Zavřít reklamu
Vyberte svou dietu:
Sacharidy Z toho
cukry
Energie Tuky Vláknina Bílkoviny Bez lepku
Vypočítané: 152 g 19 g 5914 Kj 55 g 5,9 g 85 g Ne
Doporučené min: 143 g 5640 Kj 48 g 76 g
Doporučené max: 158 g 6360 Kj 53 g 84 g
Pro dnešní jídelníček je celková hodnota sacharidů 152g
 
 
Množství za syrova
Sacharidy
Energie
Přidat
Ubrat
Snídaně
Dalamánek chlebový 70 g - Tesco Stores ČR a.s.,…
Sacharidy
30 g
Energie
1399 Kj
 
Dalamánek chlebový 70 g - Tesco Stores ČR a.s.
Dalamánek chlebový 70 g
Dalamánek chlebový 70 g
Výrobce
Tesco Stores ČR a.s.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (40g)
Sacharidy 22g 8,8g
Cukry
Proteiny 3g 1,2g
Tuky 0,4g 0,2g
Vláknina 1,6g 0,6g
Energie 448Kj 179Kj
Množství za syrova
g
Sacharidy
8,8 g
Energie
179 Kj
X
 
Originál Váhalova šunka - VÁHALA a spol. s r.o.
Originál Váhalova šunka
Originál Váhalova šunka
Výrobce
VÁHALA a spol. s r.o.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (57g)
Sacharidy 0,9g 0,5g
Cukry 0,5g 0,3g
Proteiny 18g 10g
Tuky 5,5g 3,1g
Vláknina
Energie 550Kj 314Kj
Bez lepku Bez lepku
Množství za syrova
g
Sacharidy
0,5 g
Energie
314 Kj
X
 
Dialine medový perník meruňkový 60 g - DRUID CZ s.r.o.
Dialine medový perník meruňkový 60 g
Dialine medový perník meruňkový 60 g
Výrobce
DRUID CZ s.r.o.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (33g)
Sacharidy 62g 20g
Cukry 28g 9,2g
Proteiny 6,2g 2g
Tuky 12g 4g
Vláknina
Energie 1540Kj 508Kj
Množství za syrova
g
Sacharidy
20 g
Energie
508 Kj
X
 
Krajanka máslo 250 g - ALIMPEX FOOD a.s.
Krajanka máslo 250 g
Krajanka máslo 250 g
Výrobce
ALIMPEX FOOD a.s.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (13g)
Sacharidy 0,7g 0,1g
Cukry 0,7g 0,1g
Proteiny 0,6g 0,1g
Tuky 82g 11g
Vláknina
Energie 3056Kj 397Kj
Bez lepku Bez lepku
Množství za syrova
g
Sacharidy
0,1 g
Energie
397 Kj
X
 
Majestic Tea Aloe vera & Ostružina
Majestic Tea Aloe vera & Ostružina
Majestic Tea Aloe vera & Ostružina
Sáček vložíme do šálku a zalijeme 250 ml vroucí vody. Necháme vyluhovat cca 5-8 minut.
Množství za syrova
252 ml
Sacharidy
0 g
Energie
1 Kj
X
 
Sáček vložíme do šálku a zalijeme 250 ml vroucí vody. Necháme vyluhovat cca 5-8 minut.
 
Pitná voda nesycená 1500 ml - Tesco Stores ČR a.s.
Pitná voda nesycená 1500 ml
Pitná voda nesycená 1500 ml
Výrobce
Tesco Stores ČR a.s.

{"Výrobek bez změřených nutričních hodnot."}
 
Dle nařízení EU č. 1169/2011 není výrobce povinen zveřejnit nutriční hodnoty.

Množství za syrova
ml
Sacharidy
---
Energie
---
X
 
Majestic Tea Aloe vera & Ostružina 50 g - BIOGENA CB spol. s r.o.
Majestic Tea Aloe vera & Ostružina 50 g
Majestic Tea Aloe vera & Ostružina 50 g
Výrobce
BIOGENA CB spol. s r.o.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (2g)
Sacharidy 0,4g 0g
Cukry 0,2g 0g
Proteiny 0,3g 0g
Tuky 0,1g 0g
Vláknina
Energie 50Kj 1Kj
Množství za syrova
g
Sacharidy
0 g
Energie
1 Kj
X
Přesnídávka
CEREA - Chléb Mamma Mia 400 g - UNITED BAKERIES a…
Sacharidy
10 g
Energie
526 Kj
 
