Vyberte svou dietu:
Sacharidy Z toho
cukry
Energie Tuky Vláknina Bílkoviny Bez lepku
Vypočítané: 150 g 49 g 6020 Kj 63 g 8,2 g 67 g Ne
Doporučené min: 143 g 5640 Kj 48 g 76 g
Doporučené max: 158 g 6360 Kj 53 g 84 g
Pro dnešní jídelníček je celková hodnota sacharidů 150g
 
 
Množství za syrova
Sacharidy
Energie
Přidat
Ubrat
Snídaně
Trvanlivý chléb vícezrnný 500 g - BONAVITA, spol.…
Sacharidy
31 g
Energie
1376 Kj
 
Trvanlivý chléb vícezrnný 500 g - BONAVITA, spol. s r.o.
Trvanlivý chléb vícezrnný 500 g
Trvanlivý chléb vícezrnný 500 g
Výrobce
BONAVITA, spol. s r.o.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (37g)
Sacharidy 33g 12g
Cukry 2,4g 0,9g
Proteiny 6,1g 2,3g
Tuky 2,7g 1g
Vláknina 10g 3,7g
Energie 842Kj 312Kj
Množství za syrova
g
Sacharidy
12 g
Energie
312 Kj
X
 
Božská šunka 2,8 kg - MP Krásno, a.s.
Božská šunka 2,8 kg
Božská šunka 2,8 kg
Výrobce
MP Krásno, a.s.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (35g)
Sacharidy 0,5g 0,2g
Cukry 0,5g 0,2g
Proteiny 21g 7,4g
Tuky 2,7g 0,9g
Vláknina
Energie 460Kj 161Kj
Bez lepku Bez lepku
Množství za syrova
g
Sacharidy
0,2 g
Energie
161 Kj
X
 
Jihočeské máslo 82 % 250 g - MADETA a.s.
Jihočeské máslo 82 % 250 g
Jihočeské máslo 82 % 250 g
Výrobce
MADETA a.s.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (10g)
Sacharidy 0,8g 0,1g
Cukry 0,8g 0,1g
Proteiny 0,8g 0,1g
Tuky 82g 8,2g
Vláknina
Energie 3061Kj 306Kj
Bez lepku Bez lepku
Množství za syrova
g
Sacharidy
0,1 g
Energie
306 Kj
X
 
Káva s mlékem
Káva s mlékem
Káva s mlékem
Odebereme si porci kávy, zalijeme horkou vodou, mlékem a zamícháme.
Množství za syrova
252 ml
Sacharidy
2,8 g
Energie
87 Kj
X
 
Odebereme si porci kávy, zalijeme horkou vodou, mlékem a zamícháme.
 
Kávička 130 g - Kávoviny akciová společnost
Kávička 130 g
Kávička 130 g
Výrobce
Kávoviny akciová společnost
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (2g)
Sacharidy 67g 1,3g
Cukry 2,3g 0g
Proteiny 13g 0,3g
Tuky 0,2g 0g
Vláknina 12g 0,2g
Energie 1450Kj 29Kj
Množství za syrova
g
Sacharidy
1,3 g
Energie
29 Kj
X
 
Jihočeské mléko lahodné polotučné 1,5% 1 l - MADETA a.s.
Jihočeské mléko lahodné polotučné 1,5% 1 l
Jihočeské mléko lahodné polotučné 1,5% 1 l
Výrobce
MADETA a.s.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (30g)
Sacharidy 4,8g 1,4g
Cukry 4,8g 1,4g
Proteiny 3,2g 1g
Tuky 1,5g 0,5g
Vláknina
Energie 192Kj 58Kj
Bez lepku Bez lepku
Množství za syrova
ml
Sacharidy
1,4 g
Energie
58 Kj
X
 
Pitná voda nesycená - Potraviny bez dodavatele
Pitná voda nesycená
Pitná voda nesycená
Výrobce
Potraviny bez dodavatele

{"Výrobek bez změřených nutričních hodnot."}
 
Dle nařízení EU č. 1169/2011 není výrobce povinen zveřejnit nutriční hodnoty.

Množství za syrova
ml
Sacharidy
---
Energie
---
X
 
Müsli tyčinky bez lepku s borůvkami 5x 28,35 g Sam Mills - BALTAXIA a.s.
Müsli tyčinky bez lepku s borůvkami 5x 28,35 g Sam Mills
Müsli tyčinky bez lepku s borůvkami 5x 28,35 g Sam Mills
Výrobce
BALTAXIA a.s.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (28g)
Sacharidy 58g 16g
Cukry 35g 9,8g
Proteiny 9g 2,5g
Tuky 18g 5g
Vláknina
Energie 1824Kj 511Kj
Bez lepku Bez lepku
Množství za syrova
g
Sacharidy
16 g
Energie
511 Kj
X
Přesnídávka
Milkin tvaroh jemný 250 g - ALIMPEX FOOD a.s.,…
Sacharidy
10 g
Energie
566 Kj
 
Milkin tvaroh jemný 250 g - ALIMPEX FOOD a.s.
Milkin tvaroh jemný 250 g
Milkin tvaroh jemný 250 g
Výrobce
ALIMPEX FOOD a.s.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (110g)
Sacharidy 4,1g 4,5g
Cukry 4,1g 4,5g
Proteiny 16g 17g
Tuky 2,5g 2,8g
Vláknina
Energie 426Kj 469Kj
Bez lepku Bez lepku
Množství za syrova
g
Sacharidy
4,5 g
Energie
469 Kj
X
 
Med luční květový 900 g - MEDOKOMERC s.r.o.
Med luční květový 900 g
Med luční květový 900 g
Výrobce
MEDOKOMERC s.r.o.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (7g)
Sacharidy 82g 5,7g
Cukry 0g 0g
Proteiny 0,3g 0g
Tuky 0g 0g
Vláknina
Energie 1394Kj 98Kj
Bez lepku Bez lepku
Množství za syrova
g
Sacharidy
5,7 g
Energie
98 Kj
X
Oběd
Pečená jitrnice, Vařené brambory, Bílé zelí efko…
Sacharidy
34 g
Energie
1821 Kj
 
Pečená jitrnice
Pečená jitrnice
Pečená jitrnice
Na pánvi rozehřejeme sádlo a jitrnice ze všech stran opečeme. Otáčíme opatrně, aby střívko neprasklo.
Množství za syrova
105 g
Sacharidy
6,1 g
Energie
1258 Kj
X
 
Na pánvi rozehřejeme sádlo a jitrnice ze všech stran opečeme. Otáčíme opatrně, aby střívko neprasklo.
 
Sádlo - Potraviny bez dodavatele
Sádlo
Sádlo
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (5g)
Sacharidy 0g 0g
Cukry 0g 0g
Proteiny 0g 0g
Tuky 100g 5g
Vláknina 0g 0g
Energie 3800Kj 190Kj
Bez lepku Bez lepku
Množství za syrova
g
Sacharidy
0 g
Energie
190 Kj
X
 
Jitrnice 220 g - Potraviny bez dodavatele
Jitrnice 220 g
Jitrnice 220 g
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (100g)
Sacharidy 6,1g 6,1g
Cukry 0g 0g
Proteiny 16g 16g
Tuky 19g 19g
Vláknina
Energie 1068Kj 1068Kj
Bez lepku Bez lepku
Množství za syrova
g
Sacharidy
6,1 g
Energie
1068 Kj
X
 
Vařené brambory
Vařené brambory
Vařené brambory
Brambory oloupeme, nakrájíme na libovolné stejné kousky a dáme vařit do osolené vody. Vaříme do změknutí, vodu slijeme a podáváme.
Množství za syrova
101 g
Sacharidy
15 g
Energie
298 Kj
X
 
Brambory oloupeme, nakrájíme na libovolné stejné kousky a dáme vařit do osolené vody. Vaříme do změknutí, vodu slijeme a podáváme.
 
Brambory - Potraviny bez dodavatele
Brambory
Brambory
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (100g)
Sacharidy 15g 15g
Cukry
Proteiny 2g 2g
Tuky 0,1g 0,1g
Vláknina 1,7g 1,7g
Energie 297Kj 297Kj
Bez lepku Bez lepku
Množství za syrova
g
Sacharidy
15 g
Energie
297 Kj
X
 
Jedlá sůl vakuová 1 kg - Kávoviny akciová společnost
Jedlá sůl vakuová 1 kg
Jedlá sůl vakuová 1 kg
Výrobce
Kávoviny akciová společnost
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (1g)
Sacharidy 0,3g 0g
Cukry 0,1g 0g
Proteiny 0,3g 0g
Tuky 0,1g 0g
Vláknina 0,3g 0g
Energie 50Kj 1Kj
Bez lepku Bez lepku
Množství za syrova
g
Sacharidy
0 g
Energie
1 Kj
X
 
Bílé zelí efko 500 g. Připraveno k servírování! - efko cz s.r.o.
Bílé zelí efko 500 g. Připraveno k servírování!
Bílé zelí efko 500 g. Připraveno k servírování!
Výrobce
efko cz s.r.o.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (50g)
Sacharidy 6,4g 3,2g
Cukry 6,2g 3,1g
Proteiny 1,2g 0,6g
Tuky 0,5g 0,3g
Vláknina
Energie 167Kj 84Kj
Bez lepku Bez lepku
Množství za syrova
g
Sacharidy
3,2 g
Energie
84 Kj
X
 
