Množství za syrova
Vyberte svou dietu:
| Sacharidy | Z toho cukry |
Energie | Tuky | Vláknina | Bílkoviny | Bez lepku | |
| Vypočítané: | 152 g | 21 g | 6059 Kj | 56 g | 9,2 g | 79 g | Ne |
| Doporučené min: | 143 g | 5640 Kj | 48 g | 76 g | |||
| Doporučené max: | 158 g | 6360 Kj | 53 g | 84 g |
Pro dnešní jídelníček je celková hodnota sacharidů 152g
Sacharidy
Energie
Přidat
Ubrat
Chléb dia - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
21 g
Energie
517 Kj
Dušená šunka kulatá 2,1 kg - VÁHALA a spol. s r.o.
Bez lepku
Množství za syrova
Sacharidy
0,2 g
Energie
47 Kj
Kedlubna - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
3,1 g
Energie
69 Kj
Množství za syrova
252 ml
Sacharidy
1,6 g
Energie
31 Kj
Odebereme si porci Kara, zalijeme horkou vodou a zamícháme.
Karo 180 g - Kávoviny akciová společnost
Množství za syrova
Sacharidy
1,6 g
Energie
31 Kj
Pitná voda nesycená - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
---
Energie
---
Množství za syrova
306 ml
Sacharidy
0,1 g
Energie
351 Kj
Vejce uvaříme ve vodě max. 10 minut a oloupeme.
Pitná voda nesycená - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
---
Energie
---
Vejce - Tesco Stores ČR a.s.
Množství za syrova
Sacharidy
0,1 g
Energie
351 Kj
Elinas jogurt řeckého typu bílý 150 g - ALIMPEX FOOD a.s.
Množství za syrova
Sacharidy
3,9 g
Energie
481 Kj
Žervé krémový sýr 90 g - ALIMPEX FOOD a.s.
Množství za syrova
Sacharidy
0,3 g
Energie
160 Kj
Šunka á la Carpaccio kr. 75 g - Krahulík – MASOZÁVOD Krahulčí, a.s.
Množství za syrova
Sacharidy
0,6 g
Energie
168 Kj
ARAX Pufíci, Třízrnné trojhránky 80 g - ARAX - vymazat
Množství za syrova
Sacharidy
9,5 g
Energie
181 Kj
Pečené kachní čtvrtky
Množství za syrova
100 g
Sacharidy
1 g
Energie
850 Kj
Kachní čtvrtky vyndáme z obalu a dáme na plech. Vložíme plech do trouby a pečeme do zlatova.
Kachní čtvrtky Sous-vide 800 g - Vodňanská drůbež, a.s.
Množství za syrova
Sacharidy
1 g
Energie
850 Kj
Dušené kysané zelí
Množství za syrova
60 g
Sacharidy
1,4 g
Energie
165 Kj
Na oleji osmahneme najemno nakrájenou cibulku, přidáme kysané zelí, kmín a trošku soli. Mírně podlijeme a dusíme doměkka.
Cibule volná - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
0,5 g
Energie
9 Kj
Jedlá sůl vakuová 1 kg - Kávoviny akciová společnost
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
1 Kj
Kmín celý - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
0,6 g
Energie
17 Kj
Kysané zelí efko 500 g. Připraveno k servírování! - efko cz s.r.o.
Množství za syrova
Sacharidy
0,3 g
Energie
37 Kj
Olej slunečnicový - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
102 Kj
Bramborové knedlíky
Vařené, oloupané a vychladlé brambory nastrouháme a s vejcem, solí, a moukou zpracujeme vláčné těsto. Těsto na pomoučněném vále zformujeme na dva válečky o průměru 5 cm a zavaříme do vroucí osolené vody. Vaříme zvolna asi 20 minut. V průběhu vaření je vařečkou nadzvedneme ode dna, aby se nepřipálily. Vařené knedlíky ihned nakrájíme na plátky, aby se neslepily a horké ihned podáváme. Pro tuto přípravu použijeme brambory uvařené den předem.
Množství za syrova
116 g
Sacharidy
34 g
Energie
739 Kj
Vařené, oloupané a vychladlé brambory nastrouháme a s vejcem, solí, a moukou zpracujeme vláčné těsto. Těsto na pomoučněném vále zformujeme na dva válečky o průměru 5 cm a zavaříme do vroucí osolené vody. Vaříme zvolna asi 20 minut. V průběhu vaření je vařečkou nadzvedneme ode dna, aby se nepřipálily. Vařené knedlíky ihned nakrájíme na plátky, aby se neslepily a horké ihned podáváme. Pro tuto přípravu použijeme brambory uvařené den předem.
Brambory - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
11 g
Energie
223 Kj
Mouka hrubá 1 000 g - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
23 g
Energie
453 Kj
Jedlá sůl vakuová 1 kg - Kávoviny akciová společnost
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
0 Kj
Vejce - Tesco Stores ČR a.s.
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
63 Kj
Dětské piškoty 120 g - Kávoviny akciová společnost
Množství za syrova
Sacharidy
16 g
Energie
340 Kj
Bílý jogurt z Valašska 3% 150 g - Mlékárna Valašské Meziříčí
Množství za syrova
Sacharidy
4,3 g
Energie
232 Kj
Šunka á la Carpaccio kr. 75 g - Krahulík – MASOZÁVOD Krahulčí, a.s.
Množství za syrova
Sacharidy
1,4 g
Energie
360 Kj
Těstovinový salát s fazolemi
Fazole necháme přes noc namočené ve vodě a uvaříme je doměkka v osolené vodě. Smícháme nakrájenou cibuli, olej, vodu, citrónovou šťávu, sójovou omáčku a rozetřený česnek se solí. To vše vmícháme do fazolí. Necháme několik hodin uležet. Uvaříme těstoviny a vychladlé je vmícháme do salátu.
Množství za syrova
186 ml
Sacharidy
35 g
Energie
1054 Kj
Fazole necháme přes noc namočené ve vodě a uvaříme je doměkka v osolené vodě. Smícháme nakrájenou cibuli, olej, vodu, citrónovou šťávu, sójovou omáčku a rozetřený česnek se solí. To vše vmícháme do fazolí. Necháme několik hodin uležet. Uvaříme těstoviny a vychladlé je vmícháme do salátu.
Cibule volná - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
0,9 g
Energie
18 Kj
Česnek - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
1,1 g
Energie
20 Kj
Jedlá sůl vakuová 1 kg - Kávoviny akciová společnost
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
1 Kj
Citróny - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
0,6 g
Energie
8 Kj
Kukuřičné těstoviny 500 g Sam Mills - Vřetena - BALTAXIA a.s.
Množství za syrova
Sacharidy
25 g
Energie
469 Kj
Paprika mletá pálivá - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
0,2 g
Energie
8 Kj
Pitná voda nesycená - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
---
Energie
---
Sójová omáčka 170 ml - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
0,8 g
Energie
15 Kj
Lagris fazole bílá malá 500 g - Podravka - Lagris a.s.
Množství za syrova
Sacharidy
6,2 g
Energie
244 Kj
Olej slunečnicový - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
272 Kj
Ananas - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
19 g
Energie
315 Kj
| Jídlo: | Seznam alergenů obsažených v jednotlivých jídlech |
|---|---|
| Snídaně: | 1 - Obiloviny obsahující lepek a výrobky z nich, 3 - Vejce a výrobky z nich, 7 - Mléko a výrobky z něj |
| Přesnídávka: | 7 - Mléko a výrobky z něj |
| Oběd: | 1 - Obiloviny obsahující lepek a výrobky z nich, 3 - Vejce a výrobky z nich |
| Svačina: | 1 - Obiloviny obsahující lepek a výrobky z nich, 3 - Vejce a výrobky z nich |
| Večeře: | 6 - Sójové boby (sója) a výrobky z nich |
| 2. Večeře: |
