Kj | 68Kj |
![]() |
Množství za syrova
Sacharidy
3,1 g
Energie
68 Kj
Lilek - Potraviny bez dodavatele

Výrobce

Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (65g) |
Sacharidy | 7,7g | 5g |
Cukry | ||
Proteiny | 1,2g | 0,8g |
Tuky | 0,2g | 0,1g |
Vláknina | ||
Energie | 151Kj | 98Kj |
![]() |
Množství za syrova
Sacharidy
5 g
Energie
98 Kj
Libeček drcený - Potraviny bez dodavatele

Výrobce

{"Výrobek bez změřených nutričních hodnot."} |
Dle nařízení EU č. 1169/2011 není výrobce povinen zveřejnit nutriční hodnoty. |
Množství za syrova
Sacharidy
---
Energie
---
Petrželová nať - Potraviny bez dodavatele

Výrobce

Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (4g) |
Sacharidy | 9g | 0,4g |
Cukry | ||
Proteiny | 3,7g | 0,1g |
Tuky | 1g | 0g |
Vláknina | ||
Energie | 230Kj | 9Kj |
![]() |
Množství za syrova
Sacharidy
0,4 g
Energie
9 Kj
Tymián čerstvý - Potraviny bez dodavatele

Výrobce

Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (4g) |
Sacharidy | 56g | 2,2g |
Cukry | 0g | 0g |
Proteiny | 9,5g | 0,4g |
Tuky | 8,1g | 0,3g |
Vláknina | 0g | 0g |
Energie | 1386Kj | 55Kj |
![]() |
Množství za syrova
Sacharidy
2,2 g
Energie
55 Kj
Brambory - Potraviny bez dodavatele

Výrobce

Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (140g) |
Sacharidy | 15g | 21g |
Cukry | ||
Proteiny | 2g | 2,8g |
Tuky | 0,1g | 0,1g |
Vláknina | 1,7g | 2,4g |
Energie | 297Kj | 416Kj |
![]() |
Množství za syrova
Sacharidy
21 g
Energie
416 Kj
Filé rybí - Potraviny bez dodavatele

Výrobce

Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (225g) |
Sacharidy | 0,8g | 1,8g |
Cukry | ||
Proteiny | 17g | 38g |
Tuky | 0,4g | 0,9g |
Vláknina | ||
Energie | 310Kj | 698Kj |
![]() |
Množství za syrova
Sacharidy
1,8 g
Energie
698 Kj
Jedlá sůl vakuová 1 kg - Kávoviny akciová společnost

Výrobce

Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (1g) |
Sacharidy | 0,3g | 0g |
Cukry | 0,1g | 0g |
Proteiny | 0,3g | 0g |
Tuky | 0,1g | 0g |
Vláknina | 0,3g | 0g |
Energie | 50Kj | 1Kj |
![]() |
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
1 Kj
Kmín celý - Potraviny bez dodavatele

Výrobce

Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (5g) |
Sacharidy | 58g | 2,9g |
Cukry | ||
Proteiny | 12g | 0,6g |
Tuky | 13g | 0,7g |
Vláknina | ||
Energie | 1683Kj | 84Kj |
![]() |
Množství za syrova
Sacharidy
2,9 g
Energie
84 Kj
Svačina
Jihočeské Lipno extra smetanové 64% 140 g -…
Množství za syrova
Sacharidy
20 g
Energie
564 Kj
Jihočeské Lipno extra smetanové 64% 140 g - MADETA a.s.

Výrobce

Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (7g) |
Sacharidy | 1,8g | 0,1g |
Cukry | 1,6g | 0,1g |
Proteiny | 10g | 0,7g |
Tuky | 30g | 2,1g |
Vláknina | ||
Energie | 1311Kj | 92Kj |
![]() |
Množství za syrova
Sacharidy
0,1 g
Energie
92 Kj
Chlebíčky kukuřičné 80 g - BONAVITA, spol. s r.o.

