Množství za syrova
Vyberte svou dietu:
| Sacharidy | Z toho cukry |
Energie | Tuky | Vláknina | Bílkoviny | Bez lepku | |
| Vypočítané: | 162 g | 25 g | 6233 Kj | 55 g | 3,5 g | 84 g | Ne |
| Doporučené min: | 143 g | 5640 Kj | 48 g | 76 g | |||
| Doporučené max: | 158 g | 6360 Kj | 53 g | 84 g |
Pro dnešní jídelníček je celková hodnota sacharidů 162g
Sacharidy
Energie
Přidat
Ubrat
Dušená šunka kulatá 2,1 kg - VÁHALA a spol. s r.o.
Bez lepku
Množství za syrova
Sacharidy
0,8 g
Energie
188 Kj
Rajčata - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
5,3 g
Energie
116 Kj
Melta s mlékem a sladidlem
Množství za syrova
267 ml
Sacharidy
15 g
Energie
326 Kj
Odebereme si porci melty, zalijeme horkou vodou, mlékem, dochutíme sladidlem a zamícháme.
Melta porcovaná 140 g - Kávoviny akciová společnost
Množství za syrova
Sacharidy
4,1 g
Energie
100 Kj
Pitná voda nesycená - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
---
Energie
---
Jihočeské mléko lahodné polotučné 1,5% 1 l - MADETA a.s.
Množství za syrova
Sacharidy
1,4 g
Energie
58 Kj
Irbis se sladidly z rostliny stévie (sypká směs) 250 g - Vitar s.r.o.
Množství za syrova
Sacharidy
9,9 g
Energie
168 Kj
Množství za syrova
306 ml
Sacharidy
0 g
Energie
366 Kj
Vejce uvaříme ve vodě max. 10 minut a oloupeme.
Pitná voda nesycená - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
---
Energie
---
Vejce - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
366 Kj
Krajanka máslo 250 g - ALIMPEX FOOD a.s.
Množství za syrova
Sacharidy
0,1 g
Energie
306 Kj
Pohankové pukance 90 g - Kávoviny akciová společnost
Množství za syrova
Sacharidy
19 g
Energie
388 Kj
Jahody s tvarohem
Množství za syrova
213 g
Sacharidy
10 g
Energie
563 Kj
Smícháme tvaroh s jogurtem a dobře rozšleháme. Jahody omyjeme a nakrájíme na čtvrtky. Vmícháme jahody do tvarohu s jogurtem. Podáváme vychlazené.
Jahody - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
5,1 g
Energie
128 Kj
Milkin tvaroh jemný 250 g - ALIMPEX FOOD a.s.
Množství za syrova
Sacharidy
2,9 g
Energie
298 Kj
Bílý jogurt z Valašska 3% 150 g - Mlékárna Valašské Meziříčí
Množství za syrova
Sacharidy
2,5 g
Energie
137 Kj
Houbová smaženice
Množství za syrova
220 g
Sacharidy
5,1 g
Energie
1021 Kj
Na másle zpěníme cibulku a přidáme na kousky nakrájené houby. Trošku podlijeme vodou a přidáme špetku soli, mletého pepře a kmín. Dusíme doměkka. Až se voda vydusí, přidáme vejce a mícháme než budou hotová.
Houby čerstvé - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
3,8 g
Energie
109 Kj
Jihočeské máslo 82 % 250 g - MADETA a.s.
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
153 Kj
Pepř černý mletý 20 g - BENKOR s.r.o.
Množství za syrova
Sacharidy
0,6 g
Energie
11 Kj
Kmín celý - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
0,6 g
Energie
17 Kj
Vejce - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
731 Kj
Jedlá sůl vakuová 1 kg - Kávoviny akciová společnost
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
1 Kj
Toustový chléb světlý 500 g - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
31 g
Energie
673 Kj
Mangový dezert
Množství za syrova
186 g
Sacharidy
20 g
Energie
514 Kj
Manga rozpůlíme a vyndáme semena. Dvě manga umixujeme a třetí nakrájíme na kousky. Citrónovou šťávu smícháme s umělým sladidlem a vmícháme do jogurtu. Bílky vyšleháme v tuhý sníh a smícháme vše dohromady s mangem. Dezert vychladíme v lednici.
Citróny - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
1,7 g
Energie
24 Kj
Sladidlo Stevie - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
---
Energie
---
Bílek - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
60 Kj
Mango - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
14 g
Energie
261 Kj
Jihočeský Nature laktóza 0,01% jogurt 150 g - MADETA a.s.
Množství za syrova
Sacharidy
3,5 g
Energie
168 Kj
Špagety s mletým masem
Množství za syrova
160 g
Sacharidy
36 g
Energie
1459 Kj
Těstoviny uvaříme ve slané vodě a propláchneme. Na oleji zpěníme nakrájenou cibuli, přidámé mleté kuřecí maso, které osmahneme, podlijeme trochou vody, osolíme a 20 minut dusíme. Do podušené směsi vmícháme protlak a dochutíme česnekem. Hotové jídlo posypeme sýrem.
Kuřecí maso - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
342 Kj
Cibule volná - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
1,4 g
Energie
26 Kj
Česnek sušený granulovaný 25 g - BENKOR s.r.o.
Množství za syrova
Sacharidy
0,5 g
Energie
10 Kj
Olej slunečnicový - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
272 Kj
Kukuřičné těstoviny s quinoou Sam Mills - Špagety 250 g - BALTAXIA a.s.
Množství za syrova
Sacharidy
32 g
Energie
607 Kj
Ementál - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
0,1 g
Energie
148 Kj
Podravka rajčatový protlak v tubě 120 g - Podravka - Lagris a.s.
Množství za syrova
Sacharidy
2,4 g
Energie
53 Kj
Jedlá sůl vakuová 1 kg - Kávoviny akciová společnost
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
1 Kj
Ananas - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
19 g
Energie
315 Kj
| Jídlo: | Seznam alergenů obsažených v jednotlivých jídlech |
|---|---|
| Snídaně: | 3 - Vejce a výrobky z nich, 7 - Mléko a výrobky z něj |
| Přesnídávka: | 7 - Mléko a výrobky z něj |
| Oběd: | 1 - Obiloviny obsahující lepek a výrobky z nich, 3 - Vejce a výrobky z nich, 7 - Mléko a výrobky z něj |
| Svačina: | 3 - Vejce a výrobky z nich |
| Večeře: | |
| 2. Večeře: |
V tomto jídelníčku došlo ke změnám, které mohou ovlivnit nutriční hodnoty. Zkontrolujte prosím, zda hodnoty odpovídají vašim dietním požadavkům.
-
Produkt Jedlá sůl vakuová 1 kg byl nahrazen za Jedlá sůl
-
Produkt Jedlá sůl vakuová 1 kg byl nahrazen za Jedlá sůl
-
Produkt Jedlá sůl byl nahrazen za Jedlá sůl vakuová 1 kg
-
Produkt Jedlá sůl byl nahrazen za Jedlá sůl vakuová 1 kg
-
Produkt Sladidlo tekuté 300 ml byl nahrazen za Irbis se sladidly z rostliny stévie (sypká směs) 250 g