CEREA - Chléb Mamma Mia 400 g - UNITED BAKERIES a.s.
CEREA - Chléb Mamma Mia 400 g
CEREA - Chléb Mamma Mia 400 g
Výrobce
UNITED BAKERIES a.s.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (20g)
Sacharidy 42g 8,4g
Cukry 3,3g 0,7g
Proteiny 9,9g 2g
Tuky 5,8g 1,2g
Vláknina 6,2g 1,2g
Energie 1152Kj 230Kj
Množství za syrova
g
Sacharidy
8,4 g
Energie
230 Kj
X
 
Blaník cotagge 6% 150 g - ALIMPEX FOOD a.s.
Blaník cotagge 6% 150 g
Blaník cotagge 6% 150 g
Výrobce
ALIMPEX FOOD a.s.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (65g)
Sacharidy 2,7g 1,8g
Cukry 2,6g 1,7g
Proteiny 11g 7,2g
Tuky 6g 3,9g
Vláknina
Energie 455Kj 296Kj
Bez lepku Bez lepku
Množství za syrova
g
Sacharidy
1,8 g
Energie
296 Kj
X
Oběd
Palačinky s Dia džemem, Polévka z hub a ovesných…
Sacharidy
36 g
Energie
1640 Kj
 
Palačinky s Dia džemem
Palačinky s Dia džemem
Palačinky s Dia džemem
Z mléka, špetky soli, mouky a vajíčka umícháme hladké těsto. Na vymaštěné pánvi upečeme palačinky a osušíme v papíře. Na teplé palačinky rozmažeme džem, srolujeme a podáváme.
Množství za syrova
180 ml
Sacharidy
25 g
Energie
1007 Kj
X
 
Z mléka, špetky soli, mouky a vajíčka umícháme hladké těsto. Na vymaštěné pánvi upečeme palačinky a osušíme v papíře. Na teplé palačinky rozmažeme džem, srolujeme a podáváme.
 
Mouka polohrubá - Tesco Stores ČR a.s.
Mouka polohrubá
Mouka polohrubá
Výrobce
Tesco Stores ČR a.s.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (23.5g)
Sacharidy 75g 18g
Cukry 0,1g 0g
Proteiny 10g 2,4g
Tuky 0,9g 0,2g
Vláknina 0,9g 0,2g
Energie 1486Kj 349Kj
Množství za syrova
g
Sacharidy
18 g
Energie
349 Kj
X
 
Jedlá sůl vakuová 1 kg - Kávoviny akciová společnost
Jedlá sůl vakuová 1 kg
Jedlá sůl vakuová 1 kg
Výrobce
Kávoviny akciová společnost
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (1g)
Sacharidy 0,3g 0g
Cukry 0,1g 0g
Proteiny 0,3g 0g
Tuky 0,1g 0g
Vláknina 0,3g 0g
Energie 50Kj 1Kj
Bez lepku Bez lepku
Množství za syrova
g
Sacharidy
0 g
Energie
1 Kj
X
 
Dia Džem - Potraviny bez dodavatele
Dia Džem
Dia Džem
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (10g)
Sacharidy 27g 2,7g
Cukry
Proteiny 0,2g 0g
Tuky 0,2g 0g
Vláknina
Energie 469Kj 47Kj
Bez lepku Bez lepku
Množství za syrova
g
Sacharidy
2,7 g
Energie
47 Kj
X
 
Jihočeské mléko trvanlivé polotučné 1 l - MADETA a.s.
Jihočeské mléko trvanlivé polotučné 1 l
Jihočeské mléko trvanlivé polotučné 1 l
Výrobce
MADETA a.s.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (100g)
Sacharidy 4,8g 4,8g
Cukry 4,8g 4,8g
Proteiny 3,2g 3,2g
Tuky 1,5g 1,5g
Vláknina
Energie 192Kj 192Kj
Bez lepku Bez lepku
Množství za syrova
ml
Sacharidy
4,8 g
Energie
192 Kj
X
 
Krajanka máslo 250 g - ALIMPEX FOOD a.s.
Krajanka máslo 250 g
Krajanka máslo 250 g
Výrobce
ALIMPEX FOOD a.s.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (5.5g)
Sacharidy 0,7g 0g
Cukry 0,7g 0g
Proteiny 0,6g 0g
Tuky 82g 4,5g
Vláknina
Energie 3056Kj 168Kj
Bez lepku Bez lepku
Množství za syrova
g
Sacharidy
0 g
Energie
168 Kj
X
 
Vejce 10 ks - Tesco Stores ČR a.s.
Vejce 10 ks
Vejce 10 ks
Výrobce
Tesco Stores ČR a.s.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (40g)
Sacharidy 0,1g 0g
Cukry 0,1g 0g
Proteiny 13g 5g
Tuky 11g 4,5g
Vláknina 0g 0g
Energie 627Kj 251Kj
Bez lepku Bez lepku
Množství za syrova
g
Sacharidy
0 g
Energie
251 Kj
X
 
Polévka z hub a ovesných vloček
Polévka z hub a ovesných vloček
Polévka z hub a ovesných vloček
Nakrájené houby dáme vařit do osolené vody. Když se začnou vařit, přidáme ovesné vločky a vaříme doměkka. Poté rozšleháme do polévky vejce a srazíme. Dochutíme utřeným česnekem a zdobíme petrželkou.
Množství za syrova
363 ml
Sacharidy
11 g
Energie
633 Kj
X
 
Nakrájené houby dáme vařit do osolené vody. Když se začnou vařit, přidáme ovesné vločky a vaříme doměkka. Poté rozšleháme do polévky vejce a srazíme. Dochutíme utřeným česnekem a zdobíme petrželkou.
 
Pitná voda nesycená 1500 ml - Tesco Stores ČR a.s.
Pitná voda nesycená 1500 ml
Pitná voda nesycená 1500 ml
Výrobce
Tesco Stores ČR a.s.

{"Výrobek bez změřených nutričních hodnot."}
 
Dle nařízení EU č. 1169/2011 není výrobce povinen zveřejnit nutriční hodnoty.

Množství za syrova
ml
Sacharidy
---
Energie
---
X
 
Houby čerstvé - Potraviny bez dodavatele
Houby čerstvé
Houby čerstvé
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (35g)
Sacharidy 3,8g 1,3g
Cukry
Proteiny 2,6g 0,9g
Tuky 0,4g 0,1g
Vláknina
Energie 109Kj 38Kj
Bez lepku Bez lepku
Množství za syrova
g
Sacharidy
1,3 g
Energie
38 Kj
X
 
Ovesné vločky jemně drcené 500 g - Tesco Stores ČR a.s.
Ovesné vločky jemně drcené 500 g
Ovesné vločky jemně drcené 500 g
Výrobce
Tesco Stores ČR a.s.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (13g)
Sacharidy 59g 7,7g
Cukry 0,7g 0,1g
Proteiny 14g 1,8g
Tuky 7g 0,9g
Vláknina 10g 1,3g
Energie 1566Kj 204Kj
Množství za syrova
g
Sacharidy
7,7 g
Energie
204 Kj
X
 
Česnek - Tesco Stores ČR a.s.
Česnek
Česnek
Výrobce
Tesco Stores ČR a.s.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (5g)
Sacharidy 28g 1,4g
Cukry
Proteiny 1,8g 0,1g
Tuky 0,1g 0g
Vláknina 2,1g 0,1g
Energie 494Kj 25Kj
Bez lepku Bez lepku
Množství za syrova
g
Sacharidy
1,4 g
Energie
25 Kj
X
 
Jedlá sůl vakuová 1 kg - Kávoviny akciová společnost
Jedlá sůl vakuová 1 kg
Jedlá sůl vakuová 1 kg
Výrobce
Kávoviny akciová společnost
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (1g)
Sacharidy 0,3g 0g
Cukry 0,1g 0g
Proteiny 0,3g 0g
Tuky 0,1g 0g
Vláknina 0,3g 0g
Energie 50Kj 1Kj
Bez lepku Bez lepku
Množství za syrova
g
Sacharidy
0 g
Energie
1 Kj
X
 
Petrželová nať 8 g - Tesco Stores ČR a.s.
Petrželová nať 8 g
Petrželová nať 8 g
Výrobce
Tesco Stores ČR a.s.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (1g)
Sacharidy 9g 0,1g
Cukry
Proteiny 3,7g 0g
Tuky 1g 0g
Vláknina
Energie 230Kj 2Kj
Bez lepku Bez lepku
Množství za syrova
g
Sacharidy
0,1 g
Energie
2 Kj
X
 
Vejce 10 ks - Tesco Stores ČR a.s.
Vejce 10 ks
Vejce 10 ks
Výrobce
Tesco Stores ČR a.s.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (58g)
Sacharidy 0,1g 0,1g
Cukry 0,1g 0,1g
Proteiny 13g 7,3g
Tuky 11g 6,5g
Vláknina 0g 0g
Energie 627Kj 364Kj
Bez lepku Bez lepku
Množství za syrova
g
Sacharidy
0,1 g
Energie
364 Kj
X
Svačina
Olomoucké tvarůžky Kousky 125 g - A. W. spol. s r…
Sacharidy
20 g
Energie
568 Kj
 
Olomoucké tvarůžky Kousky 125 g - A. W. spol. s r. o.
Olomoucké tvarůžky Kousky 125 g
Olomoucké tvarůžky Kousky 125 g
Výrobce
A. W. spol. s r. o.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (28g)
Sacharidy 2,6g 0,7g
Cukry 2,6g 0,7g
Proteiny 28g 7,8g
Tuky 0,5g 0,1g
Vláknina 0g 0g
Energie 541Kj 151Kj
Bez lepku Bez lepku
Množství za syrova
g
Sacharidy
0,7 g
Energie
151 Kj
X
 
Toustový chléb světlý 500 g - Tesco Stores ČR a.s.
Toustový chléb světlý 500 g
Toustový chléb světlý 500 g
Výrobce
Tesco Stores ČR a.s.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (36.5g)
Sacharidy 53g 19g
Cukry 2,7g 1g
Proteiny 8,3g 3g
Tuky 2,8g 1g
Vláknina 0,5g 0,2g
Energie 1140Kj 416Kj
Množství za syrova
g
Sacharidy
19 g
Energie
416 Kj
X
Večeře
Zapečené filé s lilkem a rajčaty
Sacharidy
36 g
Energie
1463 Kj
 
Zapečené filé s lilkem a rajčaty
Zapečené filé s lilkem a rajčaty
Zapečené filé s lilkem a rajčaty
Oloupeme a nakrájíme brambory na kostičky, lilek a rajčata na plátky. Vše ledabyle vložíme na pekáč vymazaný olivovým olejem. Přidáme nasekané bylinky, sůl, pepř a dobře promícháme. Do směsi vložíme libovolně osolené a okmínované filé. Pečeme na 150 stupňů 30 minut.
Množství za syrova
464 g
Sacharidy
36 g
Energie
1463 Kj
X
 
Oloupeme a nakrájíme brambory na kostičky, lilek a rajčata na plátky. Vše ledabyle vložíme na pekáč vymazaný olivovým olejem. Přidáme nasekané bylinky, sůl, pepř a dobře promícháme. Do směsi vložíme libovolně osolené a okmínované filé. Pečeme na 150 stupňů 30 minut.
 
Olivový olej 750 ml - Tesco Stores ČR a.s.
Olivový olej 750 ml
Olivový olej 750 ml
Výrobce
Tesco Stores ČR a.s.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (10g)
Sacharidy 0,2g 0g
Cukry
Proteiny 0g 0g
Tuky 97g 9,7g
Vláknina
Energie 2583Kj 258Kj
Bez lepku Bez lepku
Množství za syrova
ml
Sacharidy
0 g
Energie
258 Kj
X
 
Rajčata - Tesco Stores ČR a.s.
Rajčata
Rajčata
Výrobce
Tesco Stores ČR a.s.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (72g)
Sacharidy 4,8g 3,5g
Cukry
Proteiny 1g 0,7g
Tuky 0,3g 0,2g
Vláknina
Energie 105Kj 76Kj
Bez lepku Bez lepku
Množství za syrova
g
Sacharidy
3,5 g
Energie
76 Kj
X
 
Lilek - Tesco Stores ČR a.s.
Lilek
Lilek
Výrobce
Tesco Stores ČR a.s.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (85g)
Sacharidy 7,7g 6,5g
Cukry
Proteiny 1,2g 1g
Tuky 0,2g 0,2g
Vláknina
Energie 151Kj 128Kj
Bez lepku Bez lepku
Množství za syrova
g
Sacharidy
6,5 g
Energie
128 Kj
X
 
Libeček drcený 10 g - Tesco Stores ČR a.s.
Libeček drcený 10 g
Libeček drcený 10 g
Výrobce
Tesco Stores ČR a.s.

{"Výrobek bez změřených nutričních hodnot."}
 
Dle nařízení EU č. 1169/2011 není výrobce povinen zveřejnit nutriční hodnoty.

Množství za syrova
g
Sacharidy
---
Energie
---
X
 
Petrželová nať 8 g - Tesco Stores ČR a.s.
Petrželová nať 8 g
Petrželová nať 8 g
Výrobce
Tesco Stores ČR a.s.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (4g)
Sacharidy 9g 0,4g
Cukry
Proteiny 3,7g 0,1g
Tuky 1g 0g
Vláknina
Energie 230Kj 9Kj
Bez lepku Bez lepku
Množství za syrova
g
Sacharidy
0,4 g
Energie
9 Kj
X
 
Tymián čerstvý 20 g - Tesco Stores ČR a.s.
Tymián čerstvý 20 g
Tymián čerstvý 20 g
Výrobce
Tesco Stores ČR a.s.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (4g)
Sacharidy 56g 2,2g
Cukry 0g 0g
Proteiny 9,5g 0,4g
Tuky 8,1g 0,3g
Vláknina 0g 0g
Energie 1386Kj 55Kj
Bez lepku Bez lepku
Množství za syrova
g
Sacharidy
2,2 g
Energie
55 Kj
X
 
Brambory - Tesco Stores ČR a.s.
Brambory
Brambory
Výrobce
Tesco Stores ČR a.s.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (130g)
Sacharidy 15g 20g
Cukry
Proteiny 2g 2,6g
Tuky 0,1g 0,1g
Vláknina 1,7g 2,2g
Energie 297Kj 386Kj
Bez lepku Bez lepku
Množství za syrova
g
Sacharidy
20 g
Energie
386 Kj
X
 
Filé rybí - Potraviny bez dodavatele
Filé rybí
Filé rybí
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (150g)
Sacharidy 0,8g 1,2g
Cukry
Proteiny 17g 26g
Tuky 0,4g 0,6g
Vláknina
Energie 310Kj 465Kj
Bez lepku Bez lepku
Množství za syrova
g
Sacharidy
1,2 g
Energie
465 Kj
X
 
Jedlá sůl vakuová 1 kg - Kávoviny akciová společnost
Jedlá sůl vakuová 1 kg
Jedlá sůl vakuová 1 kg
Výrobce
Kávoviny akciová společnost
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (1g)
Sacharidy 0,3g 0g
Cukry 0,1g 0g
Proteiny 0,3g 0g
Tuky 0,1g 0g
Vláknina 0,3g 0g
Energie 50Kj 1Kj
Bez lepku Bez lepku
Množství za syrova
g
Sacharidy
0 g
Energie
1 Kj
X
 
Kmín celý 20 g - Tesco Stores ČR a.s.
Kmín celý 20 g
Kmín celý 20 g
Výrobce
Tesco Stores ČR a.s.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (5g)
Sacharidy 58g 2,9g
Cukry
Proteiny 12g 0,6g
Tuky 13g 0,7g
Vláknina
Energie 1683Kj 84Kj
Bez lepku Bez lepku
Množství za syrova
g
Sacharidy
2,9 g
Energie
84 Kj
X
2. Večeře
Hrozny bílé - Tesco Stores ČR a.s.
Sacharidy
20 g
Energie
318 Kj
 
Hrozny bílé - Tesco Stores ČR a.s.
Hrozny bílé
Hrozny bílé
Výrobce
Tesco Stores ČR a.s.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (110g)
Sacharidy 18g 20g
Cukry
Proteiny 0g 0g
Tuky 0,5g 0,6g
Vláknina
Energie 289Kj 318Kj
Bez lepku Bez lepku
Množství za syrova
g
Sacharidy
20 g
Energie
318 Kj
X
Jídlo: Seznam alergenů obsažených v jednotlivých jídlech
Snídaně: 7 - Mléko a výrobky z něj
Přesnídávka: 1 - Obiloviny obsahující lepek a výrobky z nich, 7 - Mléko a výrobky z něj
Oběd: 1 - Obiloviny obsahující lepek a výrobky z nich, 3 - Vejce a výrobky z nich, 7 - Mléko a výrobky z něj
Svačina: 1 - Obiloviny obsahující lepek a výrobky z nich
Večeře: 4 - Ryby a výrobky z nich
2. Večeře: