Vyberte svou dietu:
Sacharidy Z toho
cukry
Energie Tuky Vláknina Bílkoviny Bez lepku
Vypočítané: 153 g 8,6 g 5820 Kj 56 g 3,4 g 75 g Ne
Doporučené min: 143 g 5640 Kj 48 g 76 g
Doporučené max: 158 g 6360 Kj 53 g 84 g
Pro dnešní jídelníček je celková hodnota sacharidů 153g
 
 
Množství za syrova
Sacharidy
Energie
Přidat
Ubrat
Snídaně
Vejce pečené na chlebu, Melta s mlékem a sladidlem
Sacharidy
31 g
Energie
1385 Kj
 
Vejce pečené na chlebu
Vejce pečené na chlebu
Vejce pečené na chlebu
Krajíc chleba opečeme na rozpálené pánvičce a rychle namočíme do mléka. Pekáč vymažeme olejem a vložíme opečený chléb. Na chléb rozklepneme vejce, osolíme, opepříme a posypeme červenou paprikou. Pečeme v předehřáté troubě.
Množství za syrova
159 g
Sacharidy
26 g
Energie
1227 Kj
X
 
Krajíc chleba opečeme na rozpálené pánvičce a rychle namočíme do mléka. Pekáč vymažeme olejem a vložíme opečený chléb. Na chléb rozklepneme vejce, osolíme, opepříme a posypeme červenou paprikou. Pečeme v předehřáté troubě.
 
Jihočeské mléko lahodné polotučné 1,5% 1 l - MADETA a.s.
Jihočeské mléko lahodné polotučné 1,5% 1 l
Jihočeské mléko lahodné polotučné 1,5% 1 l
Výrobce
MADETA a.s.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (50g)
Sacharidy 4,8g 2,4g
Cukry 4,8g 2,4g
Proteiny 3,2g 1,6g
Tuky 1,5g 0,8g
Vláknina
Energie 192Kj 96Kj
Bez lepku Bez lepku
Množství za syrova
ml
Sacharidy
2,4 g
Energie
96 Kj
X
 
Chléb dia - Potraviny bez dodavatele
Chléb dia
Chléb dia
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (53g)
Sacharidy 42g 22g
Cukry
Proteiny 9g 4,8g
Tuky 4,5g 2,4g
Vláknina
Energie 1034Kj 548Kj
Množství za syrova
g
Sacharidy
22 g
Energie
548 Kj
X
 
Jedlá sůl vakuová 1 kg - Kávoviny akciová společnost
Jedlá sůl vakuová 1 kg
Jedlá sůl vakuová 1 kg
Výrobce
Kávoviny akciová společnost
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (1g)
Sacharidy 0,3g 0g
Cukry 0,1g 0g
Proteiny 0,3g 0g
Tuky 0,1g 0g
Vláknina 0,3g 0g
Energie 50Kj 1Kj
Bez lepku Bez lepku
Množství za syrova
g
Sacharidy
0 g
Energie
1 Kj
X
 
Pepř černý mletý 20 g - BENKOR s.r.o.
Pepř černý mletý 20 g
Pepř černý mletý 20 g
Výrobce
BENKOR s.r.o.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (1g)
Sacharidy 64g 0,6g
Cukry 0,6g 0g
Proteiny 10g 0,1g
Tuky 3,3g 0g
Vláknina 25g 0,3g
Energie 1054Kj 11Kj
Bez lepku Bez lepku
Množství za syrova
g
Sacharidy
0,6 g
Energie
11 Kj
X
 
Paprika sladká 35 g - BENKOR s.r.o.
Paprika sladká 35 g
Paprika sladká 35 g
Výrobce
BENKOR s.r.o.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (0.5g)
Sacharidy 54g 0,3g
Cukry 10g 0,1g
Proteiny 14g 0,1g
Tuky 13g 0,1g
Vláknina 35g 0,2g
Energie 1184Kj 6Kj
Bez lepku Bez lepku
Množství za syrova
g
Sacharidy
0,3 g
Energie
6 Kj
X
 
Olej slunečnicový - Potraviny bez dodavatele
Olej slunečnicový
Olej slunečnicový
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (8g)
Sacharidy 0g 0g
Cukry 0g 0g
Proteiny 0g 0g
Tuky 92g 7,4g
Vláknina 0g 0g
Energie 3404Kj 272Kj
Bez lepku Bez lepku
Množství za syrova
ml
Sacharidy
0 g
Energie
272 Kj
X
 
Vejce - Potraviny bez dodavatele
Vejce
Vejce
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (45g)
Sacharidy 0g 0g
Cukry
Proteiny 13g 5,9g
Tuky 11g 5g
Vláknina
Energie 653Kj 294Kj
Bez lepku Bez lepku
Množství za syrova
g
Sacharidy
0 g
Energie
294 Kj
X
 
Melta s mlékem a sladidlem
Melta s mlékem a sladidlem
Melta s mlékem a sladidlem
Odebereme si porci melty, zalijeme horkou vodou, mlékem, dochutíme sladidlem a zamícháme.
Množství za syrova
267 ml
Sacharidy
5,6 g
Energie
158 Kj
X
 
Odebereme si porci melty, zalijeme horkou vodou, mlékem, dochutíme sladidlem a zamícháme.
 
Melta porcovaná 140 g - Kávoviny akciová společnost
Melta porcovaná 140 g
Melta porcovaná 140 g
Výrobce
Kávoviny akciová společnost
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (7g)
Sacharidy 59g 4,1g
Cukry 1,6g 0,1g
Proteiny 8,7g 0,6g
Tuky 1,8g 0,1g
Vláknina 27g 1,9g
Energie 1430Kj 100Kj
Množství za syrova
g
Sacharidy
4,1 g
Energie
100 Kj
X
 
Pitná voda nesycená - Potraviny bez dodavatele
Pitná voda nesycená
Pitná voda nesycená
Výrobce
Potraviny bez dodavatele

{"Výrobek bez změřených nutričních hodnot."}
 
Dle nařízení EU č. 1169/2011 není výrobce povinen zveřejnit nutriční hodnoty.

Množství za syrova
ml
Sacharidy
---
Energie
---
X
 
Jihočeské mléko lahodné polotučné 1,5% 1 l - MADETA a.s.
Jihočeské mléko lahodné polotučné 1,5% 1 l
Jihočeské mléko lahodné polotučné 1,5% 1 l
Výrobce
MADETA a.s.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (30g)
Sacharidy 4,8g 1,4g
Cukry 4,8g 1,4g
Proteiny 3,2g 1g
Tuky 1,5g 0,5g
Vláknina
Energie 192Kj 58Kj
Bez lepku Bez lepku
Množství za syrova
ml
Sacharidy
1,4 g
Energie
58 Kj
X
 
Sladidlo tekuté 300 ml - Potraviny bez dodavatele
Sladidlo tekuté 300 ml
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (10g)
Sacharidy 0g 0g
Cukry 0g 0g
Proteiny 0g 0g
Tuky 0g 0g
Vláknina 0g 0g
Energie 1Kj 0Kj
Bez lepku Bez lepku
Množství za syrova
ml
Sacharidy
0 g
Energie
0 Kj
X
Přesnídávka
Šunkáček 500 g - Krahulík – MASOZÁVOD Krahulčí, a…
Sacharidy
10 g
Energie
534 Kj
 
Šunkáček 500 g - Krahulík – MASOZÁVOD Krahulčí, a.s.
Šunkáček 500 g
Šunkáček 500 g
Výrobce
Krahulík – MASOZÁVOD Krahulčí, a.s.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (80g)
Sacharidy 4,1g 3,3g
Cukry 0,5g 0,4g
Proteiny 14g 11g
Tuky 5,1g 4,1g
Vláknina
Energie 498Kj 398Kj
Bez lepku Bez lepku
Množství za syrova
g
Sacharidy
3,3 g
Energie
398 Kj
X
 
ARAX Pufíci, Třízrnné trojhránky 80 g - ARAX - vymazat
ARAX Pufíci, Třízrnné trojhránky 80 g
ARAX Pufíci, Třízrnné trojhránky 80 g
Výrobce
ARAX - vymazat
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (9g)
Sacharidy 79g 7,1g
Cukry 1g 0,1g
Proteiny 8,4g 0,8g
Tuky 0,8g 0,1g
Vláknina
Energie 1506Kj 136Kj
Bez lepku Bez lepku
Množství za syrova
g
Sacharidy
7,1 g
Energie
136 Kj
X
Oběd
Těstoviny s mákem
Sacharidy
37 g
Energie
1643 Kj
 
Těstoviny s mákem
Těstoviny s mákem
Těstoviny s mákem
Těstoviny uvaříme doměkka ve vodě s olejem. Poté těstoviny scedíme, zasypeme mákem, sladidlem a rozpuštěným máslem.
Množství za syrova
81 g
Sacharidy
37 g
Energie
1643 Kj
X
 
Těstoviny uvaříme doměkka ve vodě s olejem. Poté těstoviny scedíme, zasypeme mákem, sladidlem a rozpuštěným máslem.
 
Sladidlo Stevie sypká - Potraviny bez dodavatele
Sladidlo Stevie sypká
Sladidlo Stevie sypká
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (1.3g)
Sacharidy 98g 1,3g
Cukry 98g 1,3g
Proteiny 0g 0g
Tuky 0g 0g
Vláknina 0g 0g
Energie 0Kj 0Kj
Bez lepku Bez lepku
Množství za syrova
g
Sacharidy
1,3 g
Energie
0 Kj
X
 
Kukuřičné těstoviny 500 g Sam Mills - Vřetena - BALTAXIA a.s.
Kukuřičné těstoviny 500 g Sam Mills - Vřetena
Kukuřičné těstoviny 500 g Sam Mills - Vřetena
Výrobce
BALTAXIA a.s.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (37g)
Sacharidy 79g 29g
Cukry 1g 0,4g
Proteiny 5,5g 2g
Tuky 0,8g 0,3g
Vláknina
Energie 1466Kj 542Kj
Bez lepku Bez lepku
Množství za syrova
g
Sacharidy
29 g
Energie
542 Kj
X
 
Mák mletý modrý 200 g - Potraviny bez dodavatele
Mák mletý modrý 200 g
Mák mletý modrý 200 g
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (25.5g)
Sacharidy 24g 6,1g
Cukry 0g 0g
Proteiny 20g 5,1g
Tuky 43g 11g
Vláknina
Energie 2185Kj 557Kj
Bez lepku Bez lepku
Množství za syrova
g
Sacharidy
6,1 g
Energie
557 Kj
X
 
Krajanka máslo 250 g - ALIMPEX FOOD a.s.
Krajanka máslo 250 g
Krajanka máslo 250 g
Výrobce
ALIMPEX FOOD a.s.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (10g)
Sacharidy 0,7g 0,1g
Cukry 0,7g 0,1g
Proteiny 0,6g 0,1g
Tuky 82g 8,2g
Vláknina
Energie 3056Kj 306Kj
Bez lepku Bez lepku
Množství za syrova
g
Sacharidy
0,1 g
Energie
306 Kj
X
 
Olej slunečnicový - Potraviny bez dodavatele
Olej slunečnicový
Olej slunečnicový
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (7g)
Sacharidy 0g 0g
Cukry 0g 0g
Proteiny 0g 0g
Tuky 92g 6,4g
Vláknina 0g 0g
Energie 3404Kj 238Kj
Bez lepku Bez lepku
Množství za syrova
ml
Sacharidy
0 g
Energie
238 Kj
X
Svačina
Toustový chléb světlý 500 g - Potraviny bez…
Sacharidy
19 g
Energie
570 Kj
 
Toustový chléb světlý 500 g - Potraviny bez dodavatele
Toustový chléb světlý 500 g
Toustový chléb světlý 500 g
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (35g)
Sacharidy 53g 19g
Cukry 2,7g 0,9g
Proteiny 8,3g 2,9g
Tuky 2,8g 1g
Vláknina 0,5g 0,2g
Energie 1140Kj 399Kj
Množství za syrova
g
Sacharidy
19 g
Energie
399 Kj
X
 
Jihočeský syreček 0,1% 90 g - MADETA a.s.
Jihočeský syreček 0,1% 90 g
Jihočeský syreček 0,1% 90 g
Výrobce
MADETA a.s.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (30g)
Sacharidy 1,3g 0,4g
Cukry 1,3g 0,4g
Proteiny 32g 9,6g
Tuky 0,5g 0,2g
Vláknina 0,5g 0,2g
Energie 570Kj 171Kj
Bez lepku Bez lepku
Množství za syrova
g
Sacharidy
0,4 g
Energie
171 Kj
X
Večeře
Dušené kuře s rýží a ovocem
Sacharidy
37 g
Energie
1373 Kj
 
Dušené kuře s rýží a ovocem
Dušené kuře s rýží a ovocem
Dušené kuře s rýží a ovocem
Cibuli nakrájíme najemno a osmahneme na oleji, přidáme nakrájené maso, kolečka mrkve a osmahneme. Potom vmícháme spařenou rýži (propláchnutou horkou vodou), plátky oloupaných jablek, rozinky a pokrájené meruňky. Osolíme, okořeníme a zalijeme vývarem z bujónu a v troubě zvolna dusíme. Na závěr posypeme připravený pokrm petrželkou.
Množství za syrova
254 g
Sacharidy
37 g
Energie
1373 Kj
X
 
Cibuli nakrájíme najemno a osmahneme na oleji, přidáme nakrájené maso, kolečka mrkve a osmahneme. Potom vmícháme spařenou rýži (propláchnutou horkou vodou), plátky oloupaných jablek, rozinky a pokrájené meruňky. Osolíme, okořeníme a zalijeme vývarem z bujónu a v troubě zvolna dusíme. Na závěr posypeme připravený pokrm petrželkou.
 
Kuřecí maso - Potraviny bez dodavatele
Kuřecí maso
Kuřecí maso
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (115g)
Sacharidy 0g 0g
Cukry 0g 0g
Proteiny 22g 25g
Tuky 3,2g 3,7g
Vláknina
Energie 489Kj 562Kj
Bez lepku Bez lepku
Množství za syrova
g
Sacharidy
0 g
Energie
562 Kj
X
 
Mrkev - Potraviny bez dodavatele
Mrkev
Mrkev
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (20g)
Sacharidy 9,1g 1,8g
Cukry
Proteiny 1,1g 0,2g
Tuky 0,2g 0g
Vláknina
Energie 171Kj 34Kj
Bez lepku Bez lepku
Množství za syrova
g
Sacharidy
1,8 g
Energie
34 Kj
X
 
Meruňky - Potraviny bez dodavatele
Meruňky
Meruňky
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (25g)
Sacharidy 13g 3,3g
Cukry
Proteiny 0,9g 0,2g
Tuky 0,2g 0,1g
Vláknina
Energie 214Kj 54Kj
Bez lepku Bez lepku
Množství za syrova
g
Sacharidy
3,3 g
Energie
54 Kj
X
 
Cibule volná - Potraviny bez dodavatele
Cibule volná
Cibule volná
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (25g)
Sacharidy 9,4g 2,4g
Cukry
Proteiny 1,3g 0,3g
Tuky 0,1g 0g
Vláknina
Energie 175Kj 44Kj
Bez lepku Bez lepku
Množství za syrova
g
Sacharidy
2,4 g
Energie
44 Kj
X
 
Rozinky - Potraviny bez dodavatele
Rozinky
Rozinky
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (1g)
Sacharidy 69g 0,7g
Cukry 69g 0,7g
Proteiny 2,7g 0g
Tuky 0,4g 0g
Vláknina 2g 0g
Energie 1257Kj 13Kj
Bez lepku Bez lepku
Množství za syrova
g
Sacharidy
0,7 g
Energie
13 Kj
X
 
Kuřecí bujón - Potraviny bez dodavatele
Kuřecí bujón
Kuřecí bujón
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (5g)
Sacharidy 5,1g 0,3g
Cukry 3,6g 0,2g
Proteiny 2,3g 0,1g
Tuky 7,6g 0,4g
Vláknina 0,9g 0g
Energie 408Kj 20Kj
Bez lepku Bez lepku
Množství za syrova
g
Sacharidy
0,3 g
Energie
20 Kj
X
 
Jedlá sůl vakuová 1 kg - Kávoviny akciová společnost
Jedlá sůl vakuová 1 kg
Jedlá sůl vakuová 1 kg
Výrobce
Kávoviny akciová společnost
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (1g)
Sacharidy 0,3g 0g
Cukry 0,1g 0g
Proteiny 0,3g 0g
Tuky 0,1g 0g
Vláknina 0,3g 0g
Energie 50Kj 1Kj
Bez lepku Bez lepku
Množství za syrova
g
Sacharidy
0 g
Energie
1 Kj
X
 
Zázvor mletý 20 g - BENKOR s.r.o.
Zázvor mletý 20 g
Zázvor mletý 20 g
Výrobce
BENKOR s.r.o.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (1g)
Sacharidy 72g 0,7g
Cukry 3,4g 0g
Proteiny 9g 0,1g
Tuky 4,2g 0g
Vláknina 14g 0,1g
Energie 1407Kj 14Kj
Bez lepku Bez lepku
Množství za syrova
g
Sacharidy
0,7 g
Energie
14 Kj
X
 
Rýže parboiled 400 g - Kávoviny akciová společnost
Rýže parboiled 400 g
Rýže parboiled 400 g
Výrobce
Kávoviny akciová společnost
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (27g)
Sacharidy 83g 22g
Cukry 0,4g 0,1g
Proteiny 6,8g 1,8g
Tuky 0,4g 0,1g
Vláknina
Energie 1540Kj 416Kj
Bez lepku Bez lepku
Množství za syrova
g
Sacharidy
22 g
Energie
416 Kj
X
 
Petrželová nať - Potraviny bez dodavatele
Petrželová nať
Petrželová nať
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (1g)
Sacharidy 9g 0,1g
Cukry
Proteiny 3,7g 0g
Tuky 1g 0g
Vláknina
Energie 230Kj 2Kj
Bez lepku Bez lepku
Množství za syrova
g
Sacharidy
0,1 g
Energie
2 Kj
X
 
Skořice mletá 40 g - BENKOR s.r.o.
Skořice mletá 40 g
Skořice mletá 40 g
Výrobce
BENKOR s.r.o.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (1g)
Sacharidy 81g 0,8g
Cukry 2,2g 0g
Proteiny 4g 0g
Tuky 1,2g 0g
Vláknina 53g 0,5g
Energie 1037Kj 10Kj
Bez lepku Bez lepku
Množství za syrova
g
Sacharidy
0,8 g
Energie
10 Kj
X
 
Olej slunečnicový - Potraviny bez dodavatele
Olej slunečnicový
Olej slunečnicový
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (4g)
Sacharidy 0g 0g
Cukry 0g 0g
Proteiny 0g 0g
Tuky 92g 3,7g
Vláknina 0g 0g
Energie 3404Kj 136Kj
Bez lepku Bez lepku
Množství za syrova
ml
Sacharidy
0 g
Energie
136 Kj
X
 
Jablka červená - Potraviny bez dodavatele
Jablka červená
Jablka červená
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (28g)
Sacharidy 15g 4,2g
Cukry
Proteiny 0,3g 0,1g
Tuky 0,4g 0,1g
Vláknina
Energie 239Kj 67Kj
Bez lepku Bez lepku
Množství za syrova
g
Sacharidy
4,2 g
Energie
67 Kj
X
2. Večeře
Ananas - Potraviny bez dodavatele
Sacharidy
19 g
Energie
315 Kj
 
Ananas - Potraviny bez dodavatele
Ananas
Ananas
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (160g)
Sacharidy 12g 19g
Cukry
Proteiny 0,5g 0,8g
Tuky 0,2g 0,3g
Vláknina
Energie 197Kj 315Kj
Bez lepku Bez lepku
Množství za syrova
g
Sacharidy
19 g
Energie
315 Kj
X
Jídlo: Seznam alergenů obsažených v jednotlivých jídlech
Snídaně: 1 - Obiloviny obsahující lepek a výrobky z nich, 3 - Vejce a výrobky z nich, 7 - Mléko a výrobky z něj
Přesnídávka:
Oběd: 7 - Mléko a výrobky z něj
Svačina: 1 - Obiloviny obsahující lepek a výrobky z nich, 7 - Mléko a výrobky z něj
Večeře:
2. Večeře: