Množství za syrova
Vyberte svou dietu:
Sacharidy | Z toho cukry |
Energie | Tuky | Vláknina | Bílkoviny | Bez lepku | |
Vypočítané: | 153 g | 17 g | 5916 Kj | 56 g | 9,1 g | 79 g | Ne |
Doporučené min: | 143 g | 5640 Kj | 48 g | 76 g | |||
Doporučené max: | 158 g | 6360 Kj | 53 g | 84 g |
Pro dnešní jídelníček je celková hodnota sacharidů 153g
Sacharidy
Energie
Přidat
Ubrat
Snídaně
Vejce pečené na chlebu, Karo s mlékem, Hruškové…
Množství za syrova
Sacharidy
31 g
Energie
1433 Kj
Vejce pečené na chlebu
Krajíc chleba opečeme na rozpálené pánvičce a rychle namočíme do mléka. Pekáč vymažeme olejem a vložíme opečený chléb. Na chléb rozklepneme vejce, osolíme, opepříme a posypeme červenou paprikou. Pečeme v předehřáté troubě.
Množství za syrova
172 g
Sacharidy
17 g
Energie
1164 Kj
Krajíc chleba opečeme na rozpálené pánvičce a rychle namočíme do mléka. Pekáč vymažeme olejem a vložíme opečený chléb. Na chléb rozklepneme vejce, osolíme, opepříme a posypeme červenou paprikou. Pečeme v předehřáté troubě.
Jihočeské mléko lahodné polotučné 1,5% 1 l - MADETA a.s.
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (40g) |
Sacharidy | 4,8g | 1,9g |
Cukry | 4,8g | 1,9g |
Proteiny | 3,2g | 1,3g |
Tuky | 1,5g | 0,6g |
Vláknina | ||
Energie | 192Kj | 77Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
1,9 g
Energie
77 Kj
Paprika sladká 35 g - BENKOR s.r.o.
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (0.5g) |
Sacharidy | 54g | 0,3g |
Cukry | 10g | 0,1g |
Proteiny | 14g | 0,1g |
Tuky | 13g | 0,1g |
Vláknina | 35g | 0,2g |
Energie | 1184Kj | 6Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
0,3 g
Energie
6 Kj
Pepř černý mletý 20 g - BENKOR s.r.o.
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (0.5g) |
Sacharidy | 64g | 0,3g |
Cukry | 0,6g | 0g |
Proteiny | 10g | 0,1g |
Tuky | 3,3g | 0g |
Vláknina | 25g | 0,1g |
Energie | 1054Kj | 5Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
0,3 g
Energie
5 Kj
Olej slunečnicový - Potraviny bez dodavatele
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (5g) |
Sacharidy | 0g | 0g |
Cukry | 0g | 0g |
Proteiny | 0g | 0g |
Tuky | 92g | 4,6g |
Vláknina | 0g | 0g |
Energie | 3404Kj | 170Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
170 Kj
Vejce - Tesco Stores ČR a.s.
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (80g) |
Sacharidy | 0,1g | 0,1g |
Cukry | 0,1g | 0,1g |
Proteiny | 13g | 10g |
Tuky | 11g | 9g |
Vláknina | 0g | 0g |
Energie | 627Kj | 502Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
0,1 g
Energie
502 Kj
Trvanlivý chléb slunečnicový 500 g - BONAVITA, spol. s r.o.
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (45g) |
Sacharidy | 33g | 15g |
Cukry | 3,9g | 1,8g |
Proteiny | 6,4g | 2,9g |
Tuky | 4,2g | 1,9g |
Vláknina | 9,8g | 4,4g |
Energie | 897Kj | 404Kj |
Množství za syrova
Sacharidy
15 g
Energie
404 Kj
Jedlá sůl vakuová 1 kg - Kávoviny akciová společnost
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (1g) |
Sacharidy | 0,3g | 0g |
Cukry | 0,1g | 0g |
Proteiny | 0,3g | 0g |
Tuky | 0,1g | 0g |
Vláknina | 0,3g | 0g |
Energie | 50Kj | 1Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
1 Kj
Karo s mlékem
Odebereme si porci Kara, zalijeme horkou vodou, přidáme mléko a zamícháme.
Množství za syrova
252 ml
Sacharidy
3,1 g
Energie
88 Kj
Odebereme si porci Kara, zalijeme horkou vodou, přidáme mléko a zamícháme.
Karo 180 g - Kávoviny akciová společnost
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (2g) |
Sacharidy | 82g | 1,6g |
Cukry | 9,6g | 0,2g |
Proteiny | 4,8g | 0,1g |
Tuky | 0,1g | 0g |
Vláknina | ||
Energie | 1540Kj | 31Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
1,6 g
Energie
31 Kj
Jihočeské mléko lahodné polotučné 1,5% 1 l - MADETA a.s.
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (30g) |
Sacharidy | 4,8g | 1,4g |
Cukry | 4,8g | 1,4g |
Proteiny | 3,2g | 1g |
Tuky | 1,5g | 0,5g |
Vláknina | ||
Energie | 192Kj | 58Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
1,4 g
Energie
58 Kj
Pitná voda nesycená - Potraviny bez dodavatele
Výrobce
{"Výrobek bez změřených nutričních hodnot."} |
Dle nařízení EU č. 1169/2011 není výrobce povinen zveřejnit nutriční hodnoty. |
Množství za syrova
Sacharidy
---
Energie
---
Hruškové pyré s rakytníkem 200 g - Ovocňák
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (65g) |
Sacharidy | 16g | 10g |
Cukry | 14g | 9,1g |
Proteiny | 0,8g | 0,5g |
Tuky | 0,1g | 0,1g |
Vláknina | 1,8g | 1,2g |
Energie | 278Kj | 181Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
10 g
Energie
181 Kj
Přesnídávka
Šunka á la Carpaccio kr. 75 g - Krahulík –…
Množství za syrova
Sacharidy
9,7 g
Energie
566 Kj
Šunka á la Carpaccio kr. 75 g - Krahulík – MASOZÁVOD Krahulčí, a.s.
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (68g) |
Sacharidy | 1,8g | 1,2g |
Cukry | 0,5g | 0,3g |
Proteiny | 23g | 16g |
Tuky | 1,4g | 1g |
Vláknina | ||
Energie | 480Kj | 326Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
1,2 g
Energie
326 Kj
Mini topinky s příchutí pálivé papriky 150 g - BONAVITA, spol. s r.o.
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (15g) |
Sacharidy | 57g | 8,5g |
Cukry | 4,1g | 0,6g |
Proteiny | 11g | 1,6g |
Tuky | 12g | 1,7g |
Vláknina | 2,5g | 0,4g |
Energie | 1597Kj | 240Kj |
Množství za syrova
Sacharidy
8,5 g
Energie
240 Kj
Oběd
Těstoviny s brokolicí a ořechy, Vejce natvrdo
Množství za syrova
Sacharidy
36 g
Energie
1663 Kj
Těstoviny s brokolicí a ořechy
Brokolici rozebereme na růžičky a uvaříme v osolené vodě. Poté brokolici vyndáme a ve stejné vodě uvaříme těstoviny. Cibuli a česnek nakrájíme nadrobno. Čili papričku nakrájíme na tenké nudličky. Na pánvi rozehřejeme olivový olej, osmahneme cibuli, česnek a čili. Přidáme brokolici, těstoviny, 2-3 lžíce vody z uvařených těstovin, promícháme a prohřejeme. Na závěr osolíme a posypeme nasucho orestovanými ořechy.
Množství za syrova
187 g
Sacharidy
36 g
Energie
1099 Kj
Brokolici rozebereme na růžičky a uvaříme v osolené vodě. Poté brokolici vyndáme a ve stejné vodě uvaříme těstoviny. Cibuli a česnek nakrájíme nadrobno. Čili papričku nakrájíme na tenké nudličky. Na pánvi rozehřejeme olivový olej, osmahneme cibuli, česnek a čili. Přidáme brokolici, těstoviny, 2-3 lžíce vody z uvařených těstovin, promícháme a prohřejeme. Na závěr osolíme a posypeme nasucho orestovanými ořechy.
Brokolice - Potraviny bez dodavatele
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (120g) |
Sacharidy | 2,9g | 3,5g |
Cukry | ||
Proteiny | 3,5g | 4,2g |
Tuky | 0,2g | 0,2g |
Vláknina | ||
Energie | 100Kj | 120Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
3,5 g
Energie
120 Kj
Cibule volná - Potraviny bez dodavatele
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (10g) |
Sacharidy | 9,4g | 0,9g |
Cukry | ||
Proteiny | 1,3g | 0,1g |
Tuky | 0,1g | 0g |
Vláknina | ||
Energie | 175Kj | 18Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
0,9 g
Energie
18 Kj
Česnek - Potraviny bez dodavatele
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (1.5g) |
Sacharidy | 28g | 0,4g |
Cukry | ||
Proteiny | 1,8g | 0g |
Tuky | 0,1g | 0g |
Vláknina | 2,1g | 0g |
Energie | 494Kj | 7Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
0,4 g
Energie
7 Kj
Paprika červená chilli - Potraviny bez dodavatele
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (3g) |
Sacharidy | 20g | 0,6g |
Cukry | ||
Proteiny | 16g | 0,5g |
Tuky | 10g | 0,3g |
Vláknina | ||
Energie | 879Kj | 26Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
0,6 g
Energie
26 Kj
Olivový olej - Potraviny bez dodavatele
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (7g) |
Sacharidy | 0,2g | 0g |
Cukry | ||
Proteiny | 0g | 0g |
Tuky | 97g | 6,8g |
Vláknina | ||
Energie | 2583Kj | 181Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
181 Kj
Vlašské ořechy jádra - Potraviny bez dodavatele
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (6g) |
Sacharidy | 7g | 0,4g |
Cukry | 2,6g | 0,2g |
Proteiny | 15g | 0,9g |
Tuky | 65g | 3,9g |
Vláknina | 6,7g | 0,4g |
Energie | 2833Kj | 170Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
0,4 g
Energie
170 Kj
Kukuřičné těstoviny s quinoou Sam Mills - Vřetena 250 g - BALTAXIA a.s.
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (38g) |
Sacharidy | 80g | 30g |
Cukry | 1,3g | 0,5g |
Proteiny | 7g | 2,7g |
Tuky | 0,8g | 0,3g |
Vláknina | 0g | 0g |
Energie | 1517Kj | 576Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
30 g
Energie
576 Kj
Jedlá sůl vakuová 1 kg - Kávoviny akciová společnost
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (1g) |
Sacharidy | 0,3g | 0g |
Cukry | 0,1g | 0g |
Proteiny | 0,3g | 0g |
Tuky | 0,1g | 0g |
Vláknina | 0,3g | 0g |
Energie | 50Kj | 1Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
1 Kj
Vejce natvrdo
Množství za syrova
340 ml
Sacharidy
0,1 g
Energie
564 Kj
Vejce uvaříme ve vodě max. 10 minut a oloupeme.
Pitná voda nesycená - Potraviny bez dodavatele
Výrobce
{"Výrobek bez změřených nutričních hodnot."} |
Dle nařízení EU č. 1169/2011 není výrobce povinen zveřejnit nutriční hodnoty. |
Množství za syrova
Sacharidy
---
Energie
---
Vejce - Tesco Stores ČR a.s.
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (90g) |
Sacharidy | 0,1g | 0,1g |
Cukry | 0,1g | 0,1g |
Proteiny | 13g | 11g |
Tuky | 11g | 10g |
Vláknina | 0g | 0g |
Energie | 627Kj | 564Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
0,1 g
Energie
564 Kj
Ovocný salát s pomeranči
Pomeranče a jablka nakrájíme na kostičky, banán na kolečka, přidáme nasekané ořechy a vše promícháme. Dáme vychladit do ledničky.
Množství za syrova
137 g
Sacharidy
20 g
Energie
508 Kj
Pomeranče a jablka nakrájíme na kostičky, banán na kolečka, přidáme nasekané ořechy a vše promícháme. Dáme vychladit do ledničky.
Pomeranče - Potraviny bez dodavatele
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (50g) |
Sacharidy | 11g | 5,5g |
Cukry | ||
Proteiny | 0,9g | 0,5g |
Tuky | 0,2g | 0,1g |
Vláknina | ||
Energie | 188Kj | 94Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
5,5 g
Energie
94 Kj
Vlašské ořechy jádra - Potraviny bez dodavatele
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (6.5g) |
Sacharidy | 7g | 0,5g |
Cukry | 2,6g | 0,2g |
Proteiny | 15g | 1g |
Tuky | 65g | 4,2g |
Vláknina | 6,7g | 0,4g |
Energie | 2833Kj | 184Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
0,5 g
Energie
184 Kj
Banán - Potraviny bez dodavatele
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (30g) |
Sacharidy | 23g | 6,9g |
Cukry | ||
Proteiny | 1,2g | 0,4g |
Tuky | 0,2g | 0,1g |
Vláknina | ||
Energie | 368Kj | 110Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
6,9 g
Energie
110 Kj
Jablka červená - Potraviny bez dodavatele
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (50g) |
Sacharidy | 15g | 7,5g |
Cukry | ||
Proteiny | 0,3g | 0,2g |
Tuky | 0,4g | 0,2g |
Vláknina | ||
Energie | 239Kj | 120Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
7,5 g
Energie
120 Kj
Kapr se zeleninou
Kapra nakrájíme asi na 4 cm velké kousky a pokapeme citrónovou šťávou, osolíme a opepříme. Očistíme pórek a nakrájíme na 2 cm velké kousky. Mrkev nakrájíme na tenké nudličky, hrášek na šikmo. Oloupaný zázvor posekáme nadrobno. V pánvci rozehřejeme olej a opečeme na něm kousky kapra ze všech stran asi 3-4 minuty. Pak je vyjmeme a dáme stranou. Do pánve vložíme nakrájenou zeleninu. Krátce opečeme a dochutíme sójovou omáčkou, octem a nadrceným kořením. K zelenině vložíme rybu a krátce prohřejeme. Posypeme pažitkou.
Množství za syrova
235 g
Sacharidy
8,8 g
Energie
920 Kj
Kapra nakrájíme asi na 4 cm velké kousky a pokapeme citrónovou šťávou, osolíme a opepříme. Očistíme pórek a nakrájíme na 2 cm velké kousky. Mrkev nakrájíme na tenké nudličky, hrášek na šikmo. Oloupaný zázvor posekáme nadrobno. V pánvci rozehřejeme olej a opečeme na něm kousky kapra ze všech stran asi 3-4 minuty. Pak je vyjmeme a dáme stranou. Do pánve vložíme nakrájenou zeleninu. Krátce opečeme a dochutíme sójovou omáčkou, octem a nadrceným kořením. K zelenině vložíme rybu a krátce prohřejeme. Posypeme pažitkou.
Mrkev - Potraviny bez dodavatele
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (20g) |
Sacharidy | 9,1g | 1,8g |
Cukry | ||
Proteiny | 1,1g | 0,2g |
Tuky | 0,2g | 0g |
Vláknina | ||
Energie | 171Kj | 34Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
1,8 g
Energie
34 Kj
Pórek - Potraviny bez dodavatele
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (20g) |
Sacharidy | 9,4g | 1,9g |
Cukry | ||
Proteiny | 1,8g | 0,4g |
Tuky | 0,2g | 0g |
Vláknina | ||
Energie | 184Kj | 37Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
1,9 g
Energie
37 Kj
Citróny - Potraviny bez dodavatele
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (5g) |
Sacharidy | 11g | 0,6g |
Cukry | ||
Proteiny | 0,3g | 0g |
Tuky | 0g | 0g |
Vláknina | ||
Energie | 163Kj | 8Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
0,6 g
Energie
8 Kj
Zázvor čerstvý - Potraviny bez dodavatele
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (5g) |
Sacharidy | 7,6g | 0,4g |
Cukry | ||
Proteiny | 1,3g | 0,1g |
Tuky | 0,6g | 0g |
Vláknina | ||
Energie | 172Kj | 9Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
0,4 g
Energie
9 Kj
Ocet kvasný lihový 1 l - Kávoviny akciová společnost
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (5g) |
Sacharidy | 0,3g | 0g |
Cukry | 0,1g | 0g |
Proteiny | 0,3g | 0g |
Tuky | 0,1g | 0g |
Vláknina | ||
Energie | 50Kj | 3Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
3 Kj
Kapr půlka s kůží čerstvá chlazená - Potraviny bez dodavatele
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (130g) |
Sacharidy | 0,1g | 0,1g |
Cukry | ||
Proteiny | 16g | 21g |
Tuky | 4,2g | 5,5g |
Vláknina | ||
Energie | 444Kj | 577Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
0,1 g
Energie
577 Kj
Paprikové lusky mražené - Potraviny bez dodavatele
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (35g) |
Sacharidy | 3,7g | 1,3g |
Cukry | ||
Proteiny | 0,8g | 0,3g |
Tuky | 0,1g | 0g |
Vláknina | ||
Energie | 75Kj | 26Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
1,3 g
Energie
26 Kj
Hřebíček celý 30 g - BENKOR s.r.o.
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (0.5g) |
Sacharidy | 66g | 0,3g |
Cukry | 2,4g | 0g |
Proteiny | 6g | 0g |
Tuky | 13g | 0,1g |
Vláknina | 34g | 0,2g |
Energie | 1151Kj | 6Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
0,3 g
Energie
6 Kj
Fenykl celý 20 g - BENKOR s.r.o.
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (0.5g) |
Sacharidy | 52g | 0,3g |
Cukry | ||
Proteiny | 16g | 0,1g |
Tuky | 15g | 0,1g |
Vláknina | 40g | 0,2g |
Energie | 1449Kj | 7Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
0,3 g
Energie
7 Kj
Sójová omáčka 170 ml - Potraviny bez dodavatele
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (5g) |
Sacharidy | 15g | 0,8g |
Cukry | 14g | 0,7g |
Proteiny | 2,8g | 0,1g |
Tuky | 0g | 0g |
Vláknina | ||
Energie | 302Kj | 15Kj |
Množství za syrova
Sacharidy
0,8 g
Energie
15 Kj
Badyán celý 5 ks - BENKOR s.r.o.
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (0.5g) |
Sacharidy | 72g | 0,4g |
Cukry | ||
Proteiny | 5,3g | 0g |
Tuky | 14g | 0,1g |
Vláknina | 46g | 0,2g |
Energie | 2185Kj | 11Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
0,4 g
Energie
11 Kj
Pažitka - Potraviny bez dodavatele
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (1g) |
Sacharidy | 1,7g | 0g |
Cukry | 0g | 0g |
Proteiny | 2,8g | 0g |
Tuky | 1,7g | 0g |
Vláknina | 0g | 0g |
Energie | 99Kj | 1Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
1 Kj
Pepř černý mletý 20 g - BENKOR s.r.o.
