Vyberte svou dietu:
Sacharidy Z toho
cukry
Energie Tuky Vláknina Bílkoviny Bez lepku
Vypočítané: 147 g 12 g 5919 Kj 59 g 12 g 78 g Ne
Doporučené min: 143 g 5640 Kj 48 g 76 g
Doporučené max: 158 g 6360 Kj 53 g 84 g
Pro dnešní jídelníček je celková hodnota sacharidů 147g
 
 
Množství za syrova
Sacharidy
Energie
Přidat
Ubrat
Snídaně
Jihočeské pomazánkové tradiční 31 % 150 g -…
Sacharidy
30 g
Energie
1354 Kj
 
Jihočeské pomazánkové tradiční 31 % 150 g - MADETA a.s.
Jihočeské pomazánkové tradiční 31 % 150 g
Jihočeské pomazánkové tradiční 31 % 150 g
Výrobce
MADETA a.s.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (12g)
Sacharidy 6,2g 0,7g
Cukry 5,4g 0,6g
Proteiny 4g 0,5g
Tuky 31g 3,7g
Vláknina
Energie 1320Kj 158Kj
Bez lepku Bez lepku
Množství za syrova
g
Sacharidy
0,7 g
Energie
158 Kj
X
 
Vejce natvrdo
Vejce natvrdo
Vejce natvrdo
Vejce uvaříme ve vodě max. 10 minut a oloupeme.
Množství za syrova
300 ml
Sacharidy
0 g
Energie
327 Kj
X
 
Vejce uvaříme ve vodě max. 10 minut a oloupeme.
 
Pitná voda nesycená - Potraviny bez dodavatele
Pitná voda nesycená
Pitná voda nesycená
Výrobce
Potraviny bez dodavatele

{"Výrobek bez změřených nutričních hodnot."}
 
Dle nařízení EU č. 1169/2011 není výrobce povinen zveřejnit nutriční hodnoty.

Množství za syrova
ml
Sacharidy
---
Energie
---
X
 
Vejce - Potraviny bez dodavatele
Vejce
Vejce
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (50g)
Sacharidy 0g 0g
Cukry
Proteiny 13g 6,5g
Tuky 11g 5,5g
Vláknina
Energie 653Kj 327Kj
Bez lepku Bez lepku
Množství za syrova
g
Sacharidy
0 g
Energie
327 Kj
X
 
Blaník eidam 30% plátky 100 g - ALIMPEX FOOD a.s.
Blaník eidam 30% plátky 100 g
Blaník eidam 30% plátky 100 g
Výrobce
ALIMPEX FOOD a.s.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (25g)
Sacharidy 0,5g 0,1g
Cukry 0,5g 0,1g
Proteiny 29g 7,1g
Tuky 16g 4g
Vláknina
Energie 1105Kj 276Kj
Bez lepku Bez lepku
Množství za syrova
g
Sacharidy
0,1 g
Energie
276 Kj
X
 
Chlebíčky kukuřičné s rýží 120 g - BONAVITA, spol. s r.o.
Chlebíčky kukuřičné s rýží 120 g
Chlebíčky kukuřičné s rýží 120 g
Výrobce
BONAVITA, spol. s r.o.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (35g)
Sacharidy 82g 29g
Cukry 1,7g 0,6g
Proteiny 8,9g 3,1g
Tuky 2,5g 0,9g
Vláknina 7,2g 2,5g
Energie 1695Kj 593Kj
Množství za syrova
g
Sacharidy
29 g
Energie
593 Kj
X
Přesnídávka
Vlašské ořechy jádra - Potraviny bez dodavatele,…
Sacharidy
10 g
Energie
516 Kj
 
Vlašské ořechy jádra - Potraviny bez dodavatele
Vlašské ořechy jádra
Vlašské ořechy jádra
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (10g)
Sacharidy 7g 0,7g
Cukry 2,6g 0,3g
Proteiny 15g 1,5g
Tuky 65g 6,5g
Vláknina 6,7g 0,7g
Energie 2833Kj 283Kj
Bez lepku Bez lepku
Množství za syrova
g
Sacharidy
0,7 g
Energie
283 Kj
X
 
Krajanka Kefírové mléko čokoládové 450 ml - ALIMPEX FOOD a.s.
Krajanka Kefírové mléko čokoládové 450 ml
Krajanka Kefírové mléko čokoládové 450 ml
Výrobce
ALIMPEX FOOD a.s.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (85g)
Sacharidy 11g 9,4g
Cukry 11g 9,4g
Proteiny 2,9g 2,5g
Tuky 1g 0,9g
Vláknina
Energie 274Kj 233Kj
Bez lepku Bez lepku
Množství za syrova
ml
Sacharidy
9,4 g
Energie
233 Kj
X
Oběd
Vařené brambory, Okurkový salát s česnekem,…
Sacharidy
34 g
Energie
1659 Kj
 
Vařené brambory
Vařené brambory
Vařené brambory
Brambory oloupeme, nakrájíme na libovolné stejné kousky a dáme vařit do osolené vody. Vaříme do změknutí, vodu slijeme a podáváme.
Množství za syrova
126 g
Sacharidy
19 g
Energie
372 Kj
X
 
Brambory oloupeme, nakrájíme na libovolné stejné kousky a dáme vařit do osolené vody. Vaříme do změknutí, vodu slijeme a podáváme.
 
Brambory - Potraviny bez dodavatele
Brambory
Brambory
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (125g)
Sacharidy 15g 19g
Cukry
Proteiny 2g 2,5g
Tuky 0,1g 0,1g
Vláknina 1,7g 2,1g
Energie 297Kj 371Kj
Bez lepku Bez lepku
Množství za syrova
g
Sacharidy
19 g
Energie
371 Kj
X
 
Jedlá sůl vakuová 1 kg - Kávoviny akciová společnost
Jedlá sůl vakuová 1 kg
Jedlá sůl vakuová 1 kg
Výrobce
Kávoviny akciová společnost
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (1g)
Sacharidy 0,3g 0g
Cukry 0,1g 0g
Proteiny 0,3g 0g
Tuky 0,1g 0g
Vláknina 0,3g 0g
Energie 50Kj 1Kj
Bez lepku Bez lepku
Množství za syrova
g
Sacharidy
0 g
Energie
1 Kj
X
 
Okurkový salát s česnekem
Okurkový salát s česnekem
Okurkový salát s česnekem
Salátové okurky nastrouháme, přidáme utřený česnek, sůl, pepř, šťávu z citrónu a nekalorické sladidlo. Necháme proležet v lednici a podáváme.
Množství za syrova
177 g
Sacharidy
9 g
Energie
170 Kj
X
 
Salátové okurky nastrouháme, přidáme utřený česnek, sůl, pepř, šťávu z citrónu a nekalorické sladidlo. Necháme proležet v lednici a podáváme.
 
Okurka hadovka - Potraviny bez dodavatele
Okurka hadovka
Okurka hadovka
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (140g)
Sacharidy 3g 4,2g
Cukry
Proteiny 0,8g 1,1g
Tuky 0,1g 0,1g
Vláknina
Energie 63Kj 88Kj
Bez lepku Bez lepku
Množství za syrova
g
Sacharidy
4,2 g
Energie
88 Kj
X
 
Jedlá sůl vakuová 1 kg - Kávoviny akciová společnost
Jedlá sůl vakuová 1 kg
Jedlá sůl vakuová 1 kg
Výrobce
Kávoviny akciová společnost
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (1g)
Sacharidy 0,3g 0g
Cukry 0,1g 0g
Proteiny 0,3g 0g
Tuky 0,1g 0g
Vláknina 0,3g 0g
Energie 50Kj 1Kj
Bez lepku Bez lepku
Množství za syrova
g
Sacharidy
0 g
Energie
1 Kj
X
 
Česnek - Potraviny bez dodavatele
Česnek
Česnek
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (5g)
Sacharidy 28g 1,4g
Cukry
Proteiny 1,8g 0,1g
Tuky 0,1g 0g
Vláknina 2,1g 0,1g
Energie 494Kj 25Kj
Bez lepku Bez lepku
Množství za syrova
g
Sacharidy
1,4 g
Energie
25 Kj
X
 
Sladidlo - Potraviny bez dodavatele
Sladidlo
Sladidlo
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (5g)
Sacharidy 0g 0g
Cukry 0g 0g
Proteiny 0g 0g
Tuky 0g 0g
Vláknina 0g 0g
Energie 108Kj 5Kj
Bez lepku Bez lepku
Množství za syrova
g
Sacharidy
0 g
Energie
5 Kj
X
 
Citróny - Potraviny bez dodavatele
Citróny
Citróny
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (25g)
Sacharidy 11g 2,8g
Cukry
Proteiny 0,3g 0,1g
Tuky 0g 0g
Vláknina
Energie 163Kj 41Kj
Bez lepku Bez lepku
Množství za syrova
g
Sacharidy
2,8 g
Energie
41 Kj
X
 
Pepř černý mletý 20 g - BENKOR s.r.o.
Pepř černý mletý 20 g
Pepř černý mletý 20 g
Výrobce
BENKOR s.r.o.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (1g)
Sacharidy 64g 0,6g
Cukry 0,6g 0g
Proteiny 10g 0,1g
Tuky 3,3g 0g
Vláknina 25g 0,3g
Energie 1054Kj 11Kj
Bez lepku Bez lepku
Množství za syrova
g
Sacharidy
0,6 g
Energie
11 Kj
X
 
Hovězí plátky s fazolkami
Hovězí plátky s fazolkami
Hovězí plátky s fazolkami
Na rozehřátém oleji zprudka opečeme plátky masa. Přidáme nakrájenou cibuli, osmahneme do sklovita, osolíme, zalijeme vodou a dusíme doměkka. Poté přidáme fazolové lusky, krátce povaříme a dochutíme solí, pepřem a nasekanou petrželkou.
Množství za syrova
240 g
Sacharidy
5,8 g
Energie
1117 Kj
X
 
Na rozehřátém oleji zprudka opečeme plátky masa. Přidáme nakrájenou cibuli, osmahneme do sklovita, osolíme, zalijeme vodou a dusíme doměkka. Poté přidáme fazolové lusky, krátce povaříme a dochutíme solí, pepřem a nasekanou petrželkou.
 
Hovězí zadní - Potraviny bez dodavatele
Hovězí zadní
Hovězí zadní
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (120g)
Sacharidy 0g 0g
Cukry 0g 0g
Proteiny 21g 25g
Tuky 3,6g 4,3g
Vláknina 0g 0g
Energie 489Kj 587Kj
Bez lepku Bez lepku
Množství za syrova
g
Sacharidy
0 g
Energie
587 Kj
X
 
Cibule volná - Potraviny bez dodavatele
Cibule volná
Cibule volná
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (30g)
Sacharidy 9,4g 2,8g
Cukry
Proteiny 1,3g 0,4g
Tuky 0,1g 0g
Vláknina
Energie 175Kj 53Kj
Bez lepku Bez lepku
Množství za syrova
g
Sacharidy
2,8 g
Energie
53 Kj
X
 
Zelené fazolové lusky 1000 g - Potraviny bez dodavatele
Zelené fazolové lusky 1000 g
Zelené fazolové lusky 1000 g
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (75g)
Sacharidy 3,3g 2,5g
Cukry 0g 0g
Proteiny 2,2g 1,7g
Tuky 0g 0g
Vláknina 3,5g 2,6g
Energie 122Kj 92Kj
Bez lepku Bez lepku
Množství za syrova
g
Sacharidy
2,5 g
Energie
92 Kj
X
 
Petrželová nať - Potraviny bez dodavatele
Petrželová nať
Petrželová nať
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (2.5g)
Sacharidy 9g 0,2g
Cukry
Proteiny 3,7g 0,1g
Tuky 1g 0g
Vláknina
Energie 230Kj 6Kj
Bez lepku Bez lepku
Množství za syrova
g
Sacharidy
0,2 g
Energie
6 Kj
X
 
Jedlá sůl vakuová 1 kg - Kávoviny akciová společnost
Jedlá sůl vakuová 1 kg
Jedlá sůl vakuová 1 kg
Výrobce
Kávoviny akciová společnost
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (1g)
Sacharidy 0,3g 0g
Cukry 0,1g 0g
Proteiny 0,3g 0g
Tuky 0,1g 0g
Vláknina 0,3g 0g
Energie 50Kj 1Kj
Bez lepku Bez lepku
Množství za syrova
g
Sacharidy
0 g
Energie
1 Kj
X
 
Pepř černý mletý 20 g - BENKOR s.r.o.
Pepř černý mletý 20 g
Pepř černý mletý 20 g
Výrobce
BENKOR s.r.o.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (0.5g)
Sacharidy 64g 0,3g
Cukry 0,6g 0g
Proteiny 10g 0,1g
Tuky 3,3g 0g
Vláknina 25g 0,1g
Energie 1054Kj 5Kj
Bez lepku Bez lepku
Množství za syrova
g
Sacharidy
0,3 g
Energie
5 Kj
X
 
Olej slunečnicový - Potraviny bez dodavatele
Olej slunečnicový
Olej slunečnicový
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (11g)
Sacharidy 0g 0g
Cukry 0g 0g
Proteiny 0g 0g
Tuky 92g 10g
Vláknina 0g 0g
Energie 3404Kj 374Kj
Bez lepku Bez lepku
Množství za syrova
ml
Sacharidy
0 g
Energie
374 Kj
X
Svačina
GULLÓN Digestive – Celozrnné sušenky polomáčené v…
Sacharidy
19 g
Energie
563 Kj
 
GULLÓN Digestive – Celozrnné sušenky polomáčené v tmavé čokoládě, bez cukru, se sladidly. S vysokým obsahem vlákniny. 270 g - Gullón - Medist Czech s.r.o.
GULLÓN Digestive – Celozrnné sušenky polomáčené v tmavé čokoládě, bez cukru, se sladidly. S vysokým obsahem vlákniny. 270 g
GULLÓN Digestive – Celozrnné sušenky polomáčené v tmavé čokoládě, bez cukru, se sladidly. S vysokým obsahem vlákniny. 270 g
Výrobce
Gullón - Medist Czech s.r.o.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (30g)
Sacharidy 63g 19g
Cukry 0,5g 0,2g
Proteiny 7g 2,1g
Tuky 21g 6,3g
Vláknina 6g 1,8g
Energie 1877Kj 563Kj
Množství za syrova
g
Sacharidy
19 g
Energie
563 Kj
X
Večeře
Krůtí prsa speciál 2 kg - VÁHALA a spol. s r.o.,…
Sacharidy
35 g
Energie
1509 Kj
 
Krůtí prsa speciál 2 kg - VÁHALA a spol. s r.o.
Krůtí prsa speciál 2 kg
Krůtí prsa speciál 2 kg
Výrobce
VÁHALA a spol. s r.o.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (115g)
Sacharidy 1g 1,2g
Cukry 0,5g 0,6g
Proteiny 17g 20g
Tuky 1,8g 2,1g
Vláknina
Energie 361Kj 415Kj
Bez lepku Bez lepku
Množství za syrova
g
Sacharidy
1,2 g
Energie
415 Kj
X
 
Rajčata - Potraviny bez dodavatele
Rajčata
Rajčata
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (50g)
Sacharidy 4,8g 2,4g
Cukry
Proteiny 1g 0,5g
Tuky 0,3g 0,2g
Vláknina
Energie 105Kj 53Kj
Bez lepku Bez lepku
Množství za syrova
g
Sacharidy
2,4 g
Energie
53 Kj
X
 
Rösti Rondjes Naturell
Rösti Rondjes Naturell
Rösti Rondjes Naturell
 Rösti dáme na plech, pokapeme olejem a vložíme do trouby. Pečeme 15-20 minut na 220°C. 
Množství za syrova
139 g
Sacharidy
31 g
Energie
1042 Kj
X
 
 Rösti dáme na plech, pokapeme olejem a vložíme do trouby. Pečeme 15-20 minut na 220°C. 
 
Olivový olej - Potraviny bez dodavatele
Olivový olej
Olivový olej
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (4g)
Sacharidy 0,2g 0g
Cukry
Proteiny 0g 0g
Tuky 97g 3,9g
Vláknina
Energie 2583Kj 103Kj
Bez lepku Bez lepku
Množství za syrova
ml
Sacharidy
0 g
Energie
103 Kj
X
 
Aviko Rösti kulaté placičky 750 g - Aviko
Aviko Rösti kulaté placičky 750 g
Aviko Rösti kulaté placičky 750 g
Výrobce
Aviko
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (135g)
Sacharidy 23g 31g
Cukry
Proteiny 2,5g 3,4g
Tuky 7g 9,5g
Vláknina 1g 1,4g
Energie 695Kj 938Kj
Bez lepku Bez lepku
Množství za syrova
g
Sacharidy
31 g
Energie
938 Kj
X
2. Večeře
Hrozny bílé - Potraviny bez dodavatele
Sacharidy
20 g
Energie
318 Kj
 
Hrozny bílé - Potraviny bez dodavatele
Hrozny bílé
Hrozny bílé
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (110g)
Sacharidy 18g 20g
Cukry
Proteiny 0g 0g
Tuky 0,5g 0,6g
Vláknina
Energie 289Kj 318Kj
Bez lepku Bez lepku
Množství za syrova
g
Sacharidy
20 g
Energie
318 Kj
X
Jídlo: Seznam alergenů obsažených v jednotlivých jídlech
Snídaně: 1 - Obiloviny obsahující lepek a výrobky z nich, 3 - Vejce a výrobky z nich, 6 - Sójové boby (sója) a výrobky z nich, 7 - Mléko a výrobky z něj
Přesnídávka: 8 - Skořápkové plody a výrobky z nich
Oběd:
Svačina: 1 - Obiloviny obsahující lepek a výrobky z nich, 6 - Sójové boby (sója) a výrobky z nich
Večeře:
2. Večeře: