Vyberte svou dietu:

	Sacharidy	Z toho cukry	Energie	Tuky	Vláknina	Bílkoviny	Bez lepku
Vypočítané:	150 g	17 g	6201 Kj	62 g	9,6 g	78 g	Ne
Doporučené min:	143 g		5640 Kj	48 g		76 g
Doporučené max:	158 g		6360 Kj	53 g		84 g

Pro dnešní jídelníček je celková hodnota sacharidů 150g

St 24.04.

Čt 25.04.

Pá 26.04.

So 27.04.

Ne 28.04.

Po 29.04.

Út 30.04.

Jídelníček

Tisk jídelníčku

Tisk nákupního seznamu z PDF

Množství za syrova

Sacharidy

Energie

Přidat

Ubrat

Snídaně

Rajčata - Potraviny bez dodavatele, Melta s…

Sacharidy

29 g

Energie

1510 Kj

Rajčata - Potraviny bez dodavatele

Rajčata

Výrobce

Nutriční hodnoty na:	100g	Porce (100g)
Sacharidy	4,8g	4,8g
Cukry
Proteiny	1g	1g
Tuky	0,3g	0,3g
Vláknina
Energie	105Kj	105Kj
Bez lepku

Zobrazit v kategorii

Množství za syrova

Sacharidy

4,8 g

Energie

105 Kj

Melta s mlékem

Odebereme si porci melty, zalijeme horkou vodou, mlékem a zamícháme.

Zobrazit v receptech

Množství za syrova

257 ml

Sacharidy

5,6 g

Energie

158 Kj

Odebereme si porci melty, zalijeme horkou vodou, mlékem a zamícháme.

Melta porcovaná 140 g - Kávoviny akciová společnost

Melta porcovaná 140 g

Výrobce

Nutriční hodnoty na:	100g	Porce (7g)
Sacharidy	59g	4,1g
Cukry	1,6g	0,1g
Proteiny	8,7g	0,6g
Tuky	1,8g	0,1g
Vláknina	27g	1,9g
Energie	1430Kj	100Kj

Zobrazit v kategorii

Množství za syrova

Sacharidy

4,1 g

Energie

100 Kj

Pitná voda nesycená - Potraviny bez dodavatele

Pitná voda nesycená

Výrobce

{"Výrobek bez změřených nutričních hodnot."}

Dle nařízení EU č. 1169/2011 není výrobce povinen zveřejnit nutriční hodnoty.

Zobrazit v kategorii

Množství za syrova

Sacharidy

---

Energie

---

Jihočeské mléko lahodné polotučné 1,5% 1 l - MADETA a.s.

Jihočeské mléko lahodné polotučné 1,5% 1 l

Výrobce

Nutriční hodnoty na:	100g	Porce (30g)
Sacharidy	4,8g	1,4g
Cukry	4,8g	1,4g
Proteiny	3,2g	1g
Tuky	1,5g	0,5g
Vláknina
Energie	192Kj	58Kj
Bez lepku

Zobrazit v kategorii

Množství za syrova

Sacharidy

1,4 g

Energie

58 Kj

Originál Váhalova šunka nejvyšší jakosti 2,2 kg - VÁHALA a spol. s r.o.

Originál Váhalova šunka nejvyšší jakosti 2,2 kg

Výrobce

Nutriční hodnoty na:	100g	Porce (40g)
Sacharidy	0,9g	0,4g
Cukry	0,5g	0,2g
Proteiny	18g	7,2g
Tuky	5,5g	2,2g
Vláknina
Energie	550Kj	220Kj
Bez lepku

Zobrazit v kategorii

Množství za syrova

Sacharidy

0,4 g

Energie

220 Kj

Krajanka máslo 250 g - ALIMPEX FOOD a.s.

Krajanka máslo 250 g

Výrobce

Nutriční hodnoty na:	100g	Porce (10g)
Sacharidy	0,7g	0,1g
Cukry	0,7g	0,1g
Proteiny	0,6g	0,1g
Tuky	82g	8,2g
Vláknina
Energie	3056Kj	306Kj
Bez lepku

Zobrazit v kategorii

Množství za syrova

Sacharidy

0,1 g

Energie

306 Kj

Romadur měkký zrající sýr 40% 100 g - MADETA a.s.

Romadur měkký zrající sýr 40% 100 g

Výrobce

Nutriční hodnoty na:	100g	Porce (20g)
Sacharidy	1,5g	0,3g
Cukry	1,5g	0,3g
Proteiny	22g	4,4g
Tuky	20g	4g
Vláknina
Energie	1140Kj	228Kj
Bez lepku

Zobrazit v kategorii

Množství za syrova

Sacharidy

0,3 g

Energie

228 Kj

Trvanlivý chléb slunečnicový 500 g - BONAVITA, spol. s r.o.

Trvanlivý chléb slunečnicový 500 g

Výrobce

Nutriční hodnoty na:	100g	Porce (55g)
Sacharidy	33g	18g
Cukry	3,9g	2,1g
Proteiny	6,4g	3,5g
Tuky	4,2g	2,3g
Vláknina	9,8g	5,4g
Energie	897Kj	493Kj

Zobrazit v kategorii

Množství za syrova

Sacharidy

18 g

Energie

493 Kj

Přesnídávka

Jihočeský eidam 45 % plátky 100 g - MADETA a.s.,…

Sacharidy

9,8 g

Energie

537 Kj

Jihočeský eidam 45 % plátky 100 g - MADETA a.s.

Jihočeský eidam 45 % plátky 100 g

Výrobce

Nutriční hodnoty na:	100g	Porce (25g)
Sacharidy	1,2g	0,3g
Cukry	1,2g	0,3g
Proteiny	26g	6,5g
Tuky	26g	6,5g
Vláknina
Energie	1424Kj	356Kj
Bez lepku

Zobrazit v kategorii

Množství za syrova

Sacharidy

0,3 g

Energie

356 Kj

ARAX Pufíci, Třízrnné trojhránky 80 g - ARAX - vymazat

ARAX Pufíci, Třízrnné trojhránky 80 g

Výrobce

Nutriční hodnoty na:	100g	Porce (12g)
Sacharidy	79g	9,5g
Cukry	1g	0,1g
Proteiny	8,4g	1g
Tuky	0,8g	0,1g
Vláknina
Energie	1506Kj	181Kj
Bez lepku

Zobrazit v kategorii

Množství za syrova

Sacharidy

9,5 g

Energie

181 Kj

Oběd

Květákový mozeček s droždím, Vařené brambory,…

Sacharidy

37 g

Energie

1837 Kj

Květákový mozeček s droždím

Květák rozebereme na růžičky a uvaříme v osolené vodě. Osmahneme cibuli, přidáme droždí, osmažíme, přidáme květák, podlijeme a krátce podusíme. Nakonec přidáme rozmíchaná vejce s vodou a necháme srazit. Ozdobíme posekanou pažitkou.

Zobrazit v receptech

Množství za syrova

316 g

Sacharidy

11 g

Energie

1331 Kj

Květák - Potraviny bez dodavatele

Květák

Výrobce

Nutriční hodnoty na:	100g	Porce (160g)
Sacharidy	4,9g	7,8g
Cukry
Proteiny	2,4g	3,8g
Tuky	0,2g	0,3g
Vláknina
Energie	117Kj	187Kj
Bez lepku

Zobrazit v kategorii

Množství za syrova

Sacharidy

7,8 g

Energie

187 Kj

Cibule volná - Potraviny bez dodavatele

Cibule volná

Výrobce

Nutriční hodnoty na:	100g	Porce (18g)
Sacharidy	9,4g	1,7g
Cukry
Proteiny	1,3g	0,2g
Tuky	0,1g	0g
Vláknina
Energie	175Kj	32Kj
Bez lepku

Zobrazit v kategorii

Množství za syrova

Sacharidy

1,7 g

Energie

32 Kj

Uniferm čerstvé droždí 42 g - ALIMPEX FOOD a.s.

Uniferm čerstvé droždí 42 g

Výrobce

Nutriční hodnoty na:	100g	Porce (25g)
Sacharidy	4,5g	1,1g
Cukry	3,6g	0,9g
Proteiny	14g	3,5g
Tuky	1,9g	0,5g
Vláknina
Energie	464Kj	116Kj
Bez lepku

Zobrazit v kategorii

Množství za syrova

Sacharidy

1,1 g

Energie

116 Kj

Pažitka - Potraviny bez dodavatele

Pažitka

Výrobce

Nutriční hodnoty na:	100g	Porce (2g)
Sacharidy	1,7g	0g
Cukry	0g	0g
Proteiny	2,8g	0,1g
Tuky	1,7g	0g
Vláknina	0g	0g
Energie	99Kj	2Kj
Bez lepku

Zobrazit v kategorii

Množství za syrova

Sacharidy

0 g

Energie

2 Kj

Olej slunečnicový - Potraviny bez dodavatele

Olej slunečnicový

Výrobce

Nutriční hodnoty na:	100g	Porce (10g)
Sacharidy	0g	0g
Cukry	0g	0g
Proteiny	0g	0g
Tuky	92g	9,2g
Vláknina	0g	0g
Energie	3404Kj	340Kj
Bez lepku

Zobrazit v kategorii

Množství za syrova

Sacharidy

0 g

Energie

340 Kj

Vejce - Potraviny bez dodavatele

Vejce

Výrobce

Nutriční hodnoty na:	100g	Porce (100g)
Sacharidy	0g	0g
Cukry
Proteiny	13g	13g
Tuky	11g	11g
Vláknina
Energie	653Kj	653Kj
Bez lepku

Zobrazit v kategorii

Množství za syrova

Sacharidy

0 g

Energie

653 Kj

Jedlá sůl vakuová 1 kg - Kávoviny akciová společnost

Jedlá sůl vakuová 1 kg

Výrobce

Nutriční hodnoty na:	100g	Porce (1g)
Sacharidy	0,3g	0g
Cukry	0,1g	0g
Proteiny	0,3g	0g
Tuky	0,1g	0g
Vláknina	0,3g	0g
Energie	50Kj	1Kj
Bez lepku

Zobrazit v kategorii

Množství za syrova

Sacharidy

0 g

Energie

1 Kj

Vařené brambory

Brambory oloupeme, nakrájíme na libovolné stejné kousky a dáme vařit do osolené vody. Vaříme do změknutí, vodu slijeme a podáváme.

Zobrazit v receptech

Množství za syrova

119 g

Sacharidy

18 g

Energie

351 Kj

Brambory oloupeme, nakrájíme na libovolné stejné kousky a dáme vařit do osolené vody. Vaříme do změknutí, vodu slijeme a podáváme.

Brambory - Potraviny bez dodavatele

Brambory

Výrobce

Nutriční hodnoty na:	100g	Porce (118g)
Sacharidy	15g	18g
Cukry
Proteiny	2g	2,4g
Tuky	0,1g	0,1g
Vláknina	1,7g	2g
Energie	297Kj	350Kj
Bez lepku

Zobrazit v kategorii

Množství za syrova

Sacharidy

18 g

Energie

350 Kj

Jedlá sůl vakuová 1 kg - Kávoviny akciová společnost

Jedlá sůl vakuová 1 kg

Výrobce

Nutriční hodnoty na:	100g	Porce (1g)
Sacharidy	0,3g	0g
Cukry	0,1g	0g
Proteiny	0,3g	0g
Tuky	0,1g	0g
Vláknina	0,3g	0g
Energie	50Kj	1Kj
Bez lepku

Zobrazit v kategorii

Množství za syrova

Sacharidy

0 g

Energie

1 Kj

Okurkový salát s česnekem

Salátové okurky nastrouháme, přidáme utřený česnek, sůl, pepř, šťávu z citrónu a nekalorické sladidlo. Necháme proležet v lednici a podáváme.

Zobrazit v receptech

Množství za syrova

162 g

Sacharidy

8,2 g

Energie

155 Kj

Salátové okurky nastrouháme, přidáme utřený česnek, sůl, pepř, šťávu z citrónu a nekalorické sladidlo. Necháme proležet v lednici a podáváme.

Okurka hadovka - Potraviny bez dodavatele

Okurka hadovka

Výrobce

Nutriční hodnoty na:	100g	Porce (125g)
Sacharidy	3g	3,8g
Cukry
Proteiny	0,8g	1g
Tuky	0,1g	0,1g
Vláknina
Energie	63Kj	79Kj
Bez lepku

Zobrazit v kategorii

Množství za syrova

Sacharidy

3,8 g

Energie

79 Kj

Česnek - Potraviny bez dodavatele

Česnek

Výrobce

Nutriční hodnoty na:	100g	Porce (5g)
Sacharidy	28g	1,4g
Cukry
Proteiny	1,8g	0,1g
Tuky	0,1g	0g
Vláknina	2,1g	0,1g
Energie	494Kj	25Kj
Bez lepku

Zobrazit v kategorii

Množství za syrova

Sacharidy

1,4 g

Energie

25 Kj

Sladidlo - Potraviny bez dodavatele

Sladidlo

Výrobce

Nutriční hodnoty na:	100g	Porce (5g)
Sacharidy	0g	0g
Cukry	0g	0g
Proteiny	0g	0g
Tuky	0g	0g
Vláknina	0g	0g
Energie	108Kj	5Kj
Bez lepku

Zobrazit v kategorii

Množství za syrova

Sacharidy

0 g

Energie

5 Kj

Citróny - Potraviny bez dodavatele

Citróny

Výrobce

Nutriční hodnoty na:	100g	Porce (25g)
Sacharidy	11g	2,8g
Cukry
Proteiny	0,3g	0,1g
Tuky	0g	0g
Vláknina
Energie	163Kj	41Kj
Bez lepku

Zobrazit v kategorii

Množství za syrova

Sacharidy

2,8 g

Energie

41 Kj

Pepř černý mletý 20 g - BENKOR s.r.o.

Pepř černý mletý 20 g

Výrobce

Nutriční hodnoty na:	100g	Porce (0.5g)
Sacharidy	64g	0,3g
Cukry	0,6g	0g
Proteiny	10g	0,1g
Tuky	3,3g	0g
Vláknina	25g	0,1g
Energie	1054Kj	5Kj
Bez lepku

Zobrazit v kategorii

Množství za syrova

Sacharidy

0,3 g

Energie

5 Kj

Jedlá sůl vakuová 1 kg - Kávoviny akciová společnost

Jedlá sůl vakuová 1 kg

Výrobce

Nutriční hodnoty na:	100g	Porce (1g)
Sacharidy	0,3g	0g
Cukry	0,1g	0g
Proteiny	0,3g	0g
Tuky	0,1g	0g
Vláknina	0,3g	0g
Energie	50Kj	1Kj
Bez lepku

Zobrazit v kategorii

Množství za syrova

Sacharidy

0 g

Energie

1 Kj

Svačina

Mlečný koktejl s kiwi

Sacharidy

20 g

Energie

571 Kj

Mlečný koktejl s kiwi

Vychlazené mléko rozmixujeme s jogurtem a dle chuti přisladíme. Poté přidáme oloupané a na plátky pokrájené kiwi a společně rozmixujeme. Před koncem přidáme citrónovou šťávu.

Zobrazit v receptech

Množství za syrova

278 g

Sacharidy

20 g

Energie

571 Kj

Vychlazené mléko rozmixujeme s jogurtem a dle chuti přisladíme. Poté přidáme oloupané a na plátky pokrájené kiwi a společně rozmixujeme. Před koncem přidáme citrónovou šťávu.

Jihočeské mléko lahodné polotučné 1,5% 1 l - MADETA a.s.

Jihočeské mléko lahodné polotučné 1,5% 1 l

Výrobce

Nutriční hodnoty na:	100g	Porce (130g)
Sacharidy	4,8g	6,2g
Cukry	4,8g	6,2g
Proteiny	3,2g	4,2g
Tuky	1,5g	2g
Vláknina
Energie	192Kj	250Kj
Bez lepku

Zobrazit v kategorii

Množství za syrova

Sacharidy

6,2 g

Energie

250 Kj

Citróny - Potraviny bez dodavatele

Citróny

Výrobce

Nutriční hodnoty na:	100g	Porce (25g)
Sacharidy	11g	2,8g
Cukry
Proteiny	0,3g	0,1g
Tuky	0g	0g
Vláknina
Energie	163Kj	41Kj
Bez lepku

Zobrazit v kategorii

Množství za syrova

Sacharidy

2,8 g

Energie

41 Kj

Sladidlo Stevie - Potraviny bez dodavatele

Sladidlo Stevie

Výrobce

{"Výrobek bez změřených nutričních hodnot."}

Dle nařízení EU č. 1169/2011 není výrobce povinen zveřejnit nutriční hodnoty.

Zobrazit v kategorii

Množství za syrova

Sacharidy

---

Energie

---

Kiwi - Potraviny bez dodavatele

Kiwi

Výrobce

Nutriční hodnoty na:	100g	Porce (80g)
Sacharidy	11g	8,8g
Cukry
Proteiny	1,1g	0,9g
Tuky	0,5g	0,4g
Vláknina
Energie	207Kj	166Kj
Bez lepku

Zobrazit v kategorii

Množství za syrova

Sacharidy

8,8 g

Energie

166 Kj

Bílý jogurt z Valašska 3% 150 g - Mlékárna Valašské Meziříčí

Bílý jogurt z Valašska 3% 150 g

Výrobce

Nutriční hodnoty na:	100g	Porce (42g)
Sacharidy	5g	2,1g
Cukry	5g	2,1g
Proteiny	4,3g	1,8g
Tuky	3,1g	1,3g
Vláknina	0g	0g
Energie	273Kj	115Kj
Bez lepku

Zobrazit v kategorii

Množství za syrova

Sacharidy

2,1 g

Energie

115 Kj

Večeře

Špagety s mletým masem

Sacharidy

35 g

Energie

1429 Kj

Špagety s mletým masem

Těstoviny uvaříme ve slané vodě a propláchneme. Na oleji zpěníme nakrájenou cibuli, přidámé mleté kuřecí maso, které osmahneme, podlijeme trochou vody, osolíme a 20 minut dusíme. Do podušené směsi vmícháme protlak a dochutíme česnekem. Hotové jídlo posypeme sýrem.

Zobrazit v receptech

Množství za syrova

158 g

Sacharidy

35 g

Energie

1429 Kj

Kuřecí maso - Potraviny bez dodavatele

Kuřecí maso

Výrobce

Nutriční hodnoty na:	100g	Porce (70g)
Sacharidy	0g	0g
Cukry	0g	0g
Proteiny	22g	15g
Tuky	3,2g	2,2g
Vláknina
Energie	489Kj	342Kj
Bez lepku

Zobrazit v kategorii

Množství za syrova

Sacharidy

0 g

Energie

342 Kj

Cibule volná - Potraviny bez dodavatele

Cibule volná

Výrobce

Nutriční hodnoty na:	100g	Porce (15g)
Sacharidy	9,4g	1,4g
Cukry
Proteiny	1,3g	0,2g
Tuky	0,1g	0g
Vláknina
Energie	175Kj	26Kj
Bez lepku

Zobrazit v kategorii

Množství za syrova

Sacharidy

1,4 g

Energie

26 Kj

Česnek sušený granulovaný 25 g - BENKOR s.r.o.

Česnek sušený granulovaný 25 g

Výrobce

Nutriční hodnoty na:	100g	Porce (0.75g)
Sacharidy	73g	0,5g
Cukry	2,4g	0g
Proteiny	17g	0,1g
Tuky	0,7g	0g
Vláknina	9g	0,1g
Energie	1390Kj	10Kj
Bez lepku

Zobrazit v kategorii

Množství za syrova

Sacharidy

0,5 g

Energie

10 Kj

Olej slunečnicový - Potraviny bez dodavatele

Olej slunečnicový

Výrobce

Nutriční hodnoty na:	100g	Porce (8g)
Sacharidy	0g	0g
Cukry	0g	0g
Proteiny	0g	0g
Tuky	92g	7,4g
Vláknina	0g	0g
Energie	3404Kj	272Kj
Bez lepku

Zobrazit v kategorii

Množství za syrova

Sacharidy

0 g

Energie

272 Kj

Kukuřičné těstoviny s quinoou Sam Mills - Špagety 250 g - BALTAXIA a.s.

Kukuřičné těstoviny s quinoou Sam Mills - Špagety 250 g

Výrobce

Nutriční hodnoty na:	100g	Porce (38g)
Sacharidy	80g	30g
Cukry	1,3g	0,5g
Proteiny	7g	2,7g
Tuky	0,8g	0,3g
Vláknina	0g	0g
Energie	1517Kj	576Kj
Bez lepku

Zobrazit v kategorii

Množství za syrova

Sacharidy

30 g

Energie

576 Kj

Ementál - Potraviny bez dodavatele

Ementál

Výrobce

Nutriční hodnoty na:	100g	Porce (10g)
Sacharidy	1g	0,1g
Cukry
Proteiny	26g	2,6g
Tuky	27g	2,7g
Vláknina
Energie	1479Kj	148Kj
Bez lepku

Zobrazit v kategorii

Množství za syrova

Sacharidy

0,1 g

Energie

148 Kj

Podravka rajčatový protlak v tubě 120 g - Podravka - Lagris a.s.

Podravka rajčatový protlak v tubě 120 g

Výrobce

Nutriční hodnoty na:	100g	Porce (15g)
Sacharidy	16g	2,4g
Cukry	16g	2,4g
Proteiny	4,6g	0,7g
Tuky	0,2g	0g
Vláknina
Energie	351Kj	53Kj
Bez lepku

Zobrazit v kategorii

Množství za syrova

Sacharidy

2,4 g

Energie

53 Kj

Jedlá sůl vakuová 1 kg - Kávoviny akciová společnost

Jedlá sůl vakuová 1 kg

Výrobce

Nutriční hodnoty na:	100g	Porce (1g)
Sacharidy	0,3g	0g
Cukry	0,1g	0g
Proteiny	0,3g	0g
Tuky	0,1g	0g
Vláknina	0,3g	0g
Energie	50Kj	1Kj
Bez lepku

Zobrazit v kategorii

Množství za syrova

Sacharidy

0 g

Energie

1 Kj

2. Večeře

Hrozny bílé - Potraviny bez dodavatele

Sacharidy

20 g

Energie

318 Kj

Hrozny bílé - Potraviny bez dodavatele

Hrozny bílé

Výrobce

Nutriční hodnoty na:	100g	Porce (110g)
Sacharidy	18g	20g
Cukry
Proteiny	0g	0g
Tuky	0,5g	0,6g
Vláknina
Energie	289Kj	318Kj
Bez lepku

Zobrazit v kategorii

Množství za syrova

Sacharidy

20 g

Energie

318 Kj

Jídlo:	Seznam alergenů obsažených v jednotlivých jídlech
Snídaně:	7 - Mléko a výrobky z něj
Přesnídávka:	7 - Mléko a výrobky z něj
Oběd:	3 - Vejce a výrobky z nich
Svačina:	7 - Mléko a výrobky z něj
Večeře:
2. Večeře:

V tomto jídelníčku došlo ke změnám, které mohou ovlivnit nutriční hodnoty. Zkontrolujte prosím, zda hodnoty odpovídají vašim dietním požadavkům.

Produkt Jedlá sůl vakuová 1 kg byl nahrazen za Jedlá sůl

Nutriční hodnoty na:	100g
Sacharidy	0g
Cukry	0g
Proteiny	0g
Tuky	0g
Vláknina	0g
Energie	0Kj
Bez lepku

Nutriční hodnoty na:	100g
Sacharidy	0g
Cukry	0g
Proteiny	0g
Tuky	0g
Vláknina	0g
Energie	0Kj
Bez lepku

Nutriční hodnoty na:	100g
Sacharidy	0g
Cukry	0g
Proteiny	0g
Tuky	0g
Vláknina	0g
Energie	0Kj
Bez lepku

Nutriční hodnoty na:	100g
Sacharidy	0g
Cukry	0g
Proteiny	0g
Tuky	0g
Vláknina	0g
Energie	0Kj
Bez lepku

Produkt Jedlá sůl byl nahrazen za Jedlá sůl vakuová 1 kg