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (1g) |
Sacharidy | 64g | 0,6g |
Cukry | 0,6g | 0g |
Proteiny | 10g | 0,1g |
Tuky | 3,3g | 0g |
Vláknina | 25g | 0,3g |
Energie | 1054Kj | 11Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
0,6 g
Energie
11 Kj
Skořice mletá 40 g - BENKOR s.r.o.
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (0.5g) |
Sacharidy | 81g | 0,4g |
Cukry | 2,2g | 0g |
Proteiny | 4g | 0g |
Tuky | 1,2g | 0g |
Vláknina | 53g | 0,3g |
Energie | 1037Kj | 5Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
0,4 g
Energie
5 Kj
Olej slunečnicový - Potraviny bez dodavatele
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (5g) |
Sacharidy | 0g | 0g |
Cukry | 0g | 0g |
Proteiny | 0g | 0g |
Tuky | 92g | 4,6g |
Vláknina | 0g | 0g |
Energie | 3404Kj | 170Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
170 Kj
Jedlá sůl vakuová 1 kg - Kávoviny akciová společnost
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (1g) |
Sacharidy | 0,3g | 0g |
Cukry | 0,1g | 0g |
Proteiny | 0,3g | 0g |
Tuky | 0,1g | 0g |
Vláknina | 0,3g | 0g |
Energie | 50Kj | 1Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
1 Kj
Vařená rýže
Rýže jeden díl, voda dva díly. Přivést k bodu varu, přikryté pokličkou, pak plotýnku vypnout a nechat 25 minut. Pokličku nikdy nezvednout. Pokud po této době není rýže dostatečně měkká, můžete přidat 1 lžíci vody a opět přivést do varu a vypnout, ponechat přikryté 5 minut. Rýže je perfektně uvařená, nepřilepená k hrnci a ušetříte tepelnou energii.
Množství za syrova
34 g
Sacharidy
27 g
Energie
509 Kj
Rýže jeden díl, voda dva díly. Přivést k bodu varu, přikryté pokličkou, pak plotýnku vypnout a nechat 25 minut. Pokličku nikdy nezvednout. Pokud po této době není rýže dostatečně měkká, můžete přidat 1 lžíci vody a opět přivést do varu a vypnout, ponechat přikryté 5 minut. Rýže je perfektně uvařená, nepřilepená k hrnci a ušetříte tepelnou energii.
Rýže parboiled 400 g - Kávoviny akciová společnost
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (33g) |
Sacharidy | 83g | 27g |
Cukry | 0,4g | 0,1g |
Proteiny | 6,8g | 2,2g |
Tuky | 0,4g | 0,1g |
Vláknina | ||
Energie | 1540Kj | 508Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
27 g
Energie
508 Kj
Jedlá sůl vakuová 1 kg - Kávoviny akciová společnost
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (1g) |
Sacharidy | 0,3g | 0g |
Cukry | 0,1g | 0g |
Proteiny | 0,3g | 0g |
Tuky | 0,1g | 0g |
Vláknina | 0,3g | 0g |
Energie | 50Kj | 1Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
1 Kj
Švestky - Potraviny bez dodavatele
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (120g) |
Sacharidy | 16g | 19g |
Cukry | ||
Proteiny | ||
Tuky | 0,2g | 0,2g |
Vláknina | 0,7g | 0,8g |
Energie | 264Kj | 317Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
19 g
Energie
317 Kj
Jídlo: | Seznam alergenů obsažených v jednotlivých jídlech |
---|---|
Snídaně: | 3 - Vejce a výrobky z nich, 7 - Mléko a výrobky z něj |
Přesnídávka: | 1 - Obiloviny obsahující lepek a výrobky z nich |
Oběd: | 3 - Vejce a výrobky z nich, 8 - Skořápkové plody a výrobky z nich |
Svačina: | 8 - Skořápkové plody a výrobky z nich |
Večeře: | 4 - Ryby a výrobky z nich, 6 - Sójové boby (sója) a výrobky z nich |
2. Večeře: |