Množství za syrova
Vyberte svou dietu:
| Sacharidy | Z toho cukry |
Energie | Tuky | Vláknina | Bílkoviny | Bez lepku | |
| Vypočítané: | 151 g | 17 g | 5958 Kj | 49 g | 8,4 g | 93 g | Ne |
| Doporučené min: | 143 g | 5640 Kj | 48 g | 76 g | |||
| Doporučené max: | 158 g | 6360 Kj | 53 g | 84 g |
Pro dnešní jídelníček je celková hodnota sacharidů 151g
Sacharidy
Energie
Přidat
Ubrat
Vejce pečené na chlebu
Množství za syrova
151 g
Sacharidy
26 g
Energie
1267 Kj
Krajíc chleba opečeme na rozpálené pánvičce a rychle namočíme do mléka. Pekáč vymažeme olejem a vložíme opečený chléb. Na chléb rozklepneme vejce, osolíme, opepříme a posypeme červenou paprikou. Pečeme v předehřáté troubě.
Chléb dia - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
23 g
Energie
569 Kj
Paprika sladká 35 g - BENKOR s.r.o.
Bez lepku
Množství za syrova
Sacharidy
0,3 g
Energie
6 Kj
Pepř černý mletý 20 g - BENKOR s.r.o.
Množství za syrova
Sacharidy
0,6 g
Energie
11 Kj
1,5% UHT mléko Mlékárna Pragolaktos 0,5 l - Mlékárna Pragolaktos, a.s.
Množství za syrova
Sacharidy
2,5 g
Energie
98 Kj
Olej slunečnicový - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
374 Kj
Vejce - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
209 Kj
Jedlá sůl vakuová 1 kg - Kávoviny akciová společnost
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
1 Kj
Množství za syrova
257 ml
Sacharidy
4,1 g
Energie
100 Kj
Odebereme si porci melty, zalijeme horkou vodou a zamícháme.
Melta porcovaná 140 g - Kávoviny akciová společnost
Množství za syrova
Sacharidy
4,1 g
Energie
100 Kj
Pitná voda nesycená - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
---
Energie
---
Jahody s tvarohem
Množství za syrova
212 g
Sacharidy
10 g
Energie
558 Kj
Smícháme tvaroh s jogurtem a dobře rozšleháme. Jahody omyjeme a nakrájíme na čtvrtky. Vmícháme jahody do tvarohu s jogurtem. Podáváme vychlazené.
Jahody - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
4,8 g
Energie
121 Kj
Milkin tvaroh jemný 250 g - ALIMPEX FOOD a.s.
Množství za syrova
Sacharidy
2,6 g
Energie
273 Kj
Bílý jogurt z Valašska 3% 150 g - Mlékárna Valašské Meziříčí
Množství za syrova
Sacharidy
3 g
Energie
164 Kj
Vařené brambory
Množství za syrova
161 g
Sacharidy
24 g
Energie
476 Kj
Brambory oloupeme, nakrájíme na libovolné stejné kousky a dáme vařit do osolené vody. Vaříme do změknutí, vodu slijeme a podáváme.
Brambory - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
24 g
Energie
475 Kj
Jedlá sůl vakuová 1 kg - Kávoviny akciová společnost
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
1 Kj
Vepřové ledvinky na cibulce
Ledvinky odblaníme, rozkrojíme, vyřízneme močovody a případný tuk. Ledvinky nakrájíme na plátky, několikrát je spaříme vařící vodou a dobře je propláchneme, abychom odstranili sraženiny. V polovině dávky oleje osmažíme jemně nakrájenou cibuli, přidáme ledvinky, drcený kmín a pepř, zastříkneme vodou a dusíme za občasného míchání a podlévání vodou téměř doměkka. Ledvinky vyjmeme, šťávu zahustíme zásmažkou připravenou ze zbylé poloviny oleje a mouky, rozředíme vodou, rozšleháme a za občasného promíchání vaříme nejméně 20 minut. Potom omáčku přecedíme na ledvinky, osolíme a znovu krátce podusíme.
Množství za syrova
329 g
Sacharidy
9,9 g
Energie
1305 Kj
Ledvinky odblaníme, rozkrojíme, vyřízneme močovody a případný tuk. Ledvinky nakrájíme na plátky, několikrát je spaříme vařící vodou a dobře je propláchneme, abychom odstranili sraženiny. V polovině dávky oleje osmažíme jemně nakrájenou cibuli, přidáme ledvinky, drcený kmín a pepř, zastříkneme vodou a dusíme za občasného míchání a podlévání vodou téměř doměkka. Ledvinky vyjmeme, šťávu zahustíme zásmažkou připravenou ze zbylé poloviny oleje a mouky, rozředíme vodou, rozšleháme a za občasného promíchání vaříme nejméně 20 minut. Potom omáčku přecedíme na ledvinky, osolíme a znovu krátce podusíme.
Cibule volná - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
2,4 g
Energie
44 Kj
Kmín celý - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
0,1 g
Energie
2 Kj
Pitná voda nesycená - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
---
Energie
---
Pepř černý mletý 20 g - BENKOR s.r.o.
Množství za syrova
Sacharidy
0,1 g
Energie
1 Kj
Olej slunečnicový - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
340 Kj
Mouka hladká 1 000 g - Tesco Stores ČR a.s.
Množství za syrova
Sacharidy
7,4 g
Energie
150 Kj
Vepřové ledvinky - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
767 Kj
Jedlá sůl vakuová 1 kg - Kávoviny akciová společnost
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
2 Kj
Hustopečská šunka - výběrová 3,5 kg - VÁHALA a spol. s r.o.
Množství za syrova
Sacharidy
0,2 g
Energie
154 Kj
Křehké plátky - pohankové 70 g - BONAVITA, spol. s r.o.
Množství za syrova
Sacharidy
11 g
Energie
231 Kj
Bluma 90 g - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
9,6 g
Energie
184 Kj
Dušené kuře s rýží a ovocem
Cibuli nakrájíme najemno a osmahneme na oleji, přidáme nakrájené maso, kolečka mrkve a osmahneme. Potom vmícháme spařenou rýži (propláchnutou horkou vodou), plátky oloupaných jablek, rozinky a pokrájené meruňky. Osolíme, okořeníme a zalijeme vývarem z bujónu a v troubě zvolna dusíme. Na závěr posypeme připravený pokrm petrželkou.
Množství za syrova
234 g
Sacharidy
36 g
Energie
1369 Kj
Cibuli nakrájíme najemno a osmahneme na oleji, přidáme nakrájené maso, kolečka mrkve a osmahneme. Potom vmícháme spařenou rýži (propláchnutou horkou vodou), plátky oloupaných jablek, rozinky a pokrájené meruňky. Osolíme, okořeníme a zalijeme vývarem z bujónu a v troubě zvolna dusíme. Na závěr posypeme připravený pokrm petrželkou.
Kuřecí maso - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
465 Kj
Mrkev - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
1,8 g
Energie
34 Kj
Meruňky - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
3,9 g
Energie
64 Kj
Cibule volná - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
2,4 g
Energie
44 Kj
Rozinky - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
0,7 g
Energie
13 Kj
Kuřecí bujón - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
0,3 g
Energie
20 Kj
Rýže parboiled 400 g - Kávoviny akciová společnost
Množství za syrova
Sacharidy
22 g
Energie
416 Kj
Zázvor mletý 20 g - BENKOR s.r.o.
Množství za syrova
Sacharidy
0,7 g
Energie
14 Kj
Petrželová nať - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
0,1 g
Energie
2 Kj
Skořice mletá 40 g - BENKOR s.r.o.
Množství za syrova
Sacharidy
0,8 g
Energie
10 Kj
Olej slunečnicový - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
238 Kj
Jablka červená - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
3 g
Energie
48 Kj
Jedlá sůl vakuová 1 kg - Kávoviny akciová společnost
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
1 Kj
Ananas - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
19 g
Energie
315 Kj
| Jídlo: | Seznam alergenů obsažených v jednotlivých jídlech |
|---|---|
| Snídaně: | 1 - Obiloviny obsahující lepek a výrobky z nich, 3 - Vejce a výrobky z nich, 7 - Mléko a výrobky z něj |
| Přesnídávka: | 7 - Mléko a výrobky z něj |
| Oběd: | 1 - Obiloviny obsahující lepek a výrobky z nich |
| Svačina: | |
| Večeře: | |
| 2. Večeře: |
V tomto jídelníčku došlo ke změnám, které mohou ovlivnit nutriční hodnoty. Zkontrolujte prosím, zda hodnoty odpovídají vašim dietním požadavkům.
-
Produkt Jedlá sůl vakuová 1 kg byl nahrazen za Jedlá sůl
-
Produkt Jedlá sůl vakuová 1 kg byl nahrazen za Jedlá sůl
-
Produkt Jedlá sůl vakuová 1 kg byl nahrazen za Jedlá sůl
-
Produkt Jedlá sůl byl nahrazen za Jedlá sůl vakuová 1 kg
-
Produkt Jedlá sůl byl nahrazen za Jedlá sůl vakuová 1 kg
-
Produkt Jedlá sůl byl nahrazen za Jedlá sůl vakuová 1 kg
-
Produkt Jedlá sůl vakuová 1 kg - vymazat byl nahrazen za Jedlá sůl vakuová 1 kg
