Množství za syrova
Vyberte svou dietu:
| Sacharidy | Z toho cukry |
Energie | Tuky | Vláknina | Bílkoviny | Bez lepku | |
| Vypočítané: | 148 g | 28 g | 6081 Kj | 81 g | 16 g | 36 g | Ne |
| Doporučené min: | 143 g | 5640 Kj | 48 g | 76 g | |||
| Doporučené max: | 158 g | 6360 Kj | 53 g | 84 g |
Pro dnešní jídelníček je celková hodnota sacharidů 148g
Sacharidy
Energie
Přidat
Ubrat
ODKOLEK - Chléb Moskevský 400 g - UNITED BAKERIES a.s.
Množství za syrova
Sacharidy
21 g
Energie
460 Kj
Choceňské Tradiční Pomazánkové s pažitkou 150 g - Choceňská mlékárna s.r.o.
Bez lepku
Množství za syrova
Sacharidy
3 g
Energie
754 Kj
Množství za syrova
257 ml
Sacharidy
5,6 g
Energie
158 Kj
Odebereme si porci melty, zalijeme horkou vodou, mlékem a zamícháme.
Melta porcovaná 140 g - Kávoviny akciová společnost
Množství za syrova
Sacharidy
4,1 g
Energie
100 Kj
Jihočeské mléko lahodné polotučné 1 l - MADETA a.s.
Množství za syrova
Sacharidy
1,4 g
Energie
58 Kj
Pitná voda nesycená 1500 ml - Tesco Stores ČR a.s.
Množství za syrova
Sacharidy
---
Energie
---
Směs ořechů 100 g - Tesco Stores ČR a.s.
Množství za syrova
Sacharidy
1,6 g
Energie
325 Kj
Kandované jahody v hořké čokoládě 100 g - Tesco Stores ČR a.s.
Množství za syrova
Sacharidy
8,2 g
Energie
216 Kj
Guláš z hub a brambor
Cibulku zpěníme na oleji, přidáme papriku, kmín, pepř a bobkový list. Krátce orestujeme a vložíme nakrájené houby se špetkou tymiánu. Podlijeme vodou, osolíme a dusíme asi 10 minut. Poté přidáme nakrájené brambory a zvolna dodusíme. Dle potřeby zahustíme moukou rozšlehanou ve vodě a rozšlehaným vejcem.
Množství za syrova
290 g
Sacharidy
29 g
Energie
1599 Kj
Cibulku zpěníme na oleji, přidáme papriku, kmín, pepř a bobkový list. Krátce orestujeme a vložíme nakrájené houby se špetkou tymiánu. Podlijeme vodou, osolíme a dusíme asi 10 minut. Poté přidáme nakrájené brambory a zvolna dodusíme. Dle potřeby zahustíme moukou rozšlehanou ve vodě a rozšlehaným vejcem.
Brambory - Tesco Stores ČR a.s.
Množství za syrova
Sacharidy
11 g
Energie
223 Kj
Cibule volná - Tesco Stores ČR a.s.
Množství za syrova
Sacharidy
2,4 g
Energie
44 Kj
Jedlá sůl vakuová 1 kg - Kávoviny akciová společnost
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
1 Kj
Kmín celý 20 g - Tesco Stores ČR a.s.
Množství za syrova
Sacharidy
1,2 g
Energie
34 Kj
Houby čerstvé - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
4,8 g
Energie
136 Kj
Bobkový list 5 g - Tesco Stores ČR a.s.
Množství za syrova
Sacharidy
0,1 g
Energie
3 Kj
Tymián čerstvý 20 g - Tesco Stores ČR a.s.
Množství za syrova
Sacharidy
0,6 g
Energie
14 Kj
Paprika sladká 35 g - BENKOR s.r.o.
Množství za syrova
Sacharidy
1,1 g
Energie
24 Kj
Pepř černý mletý 20 g - BENKOR s.r.o.
Množství za syrova
Sacharidy
0,6 g
Energie
11 Kj
Mouka cizrnová výběrová 400 g - Extrudo Bečice s.r.o.
Množství za syrova
Sacharidy
7,3 g
Energie
188 Kj
Olej slunečnicový 1 000 ml - Tesco Stores ČR a.s.
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
766 Kj
Vejce - Tesco Stores ČR a.s.
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
157 Kj
CEREA - Chléb Svijanský 350 g - UNITED BAKERIES a.s.
Množství za syrova
Sacharidy
6,3 g
Energie
185 Kj
Jahodové smoothie
Množství za syrova
263 g
Sacharidy
19 g
Energie
323 Kj
Rozmrazte jahody při pokojové teplotě. Vymačkejte šťávu z citrónu. Jahody rozmixujte s džusem. Koktejl pak smíchejte se šťávou z citrónu. Hotový drink ozdobte mátovými lístky.
Citróny - Tesco Stores ČR a.s.
Množství za syrova
Sacharidy
5,5 g
Energie
82 Kj
Máta peprná - Tesco Stores ČR a.s.
Množství za syrova
Sacharidy
---
Energie
---
Happy Day jablko 100% 1 l - RAUCH Praha spol. s r. o.
Množství za syrova
Sacharidy
14 g
Energie
241 Kj
Jahody 350 g - Bidfood Czech Republic s.r.o. (Nowaco)
Množství za syrova
Sacharidy
---
Energie
---
Vlašské ořechy jádra 100 g - Tesco Stores ČR a.s.
Množství za syrova
Sacharidy
0,6 g
Energie
227 Kj
Buřtguláš
Nakrájenou cibulku zpěníme na sádle. Přidáme nakrájené špekáčky a osmahneme je. Přisypeme cca 2 polévkové lžíce papriky a vše promícháme. Přilijeme trošku horké vody z konvice a zamícháme. Po minutě přidáme na kostky nakrájené brambory a zalijeme vše horkou vodou. Opět promícháme a osolíme. Přidáme prolisovaný česnek, majoránku, kečup, kmínu a promícháme. Vaříme do změknutí brambor a případně zahustíme.
Množství za syrova
269 g
Sacharidy
34 g
Energie
1517 Kj
Nakrájenou cibulku zpěníme na sádle. Přidáme nakrájené špekáčky a osmahneme je. Přisypeme cca 2 polévkové lžíce papriky a vše promícháme. Přilijeme trošku horké vody z konvice a zamícháme. Po minutě přidáme na kostky nakrájené brambory a zalijeme vše horkou vodou. Opět promícháme a osolíme. Přidáme prolisovaný česnek, majoránku, kečup, kmínu a promícháme. Vaříme do změknutí brambor a případně zahustíme.
Brambory - Tesco Stores ČR a.s.
Množství za syrova
Sacharidy
26 g
Energie
505 Kj
Cibule volná - Tesco Stores ČR a.s.
Množství za syrova
Sacharidy
1,9 g
Energie
35 Kj
Česnek - Tesco Stores ČR a.s.
Množství za syrova
Sacharidy
0,2 g
Energie
4 Kj
Jedlá sůl vakuová 1 kg - Kávoviny akciová společnost
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
1 Kj
Kmín celý 20 g - Tesco Stores ČR a.s.
Množství za syrova
Sacharidy
0,4 g
Energie
13 Kj
Sádlo - Tesco Stores ČR a.s.
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
76 Kj
Majoránka 7 g - BENKOR s.r.o.
Množství za syrova
Sacharidy
0,5 g
Energie
9 Kj
Paprika sladká 35 g - BENKOR s.r.o.
Množství za syrova
Sacharidy
2 g
Energie
44 Kj
Pepř černý mletý 20 g - BENKOR s.r.o.
Množství za syrova
Sacharidy
0,6 g
Energie
11 Kj
Kečup Otma Gurmán jemný 310 g - HAMÉ s.r.o.
Množství za syrova
Sacharidy
1,4 g
Energie
25 Kj
Podravka rajčata pasírováná 500 g - Podravka - Lagris a.s.
Množství za syrova
Sacharidy
0,2 g
Energie
5 Kj
Originál české kuřecí špekáčky 1 000 g - Vodňanská drůbež, a.s.
Množství za syrova
Sacharidy
0,8 g
Energie
791 Kj
Hrozny bílé - Tesco Stores ČR a.s.
Množství za syrova
Sacharidy
20 g
Energie
318 Kj
| Jídlo: | Seznam alergenů obsažených v jednotlivých jídlech |
|---|---|
| Snídaně: | 1 - Obiloviny obsahující lepek a výrobky z nich, 7 - Mléko a výrobky z něj |
| Přesnídávka: | 6 - Sójové boby (sója) a výrobky z nich, 8 - Skořápkové plody a výrobky z nich, 12 - Oxid siřičitý a siřičitany |
| Oběd: | 1 - Obiloviny obsahující lepek a výrobky z nich, 3 - Vejce a výrobky z nich |
| Svačina: | 8 - Skořápkové plody a výrobky z nich |
| Večeře: | |
| 2. Večeře: |
