Množství za syrova
Vyberte svou dietu:
| Sacharidy | Z toho cukry |
Energie | Tuky | Vláknina | Bílkoviny | Bez lepku | |
| Vypočítané: | 148 g | 28 g | 6145 Kj | 66 g | 6,2 g | 74 g | Ne |
| Doporučené min: | 143 g | 5640 Kj | 48 g | 76 g | |||
| Doporučené max: | 158 g | 6360 Kj | 53 g | 84 g |
Pro dnešní jídelníček je celková hodnota sacharidů 148g
Sacharidy
Energie
Přidat
Ubrat
Jihočeská tvarohová pomazánka Budapešť 135 g - MADETA a.s.
Bez lepku
Množství za syrova
Sacharidy
4,4 g
Energie
325 Kj
CEREA - Mnohozrnný chléb 375 g - UNITED BAKERIES a.s.
Množství za syrova
Sacharidy
21 g
Energie
521 Kj
Množství za syrova
252 ml
Sacharidy
2,8 g
Energie
87 Kj
Odebereme si porci kávy, zalijeme horkou vodou, mlékem a zamícháme.
Kávička 130 g - Kávoviny akciová společnost
Množství za syrova
Sacharidy
1,3 g
Energie
29 Kj
Jihočeské mléko lahodné polotučné 1,5% 1 l - MADETA a.s.
Množství za syrova
Sacharidy
1,4 g
Energie
58 Kj
Pitná voda nesycená - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
---
Energie
---
Blaťácké zlato 120 g - MADETA a.s.
Množství za syrova
Sacharidy
0,4 g
Energie
550 Kj
High Protein Kefir grapefruit 350 g - Ehrmann Praha s.r.o.
Množství za syrova
Sacharidy
9,9 g
Energie
508 Kj
Sekaný řízek přírodní
Umleté maso s cibulí a pečivem namočíme v mléce, mírně osolíme, přidáme koření, vejce, strouhanku a pečlivě promícháme. Ze směsi vytvarujeme řízky asi 1 cm tlusté, které vložíme do pekáče vytřeného olejem, poprášíme lehce moukou, prudce zapečeme, obrátíme, zastříkneme vodou a necháme dusit asi 15 minut. Poté řízky vyjmeme. Šťávu s výpekem zalijeme vodou, krátce povaříme a přecedíme na řízky, které opět podusíme dalších 15 minut. Před ukončením šťávu dle potřeby přisolíme a zjemníme máslem.
Množství za syrova
209 g
Sacharidy
13 g
Energie
1422 Kj
Umleté maso s cibulí a pečivem namočíme v mléce, mírně osolíme, přidáme koření, vejce, strouhanku a pečlivě promícháme. Ze směsi vytvarujeme řízky asi 1 cm tlusté, které vložíme do pekáče vytřeného olejem, poprášíme lehce moukou, prudce zapečeme, obrátíme, zastříkneme vodou a necháme dusit asi 15 minut. Poté řízky vyjmeme. Šťávu s výpekem zalijeme vodou, krátce povaříme a přecedíme na řízky, které opět podusíme dalších 15 minut. Před ukončením šťávu dle potřeby přisolíme a zjemníme máslem.
Cibule volná - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
0,9 g
Energie
18 Kj
Jedlá sůl vakuová 1 kg - Kávoviny akciová společnost
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
1 Kj
Bílé pečivo - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
5,5 g
Energie
106 Kj
Mleté maso míchané - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
0,3 g
Energie
670 Kj
Strouhanka - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
3,9 g
Energie
76 Kj
Jihočeské mléko trvanlivé polotučné 1,5% 1 l - MADETA a.s.
Množství za syrova
Sacharidy
0,5 g
Energie
19 Kj
Pitná voda nesycená - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
---
Energie
---
Muškátový květ - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
0,1 g
Energie
2 Kj
Pepř černý mletý 20 g - BENKOR s.r.o.
Množství za syrova
Sacharidy
0,1 g
Energie
1 Kj
Olej slunečnicový 1 000 ml - Tesco Stores ČR a.s.
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
306 Kj
Krajanka máslo 250 g - ALIMPEX FOOD a.s.
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
153 Kj
Mouka hladká 1 000 g - Tesco Stores ČR a.s.
Množství za syrova
Sacharidy
2,2 g
Energie
45 Kj
Vejce - Tesco Stores ČR a.s.
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
25 Kj
Vařené brambory
Množství za syrova
121 g
Sacharidy
18 g
Energie
357 Kj
Brambory oloupeme, nakrájíme na libovolné stejné kousky a dáme vařit do osolené vody. Vaříme do změknutí, vodu slijeme a podáváme.
Brambory - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
18 g
Energie
356 Kj
Jedlá sůl vakuová 1 kg - Kávoviny akciová společnost
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
1 Kj
Vivil Creme Life Vanilka 110 g - Spektral s.r.o.
Množství za syrova
Sacharidy
3,7 g
Energie
41 Kj
Dialine medový perník meruňkový 60 g - DRUID CZ s.r.o.
Množství za syrova
Sacharidy
21 g
Energie
524 Kj
Lilek se sýrem v bramboráku
Lilek oloupeme a nakrájíme na tenká cca 0.5 cm kolečka. Osolíme z obou stran a necháme vypotit. Brambory nastrouháme a necháme chvíli odstát. Po té slijeme přebytečnou vodu. Přidáme vejce a zbytek surovin. Umícháme bramborákové těsto. Ze sýru vykrojíme stejně velká kolečka jako jsou z lilku. Mezi dvě osušená lilková kolečka vložíme sýr a přimáčkneme. Lehce je poprášíme moukou a obalíme v těstíčku. Vkládáme do horkého oleje a pozvolna smažíme z obou stran.
Množství za syrova
181 g
Sacharidy
23 g
Energie
1065 Kj
Lilek oloupeme a nakrájíme na tenká cca 0.5 cm kolečka. Osolíme z obou stran a necháme vypotit. Brambory nastrouháme a necháme chvíli odstát. Po té slijeme přebytečnou vodu. Přidáme vejce a zbytek surovin. Umícháme bramborákové těsto. Ze sýru vykrojíme stejně velká kolečka jako jsou z lilku. Mezi dvě osušená lilková kolečka vložíme sýr a přimáčkneme. Lehce je poprášíme moukou a obalíme v těstíčku. Vkládáme do horkého oleje a pozvolna smažíme z obou stran.
Brambory - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
4,5 g
Energie
89 Kj
Cibule volná - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
1,3 g
Energie
23 Kj
Lilek - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
5,1 g
Energie
101 Kj
Česnek - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
0,5 g
Energie
8 Kj
Kmín celý - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
0,2 g
Energie
6 Kj
Strouhanka - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
5,1 g
Energie
102 Kj
Tylžský sýr 45% plátky 100 g - MADETA a.s.
Množství za syrova
Sacharidy
0,1 g
Energie
330 Kj
Valašská kyška 1,5% 400 g - Mlékárna Valašské Meziříčí
Množství za syrova
Sacharidy
0,3 g
Energie
13 Kj
Majoránka 7 g - BENKOR s.r.o.
Množství za syrova
Sacharidy
0,4 g
Energie
8 Kj
Pepř černý mletý 20 g - BENKOR s.r.o.
Množství za syrova
Sacharidy
0,6 g
Energie
11 Kj
Olej slunečnicový 1 000 ml - Tesco Stores ČR a.s.
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
170 Kj
Mouka hladká 1 000 g - Tesco Stores ČR a.s.
Množství za syrova
Sacharidy
4,9 g
Energie
100 Kj
Vejce - Tesco Stores ČR a.s.
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
105 Kj
Jedlá sůl vakuová 1 kg - Kávoviny akciová společnost
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
1 Kj
Polévka s krupicovými noky
Připravíme si vývar z vody a bujónu. Do vařícícho osoleného mléka přidáme máslo, za stálého míchání zasypeme krupicí a mícháme tak dlouho, až se těsto přestane lepit na vařečku. Potom necháme těsto vychladnout. Do vychladlého těsta zamícháme vejce a přidáme muškátový květ. Z těsta lžičkou vykrajujeme noky, vložíme do vroucího vývaru, který osolíme, opepříme, dochutíme polévkovým kořením a chvíli povaříme. Ozdobíme petrželkou.
Množství za syrova
241 ml
Sacharidy
11 g
Energie
440 Kj
Připravíme si vývar z vody a bujónu. Do vařícícho osoleného mléka přidáme máslo, za stálého míchání zasypeme krupicí a mícháme tak dlouho, až se těsto přestane lepit na vařečku. Potom necháme těsto vychladnout. Do vychladlého těsta zamícháme vejce a přidáme muškátový květ. Z těsta lžičkou vykrajujeme noky, vložíme do vroucího vývaru, který osolíme, opepříme, dochutíme polévkovým kořením a chvíli povaříme. Ozdobíme petrželkou.
Jedlá sůl vakuová 1 kg - Kávoviny akciová společnost
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
1 Kj
Petrželová nať - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
0,1 g
Energie
2 Kj
Jihočeské mléko lahodné polotučné 1,5% 1 l - MADETA a.s.
Množství za syrova
Sacharidy
1 g
Energie
38 Kj
Hovězí bujón - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
0,3 g
Energie
27 Kj
Pitná voda nesycená - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
---
Energie
---
Pšeničná krupice 500 g - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
9,8 g
Energie
196 Kj
Muškátový květ - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
0,1 g
Energie
2 Kj
Klasik 160 ml - Vitana a.s.
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
4 Kj
Krajanka máslo 250 g - ALIMPEX FOOD a.s.
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
76 Kj
Vejce - Tesco Stores ČR a.s.
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
94 Kj
Ananas - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
19 g
Energie
305 Kj
| Jídlo: | Seznam alergenů obsažených v jednotlivých jídlech |
|---|---|
| Snídaně: | 1 - Obiloviny obsahující lepek a výrobky z nich, 7 - Mléko a výrobky z něj |
| Přesnídávka: | |
| Oběd: | 1 - Obiloviny obsahující lepek a výrobky z nich, 3 - Vejce a výrobky z nich, 7 - Mléko a výrobky z něj |
| Svačina: | |
| Večeře: | 1 - Obiloviny obsahující lepek a výrobky z nich, 3 - Vejce a výrobky z nich, 6 - Sójové boby (sója) a výrobky z nich, 7 - Mléko a výrobky z něj |
| 2. Večeře: |
