Množství za syrova
Vyberte svou dietu:
| Sacharidy | Z toho cukry |
Energie | Tuky | Vláknina | Bílkoviny | Bez lepku | |
| Vypočítané: | 149 g | 21 g | 5871 Kj | 53 g | 2,6 g | 85 g | Ne |
| Doporučené min: | 143 g | 5640 Kj | 48 g | 76 g | |||
| Doporučené max: | 158 g | 6360 Kj | 53 g | 84 g |
Pro dnešní jídelníček je celková hodnota sacharidů 149g
Sacharidy
Energie
Přidat
Ubrat
Jihočeský jogurt bílý min. 25% 200 g - MADETA a.s.
Bez lepku
Množství za syrova
Sacharidy
10 g
Energie
486 Kj
Chléb dia - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
18 g
Energie
434 Kj
Dušená šunka kulatá 2,1 kg - VÁHALA a spol. s r.o.
Množství za syrova
Sacharidy
1 g
Energie
235 Kj
Krajanka máslo 250 g - ALIMPEX FOOD a.s.
Množství za syrova
Sacharidy
0,1 g
Energie
306 Kj
Krajanka zakysaná smetana vaječný likér 130 g - ALIMPEX FOOD a.s.
Množství za syrova
Sacharidy
10 g
Energie
525 Kj
Drůbeží játra na cibulce
Játra omyjeme, nakrájíme na větší kousky, krátce povaříme a slijeme. Jemně nakrájenou cibuli osmahneme na oleji do růžova, přidáme prosátou mouku, mírně osmahneme, zalijeme vývarem, nebo vodou, rozšleháme, přidáme kmín, pepř, rajčatový protlak a vaříme alespoň 10 minut. Do hotové šťávy pak vložíme játra a dodusíme doměkka. Před ukončením dušení dle potřeby dochutíme.
Množství za syrova
171 g
Sacharidy
6,8 g
Energie
1110 Kj
Játra omyjeme, nakrájíme na větší kousky, krátce povaříme a slijeme. Jemně nakrájenou cibuli osmahneme na oleji do růžova, přidáme prosátou mouku, mírně osmahneme, zalijeme vývarem, nebo vodou, rozšleháme, přidáme kmín, pepř, rajčatový protlak a vaříme alespoň 10 minut. Do hotové šťávy pak vložíme játra a dodusíme doměkka. Před ukončením dušení dle potřeby dochutíme.
Kuřecí játra - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
463 Kj
Cibule volná - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
2,4 g
Energie
44 Kj
Pepř černý mletý 20 g - BENKOR s.r.o.
Množství za syrova
Sacharidy
0,3 g
Energie
5 Kj
Kmín celý - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
0,3 g
Energie
8 Kj
Olej slunečnicový - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
511 Kj
Hladká mouka - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
3 g
Energie
60 Kj
Podravka rajčatový protlak v tubě 120 g - Podravka - Lagris a.s.
Množství za syrova
Sacharidy
0,8 g
Energie
18 Kj
0,3% UHT mléko Mlékárna Pragolaktos 1 l - Mlékárna Pragolaktos, a.s.
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
2 Kj
Vařená rýže
Rýže jeden díl, voda dva díly. Přivést k bodu varu, přikryté pokličkou, pak plotýnku vypnout a nechat 25 minut. Pokličku nikdy nezvednout. Pokud po této době není rýže dostatečně měkká, můžete přidat 1 lžíci vody a opět přivést do varu a vypnout, ponechat přikryté 5 minut. Rýže je perfektně uvařená, nepřilepená k hrnci a ušetříte tepelnou energii.
Množství za syrova
36 g
Sacharidy
29 g
Energie
541 Kj
Rýže jeden díl, voda dva díly. Přivést k bodu varu, přikryté pokličkou, pak plotýnku vypnout a nechat 25 minut. Pokličku nikdy nezvednout. Pokud po této době není rýže dostatečně měkká, můžete přidat 1 lžíci vody a opět přivést do varu a vypnout, ponechat přikryté 5 minut. Rýže je perfektně uvařená, nepřilepená k hrnci a ušetříte tepelnou energii.
Rýže parboiled 400 g - Kávoviny akciová společnost
Množství za syrova
Sacharidy
29 g
Energie
539 Kj
0,3% UHT mléko Mlékárna Pragolaktos 1 l - Mlékárna Pragolaktos, a.s.
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
2 Kj
Šunka á la Carpaccio kr. 75 g - Krahulík – MASOZÁVOD Krahulčí, a.s.
Množství za syrova
Sacharidy
0,6 g
Energie
168 Kj
Křupky Natural 100 g - Jaroslav Chochole, Delta - obchodní podnik
Množství za syrova
Sacharidy
18 g
Energie
375 Kj
Filé s pórkem a rajčaty
Množství za syrova
232 g
Sacharidy
7,7 g
Energie
840 Kj
Pórek omyjeme, nakrájíme na kolečka a opečeme na oleji. Přidáme filé potřené česnekem a solí, rajčata nakrájená na kolečka. Společně podusíme. Hotové na talíři posypeme strouhaným sýrem.
Filé rybí - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
0,9 g
Energie
357 Kj
Pórek - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
4,2 g
Energie
83 Kj
Rajčata - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
2,4 g
Energie
53 Kj
Eidam 30% cihla 2600 g - AGRICOL s.r.o.
Množství za syrova
Sacharidy
0,1 g
Energie
176 Kj
Olej slunečnicový - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
170 Kj
0,3% UHT mléko Mlékárna Pragolaktos 1 l - Mlékárna Pragolaktos, a.s.
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
2 Kj
Vařené brambory
Množství za syrova
121 g
Sacharidy
18 g
Energie
358 Kj
Brambory oloupeme, nakrájíme na libovolné stejné kousky a dáme vařit do osolené vody. Vaříme do změknutí, vodu slijeme a podáváme.
Brambory - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
18 g
Energie
356 Kj
0,3% UHT mléko Mlékárna Pragolaktos 1 l - Mlékárna Pragolaktos, a.s.
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
2 Kj
Okurkový salát s česnekem
Množství za syrova
178 g
Sacharidy
9,3 g
Energie
176 Kj
Salátové okurky nastrouháme, přidáme utřený česnek, sůl, pepř, šťávu z citrónu a nekalorické sladidlo. Necháme proležet v lednici a podáváme.
Okurka hadovka - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
4,2 g
Energie
88 Kj
Česnek - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
1,7 g
Energie
30 Kj
Sladidlo - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
5 Kj
Citróny - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
2,8 g
Energie
41 Kj
Pepř černý mletý 20 g - BENKOR s.r.o.
Množství za syrova
Sacharidy
0,6 g
Energie
11 Kj
0,3% UHT mléko Mlékárna Pragolaktos 1 l - Mlékárna Pragolaktos, a.s.
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
2 Kj
Hrozny bílé - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
20 g
Energie
318 Kj
| Jídlo: | Seznam alergenů obsažených v jednotlivých jídlech |
|---|---|
| Snídaně: | 1 - Obiloviny obsahující lepek a výrobky z nich, 7 - Mléko a výrobky z něj |
| Přesnídávka: | 7 - Mléko a výrobky z něj |
| Oběd: | 7 - Mléko a výrobky z něj |
| Svačina: | |
| Večeře: | 4 - Ryby a výrobky z nich, 7 - Mléko a výrobky z něj |
| 2. Večeře: |
V tomto jídelníčku došlo ke změnám, které mohou ovlivnit nutriční hodnoty. Zkontrolujte prosím, zda hodnoty odpovídají vašim dietním požadavkům.
-
Produkt Jedlá sůl vakuová 1 kg byl nahrazen za Jedlá sůl
-
Produkt Jedlá sůl vakuová 1 kg byl nahrazen za Jedlá sůl
-
Produkt Jedlá sůl vakuová 1 kg byl nahrazen za Jedlá sůl
-
Produkt Jedlá sůl vakuová 1 kg byl nahrazen za Jedlá sůl
-
Produkt Jedlá sůl vakuová 1 kg byl nahrazen za Jedlá sůl
-
Produkt Jedlá sůl byl nahrazen za 0,3% UHT mléko Mlékárna Pragolaktos 1 l
-
Produkt Jedlá sůl byl nahrazen za 0,3% UHT mléko Mlékárna Pragolaktos 1 l
-
Produkt Jedlá sůl byl nahrazen za 0,3% UHT mléko Mlékárna Pragolaktos 1 l
-
Produkt Jedlá sůl byl nahrazen za 0,3% UHT mléko Mlékárna Pragolaktos 1 l
-
Produkt Jedlá sůl byl nahrazen za 0,3% UHT mléko Mlékárna Pragolaktos 1 l