Výrobce

Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (30g) |
Sacharidy | 67g | 20g |
Cukry | 2,4g | 0,7g |
Proteiny | 11g | 3,3g |
Tuky | 3,9g | 1,2g |
Vláknina | 13g | 3,9g |
Energie | 1574Kj | 472Kj |
Množství za syrova
Sacharidy
20 g
Energie
472 Kj
Večeře
Rajčata - Potraviny bez dodavatele, Vejce natvrdo…
Množství za syrova
Sacharidy
34 g
Energie
1406 Kj
Rajčata - Potraviny bez dodavatele

Výrobce

Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (160g) |
Sacharidy | 4,8g | 7,7g |
Cukry | ||
Proteiny | 1g | 1,6g |
Tuky | 0,3g | 0,5g |
Vláknina | ||
Energie | 105Kj | 168Kj |
![]() |
Množství za syrova
Sacharidy
7,7 g
Energie
168 Kj
Vejce natvrdo
Množství za syrova
279 ml
Sacharidy
0 g
Energie
189 Kj
Vejce uvaříme ve vodě max. 10 minut a oloupeme.
Pitná voda nesycená - Potraviny bez dodavatele

Výrobce

{"Výrobek bez změřených nutričních hodnot."} |
Dle nařízení EU č. 1169/2011 není výrobce povinen zveřejnit nutriční hodnoty. |
Množství za syrova
Sacharidy
---
Energie
---
Vejce - Potraviny bez dodavatele

Výrobce

Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (29g) |
Sacharidy | 0g | 0g |
Cukry | ||
Proteiny | 13g | 3,8g |
Tuky | 11g | 3,2g |
Vláknina | ||
Energie | 653Kj | 189Kj |
![]() |
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
189 Kj
Okurka hadovka - Potraviny bez dodavatele

Výrobce

Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (150g) |
Sacharidy | 3g | 4,5g |
Cukry | ||
Proteiny | 0,8g | 1,2g |
Tuky | 0,1g | 0,2g |
Vláknina | ||
Energie | 63Kj | 95Kj |
![]() |
Množství za syrova
Sacharidy
4,5 g
Energie
95 Kj
Herkules krájený 100 g - Krahulík – MASOZÁVOD Krahulčí, a.s.

Výrobce

Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (25g) |
Sacharidy | 2,4g | 0,6g |
Cukry | 1,2g | 0,3g |
Proteiny | 22g | 5,5g |
Tuky | 36g | 9g |
Vláknina | ||
Energie | 1747Kj | 437Kj |
![]() |
Množství za syrova
Sacharidy
0,6 g
Energie
437 Kj
Chléb dia - Potraviny bez dodavatele

Výrobce

Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (50g) |
Sacharidy | 42g | 21g |
Cukry | ||
Proteiny | 9g | 4,5g |
Tuky | 4,5g | 2,3g |
Vláknina | ||
Energie | 1034Kj | 517Kj |
Množství za syrova
Sacharidy
21 g
Energie
517 Kj
2. Večeře
Jablka červená - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
20 g
Energie
311 Kj
Jablka červená - Potraviny bez dodavatele

Výrobce

Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (130g) |
Sacharidy | 15g | 20g |
Cukry | ||
Proteiny | 0,3g | 0,4g |
Tuky | 0,4g | 0,5g |
Vláknina | ||
Energie | 239Kj | 311Kj |
![]() |
Množství za syrova
Sacharidy
20 g
Energie
311 Kj
Jídlo: | Seznam alergenů obsažených v jednotlivých jídlech |
---|---|
Snídaně: | 8 - Skořápkové plody a výrobky z nich |
Přesnídávka: | |
Oběd: | 4 - Ryby a výrobky z nich |
Svačina: | 7 - Mléko a výrobky z něj |
Večeře: | 1 - Obiloviny obsahující lepek a výrobky z nich, 3 - Vejce a výrobky z nich |
2. Večeře: |