Vyberte svou dietu:
Sacharidy Z toho
cukry
Energie Tuky Vláknina Bílkoviny Bez lepku
Vypočítané: 154 g 32 g 5800 Kj 45 g 6 g 90 g Ne
Doporučené min: 143 g 5640 Kj 48 g 76 g
Doporučené max: 158 g 6360 Kj 53 g 84 g
Pro dnešní jídelníček je celková hodnota sacharidů 154g
 
 
Množství za syrova
Sacharidy
Energie
Přidat
Ubrat
Snídaně
Šunka s jablkem a křenem, Káva s mlékem, Happy…
Sacharidy
31 g
Energie
1372 Kj
 
Šunka s jablkem a křenem
Šunka s jablkem a křenem
Šunka s jablkem a křenem
Jablko nastrouháme na jemném struhadle, vmícháme do ušlehané šlehačky, přidáme křen. Vložíme na polovinu šunky a druhou půlkou šunky směs přikryjeme. Ozdobíme petrželkou.
Množství za syrova
58 g
Sacharidy
3,1 g
Energie
353 Kj
X
 
Jablko nastrouháme na jemném struhadle, vmícháme do ušlehané šlehačky, přidáme křen. Vložíme na polovinu šunky a druhou půlkou šunky směs přikryjeme. Ozdobíme petrželkou.
 
Originál Váhalova šunka - VÁHALA a spol. s r.o.
Originál Váhalova šunka
Originál Váhalova šunka
Výrobce
VÁHALA a spol. s r.o.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (34g)
Sacharidy 0,9g 0,3g
Cukry 0,5g 0,2g
Proteiny 18g 6,1g
Tuky 5,5g 1,9g
Vláknina
Energie 550Kj 187Kj
Bez lepku Bez lepku
Množství za syrova
g
Sacharidy
0,3 g
Energie
187 Kj
X
 
Křen strouhaný efko 165 ml a 500g. Ostrý křen - efko cz s.r.o.
Křen strouhaný efko 165 ml a 500g. Ostrý křen
Křen strouhaný efko 165 ml a 500g. Ostrý křen
Výrobce
efko cz s.r.o.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (7g)
Sacharidy 19g 1,3g
Cukry 8,2g 0,6g
Proteiny 3g 0,2g
Tuky 5g 0,4g
Vláknina
Energie 590Kj 41Kj
Bez lepku Bez lepku
Množství za syrova
g
Sacharidy
1,3 g
Energie
41 Kj
X
 
Petrželová nať 8 g - Tesco Stores ČR a.s.
Petrželová nať 8 g
Petrželová nať 8 g
Výrobce
Tesco Stores ČR a.s.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (1g)
Sacharidy 9g 0,1g
Cukry
Proteiny 3,7g 0g
Tuky 1g 0g
Vláknina
Energie 230Kj 2Kj
Bez lepku Bez lepku
Množství za syrova
g
Sacharidy
0,1 g
Energie
2 Kj
X
 
Milkin smetana ke šlehání 250 ml - ALIMPEX FOOD a.s.
Milkin smetana ke šlehání 250 ml
Milkin smetana ke šlehání 250 ml
Výrobce
ALIMPEX FOOD a.s.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (8g)
Sacharidy 2,8g 0,2g
Cukry 2,8g 0,2g
Proteiny 2,2g 0,2g
Tuky 33g 2,6g
Vláknina
Energie 1306Kj 104Kj
Bez lepku Bez lepku
Množství za syrova
ml
Sacharidy
0,2 g
Energie
104 Kj
X
 
Jablka červená - Tesco Stores ČR a.s.
Jablka červená
Jablka červená
Výrobce
Tesco Stores ČR a.s.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (7.5g)
Sacharidy 15g 1,1g
Cukry
Proteiny 0,3g 0g
Tuky 0,4g 0g
Vláknina
Energie 239Kj 18Kj
Bez lepku Bez lepku
Množství za syrova
g
Sacharidy
1,1 g
Energie
18 Kj
X
 
Káva s mlékem
Káva s mlékem
Káva s mlékem
Odebereme si porci kávy, zalijeme horkou vodou, mlékem a zamícháme.
Množství za syrova
252 ml
Sacharidy
2,8 g
Energie
87 Kj
X
 
Odebereme si porci kávy, zalijeme horkou vodou, mlékem a zamícháme.
 
Kávička 130 g - Kávoviny akciová společnost
Kávička 130 g
Kávička 130 g
Výrobce
Kávoviny akciová společnost
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (2g)
Sacharidy 67g 1,3g
Cukry 2,3g 0g
Proteiny 13g 0,3g
Tuky 0,2g 0g
Vláknina 12g 0,2g
Energie 1450Kj 29Kj
Množství za syrova
g
Sacharidy
1,3 g
Energie
29 Kj
X
 
Pitná voda nesycená 1500 ml - Tesco Stores ČR a.s.
Pitná voda nesycená 1500 ml
Pitná voda nesycená 1500 ml
Výrobce
Tesco Stores ČR a.s.

{"Výrobek bez změřených nutričních hodnot."}
 
Dle nařízení EU č. 1169/2011 není výrobce povinen zveřejnit nutriční hodnoty.

Množství za syrova
ml
Sacharidy
---
Energie
---
X
 
Jihočeské mléko lahodné polotučné 1 l - MADETA a.s.
Jihočeské mléko lahodné polotučné 1 l
Jihočeské mléko lahodné polotučné 1 l
Výrobce
MADETA a.s.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (30g)
Sacharidy 4,8g 1,4g
Cukry 4,8g 1,4g
Proteiny 3,2g 1g
Tuky 1,5g 0,5g
Vláknina
Energie 192Kj 58Kj
Bez lepku Bez lepku
Množství za syrova
ml
Sacharidy
1,4 g
Energie
58 Kj
X
 
Happy Day pomeranč 100% 1 l - RAUCH Praha spol. s r. o.
Happy Day pomeranč 100% 1 l
Happy Day pomeranč 100% 1 l
Výrobce
RAUCH Praha spol. s r. o.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (200g)
Sacharidy 9,4g 19g
Cukry 9,4g 19g
Proteiny 0,7g 1,4g
Tuky 0,2g 0,4g
Vláknina 0,1g 0,2g
Energie 189Kj 378Kj
Bez lepku Bez lepku
Množství za syrova
ml
Sacharidy
19 g
Energie
378 Kj
X
 
Vejce natvrdo
Vejce natvrdo
Vejce natvrdo
Vejce uvaříme ve vodě max. 10 minut a oloupeme.
Množství za syrova
311 ml
Sacharidy
0,1 g
Energie
382 Kj
X
 
Vejce uvaříme ve vodě max. 10 minut a oloupeme.
 
Pitná voda nesycená 1500 ml - Tesco Stores ČR a.s.
Pitná voda nesycená 1500 ml
Pitná voda nesycená 1500 ml
Výrobce
Tesco Stores ČR a.s.

{"Výrobek bez změřených nutričních hodnot."}
 
Dle nařízení EU č. 1169/2011 není výrobce povinen zveřejnit nutriční hodnoty.

Množství za syrova
ml
Sacharidy
---
Energie
---
X
 
Vejce 10 ks - Tesco Stores ČR a.s.
Vejce 10 ks
Vejce 10 ks
Výrobce
Tesco Stores ČR a.s.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (61g)
Sacharidy 0,1g 0,1g
Cukry 0,1g 0,1g
Proteiny 13g 7,6g
Tuky 11g 6,8g
Vláknina 0g 0g
Energie 627Kj 382Kj
Bez lepku Bez lepku
Množství za syrova
g
Sacharidy
0,1 g
Energie
382 Kj
X
 
Celozrnná žemle - Potraviny bez dodavatele
Celozrnná žemle
Celozrnná žemle
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (18g)
Sacharidy 36g 6,5g
Cukry
Proteiny 5g 0,9g
Tuky 1,5g 0,3g
Vláknina
Energie 954Kj 172Kj
Množství za syrova
g
Sacharidy
6,5 g
Energie
172 Kj
X
Přesnídávka
Vlašské ořechy jádra 100 g - Tesco Stores ČR a.s.…
Sacharidy
9,9 g
Energie
513 Kj
 
Vlašské ořechy jádra 100 g - Tesco Stores ČR a.s.
Vlašské ořechy jádra 100 g
Vlašské ořechy jádra 100 g
Výrobce
Tesco Stores ČR a.s.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (1.5g)
Sacharidy 7g 0,1g
Cukry 2,6g 0g
Proteiny 15g 0,2g
Tuky 65g 1g
Vláknina 6,7g 0,1g
Energie 2833Kj 42Kj
Bez lepku Bez lepku
Množství za syrova
g
Sacharidy
0,1 g
Energie
42 Kj
X
 
Jihočeský Nature laktóza 0,01% jogurt 150 g - MADETA a.s.
Jihočeský Nature laktóza 0,01% jogurt 150 g
Jihočeský Nature laktóza 0,01% jogurt 150 g
Výrobce
MADETA a.s.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (140g)
Sacharidy 7g 9,8g
Cukry 7g 9,8g
Proteiny 6g 8,4g
Tuky 3,1g 4,3g
Vláknina
Energie 336Kj 470Kj
Bez lepku Bez lepku
Množství za syrova
g
Sacharidy
9,8 g
Energie
470 Kj
X
Oběd
Sekaná pečeně, Vařené brambory
Sacharidy
36 g
Energie
1652 Kj
 
Sekaná pečeně
Sekaná pečeně
Sekaná pečeně
Mleté maso osolíme, opepříme, přidáme veškeré koření, vejce, trošku strouhanky, nadrobno nakrájenou cibulku, prolisovaný česnek a vše řádně promícháme. Na pekáč vložíme bobkový list a pár kuliček nového koření, podlijeme vodou a pečeme přibližně 45 minut.
Množství za syrova
199 g
Sacharidy
22 g
Energie
1370 Kj
X
 
Mleté maso osolíme, opepříme, přidáme veškeré koření, vejce, trošku strouhanky, nadrobno nakrájenou cibulku, prolisovaný česnek a vše řádně promícháme. Na pekáč vložíme bobkový list a pár kuliček nového koření, podlijeme vodou a pečeme přibližně 45 minut.
 
Mleté maso míchané - Tesco Stores ČR a.s.
Mleté maso míchané
Mleté maso míchané
Výrobce
Tesco Stores ČR a.s.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (110g)
Sacharidy 0,3g 0,3g
Cukry 0g 0g
Proteiny 19g 21g
Tuky 9,1g 10g
Vláknina 0g 0g
Energie 670Kj 737Kj
Bez lepku Bez lepku
Množství za syrova
g
Sacharidy
0,3 g
Energie
737 Kj
X
 
Jedlá sůl vakuová 1 kg - Kávoviny akciová společnost
Jedlá sůl vakuová 1 kg
Jedlá sůl vakuová 1 kg
Výrobce
Kávoviny akciová společnost
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (1g)
Sacharidy 0,3g 0g
Cukry 0,1g 0g
Proteiny 0,3g 0g
Tuky 0,1g 0g
Vláknina 0,3g 0g
Energie 50Kj 1Kj
Bez lepku Bez lepku
Množství za syrova
g
Sacharidy
0 g
Energie
1 Kj
X
 
Cibule volná - Tesco Stores ČR a.s.
Cibule volná
Cibule volná
Výrobce
Tesco Stores ČR a.s.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (25g)
Sacharidy 9,4g 2,4g
Cukry
Proteiny 1,3g 0,3g
Tuky 0,1g 0g
Vláknina
Energie 175Kj 44Kj
Bez lepku Bez lepku
Množství za syrova
g
Sacharidy
2,4 g
Energie
44 Kj
X
 
Česnek - Tesco Stores ČR a.s.
Česnek
Česnek
Výrobce
Tesco Stores ČR a.s.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (5g)
Sacharidy 28g 1,4g
Cukry
Proteiny 1,8g 0,1g
Tuky 0,1g 0g
Vláknina 2,1g 0,1g
Energie 494Kj 25Kj
Bez lepku Bez lepku
Množství za syrova
g
Sacharidy
1,4 g
Energie
25 Kj
X
 
Strouhanka 500 g - Tesco Stores ČR a.s.
Strouhanka 500 g
Strouhanka 500 g
Výrobce
Tesco Stores ČR a.s.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (14g)
Sacharidy 77g 11g
Cukry
Proteiny 11g 1,5g
Tuky 1,4g 0,2g
Vláknina
Energie 1526Kj 214Kj
Množství za syrova
g
Sacharidy
11 g
Energie
214 Kj
X
 
Tymián čerstvý 20 g - Tesco Stores ČR a.s.
Tymián čerstvý 20 g
Tymián čerstvý 20 g
Výrobce
Tesco Stores ČR a.s.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (5g)
Sacharidy 56g 2,8g
Cukry 0g 0g
Proteiny 9,5g 0,5g
Tuky 8,1g 0,4g
Vláknina 0g 0g
Energie 1386Kj 69Kj
Bez lepku Bez lepku
Množství za syrova
g
Sacharidy
2,8 g
Energie
69 Kj
X
 
Nové koření celé 30 g - BENKOR s.r.o.
Nové koření celé 30 g
Nové koření celé 30 g
Výrobce
BENKOR s.r.o.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (2.5g)
Sacharidy 72g 1,8g
Cukry
Proteiny 6,1g 0,2g
Tuky 8,7g 0,2g
Vláknina 22g 0,6g
Energie 1105Kj 28Kj
Bez lepku Bez lepku
Množství za syrova
g
Sacharidy
1,8 g
Energie
28 Kj
X
 
Pepř černý mletý 20 g - BENKOR s.r.o.
Pepř černý mletý 20 g
Pepř černý mletý 20 g
Výrobce
BENKOR s.r.o.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (1g)
Sacharidy 64g 0,6g
Cukry 0,6g 0g
Proteiny 10g 0,1g
Tuky 3,3g 0g
Vláknina 25g 0,3g
Energie 1054Kj 11Kj
Bez lepku Bez lepku
Množství za syrova
g
Sacharidy
0,6 g
Energie
11 Kj
X
 
Majoránka 7 g - BENKOR s.r.o.
Majoránka 7 g
Majoránka 7 g
Výrobce
BENKOR s.r.o.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (1.5g)
Sacharidy 61g 0,9g
Cukry 40g 0,6g
Proteiny 13g 0,2g
Tuky 7g 0,1g
Vláknina 40g 0,6g
Energie 1138Kj 17Kj
Bez lepku Bez lepku
Množství za syrova
g
Sacharidy
0,9 g
Energie
17 Kj
X
 
Bobkový list 5 g - Tesco Stores ČR a.s.
Bobkový list 5 g
Bobkový list 5 g
Výrobce
Tesco Stores ČR a.s.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (0.5g)
Sacharidy 71g 0,4g
Cukry 0g 0g
Proteiny 9,4g 0g
Tuky 5,4g 0g
Vláknina 0g 0g
Energie 1600Kj 8Kj
Bez lepku Bez lepku
Množství za syrova
g
Sacharidy
0,4 g
Energie
8 Kj
X
 
Kmín celý 20 g - Tesco Stores ČR a.s.
Kmín celý 20 g
Kmín celý 20 g
Výrobce
Tesco Stores ČR a.s.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (1g)
Sacharidy 58g 0,6g
Cukry
Proteiny 12g 0,1g
Tuky 13g 0,1g
Vláknina
Energie 1683Kj 17Kj
Bez lepku Bez lepku
Množství za syrova
g
Sacharidy
0,6 g
Energie
17 Kj
X
 
Vejce 10 ks - Tesco Stores ČR a.s.
Vejce 10 ks
Vejce 10 ks
Výrobce
Tesco Stores ČR a.s.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (32g)
Sacharidy 0,1g 0g
Cukry 0,1g 0g
Proteiny 13g 4g
Tuky 11g 3,6g
Vláknina 0g 0g
Energie 627Kj 201Kj
Bez lepku Bez lepku
Množství za syrova
g
Sacharidy
0 g
Energie
201 Kj
X
 
Vařené brambory
Vařené brambory
Vařené brambory
Brambory oloupeme, nakrájíme na libovolné stejné kousky a dáme vařit do osolené vody. Vaříme do změknutí, vodu slijeme a podáváme.
Množství za syrova
96 g
Sacharidy
14 g
Energie
283 Kj
X
 
Brambory oloupeme, nakrájíme na libovolné stejné kousky a dáme vařit do osolené vody. Vaříme do změknutí, vodu slijeme a podáváme.
 
Brambory - Tesco Stores ČR a.s.
Brambory
Brambory
Výrobce
Tesco Stores ČR a.s.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (95g)
Sacharidy 15g 14g
Cukry
Proteiny 2g 1,9g
Tuky 0,1g 0,1g
Vláknina 1,7g 1,6g
Energie 297Kj 282Kj
Bez lepku Bez lepku
Množství za syrova
g
Sacharidy
14 g
Energie
282 Kj
X
 
Jedlá sůl vakuová 1 kg - Kávoviny akciová společnost
Jedlá sůl vakuová 1 kg
Jedlá sůl vakuová 1 kg
Výrobce
Kávoviny akciová společnost
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (1g)
Sacharidy 0,3g 0g
Cukry 0,1g 0g
Proteiny 0,3g 0g
Tuky 0,1g 0g
Vláknina 0,3g 0g
Energie 50Kj 1Kj
Bez lepku Bez lepku
Množství za syrova
g
Sacharidy
0 g
Energie
1 Kj
X
Svačina
Paprika červená - Tesco Stores ČR a.s., Fit Snack…
Sacharidy
20 g
Energie
516 Kj
 
Paprika červená - Tesco Stores ČR a.s.
Paprika červená
Paprika červená
Výrobce
Tesco Stores ČR a.s.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (58g)
Sacharidy 5,2g 3g
Cukry
Proteiny 1,2g 0,7g
Tuky 0,3g 0,2g
Vláknina
Energie 109Kj 63Kj
Bez lepku Bez lepku
Množství za syrova
g
Sacharidy
3 g
Energie
63 Kj
X
 
Fit Snack rajče a bazalka 50 g - DRUID CZ s.r.o.
Fit Snack rajče a bazalka 50 g
Fit Snack rajče a bazalka 50 g
Výrobce
DRUID CZ s.r.o.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (25g)
Sacharidy 69g 17g
Cukry 2,4g 0,6g
Proteiny 7g 1,8g
Tuky 13g 3,3g
Vláknina 4,3g 1,1g
Energie 1813Kj 453Kj
Bez lepku Bez lepku
Množství za syrova
g
Sacharidy
17 g
Energie
453 Kj
X
Večeře
Karbanátky z filé, Vařená rýže
Sacharidy
36 g
Energie
1428 Kj
 
Karbanátky z filé
Karbanátky z filé
Karbanátky z filé
Rozmrazené filé nakrájíme na kousky, pokapeme citrónovou šťávou, osolíme a necháme chvíli odležet v chladu. Filé rozmačkáme vidličkou na drobné kousky, přidáme žloutek a sójovou mouku. Promícháme a ze směsi tvoříme placičky, které posypeme moukou, obalíme je v bílku a strouhance a osmažíme z obou stran.
Množství za syrova
201 g
Sacharidy
28 g
Energie
1274 Kj
X
 
Rozmrazené filé nakrájíme na kousky, pokapeme citrónovou šťávou, osolíme a necháme chvíli odležet v chladu. Filé rozmačkáme vidličkou na drobné kousky, přidáme žloutek a sójovou mouku. Promícháme a ze směsi tvoříme placičky, které posypeme moukou, obalíme je v bílku a strouhance a osmažíme z obou stran.
 
Filé rybí - Potraviny bez dodavatele
Filé rybí
Filé rybí
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (140g)
Sacharidy 0,8g 1,1g
Cukry
Proteiny 17g 24g
Tuky 0,4g 0,6g
Vláknina
Energie 310Kj 434Kj
Bez lepku Bez lepku
Množství za syrova
g
Sacharidy
1,1 g
Energie
434 Kj
X
 
Citróny - Tesco Stores ČR a.s.
Citróny
Citróny
Výrobce
Tesco Stores ČR a.s.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (5g)
Sacharidy 11g 0,6g
Cukry
Proteiny 0,3g 0g
Tuky 0g 0g
Vláknina
Energie 163Kj 8Kj
Bez lepku Bez lepku
Množství za syrova
g
Sacharidy
0,6 g
Energie
8 Kj
X
 
Strouhanka 500 g - Tesco Stores ČR a.s.
Strouhanka 500 g
Strouhanka 500 g
Výrobce
Tesco Stores ČR a.s.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (15g)
Sacharidy 77g 12g
Cukry
Proteiny 11g 1,7g
Tuky 1,4g 0,2g
Vláknina
Energie 1526Kj 229Kj
Množství za syrova
g
Sacharidy
12 g
Energie
229 Kj
X
 
Jedlá sůl vakuová 1 kg - Kávoviny akciová společnost
Jedlá sůl vakuová 1 kg
Jedlá sůl vakuová 1 kg
Výrobce
Kávoviny akciová společnost
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (1g)
Sacharidy 0,3g 0g
Cukry 0,1g 0g
Proteiny 0,3g 0g
Tuky 0,1g 0g
Vláknina 0,3g 0g
Energie 50Kj 1Kj
Bez lepku Bez lepku
Množství za syrova
g
Sacharidy
0 g
Energie
1 Kj
X
 
Mouka cizrnová výběrová 400 g - Extrudo Bečice s.r.o.
Mouka cizrnová výběrová 400 g
Mouka cizrnová výběrová 400 g
Výrobce
Extrudo Bečice s.r.o.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (10g)
Sacharidy 73g 7,3g
Cukry
Proteiny 22g 2,2g
Tuky 4,5g 0,5g
Vláknina 12g 1,2g
Energie 1880Kj 188Kj
Bez lepku Bez lepku
Množství za syrova
g
Sacharidy
7,3 g
Energie
188 Kj
X
 
Olej slunečnicový 1 000 ml - Tesco Stores ČR a.s.
Olej slunečnicový 1 000 ml
Olej slunečnicový 1 000 ml
Výrobce
Tesco Stores ČR a.s.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (5g)
Sacharidy 0g 0g
Cukry 0g 0g
Proteiny 0g 0g
Tuky 92g 4,6g
Vláknina 0g 0g
Energie 3404Kj 170Kj
Bez lepku Bez lepku
Množství za syrova
ml
Sacharidy
0 g
Energie
170 Kj
X
 
Mouka hladká 1 000 g - Tesco Stores ČR a.s.
Mouka hladká 1 000 g
Mouka hladká 1 000 g
Výrobce
Tesco Stores ČR a.s.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (10g)
Sacharidy 74g 7,4g
Cukry 0,1g 0g
Proteiny 12g 1,2g
Tuky 1,1g 0,1g
Vláknina 1g 0,1g
Energie 1501Kj 150Kj
Množství za syrova
g
Sacharidy
7,4 g
Energie
150 Kj
X
 
Vejce 10 ks - Tesco Stores ČR a.s.
Vejce 10 ks
Vejce 10 ks
Výrobce
Tesco Stores ČR a.s.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (15g)
Sacharidy 0,1g 0g
Cukry 0,1g 0g
Proteiny 13g 1,9g
Tuky 11g 1,7g
Vláknina 0g 0g
Energie 627Kj 94Kj
Bez lepku Bez lepku
Množství za syrova
g
Sacharidy
0 g
Energie
94 Kj
X
 
Vařená rýže
Vařená rýže
Vařená rýže
Rýže jeden díl, voda dva díly. Přivést k bodu varu, přikryté pokličkou, pak plotýnku vypnout a nechat 25 minut. Pokličku nikdy nezvednout. Pokud po této době není rýže dostatečně měkká, můžete přidat 1 lžíci vody a opět přivést do varu a vypnout, ponechat přikryté 5 minut. Rýže je perfektně uvařená, nepřilepená k hrnci a ušetříte tepelnou energii.
Množství za syrova
11 g
Sacharidy
8,3 g
Energie
155 Kj
X
 
Rýže jeden díl, voda dva díly. Přivést k bodu varu, přikryté pokličkou, pak plotýnku vypnout a nechat 25 minut. Pokličku nikdy nezvednout. Pokud po této době není rýže dostatečně měkká, můžete přidat 1 lžíci vody a opět přivést do varu a vypnout, ponechat přikryté 5 minut. Rýže je perfektně uvařená, nepřilepená k hrnci a ušetříte tepelnou energii.
 
Jedlá sůl vakuová 1 kg - Kávoviny akciová společnost
Jedlá sůl vakuová 1 kg
Jedlá sůl vakuová 1 kg
Výrobce
Kávoviny akciová společnost
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (1g)
Sacharidy 0,3g 0g
Cukry 0,1g 0g
Proteiny 0,3g 0g
Tuky 0,1g 0g
Vláknina 0,3g 0g
Energie 50Kj 1Kj
Bez lepku Bez lepku
Množství za syrova
g
Sacharidy
0 g
Energie
1 Kj
X
 
Rýže parboiled 400 g - Kávoviny akciová společnost
Rýže parboiled 400 g
Rýže parboiled 400 g
Výrobce
Kávoviny akciová společnost
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (10g)
Sacharidy 83g 8,3g
Cukry 0,4g 0g
Proteiny 6,8g 0,7g
Tuky 0,4g 0g
Vláknina
Energie 1540Kj 154Kj
Bez lepku Bez lepku
Množství za syrova
g
Sacharidy
8,3 g
Energie
154 Kj
X
2. Večeře
Hrozny bílé - Tesco Stores ČR a.s.
Sacharidy
20 g
Energie
318 Kj
 
Hrozny bílé - Tesco Stores ČR a.s.
Hrozny bílé
Hrozny bílé
Výrobce
Tesco Stores ČR a.s.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (110g)
Sacharidy 18g 20g
Cukry
Proteiny 0g 0g
Tuky 0,5g 0,6g
Vláknina
Energie 289Kj 318Kj
Bez lepku Bez lepku
Množství za syrova
g
Sacharidy
20 g
Energie
318 Kj
X
Jídlo: Seznam alergenů obsažených v jednotlivých jídlech
Snídaně: 1 - Obiloviny obsahující lepek a výrobky z nich, 3 - Vejce a výrobky z nich, 7 - Mléko a výrobky z něj, 12 - Oxid siřičitý a siřičitany
Přesnídávka: 8 - Skořápkové plody a výrobky z nich
Oběd: 1 - Obiloviny obsahující lepek a výrobky z nich, 3 - Vejce a výrobky z nich
Svačina:
Večeře: 1 - Obiloviny obsahující lepek a výrobky z nich, 3 - Vejce a výrobky z nich, 4 - Ryby a výrobky z nich
2. Večeře: