Množství za syrova
Vyberte svou dietu:
| Sacharidy | Z toho cukry |
Energie | Tuky | Vláknina | Bílkoviny | Bez lepku | |
| Vypočítané: | 152 g | 33 g | 6051 Kj | 62 g | 9,7 g | 72 g | Ne |
| Doporučené min: | 143 g | 5640 Kj | 48 g | 76 g | |||
| Doporučené max: | 158 g | 6360 Kj | 53 g | 84 g |
Pro dnešní jídelníček je celková hodnota sacharidů 152g
Sacharidy
Energie
Přidat
Ubrat
Houska tuková 50 g - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
15 g
Energie
294 Kj
Pečínkový závin 1,5 kg - VÁHALA a spol. s r.o.
Bez lepku
Množství za syrova
Sacharidy
0,1 g
Energie
273 Kj
Množství za syrova
57 g
Sacharidy
0,1 g
Energie
351 Kj
Vejce vložíme do osolené vody a vaříme 4,5 minuty od bodu varu.
Jedlá sůl vakuová 1 kg - Kávoviny akciová společnost
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
0 Kj
Vejce - Tesco Stores ČR a.s.
Množství za syrova
Sacharidy
0,1 g
Energie
351 Kj
D-jogurt jahoda 150 g (s nízkým obsahem tuku min. 1%, s cukrem a sladidlem) - ALIMPEX FOOD a.s.
Množství za syrova
Sacharidy
17 g
Energie
441 Kj
Originál Váhalova šunka nejvyšší jakosti 2,2 kg - VÁHALA a spol. s r.o.
Množství za syrova
Sacharidy
0,3 g
Energie
165 Kj
Čaj černý
Množství za syrova
250 g
Sacharidy
0 g
Energie
50 Kj
Jeden sáček čaje dáme do hrníčku. Zalijeme horkou vodou. Necháme louhovat 3-5 minut a zamícháme.
Čaj černý 20 x 2 g - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
50 Kj
Jihočeské pomazánkové tradiční 31 % 150 g - MADETA a.s.
Množství za syrova
Sacharidy
0,5 g
Energie
106 Kj
Křehké plátky - pohankové 70 g - BONAVITA, spol. s r.o.
Množství za syrova
Sacharidy
9,8 g
Energie
200 Kj
Vařené brambory
Množství za syrova
106 g
Sacharidy
16 g
Energie
312 Kj
Brambory oloupeme, nakrájíme na libovolné stejné kousky a dáme vařit do osolené vody. Vaříme do změknutí, vodu slijeme a podáváme.
Brambory - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
16 g
Energie
312 Kj
Jedlá sůl vakuová 1 kg - Kávoviny akciová společnost
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
1 Kj
Vepřová panenka na zelenině
Najemno nastrouhaný česnek smícháme s nasekanými bylinkami, pepřem a krátce orestujeme na oleji. Touto směsí obalíme osolenou panenku, kterou vložíme do pekáče, podlijeme vývarem a pečeme při 195˚C cca 20 minut. Upečené maso vyndáme z trouby a necháme odležet ve šťávě, po odležení nakrájíme na plátky. Mezitím si na másle orestujeme zeleninovou směs, osolíme, okořeníme a opepříme. Výpek z vepřové panenky smícháme s máslem, hořčicí a zakysanou smetanou rozmíchanou se škrobovou moučkou. Přidáváme jako omáčku k medailonkům.
Množství za syrova
379 g
Sacharidy
21 g
Energie
1513 Kj
Najemno nastrouhaný česnek smícháme s nasekanými bylinkami, pepřem a krátce orestujeme na oleji. Touto směsí obalíme osolenou panenku, kterou vložíme do pekáče, podlijeme vývarem a pečeme při 195˚C cca 20 minut. Upečené maso vyndáme z trouby a necháme odležet ve šťávě, po odležení nakrájíme na plátky. Mezitím si na másle orestujeme zeleninovou směs, osolíme, okořeníme a opepříme. Výpek z vepřové panenky smícháme s máslem, hořčicí a zakysanou smetanou rozmíchanou se škrobovou moučkou. Přidáváme jako omáčku k medailonkům.
Brokolice - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
1,5 g
Energie
50 Kj
Paprika červená - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
2,6 g
Energie
55 Kj
Česnek - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
1,4 g
Energie
25 Kj
Jedlá sůl vakuová 1 kg - Kávoviny akciová společnost
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
1 Kj
Šalvěj - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
---
Energie
---
Vepřová panenka - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
572 Kj
Jihočeská zakysaná smetana 18 % 180 g - MADETA a.s.
Množství za syrova
Sacharidy
0,9 g
Energie
159 Kj
Dětská sladká kukuřice 370 ml. Prostě skvělé! - efko cz s.r.o.
Množství za syrova
Sacharidy
4,5 g
Energie
110 Kj
Hovězí bujón - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
0,5 g
Energie
50 Kj
Zelené fazolové lusky 1000 g - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
1,7 g
Energie
61 Kj
Pitná voda nesycená - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
---
Energie
---
Hořčice plnotučná 340 g - Kávoviny akciová společnost
Množství za syrova
Sacharidy
0,3 g
Energie
18 Kj
Bazalka 10 g - BENKOR s.r.o.
Množství za syrova
Sacharidy
0,5 g
Energie
10 Kj
Oregano 10 g - BENKOR s.r.o.
Množství za syrova
Sacharidy
0,7 g
Energie
11 Kj
Pepř černý mletý 20 g - BENKOR s.r.o.
Množství za syrova
Sacharidy
0,6 g
Energie
11 Kj
Tymián 10 g - BENKOR s.r.o.
Množství za syrova
Sacharidy
0,6 g
Energie
12 Kj
Olej slunečnicový - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
102 Kj
Krajanka máslo 250 g - ALIMPEX FOOD a.s.
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
183 Kj
Garam masala 25 g - BENKOR s.r.o.
Množství za syrova
Sacharidy
0,5 g
Energie
10 Kj
Kukuřičný škrob, bez lepku 200 g - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
4,4 g
Energie
75 Kj
Ovocňák Plátky Jablko-Jahoda 20 g - Ovocňák
Množství za syrova
Sacharidy
4 g
Energie
70 Kj
GULLÓN Fibre biscuits - Sušenky s vysokým obsahem vlákniny, bez cukru, se sladidly 170 g - Gullón - Medist Czech s.r.o.
Množství za syrova
Sacharidy
16 g
Energie
451 Kj
Chléb dia - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
19 g
Energie
465 Kj
Ovocňák Mošt Jablko - Jahoda 200 ml - Ovocňák
Množství za syrova
Sacharidy
9,9 g
Energie
182 Kj
Brokolicový krém
Omyjeme jednu větší brokolici, pokrájíme ji na menší kousky a dáme vařit do mírně osolené vody. Po přibližně 20 minutách odstavíme hrnec z plotny, necháme mírně zchladnout. Odlijeme trochu brokolicového vývaru stranou, ve zbylé vodě v hrnci rozmixujeme tyčovým mixérem brokolici naprosto na jemno. Pokud je rozmixovaná směs velmi hustá nebo chceme polévky víc, přilijeme trochu vody, tedy odlitého brokolicového vývaru. Přivedeme znovu k varu. Když se nám základ na krém vaří, přidáme jeden zeleninový bujon a trochu podravky. Osolíme, opepříme, přidáme špetku muškátového květu či. Směs necháme povařit, aby se spojily chutě. Nakonec do brokolicového krému přilijeme jednu smetanu a necháme ještě cca 5 minut povařit, poté můžeme servírovat. Brokolicový krém podáváme s osmaženou bagetou či chlebem.
Množství za syrova
287 ml
Sacharidy
5,8 g
Energie
876 Kj
Omyjeme jednu větší brokolici, pokrájíme ji na menší kousky a dáme vařit do mírně osolené vody. Po přibližně 20 minutách odstavíme hrnec z plotny, necháme mírně zchladnout. Odlijeme trochu brokolicového vývaru stranou, ve zbylé vodě v hrnci rozmixujeme tyčovým mixérem brokolici naprosto na jemno. Pokud je rozmixovaná směs velmi hustá nebo chceme polévky víc, přilijeme trochu vody, tedy odlitého brokolicového vývaru. Přivedeme znovu k varu. Když se nám základ na krém vaří, přidáme jeden zeleninový bujon a trochu podravky. Osolíme, opepříme, přidáme špetku muškátového květu či. Směs necháme povařit, aby se spojily chutě. Nakonec do brokolicového krému přilijeme jednu smetanu a necháme ještě cca 5 minut povařit, poté můžeme servírovat. Brokolicový krém podáváme s osmaženou bagetou či chlebem.
Brokolice - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
2,9 g
Energie
100 Kj
Jedlá sůl vakuová 1 kg - Kávoviny akciová společnost
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
0 Kj
Jihočeská smetana ke šlehání 33% 250 ml - MADETA a.s.
Množství za syrova
Sacharidy
1,5 g
Energie
718 Kj
Pitná voda nesycená - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
---
Energie
---
Muškátový květ - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
0,1 g
Energie
5 Kj
Pepř černý mletý 20 g - BENKOR s.r.o.
Množství za syrova
Sacharidy
0,5 g
Energie
8 Kj
Podravka Natur přísada do jídel Středomořská 100 g - Podravka - Lagris a.s.
Množství za syrova
Sacharidy
0,2 g
Energie
6 Kj
Zeleninový bujón - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
0,5 g
Energie
38 Kj
Hrozny bílé - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
19 g
Energie
303 Kj
| Jídlo: | Seznam alergenů obsažených v jednotlivých jídlech |
|---|---|
| Snídaně: | 1 - Obiloviny obsahující lepek a výrobky z nich, 3 - Vejce a výrobky z nich, 7 - Mléko a výrobky z něj |
| Přesnídávka: | 7 - Mléko a výrobky z něj |
| Oběd: | 7 - Mléko a výrobky z něj |
| Svačina: | 1 - Obiloviny obsahující lepek a výrobky z nich, 6 - Sójové boby (sója) a výrobky z nich |
| Večeře: | 1 - Obiloviny obsahující lepek a výrobky z nich, 7 - Mléko a výrobky z něj, 9 - Celer a výrobky z něj |
| 2. Večeře: |
