Množství za syrova
Vyberte svou dietu:
| Sacharidy | Z toho cukry |
Energie | Tuky | Vláknina | Bílkoviny | Bez lepku | |
| Vypočítané: | 152 g | 19 g | 5914 Kj | 55 g | 5,9 g | 85 g | Ne |
| Doporučené min: | 143 g | 5640 Kj | 48 g | 76 g | |||
| Doporučené max: | 158 g | 6360 Kj | 53 g | 84 g |
Pro dnešní jídelníček je celková hodnota sacharidů 152g
Sacharidy
Energie
Přidat
Ubrat
Dalamánek chlebový 70 g - Tesco Stores ČR a.s.
Množství za syrova
Sacharidy
8,8 g
Energie
179 Kj
Originál Váhalova šunka - VÁHALA a spol. s r.o.
Bez lepku
Množství za syrova
Sacharidy
0,5 g
Energie
314 Kj
Dialine medový perník meruňkový 60 g - DRUID CZ s.r.o.
Množství za syrova
Sacharidy
20 g
Energie
508 Kj
Krajanka máslo 250 g - ALIMPEX FOOD a.s.
Množství za syrova
Sacharidy
0,1 g
Energie
397 Kj
Majestic Tea Aloe vera & Ostružina
Množství za syrova
252 ml
Sacharidy
0 g
Energie
1 Kj
Sáček vložíme do šálku a zalijeme 250 ml vroucí vody. Necháme vyluhovat cca 5-8 minut.
Pitná voda nesycená 1500 ml - Tesco Stores ČR a.s.
Množství za syrova
Sacharidy
---
Energie
---
Majestic Tea Aloe vera & Ostružina 50 g - BIOGENA CB spol. s r.o.
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
1 Kj
CEREA - Chléb Mamma Mia 400 g - UNITED BAKERIES a.s.
Množství za syrova
Sacharidy
8,4 g
Energie
230 Kj
Blaník cotagge 6% 150 g - ALIMPEX FOOD a.s.
Množství za syrova
Sacharidy
1,8 g
Energie
296 Kj
Palačinky s Dia džemem
Množství za syrova
180 ml
Sacharidy
25 g
Energie
1007 Kj
Z mléka, špetky soli, mouky a vajíčka umícháme hladké těsto. Na vymaštěné pánvi upečeme palačinky a osušíme v papíře. Na teplé palačinky rozmažeme džem, srolujeme a podáváme.
Mouka polohrubá - Tesco Stores ČR a.s.
Množství za syrova
Sacharidy
18 g
Energie
349 Kj
Jedlá sůl vakuová 1 kg - Kávoviny akciová společnost
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
1 Kj
Dia Džem - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
2,7 g
Energie
47 Kj
Jihočeské mléko trvanlivé polotučné 1 l - MADETA a.s.
Množství za syrova
Sacharidy
4,8 g
Energie
192 Kj
Krajanka máslo 250 g - ALIMPEX FOOD a.s.
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
168 Kj
Vejce 10 ks - Tesco Stores ČR a.s.
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
251 Kj
Polévka z hub a ovesných vloček
Množství za syrova
363 ml
Sacharidy
11 g
Energie
633 Kj
Nakrájené houby dáme vařit do osolené vody. Když se začnou vařit, přidáme ovesné vločky a vaříme doměkka. Poté rozšleháme do polévky vejce a srazíme. Dochutíme utřeným česnekem a zdobíme petrželkou.
Pitná voda nesycená 1500 ml - Tesco Stores ČR a.s.
Množství za syrova
Sacharidy
---
Energie
---
Houby čerstvé - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
1,3 g
Energie
38 Kj
Ovesné vločky jemně drcené 500 g - Tesco Stores ČR a.s.
Množství za syrova
Sacharidy
7,7 g
Energie
204 Kj
Česnek - Tesco Stores ČR a.s.
Množství za syrova
Sacharidy
1,4 g
Energie
25 Kj
Jedlá sůl vakuová 1 kg - Kávoviny akciová společnost
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
1 Kj
Petrželová nať 8 g - Tesco Stores ČR a.s.
Množství za syrova
Sacharidy
0,1 g
Energie
2 Kj
Vejce 10 ks - Tesco Stores ČR a.s.
Množství za syrova
Sacharidy
0,1 g
Energie
364 Kj
Olomoucké tvarůžky Kousky 125 g - A. W. spol. s r. o.
Množství za syrova
Sacharidy
0,7 g
Energie
151 Kj
Toustový chléb světlý 500 g - Tesco Stores ČR a.s.
Množství za syrova
Sacharidy
19 g
Energie
416 Kj
Zapečené filé s lilkem a rajčaty
Množství za syrova
464 g
Sacharidy
36 g
Energie
1463 Kj
Oloupeme a nakrájíme brambory na kostičky, lilek a rajčata na plátky. Vše ledabyle vložíme na pekáč vymazaný olivovým olejem. Přidáme nasekané bylinky, sůl, pepř a dobře promícháme. Do směsi vložíme libovolně osolené a okmínované filé. Pečeme na 150 stupňů 30 minut.
Olivový olej 750 ml - Tesco Stores ČR a.s.
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
258 Kj
Rajčata - Tesco Stores ČR a.s.
Množství za syrova
Sacharidy
3,5 g
Energie
76 Kj
Lilek - Tesco Stores ČR a.s.
Množství za syrova
Sacharidy
6,5 g
Energie
128 Kj
Libeček drcený 10 g - Tesco Stores ČR a.s.
Množství za syrova
Sacharidy
---
Energie
---
Petrželová nať 8 g - Tesco Stores ČR a.s.
Množství za syrova
Sacharidy
0,4 g
Energie
9 Kj
Tymián čerstvý 20 g - Tesco Stores ČR a.s.
Množství za syrova
Sacharidy
2,2 g
Energie
55 Kj
Brambory - Tesco Stores ČR a.s.
Množství za syrova
Sacharidy
20 g
Energie
386 Kj
Filé rybí - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
1,2 g
Energie
465 Kj
Jedlá sůl vakuová 1 kg - Kávoviny akciová společnost
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
1 Kj
Kmín celý 20 g - Tesco Stores ČR a.s.
Množství za syrova
Sacharidy
2,9 g
Energie
84 Kj
Hrozny bílé - Tesco Stores ČR a.s.
Množství za syrova
Sacharidy
20 g
Energie
318 Kj
| Jídlo: | Seznam alergenů obsažených v jednotlivých jídlech |
|---|---|
| Snídaně: | 7 - Mléko a výrobky z něj |
| Přesnídávka: | 1 - Obiloviny obsahující lepek a výrobky z nich, 7 - Mléko a výrobky z něj |
| Oběd: | 1 - Obiloviny obsahující lepek a výrobky z nich, 3 - Vejce a výrobky z nich, 7 - Mléko a výrobky z něj |
| Svačina: | 1 - Obiloviny obsahující lepek a výrobky z nich |
| Večeře: | 4 - Ryby a výrobky z nich |
| 2. Večeře: |
