Množství za syrova
Vyberte svou dietu:
| Sacharidy | Z toho cukry |
Energie | Tuky | Vláknina | Bílkoviny | Bez lepku | |
| Vypočítané: | 149 g | 18 g | 6002 Kj | 55 g | 8 g | 80 g | Ne |
| Doporučené min: | 143 g | 5640 Kj | 48 g | 76 g | |||
| Doporučené max: | 158 g | 6360 Kj | 53 g | 84 g |
Pro dnešní jídelníček je celková hodnota sacharidů 149g
Sacharidy
Energie
Přidat
Ubrat
Množství za syrova
255 ml
Sacharidy
2,2 g
Energie
127 Kj
Odebereme si porci kakaa, zalijeme horkou vodou, mlékem a zamícháme.
Holandské kakao 100 g - Kávoviny akciová společnost
Bez lepku
Množství za syrova
Sacharidy
0,8 g
Energie
68 Kj
Pitná voda nesycená - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
---
Energie
---
1,5% UHT mléko Mlékárna Pragolaktos 0,5 l - Mlékárna Pragolaktos, a.s.
Množství za syrova
Sacharidy
1,5 g
Energie
59 Kj
Ovocný jogurt meruňka 2,5% 150 g - Mlékárna Valašské Meziříčí
Množství za syrova
Sacharidy
18 g
Energie
570 Kj
Množství za syrova
306 ml
Sacharidy
0,1 g
Energie
351 Kj
Vejce uvaříme ve vodě max. 10 minut a oloupeme.
Pitná voda nesycená - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
---
Energie
---
Vejce - Tesco Stores ČR a.s.
Množství za syrova
Sacharidy
0,1 g
Energie
351 Kj
Trvanlivý chléb slunečnicový 500 g - BONAVITA, spol. s r.o.
Množství za syrova
Sacharidy
9,9 g
Energie
269 Kj
Hustopečská šunka - výběrová 3,5 kg - VÁHALA a spol. s r.o.
Množství za syrova
Sacharidy
0,2 g
Energie
198 Kj
Množství za syrova
300 ml
Sacharidy
0 g
Energie
327 Kj
Vejce uvaříme ve vodě max. 10 minut a oloupeme.
Pitná voda nesycená - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
---
Energie
---
Vejce - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
327 Kj
Dětské piškoty 120 g - Kávoviny akciová společnost
Množství za syrova
Sacharidy
9,8 g
Energie
211 Kj
Množství za syrova
179 ml
Sacharidy
22 g
Energie
411 Kj
Těstoviny vložíme do vroucí osolené vody a uvaříme doměkka.
Pitná voda nesycená - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
---
Energie
---
Kukuřičné těstoviny 500 g Sam Mills - Vřetena - BALTAXIA a.s.
Množství za syrova
Sacharidy
22 g
Energie
410 Kj
Jedlá sůl vakuová 1 kg - Kávoviny akciová společnost
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
1 Kj
Losos ve smetanové omáčce s bazalkou
Lososa opláchneme, nakrájíme na plátky a osolíme. Plátky ryby opečeme po obou stranách na oleji a vyjmeme. Do oleje od opékání ryby vložíme očištěnou, na kostičky nakrájenou kořenovou zeleninu, cibuli, přidáme nakládanou zeleninu, rajčata pokrájená na kousky, celý pepř a směs podusíme. Vydušenou zeleninu zaprášíme moukou, zasmahneme, zalijeme vodou, přidáme protlak, cukr, ocet a povaříme. Do omáčky vložíme opečené plátky lososa, přilijeme červené víno, dosolíme, dochutíme bazalkou a společně podusíme doměkka.
Množství za syrova
232 g
Sacharidy
11 g
Energie
1249 Kj
Lososa opláchneme, nakrájíme na plátky a osolíme. Plátky ryby opečeme po obou stranách na oleji a vyjmeme. Do oleje od opékání ryby vložíme očištěnou, na kostičky nakrájenou kořenovou zeleninu, cibuli, přidáme nakládanou zeleninu, rajčata pokrájená na kousky, celý pepř a směs podusíme. Vydušenou zeleninu zaprášíme moukou, zasmahneme, zalijeme vodou, přidáme protlak, cukr, ocet a povaříme. Do omáčky vložíme opečené plátky lososa, přilijeme červené víno, dosolíme, dochutíme bazalkou a společně podusíme doměkka.
Cibule volná - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
0,9 g
Energie
18 Kj
Mrkev - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
0,3 g
Energie
6 Kj
Rajčata - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
1,4 g
Energie
32 Kj
Petržel - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
0,6 g
Energie
12 Kj
Celer - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
0,3 g
Energie
6 Kj
Ocet kvasný lihový 1 l - Kávoviny akciová společnost
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
3 Kj
Svatovavřinecké pozdní sběr víno suché červené 0,75 l - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
14 Kj
Losos obecný 250 g - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
848 Kj
Pitná voda nesycená - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
---
Energie
---
Rajčatový protlak - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
2,5 g
Energie
56 Kj
Cukr krystal - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
2 g
Energie
34 Kj
Zeleninové lečo - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
0,7 g
Energie
16 Kj
Bazalka 10 g - BENKOR s.r.o.
Množství za syrova
Sacharidy
0,5 g
Energie
10 Kj
Pepř černý celý 20 g - BENKOR s.r.o.
Množství za syrova
Sacharidy
0,1 g
Energie
2 Kj
Olej slunečnicový - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
136 Kj
ARAX Mouka ovesná celozrnná bezlepková hladká 300 g - ARAX - vymazat
Množství za syrova
Sacharidy
2,1 g
Energie
58 Kj
Jedlá sůl vakuová 1 kg - Kávoviny akciová společnost
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
1 Kj
Bageta špaldová 120 g - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
16 g
Energie
341 Kj
Okurka hadovka - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
3 g
Energie
63 Kj
Jihočeský tvaroh tučný 38 % 250 g - MADETA a.s.
Množství za syrova
Sacharidy
0,6 g
Energie
106 Kj
Zeleninový salát s kukuřicí
Množství za syrova
483 g
Sacharidy
35 g
Energie
1462 Kj
Rajčata nakrájíme na kousky, salátovou okurku a mrkev nastrouháme. Přidáme nakrájenou cibuli, rozetřený česnek se solí. Vmícháme sterilovanou kukuřici a zalijeme bílým jogurtem. Opepříme a přidáme bazalku. Nakonec nastrouháme tvrdý sýr a vše promícháme.
Rajčata - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
6,2 g
Energie
137 Kj
Okurka hadovka - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
3,3 g
Energie
69 Kj
Mrkev - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
6,4 g
Energie
120 Kj
Dětská sladká kukuřice 370 ml. Prostě skvělé! - efko cz s.r.o.
Množství za syrova
Sacharidy
13 g
Energie
307 Kj
Cibule volná - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
2,4 g
Energie
44 Kj
Česnek - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
2,8 g
Energie
49 Kj
Eidam 30% cihla 2600 g - AGRICOL s.r.o.
Množství za syrova
Sacharidy
0,3 g
Energie
715 Kj
Bazalka 10 g - BENKOR s.r.o.
Množství za syrova
Sacharidy
0,5 g
Energie
10 Kj
Pepř černý mletý 20 g - BENKOR s.r.o.
Množství za syrova
Sacharidy
0,6 g
Energie
11 Kj
0,3% UHT mléko Mlékárna Pragolaktos 1 l - Mlékárna Pragolaktos, a.s.
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
2 Kj
Hrozny bílé - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
20 g
Energie
318 Kj
| Jídlo: | Seznam alergenů obsažených v jednotlivých jídlech |
|---|---|
| Snídaně: | 3 - Vejce a výrobky z nich, 7 - Mléko a výrobky z něj |
| Přesnídávka: | 1 - Obiloviny obsahující lepek a výrobky z nich, 3 - Vejce a výrobky z nich |
| Oběd: | 4 - Ryby a výrobky z nich, 9 - Celer a výrobky z něj |
| Svačina: | 1 - Obiloviny obsahující lepek a výrobky z nich, 7 - Mléko a výrobky z něj |
| Večeře: | 7 - Mléko a výrobky z něj |
| 2. Večeře: |
V tomto jídelníčku došlo ke změnám, které mohou ovlivnit nutriční hodnoty. Zkontrolujte prosím, zda hodnoty odpovídají vašim dietním požadavkům.
-
Produkt Jedlá sůl vakuová 1 kg byl nahrazen za Jedlá sůl
-
Produkt Jedlá sůl byl nahrazen za 0,3% UHT mléko Mlékárna Pragolaktos 1 l
-
Produkt Jedlá sůl vakuová 1 kg byl nahrazen za Jedlá sůl
-
Produkt Jedlá sůl byl nahrazen za Jedlá sůl vakuová 1 kg
-
Produkt Jedlá sůl vakuová 1 kg - vymazat byl nahrazen za Jedlá sůl vakuová 1 kg
