Vyberte svou dietu:
Sacharidy Z toho
cukry
Energie Tuky Vláknina Bílkoviny Bez lepku
Vypočítané: 153 g 11 g 6069 Kj 56 g 4,4 g 60 g Ne
Doporučené min: 143 g 5640 Kj 48 g 76 g
Doporučené max: 158 g 6360 Kj 53 g 84 g
Pro dnešní jídelníček je celková hodnota sacharidů 153g
 
 
Množství za syrova
Sacharidy
Energie
Přidat
Ubrat
Snídaně
Tvarohová pomazánka s vejci a křenem, Kakao,…
Sacharidy
30 g
Energie
1513 Kj
 
Tvarohová pomazánka s vejci a křenem
Tvarohová pomazánka s vejci a křenem
Tvarohová pomazánka s vejci a křenem
Do měkkého tvarohu přilijeme mléko, přidáme rozmačkaná natvrdo uvařená vejce, přisolíme a přidáme strouhaný křen. Vše dobře promícháme.
Množství za syrova
141 g
Sacharidy
4,8 g
Energie
627 Kj
X
 
Do měkkého tvarohu přilijeme mléko, přidáme rozmačkaná natvrdo uvařená vejce, přisolíme a přidáme strouhaný křen. Vše dobře promícháme.
 
Jihočeské mléko lahodné polotučné 1,5% 1 l - MADETA a.s.
Jihočeské mléko lahodné polotučné 1,5% 1 l
Jihočeské mléko lahodné polotučné 1,5% 1 l
Výrobce
MADETA a.s.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (25g)
Sacharidy 4,8g 1,2g
Cukry 4,8g 1,2g
Proteiny 3,2g 0,8g
Tuky 1,5g 0,4g
Vláknina
Energie 192Kj 48Kj
Bez lepku Bez lepku
Množství za syrova
ml
Sacharidy
1,2 g
Energie
48 Kj
X
 
Křen - Potraviny bez dodavatele
Křen
Křen
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (10g)
Sacharidy 11g 1,1g
Cukry
Proteiny 4,5g 0,5g
Tuky 0,6g 0,1g
Vláknina
Energie 277Kj 28Kj
Bez lepku Bez lepku
Množství za syrova
g
Sacharidy
1,1 g
Energie
28 Kj
X
 
Milkin tvaroh jemný 250 g - ALIMPEX FOOD a.s.
Milkin tvaroh jemný 250 g
Milkin tvaroh jemný 250 g
Výrobce
ALIMPEX FOOD a.s.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (60g)
Sacharidy 4,1g 2,5g
Cukry 4,1g 2,5g
Proteiny 16g 9,3g
Tuky 2,5g 1,5g
Vláknina
Energie 426Kj 256Kj
Bez lepku Bez lepku
Množství za syrova
g
Sacharidy
2,5 g
Energie
256 Kj
X
 
Vejce - Potraviny bez dodavatele
Vejce
Vejce
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (45g)
Sacharidy 0g 0g
Cukry
Proteiny 13g 5,9g
Tuky 11g 5g
Vláknina
Energie 653Kj 294Kj
Bez lepku Bez lepku
Množství za syrova
g
Sacharidy
0 g
Energie
294 Kj
X
 
0,3% UHT mléko Mlékárna Pragolaktos 1 l - Mlékárna Pragolaktos, a.s.
0,3% UHT mléko Mlékárna Pragolaktos 1 l
0,3% UHT mléko Mlékárna Pragolaktos 1 l
Výrobce
Mlékárna Pragolaktos, a.s.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (1g)
Sacharidy 4,9g 0g
Cukry 4,9g 0g
Proteiny 3,4g 0g
Tuky 0,3g 0g
Vláknina
Energie 152Kj 2Kj
Bez lepku Bez lepku
Množství za syrova
ml
Sacharidy
0 g
Energie
2 Kj
X
 
Kakao
Kakao
Kakao
Odebereme si porci kakaa, zalijeme horkou vodou a zamícháme.
Množství za syrova
255 ml
Sacharidy
0,8 g
Energie
68 Kj
X
 
Odebereme si porci kakaa, zalijeme horkou vodou a zamícháme.
 
Holandské kakao 100 g - Kávoviny akciová společnost
Holandské kakao 100 g
Holandské kakao 100 g
Výrobce
Kávoviny akciová společnost
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (5g)
Sacharidy 15g 0,8g
Cukry 0,6g 0g
Proteiny 26g 1,3g
Tuky 11g 0,6g
Vláknina 33g 1,7g
Energie 1360Kj 68Kj
Bez lepku Bez lepku
Množství za syrova
g
Sacharidy
0,8 g
Energie
68 Kj
X
 
Pitná voda nesycená - Potraviny bez dodavatele
Pitná voda nesycená
Pitná voda nesycená
Výrobce
Potraviny bez dodavatele

{"Výrobek bez změřených nutričních hodnot."}
 
Dle nařízení EU č. 1169/2011 není výrobce povinen zveřejnit nutriční hodnoty.

Množství za syrova
ml
Sacharidy
---
Energie
---
X
 
Bageta cereální 110 g - Potraviny bez dodavatele
Bageta cereální 110 g
Bageta cereální 110 g
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (40g)
Sacharidy 59g 24g
Cukry
Proteiny 4g 1,6g
Tuky 1,4g 0,6g
Vláknina
Energie 1045Kj 418Kj
Množství za syrova
g
Sacharidy
24 g
Energie
418 Kj
X
 
Originál Váhalova šunka nejvyšší jakosti 2,2 kg - VÁHALA a spol. s r.o.
Originál Váhalova šunka nejvyšší jakosti 2,2 kg
Originál Váhalova šunka nejvyšší jakosti 2,2 kg
Výrobce
VÁHALA a spol. s r.o.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (45g)
Sacharidy 0,9g 0,4g
Cukry 0,5g 0,2g
Proteiny 18g 8,1g
Tuky 5,5g 2,5g
Vláknina
Energie 550Kj 248Kj
Bez lepku Bez lepku
Množství za syrova
g
Sacharidy
0,4 g
Energie
248 Kj
X
 
Krajanka máslo 250 g - ALIMPEX FOOD a.s.
Krajanka máslo 250 g
Krajanka máslo 250 g
Výrobce
ALIMPEX FOOD a.s.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (5g)
Sacharidy 0,7g 0g
Cukry 0,7g 0g
Proteiny 0,6g 0g
Tuky 82g 4,1g
Vláknina
Energie 3056Kj 153Kj
Bez lepku Bez lepku
Množství za syrova
g
Sacharidy
0 g
Energie
153 Kj
X
Přesnídávka
Gazda korbáčik přírodní 60 g - ALIMPEX FOOD a.s.,…
Sacharidy
10 g
Energie
563 Kj
 
Gazda korbáčik přírodní 60 g - ALIMPEX FOOD a.s.
Gazda korbáčik přírodní 60 g
Gazda korbáčik přírodní 60 g
Výrobce
ALIMPEX FOOD a.s.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (15g)
Sacharidy 0,9g 0,1g
Cukry 0,9g 0,1g
Proteiny 23g 3,5g
Tuky 20g 3g
Vláknina
Energie 1146Kj 172Kj
Bez lepku Bez lepku
Množství za syrova
g
Sacharidy
0,1 g
Energie
172 Kj
X
 
AHQ Křupky arašídové 100 g - Jaroslav Chochole, Delta - obchodní podnik
AHQ Křupky arašídové 100 g
AHQ Křupky arašídové 100 g
Výrobce
Jaroslav Chochole, Delta - obchodní podnik
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (18g)
Sacharidy 56g 10g
Cukry 0g 0g
Proteiny 9g 1,6g
Tuky 28g 5g
Vláknina 6g 1,1g
Energie 2175Kj 392Kj
Bez lepku Bez lepku
Množství za syrova
g
Sacharidy
10 g
Energie
392 Kj
X
Oběd
Hovězí závitky plněné česnekem, Vařené těstoviny
Sacharidy
36 g
Energie
1685 Kj
 
Hovězí závitky plněné česnekem
Hovězí závitky plněné česnekem
Hovězí závitky plněné česnekem
Naklepeme hovězí maso, osolíme, opepříme a potřeme česnekovou směsí, kterou připravíme z nakrájeného česneku smíchaného s olejem a petrželkou. Potřené plátky zavineme a ovineme nití. Závitky opečeme z obou stran, podlijeme vodou a dusíme maso doměkka. Během dušení maso okořeníme. Závitky vyjmeme a šťávu zahustíme moukou. Podáváme s rýží nebo s těstovinami.
Množství za syrova
138 g
Sacharidy
7,8 g
Energie
1157 Kj
X
 
Naklepeme hovězí maso, osolíme, opepříme a potřeme česnekovou směsí, kterou připravíme z nakrájeného česneku smíchaného s olejem a petrželkou. Potřené plátky zavineme a ovineme nití. Závitky opečeme z obou stran, podlijeme vodou a dusíme maso doměkka. Během dušení maso okořeníme. Závitky vyjmeme a šťávu zahustíme moukou. Podáváme s rýží nebo s těstovinami.
 
Hovězí přední - Potraviny bez dodavatele
Hovězí přední
Hovězí přední
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (110g)
Sacharidy 0g 0g
Cukry 0g 0g
Proteiny 0g 0g
Tuky 5,6g 6,2g
Vláknina 0g 0g
Energie 665Kj 732Kj
Bez lepku Bez lepku
Množství za syrova
g
Sacharidy
0 g
Energie
732 Kj
X
 
Česnek - Potraviny bez dodavatele
Česnek
Česnek
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (5g)
Sacharidy 28g 1,4g
Cukry
Proteiny 1,8g 0,1g
Tuky 0,1g 0g
Vláknina 2,1g 0,1g
Energie 494Kj 25Kj
Bez lepku Bez lepku
Množství za syrova
g
Sacharidy
1,4 g
Energie
25 Kj
X
 
Petrželová nať - Potraviny bez dodavatele
Petrželová nať
Petrželová nať
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (5g)
Sacharidy 9g 0,5g
Cukry
Proteiny 3,7g 0,2g
Tuky 1g 0,1g
Vláknina
Energie 230Kj 12Kj
Bez lepku Bez lepku
Množství za syrova
g
Sacharidy
0,5 g
Energie
12 Kj
X
 
Bazalka 10 g - BENKOR s.r.o.
Bazalka 10 g
Bazalka 10 g
Výrobce
BENKOR s.r.o.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (2.5g)
Sacharidy 48g 1,2g
Cukry 1,7g 0g
Proteiny 23g 0,6g
Tuky 4,1g 0,1g
Vláknina 38g 1g
Energie 979Kj 24Kj
Bez lepku Bez lepku
Množství za syrova
g
Sacharidy
1,2 g
Energie
24 Kj
X
 
Oregano 10 g - BENKOR s.r.o.
Oregano 10 g
Oregano 10 g
Výrobce
BENKOR s.r.o.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (0.5g)
Sacharidy 69g 0,3g
Cukry 4,1g 0g
Proteiny 9g 0g
Tuky 4,3g 0g
Vláknina 43g 0,2g
Energie 1113Kj 6Kj
Bez lepku Bez lepku
Množství za syrova
g
Sacharidy
0,3 g
Energie
6 Kj
X
 
Pepř černý mletý 20 g - BENKOR s.r.o.
Pepř černý mletý 20 g
Pepř černý mletý 20 g
Výrobce
BENKOR s.r.o.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (1g)
Sacharidy 64g 0,6g
Cukry 0,6g 0g
Proteiny 10g 0,1g
Tuky 3,3g 0g
Vláknina 25g 0,3g
Energie 1054Kj 11Kj
Bez lepku Bez lepku
Množství za syrova
g
Sacharidy
0,6 g
Energie
11 Kj
X
 
Olej slunečnicový - Potraviny bez dodavatele
Olej slunečnicový
Olej slunečnicový
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (8g)
Sacharidy 0g 0g
Cukry 0g 0g
Proteiny 0g 0g
Tuky 92g 7,4g
Vláknina 0g 0g
Energie 3404Kj 272Kj
Bez lepku Bez lepku
Množství za syrova
ml
Sacharidy
0 g
Energie
272 Kj
X
 
Hladká mouka - Potraviny bez dodavatele
Hladká mouka
Hladká mouka
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (5g)
Sacharidy 74g 3,7g
Cukry 0,1g 0g
Proteiny 12g 0,6g
Tuky 1,1g 0,1g
Vláknina 1g 0,1g
Energie 1501Kj 75Kj
Bez lepku Bez lepku
Množství za syrova
g
Sacharidy
3,7 g
Energie
75 Kj
X
 
0,3% UHT mléko Mlékárna Pragolaktos 1 l - Mlékárna Pragolaktos, a.s.
0,3% UHT mléko Mlékárna Pragolaktos 1 l
0,3% UHT mléko Mlékárna Pragolaktos 1 l
Výrobce
Mlékárna Pragolaktos, a.s.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (1g)
Sacharidy 4,9g 0g
Cukry 4,9g 0g
Proteiny 3,4g 0g
Tuky 0,3g 0g
Vláknina
Energie 152Kj 2Kj
Bez lepku Bez lepku
Množství za syrova
ml
Sacharidy
0 g
Energie
2 Kj
X
 
Vařené těstoviny
Vařené těstoviny
Vařené těstoviny
Těstoviny vložíme do vroucí osolené vody a uvaříme doměkka.
Množství za syrova
237 ml
Sacharidy
28 g
Energie
528 Kj
X
 
Těstoviny vložíme do vroucí osolené vody a uvaříme doměkka.
 
Pitná voda nesycená - Potraviny bez dodavatele
Pitná voda nesycená
Pitná voda nesycená
Výrobce
Potraviny bez dodavatele

{"Výrobek bez změřených nutričních hodnot."}
 
Dle nařízení EU č. 1169/2011 není výrobce povinen zveřejnit nutriční hodnoty.

Množství za syrova
ml
Sacharidy
---
Energie
---
X
 
Kukuřičné těstoviny 500 g Sam Mills - Vřetena - BALTAXIA a.s.
Kukuřičné těstoviny 500 g Sam Mills - Vřetena
Kukuřičné těstoviny 500 g Sam Mills - Vřetena
Výrobce
BALTAXIA a.s.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (36g)
Sacharidy 79g 28g
Cukry 1g 0,4g
Proteiny 5,5g 2g
Tuky 0,8g 0,3g
Vláknina
Energie 1466Kj 528Kj
Bez lepku Bez lepku
Množství za syrova
g
Sacharidy
28 g
Energie
528 Kj
X
 
Jedlá sůl vakuová 1 kg - Kávoviny akciová společnost
Jedlá sůl vakuová 1 kg
Jedlá sůl vakuová 1 kg
Výrobce
Kávoviny akciová společnost
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (1g)
Sacharidy 0,3g 0g
Cukry 0,1g 0g
Proteiny 0,3g 0g
Tuky 0,1g 0g
Vláknina 0,3g 0g
Energie 50Kj 1Kj
Bez lepku Bez lepku
Množství za syrova
g
Sacharidy
0 g
Energie
1 Kj
X
Svačina
Ananas - Potraviny bez dodavatele, Bílý jogurt z…
Sacharidy
20 g
Energie
572 Kj
 
Ananas - Potraviny bez dodavatele
Ananas
Ananas
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (117g)
Sacharidy 12g 14g
Cukry
Proteiny 0,5g 0,6g
Tuky 0,2g 0,2g
Vláknina
Energie 197Kj 230Kj
Bez lepku Bez lepku
Množství za syrova
g
Sacharidy
14 g
Energie
230 Kj
X
 
Bílý jogurt z Valašska 3% 150 g - Mlékárna Valašské Meziříčí
Bílý jogurt z Valašska 3% 150 g
Bílý jogurt z Valašska 3% 150 g
Výrobce
Mlékárna Valašské Meziříčí
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (125g)
Sacharidy 5g 6,3g
Cukry 5g 6,3g
Proteiny 4,3g 5,4g
Tuky 3,1g 3,9g
Vláknina 0g 0g
Energie 273Kj 341Kj
Bez lepku Bez lepku
Množství za syrova
g
Sacharidy
6,3 g
Energie
341 Kj
X
Večeře
Rajská sýrová polévka, Bageta cereální 110 g -…
Sacharidy
37 g
Energie
1418 Kj
 
Rajská sýrová polévka
Rajská sýrová polévka
Rajská sýrová polévka
Cibuli a celer nakrájíme na kostičky, opečeme na oleji a zaprášíme moukou. Poté přidáme rajčata, osolíme, zalijeme asi 1l vody a povaříme doměkka. Hotovou polévku přecedíme a při servírovaní posypeme strouhaným sýrem.
Množství za syrova
291 g
Sacharidy
20 g
Energie
1130 Kj
X
 
Cibuli a celer nakrájíme na kostičky, opečeme na oleji a zaprášíme moukou. Poté přidáme rajčata, osolíme, zalijeme asi 1l vody a povaříme doměkka. Hotovou polévku přecedíme a při servírovaní posypeme strouhaným sýrem.
 
Rajčata - Potraviny bez dodavatele
Rajčata
Rajčata
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (100g)
Sacharidy 4,8g 4,8g
Cukry
Proteiny 1g 1g
Tuky 0,3g 0,3g
Vláknina
Energie 105Kj 105Kj
Bez lepku Bez lepku
Množství za syrova
g
Sacharidy
4,8 g
Energie
105 Kj
X
 
Cibule volná - Potraviny bez dodavatele
Cibule volná
Cibule volná
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (30g)
Sacharidy 9,4g 2,8g
Cukry
Proteiny 1,3g 0,4g
Tuky 0,1g 0g
Vláknina
Energie 175Kj 53Kj
Bez lepku Bez lepku
Množství za syrova
g
Sacharidy
2,8 g
Energie
53 Kj
X
 
Celer - Potraviny bez dodavatele
Celer
Celer
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (100g)
Sacharidy 8,8g 8,8g
Cukry
Proteiny 1,4g 1,4g
Tuky 0,3g 0,3g
Vláknina
Energie 176Kj 176Kj
Bez lepku Bez lepku
Množství za syrova
g
Sacharidy
8,8 g
Energie
176 Kj
X
 
Eidam 30% cihla 2600 g - AGRICOL s.r.o.
Eidam 30% cihla 2600 g
Eidam 30% cihla 2600 g
Výrobce
AGRICOL s.r.o.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (50g)
Sacharidy 0,5g 0,3g
Cukry 0,5g 0,3g
Proteiny 27g 14g
Tuky 17g 8,5g
Vláknina 0g 0g
Energie 1100Kj 550Kj
Bez lepku Bez lepku
Množství za syrova
g
Sacharidy
0,3 g
Energie
550 Kj
X
 
Olej slunečnicový - Potraviny bez dodavatele
Olej slunečnicový
Olej slunečnicový
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (5g)
Sacharidy 0g 0g
Cukry 0g 0g
Proteiny 0g 0g
Tuky 92g 4,6g
Vláknina 0g 0g
Energie 3404Kj 170Kj
Bez lepku Bez lepku
Množství za syrova
ml
Sacharidy
0 g
Energie
170 Kj
X
 
Hladká mouka - Potraviny bez dodavatele
Hladká mouka
Hladká mouka
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (5g)
Sacharidy 74g 3,7g
Cukry 0,1g 0g
Proteiny 12g 0,6g
Tuky 1,1g 0,1g
Vláknina 1g 0,1g
Energie 1501Kj 75Kj
Bez lepku Bez lepku
Množství za syrova
g
Sacharidy
3,7 g
Energie
75 Kj
X
 
0,3% UHT mléko Mlékárna Pragolaktos 1 l - Mlékárna Pragolaktos, a.s.
0,3% UHT mléko Mlékárna Pragolaktos 1 l
0,3% UHT mléko Mlékárna Pragolaktos 1 l
Výrobce
Mlékárna Pragolaktos, a.s.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (1g)
Sacharidy 4,9g 0g
Cukry 4,9g 0g
Proteiny 3,4g 0g
Tuky 0,3g 0g
Vláknina
Energie 152Kj 2Kj
Bez lepku Bez lepku
Množství za syrova
ml
Sacharidy
0 g
Energie
2 Kj
X
 
Bageta cereální 110 g - Potraviny bez dodavatele
Bageta cereální 110 g
Bageta cereální 110 g
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (27.5g)
Sacharidy 59g 16g
Cukry
Proteiny 4g 1,1g
Tuky 1,4g 0,4g
Vláknina
Energie 1045Kj 287Kj
Množství za syrova
g
Sacharidy
16 g
Energie
287 Kj
X
2. Večeře
Hrozny bílé - Potraviny bez dodavatele
Sacharidy
20 g
Energie
318 Kj
 
Hrozny bílé - Potraviny bez dodavatele
Hrozny bílé
Hrozny bílé
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (110g)
Sacharidy 18g 20g
Cukry
Proteiny 0g 0g
Tuky 0,5g 0,6g
Vláknina
Energie 289Kj 318Kj
Bez lepku Bez lepku
Množství za syrova
g
Sacharidy
20 g
Energie
318 Kj
X
Jídlo: Seznam alergenů obsažených v jednotlivých jídlech
Snídaně: 1 - Obiloviny obsahující lepek a výrobky z nich, 3 - Vejce a výrobky z nich, 7 - Mléko a výrobky z něj
Přesnídávka: 5 - Podzemnice olejná (arašídy) a výrobky z nich, 7 - Mléko a výrobky z něj
Oběd: 7 - Mléko a výrobky z něj
Svačina:
Večeře: 1 - Obiloviny obsahující lepek a výrobky z nich, 7 - Mléko a výrobky z něj, 9 - Celer a výrobky z něj
2. Večeře:
Změny
V tomto jídelníčku došlo ke změnám, které mohou ovlivnit nutriční hodnoty. Zkontrolujte prosím, zda hodnoty odpovídají vašim dietním požadavkům.