Ovocňák Mošt Jablko - Lesní ovoce 250 ml - Ovocňák
Ovocňák Mošt Jablko - Lesní ovoce 250 ml
Ovocňák Mošt Jablko - Lesní ovoce 250 ml
Výrobce
Ovocňák
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (100g)
Sacharidy 9,9g 9,9g
Cukry 9,3g 9,3g
Proteiny 0,8g 0,8g
Tuky 0,1g 0,1g
Vláknina 0,1g 0,1g
Energie 182Kj 182Kj
Bez lepku Bez lepku
Množství za syrova
ml
Sacharidy
9,9 g
Energie
182 Kj
X
Svačina
Juice Bar ananas-marakuja 800 ml - RAUCH Praha…
Sacharidy
20 g
Energie
521 Kj
 
Juice Bar ananas-marakuja 800 ml - RAUCH Praha spol. s r. o.
Juice Bar ananas-marakuja 800 ml
Juice Bar ananas-marakuja 800 ml
Výrobce
RAUCH Praha spol. s r. o.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (130g)
Sacharidy 13g 17g
Cukry 13g 17g
Proteiny 0,6g 0,8g
Tuky 0,5g 0,7g
Vláknina
Energie 248Kj 322Kj
Bez lepku Bez lepku
Množství za syrova
ml
Sacharidy
17 g
Energie
322 Kj
X
 
VALOR Čokoláda bez cukru, hořká 70% - Valor - Medist Czech s.r.o.
VALOR Čokoláda bez cukru, hořká 70%
VALOR Čokoláda bez cukru, hořká 70%
Výrobce
Valor - Medist Czech s.r.o.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (10g)
Sacharidy 34g 3,4g
Cukry 0,5g 0,1g
Proteiny 11g 1,1g
Tuky 36g 3,6g
Vláknina 14g 1,4g
Energie 1986Kj 199Kj
Bez lepku Bez lepku
Množství za syrova
g
Sacharidy
3,4 g
Energie
199 Kj
X
Večeře
Mini pizzy se šunkou
Sacharidy
35 g
Energie
1418 Kj
 
Mini pizzy se šunkou
Mini pizzy se šunkou
Mini pizzy se šunkou
Připravíme si těsto: Smícháme mouku, vodu, kypřící prášek, olej a sůl. Propracujeme je do nelepivé konzistence. Na pomoučněném vále z něj vytvarujeme placku a z té vykrajujeme kolečka o něco větší, než jsou otvory ve formě na muffiny. Kolečka z těsta vtlačíme do otvorů ve formě, pomažeme kečupem, obložíme je nasekanou šunkou, posypte kořením, nasekanými bylinkami, cibulí a nastrouhaným sýrem. Pečeme v předem vyhřáté troubě na 180 °C dozlatova.
Množství za syrova
141 g
Sacharidy
35 g
Energie
1418 Kj
X
 
Připravíme si těsto: Smícháme mouku, vodu, kypřící prášek, olej a sůl. Propracujeme je do nelepivé konzistence. Na pomoučněném vále z něj vytvarujeme placku a z té vykrajujeme kolečka o něco větší, než jsou otvory ve formě na muffiny. Kolečka z těsta vtlačíme do otvorů ve formě, pomažeme kečupem, obložíme je nasekanou šunkou, posypte kořením, nasekanými bylinkami, cibulí a nastrouhaným sýrem. Pečeme v předem vyhřáté troubě na 180 °C dozlatova.
 
Cibule volná - Potraviny bez dodavatele
Cibule volná
Cibule volná
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (12g)
Sacharidy 9,4g 1,1g
Cukry
Proteiny 1,3g 0,2g
Tuky 0,1g 0g
Vláknina
Energie 175Kj 21Kj
Bez lepku Bez lepku
Množství za syrova
g
Sacharidy
1,1 g
Energie
21 Kj
X
 
Jedlá sůl vakuová 1 kg - Kávoviny akciová společnost
Jedlá sůl vakuová 1 kg
Jedlá sůl vakuová 1 kg
Výrobce
Kávoviny akciová společnost
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (0.4g)
Sacharidy 0,3g 0g
Cukry 0,1g 0g
Proteiny 0,3g 0g
Tuky 0,1g 0g
Vláknina 0,3g 0g
Energie 50Kj 0Kj
Bez lepku Bez lepku
Množství za syrova
g
Sacharidy
0 g
Energie
0 Kj
X
 
Eidam 30% cihla 2600 g - AGRICOL s.r.o.
Eidam 30% cihla 2600 g
Eidam 30% cihla 2600 g
Výrobce
AGRICOL s.r.o.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (20g)
Sacharidy 0,5g 0,1g
Cukry 0,5g 0,1g
Proteiny 27g 5,4g
Tuky 17g 3,4g
Vláknina 0g 0g
Energie 1100Kj 220Kj
Bez lepku Bez lepku
Množství za syrova
g
Sacharidy
0,1 g
Energie
220 Kj
X
 
Pitná voda nesycená - Potraviny bez dodavatele
Pitná voda nesycená
Pitná voda nesycená
Výrobce
Potraviny bez dodavatele

{"Výrobek bez změřených nutričních hodnot."}
 
Dle nařízení EU č. 1169/2011 není výrobce povinen zveřejnit nutriční hodnoty.

Množství za syrova
ml
Sacharidy
---
Energie
---
X
 
Kypřicí prášek do pečiva 13 g - Kávoviny akciová společnost
Kypřicí prášek do pečiva 13 g
Kypřicí prášek do pečiva 13 g
Výrobce
Kávoviny akciová společnost
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (1.3g)
Sacharidy 42g 0,5g
Cukry 1g 0g
Proteiny 4,1g 0,1g
Tuky 0,5g 0g
Vláknina 4,5g 0,1g
Energie 836Kj 11Kj
Množství za syrova
g
Sacharidy
0,5 g
Energie
11 Kj
X
 
Bazalka 10 g - BENKOR s.r.o.
Bazalka 10 g
Bazalka 10 g
Výrobce
BENKOR s.r.o.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (1g)
Sacharidy 48g 0,5g
Cukry 1,7g 0g
Proteiny 23g 0,2g
Tuky 4,1g 0g
Vláknina 38g 0,4g
Energie 979Kj 10Kj
Bez lepku Bez lepku
Množství za syrova
g
Sacharidy
0,5 g
Energie
10 Kj
X
 
Viktorie šunka nejvyšší jakosti kráj.100 g - MP Krásno, a.s.
Viktorie šunka nejvyšší jakosti kráj.100 g
Viktorie šunka nejvyšší jakosti kráj.100 g
Výrobce
MP Krásno, a.s.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (20g)
Sacharidy 0g 0g
Cukry 0g 0g
Proteiny 20g 4g
Tuky 2,3g 0,5g
Vláknina
Energie 438Kj 88Kj
Bez lepku Bez lepku
Množství za syrova
g
Sacharidy
0 g
Energie
88 Kj
X
 
Olej slunečnicový - Potraviny bez dodavatele
Olej slunečnicový
Olej slunečnicový
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (12g)
Sacharidy 0g 0g
Cukry 0g 0g
Proteiny 0g 0g
Tuky 92g 11g
Vláknina 0g 0g
Energie 3404Kj 408Kj
Bez lepku Bez lepku
Množství za syrova
ml
Sacharidy
0 g
Energie
408 Kj
X
 
Mouka hladká 1 000 g - Tesco Stores ČR a.s.
Mouka hladká 1 000 g
Výrobce
Tesco Stores ČR a.s.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (40g)
Sacharidy 74g 30g
Cukry 0,1g 0g
Proteiny 12g 4,6g
Tuky 1,1g 0,4g
Vláknina 1g 0,4g
Energie 1501Kj 600Kj
Množství za syrova
g
Sacharidy
30 g
Energie
600 Kj
X
 
Ketchup Master se sušenými rajčaty 530 g - SPAK Foods s.r.o.
Ketchup Master se sušenými rajčaty 530 g
Ketchup Master se sušenými rajčaty 530 g
Výrobce
SPAK Foods s.r.o.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (12g)
Sacharidy 25g 3g
Cukry 24g 2,9g
Proteiny 1,8g 0,2g
Tuky 0,2g 0g
Vláknina 2,1g 0,3g
Energie 496Kj 60Kj
Bez lepku Bez lepku
Množství za syrova
g
Sacharidy
3 g
Energie
60 Kj
X
2. Večeře
Datle - Potraviny bez dodavatele
Sacharidy
19 g
Energie
318 Kj
 
Datle - Potraviny bez dodavatele
Datle
Datle
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (60g)
Sacharidy 31g 19g
Cukry
Proteiny 1,5g 0,9g
Tuky 0,1g 0,1g
Vláknina
Energie 530Kj 318Kj
Bez lepku Bez lepku
Množství za syrova
g
Sacharidy
19 g
Energie
318 Kj
X
Jídlo: Seznam alergenů obsažených v jednotlivých jídlech
Snídaně: 7 - Mléko a výrobky z něj
Přesnídávka: 7 - Mléko a výrobky z něj
Oběd: 10 - Hořčice a výrobky z ní
Svačina: 6 - Sójové boby (sója) a výrobky z nich
Večeře: 1 - Obiloviny obsahující lepek a výrobky z nich
2. Večeře: