Vyberte svou dietu:

	Sacharidy	Z toho cukry	Energie	Tuky	Vláknina	Bílkoviny	Bez lepku
Vypočítané:	147 g	16 g	5962 Kj	56 g	3 g	79 g	Ne
Doporučené min:	143 g		5640 Kj	48 g		76 g
Doporučené max:	158 g		6360 Kj	53 g		84 g

Pro dnešní jídelníček je celková hodnota sacharidů 147g

Út 23.04.

St 24.04.

Čt 25.04.

Pá 26.04.

So 27.04.

Ne 28.04.

Po 29.04.

Jídelníček

Tisk jídelníčku

Tisk nákupního seznamu z PDF

Množství za syrova

Sacharidy

Energie

Přidat

Ubrat

Snídaně

Celozrnná žemle - Potraviny bez dodavatele, Káva…

Sacharidy

29 g

Energie

1461 Kj

Celozrnná žemle - Potraviny bez dodavatele

Celozrnná žemle

Výrobce

Nutriční hodnoty na:	100g	Porce (71g)
Sacharidy	36g	26g
Cukry
Proteiny	5g	3,6g
Tuky	1,5g	1,1g
Vláknina
Energie	954Kj	677Kj

Zobrazit v kategorii

Množství za syrova

Sacharidy

26 g

Energie

677 Kj

Káva s mlékem

Odebereme si porci kávy, zalijeme horkou vodou, mlékem a zamícháme.

Zobrazit v receptech

Množství za syrova

252 ml

Sacharidy

2,8 g

Energie

87 Kj

Odebereme si porci kávy, zalijeme horkou vodou, mlékem a zamícháme.

Kávička 130 g - Kávoviny akciová společnost

Kávička 130 g

Výrobce

Nutriční hodnoty na:	100g	Porce (2g)
Sacharidy	67g	1,3g
Cukry	2,3g	0g
Proteiny	13g	0,3g
Tuky	0,2g	0g
Vláknina	12g	0,2g
Energie	1450Kj	29Kj

Zobrazit v kategorii

Množství za syrova

Sacharidy

1,3 g

Energie

29 Kj

Pitná voda nesycená - Potraviny bez dodavatele

Pitná voda nesycená

Výrobce

{"Výrobek bez změřených nutričních hodnot."}

Dle nařízení EU č. 1169/2011 není výrobce povinen zveřejnit nutriční hodnoty.

Zobrazit v kategorii

Množství za syrova

Sacharidy

---

Energie

---

Jihočeské mléko lahodné polotučné 1,5% 1 l - MADETA a.s.

Jihočeské mléko lahodné polotučné 1,5% 1 l

Výrobce

Nutriční hodnoty na:	100g	Porce (30g)
Sacharidy	4,8g	1,4g
Cukry	4,8g	1,4g
Proteiny	3,2g	1g
Tuky	1,5g	0,5g
Vláknina
Energie	192Kj	58Kj
Bez lepku

Zobrazit v kategorii

Množství za syrova

Sacharidy

1,4 g

Energie

58 Kj

Krajanka máslo 250 g - ALIMPEX FOOD a.s.

Krajanka máslo 250 g

Výrobce

Nutriční hodnoty na:	100g	Porce (10g)
Sacharidy	0,7g	0,1g
Cukry	0,7g	0,1g
Proteiny	0,6g	0,1g
Tuky	82g	8,2g
Vláknina
Energie	3056Kj	306Kj
Bez lepku

Zobrazit v kategorii

Množství za syrova

Sacharidy

0,1 g

Energie

306 Kj

Gorgonzola 200 g - Potraviny bez dodavatele

Gorgonzola 200 g

Výrobce

Nutriční hodnoty na:	100g	Porce (30g)
Sacharidy	0,5g	0,2g
Cukry	0g	0g
Proteiny	18g	5,4g
Tuky	27g	8,1g
Vláknina	0g	0g
Energie	1305Kj	392Kj
Bez lepku

Zobrazit v kategorii

Množství za syrova

Sacharidy

0,2 g

Energie

392 Kj

Přesnídávka

Jablka červená - Potraviny bez dodavatele,…

Sacharidy

10 g

Energie

568 Kj

Jablka červená - Potraviny bez dodavatele

Jablka červená

Výrobce

Nutriční hodnoty na:	100g	Porce (65g)
Sacharidy	15g	9,8g
Cukry
Proteiny	0,3g	0,2g
Tuky	0,4g	0,3g
Vláknina
Energie	239Kj	155Kj
Bez lepku

Zobrazit v kategorii

Množství za syrova

Sacharidy

9,8 g

Energie

155 Kj

Blaťácké zlato 120 g - MADETA a.s.

Blaťácké zlato 120 g

Výrobce

Nutriční hodnoty na:	100g	Porce (30g)
Sacharidy	1,1g	0,3g
Cukry	1,1g	0,3g
Proteiny	21g	6,3g
Tuky	27g	8,1g
Vláknina
Energie	1375Kj	413Kj
Bez lepku

Zobrazit v kategorii

Množství za syrova

Sacharidy

0,3 g

Energie

413 Kj

Oběd

Telecí maso s mrkví, Vařené brambory

Sacharidy

34 g

Energie

1698 Kj

Telecí maso s mrkví

Nakrájené telecí maso osmahneme nasucho, přidáme mrkev nakrájenou na kostičky, přilijeme vodu a dusíme. Osolíme, přidáme muškátový oříšek a zelenou petrželku. Jako přílohu podáváme brambor.

Zobrazit v receptech

Množství za syrova

283 g

Sacharidy

14 g

Energie

1297 Kj

Telecí kýta 500 g - Potraviny bez dodavatele

Telecí kýta 500 g

Výrobce

Nutriční hodnoty na:	100g	Porce (120g)
Sacharidy	0g	0g
Cukry	0g	0g
Proteiny	21g	25g
Tuky	6,1g	7,3g
Vláknina	0g	0g
Energie	580Kj	696Kj
Bez lepku

Zobrazit v kategorii

Množství za syrova

Sacharidy

0 g

Energie

696 Kj

Mrkev - Potraviny bez dodavatele

Mrkev

Výrobce

Nutriční hodnoty na:	100g	Porce (150g)
Sacharidy	9,1g	14g
Cukry
Proteiny	1,1g	1,7g
Tuky	0,2g	0,3g
Vláknina
Energie	171Kj	257Kj
Bez lepku

Zobrazit v kategorii

Množství za syrova

Sacharidy

14 g

Energie

257 Kj

Petrželová nať - Potraviny bez dodavatele

Petrželová nať

Výrobce

Nutriční hodnoty na:	100g	Porce (1.5g)
Sacharidy	9g	0,1g
Cukry
Proteiny	3,7g	0,1g
Tuky	1g	0g
Vláknina
Energie	230Kj	3Kj
Bez lepku

Zobrazit v kategorii

Množství za syrova

Sacharidy

0,1 g

Energie

3 Kj

Muškátový ořech celý - Potraviny bez dodavatele

Muškátový ořech celý

Výrobce

{"Výrobek bez změřených nutričních hodnot."}

Dle nařízení EU č. 1169/2011 není výrobce povinen zveřejnit nutriční hodnoty.

Zobrazit v kategorii

Množství za syrova

Sacharidy

---

Energie

---

Olej slunečnicový - Potraviny bez dodavatele

Olej slunečnicový

Výrobce

Nutriční hodnoty na:	100g	Porce (10g)
Sacharidy	0g	0g
Cukry	0g	0g
Proteiny	0g	0g
Tuky	92g	9,2g
Vláknina	0g	0g
Energie	3404Kj	340Kj
Bez lepku

Zobrazit v kategorii

Množství za syrova

Sacharidy

0 g

Energie

340 Kj

Jedlá sůl vakuová 1 kg - Kávoviny akciová společnost

Jedlá sůl vakuová 1 kg

Výrobce

Nutriční hodnoty na:	100g	Porce (1g)
Sacharidy	0,3g	0g
Cukry	0,1g	0g
Proteiny	0,3g	0g
Tuky	0,1g	0g
Vláknina	0,3g	0g
Energie	50Kj	1Kj
Bez lepku

Zobrazit v kategorii

Množství za syrova

Sacharidy

0 g

Energie

1 Kj

Vařené brambory

Brambory oloupeme, nakrájíme na libovolné stejné kousky a dáme vařit do osolené vody. Vaříme do změknutí, vodu slijeme a podáváme.

Zobrazit v receptech

Množství za syrova

136 g

Sacharidy

20 g

Energie

401 Kj

Brambory oloupeme, nakrájíme na libovolné stejné kousky a dáme vařit do osolené vody. Vaříme do změknutí, vodu slijeme a podáváme.

Brambory - Potraviny bez dodavatele

Brambory

Výrobce

Nutriční hodnoty na:	100g	Porce (135g)
Sacharidy	15g	20g
Cukry
Proteiny	2g	2,7g
Tuky	0,1g	0,1g
Vláknina	1,7g	2,3g
Energie	297Kj	401Kj
Bez lepku

Zobrazit v kategorii

Množství za syrova

Sacharidy

20 g

Energie

401 Kj

Jedlá sůl vakuová 1 kg - Kávoviny akciová společnost

Jedlá sůl vakuová 1 kg

Výrobce

Nutriční hodnoty na:	100g	Porce (1g)
Sacharidy	0,3g	0g
Cukry	0,1g	0g
Proteiny	0,3g	0g
Tuky	0,1g	0g
Vláknina	0,3g	0g
Energie	50Kj	1Kj
Bez lepku

Zobrazit v kategorii

Množství za syrova

Sacharidy

0 g

Energie

1 Kj

Svačina

Nektarinky - Potraviny bez dodavatele, Jihočeský…

Sacharidy

20 g

Energie

540 Kj

Nektarinky - Potraviny bez dodavatele

Nektarinky

Výrobce

Nutriční hodnoty na:	100g	Porce (80g)
Sacharidy	8g	6,4g
Cukry
Proteiny	1,2g	1g
Tuky	0,1g	0,1g
Vláknina
Energie	152Kj	122Kj
Bez lepku

Zobrazit v kategorii

Množství za syrova

Sacharidy

6,4 g

Energie

122 Kj

Jihočeský tvaroh s jogurtem 60% čokoláda 135 g - MADETA a.s.

Jihočeský tvaroh s jogurtem 60% čokoláda 135 g

Výrobce

Nutriční hodnoty na:	100g	Porce (110g)
Sacharidy	12g	13g
Cukry	11g	12g
Proteiny	7,5g	8,3g
Tuky	1,3g	1,4g
Vláknina
Energie	380Kj	418Kj
Bez lepku

Zobrazit v kategorii

Množství za syrova

Sacharidy

13 g

Energie

418 Kj

Večeře

Dušené kuře s rýží a ovocem

Sacharidy

36 g

Energie

1380 Kj

Dušené kuře s rýží a ovocem

Cibuli nakrájíme najemno a osmahneme na oleji, přidáme nakrájené maso, kolečka mrkve a osmahneme. Potom vmícháme spařenou rýži (propláchnutou horkou vodou), plátky oloupaných jablek, rozinky a pokrájené meruňky. Osolíme, okořeníme a zalijeme vývarem z bujónu a v troubě zvolna dusíme. Na závěr posypeme připravený pokrm petrželkou.

Zobrazit v receptech

Množství za syrova

213 g

Sacharidy

36 g

Energie

1380 Kj

Kuřecí maso - Potraviny bez dodavatele

Kuřecí maso

Výrobce

Nutriční hodnoty na:	100g	Porce (90g)
Sacharidy	0g	0g
Cukry	0g	0g
Proteiny	22g	20g
Tuky	3,2g	2,9g
Vláknina
Energie	489Kj	440Kj
Bez lepku

Zobrazit v kategorii

Množství za syrova

Sacharidy

0 g

Energie

440 Kj

Mrkev - Potraviny bez dodavatele

Mrkev

Výrobce

Nutriční hodnoty na:	100g	Porce (15g)
Sacharidy	9,1g	1,4g
Cukry
Proteiny	1,1g	0,2g
Tuky	0,2g	0g
Vláknina
Energie	171Kj	26Kj
Bez lepku

Zobrazit v kategorii

Množství za syrova

Sacharidy

1,4 g

Energie

26 Kj

Meruňky - Potraviny bez dodavatele

Meruňky

Výrobce

Nutriční hodnoty na:	100g	Porce (20g)
Sacharidy	13g	2,6g
Cukry
Proteiny	0,9g	0,2g
Tuky	0,2g	0g
Vláknina
Energie	214Kj	43Kj
Bez lepku

Zobrazit v kategorii

Množství za syrova

Sacharidy

2,6 g

Energie

43 Kj

Cibule volná - Potraviny bez dodavatele

Cibule volná

Výrobce

Nutriční hodnoty na:	100g	Porce (20g)
Sacharidy	9,4g	1,9g
Cukry
Proteiny	1,3g	0,3g
Tuky	0,1g	0g
Vláknina
Energie	175Kj	35Kj
Bez lepku

Zobrazit v kategorii

Množství za syrova

Sacharidy

1,9 g

Energie

35 Kj

Rozinky - Potraviny bez dodavatele

Rozinky

Výrobce

Nutriční hodnoty na:	100g	Porce (2.5g)
Sacharidy	69g	1,7g
Cukry	69g	1,7g
Proteiny	2,7g	0,1g
Tuky	0,4g	0g
Vláknina	2g	0,1g
Energie	1257Kj	31Kj
Bez lepku

Zobrazit v kategorii

Množství za syrova

Sacharidy

1,7 g

Energie

31 Kj

Kuřecí bujón - Potraviny bez dodavatele

Kuřecí bujón

Výrobce

Nutriční hodnoty na:	100g	Porce (6g)
Sacharidy	5,1g	0,3g
Cukry	3,6g	0,2g
Proteiny	2,3g	0,1g
Tuky	7,6g	0,5g
Vláknina	0,9g	0,1g
Energie	408Kj	24Kj
Bez lepku

Zobrazit v kategorii

Množství za syrova

Sacharidy

0,3 g

Energie

24 Kj

Zázvor mletý 20 g - BENKOR s.r.o.

Zázvor mletý 20 g

Výrobce

Nutriční hodnoty na:	100g	Porce (0.5g)
Sacharidy	72g	0,4g
Cukry	3,4g	0g
Proteiny	9g	0g
Tuky	4,2g	0g
Vláknina	14g	0,1g
Energie	1407Kj	7Kj
Bez lepku

Zobrazit v kategorii

Množství za syrova

Sacharidy

0,4 g

Energie

7 Kj

Petrželová nať - Potraviny bez dodavatele

Petrželová nať

Výrobce

Nutriční hodnoty na:	100g	Porce (0.5g)
Sacharidy	9g	0g
Cukry
Proteiny	3,7g	0g
Tuky	1g	0g
Vláknina
Energie	230Kj	1Kj
Bez lepku

Zobrazit v kategorii

Množství za syrova

Sacharidy

0 g

Energie

1 Kj

Rýže parboiled 400 g - Kávoviny akciová společnost

Rýže parboiled 400 g

Výrobce

Nutriční hodnoty na:	100g	Porce (29g)
Sacharidy	83g	24g
Cukry	0,4g	0,1g
Proteiny	6,8g	2g
Tuky	0,4g	0,1g
Vláknina
Energie	1540Kj	447Kj
Bez lepku

Zobrazit v kategorii

Množství za syrova

Sacharidy

24 g

Energie

447 Kj

Skořice mletá 40 g - BENKOR s.r.o.

Skořice mletá 40 g

Výrobce

Nutriční hodnoty na:	100g	Porce (0.5g)
Sacharidy	81g	0,4g
Cukry	2,2g	0g
Proteiny	4g	0g
Tuky	1,2g	0g
Vláknina	53g	0,3g
Energie	1037Kj	5Kj
Bez lepku

Zobrazit v kategorii

Množství za syrova

Sacharidy

0,4 g

Energie

5 Kj

Olej slunečnicový - Potraviny bez dodavatele

Olej slunečnicový

Výrobce

Nutriční hodnoty na:	100g	Porce (8g)
Sacharidy	0g	0g
Cukry	0g	0g
Proteiny	0g	0g
Tuky	92g	7,4g
Vláknina	0g	0g
Energie	3404Kj	272Kj
Bez lepku

Zobrazit v kategorii

Množství za syrova

Sacharidy

0 g

Energie

272 Kj

Jablka červená - Potraviny bez dodavatele

Jablka červená

Výrobce

Nutriční hodnoty na:	100g	Porce (20g)
Sacharidy	15g	3g
Cukry
Proteiny	0,3g	0,1g
Tuky	0,4g	0,1g
Vláknina
Energie	239Kj	48Kj
Bez lepku

Zobrazit v kategorii

Množství za syrova

Sacharidy

3 g

Energie

48 Kj

Jedlá sůl vakuová 1 kg - Kávoviny akciová společnost

Jedlá sůl vakuová 1 kg

Výrobce

Nutriční hodnoty na:	100g	Porce (1g)
Sacharidy	0,3g	0g
Cukry	0,1g	0g
Proteiny	0,3g	0g
Tuky	0,1g	0g
Vláknina	0,3g	0g
Energie	50Kj	1Kj
Bez lepku

Zobrazit v kategorii

Množství za syrova

Sacharidy

0 g

Energie

1 Kj

2. Večeře

Pomeranče - Potraviny bez dodavatele, Jablka…

Sacharidy

19 g

Energie

315 Kj

Pomeranče - Potraviny bez dodavatele

Pomeranče

Výrobce

Nutriční hodnoty na:	100g	Porce (100g)
Sacharidy	11g	11g
Cukry
Proteiny	0,9g	0,9g
Tuky	0,2g	0,2g
Vláknina
Energie	188Kj	188Kj
Bez lepku

Zobrazit v kategorii

Množství za syrova

Sacharidy

11 g

Energie

188 Kj

Jablka červená - Potraviny bez dodavatele

Jablka červená

Výrobce

Nutriční hodnoty na:	100g	Porce (53g)
Sacharidy	15g	8g
Cukry
Proteiny	0,3g	0,2g
Tuky	0,4g	0,2g
Vláknina
Energie	239Kj	127Kj
Bez lepku

Zobrazit v kategorii

Množství za syrova

Sacharidy

8 g

Energie

127 Kj

Jídlo:	Seznam alergenů obsažených v jednotlivých jídlech
Snídaně:	1 - Obiloviny obsahující lepek a výrobky z nich, 7 - Mléko a výrobky z něj
Přesnídávka:	7 - Mléko a výrobky z něj
Oběd:
Svačina:
Večeře:
2. Večeře:

V tomto jídelníčku došlo ke změnám, které mohou ovlivnit nutriční hodnoty. Zkontrolujte prosím, zda hodnoty odpovídají vašim dietním požadavkům.

Produkt Jedlá sůl vakuová 1 kg byl nahrazen za Jedlá sůl

Nutriční hodnoty na:	100g
Sacharidy	0g
Cukry	0g
Proteiny	0g
Tuky	0g
Vláknina	0g
Energie	0Kj
Bez lepku

Nutriční hodnoty na:	100g
Sacharidy	0g
Cukry	0g
Proteiny	0g
Tuky	0g
Vláknina	0g
Energie	0Kj
Bez lepku

Nutriční hodnoty na:	100g
Sacharidy	0g
Cukry	0g
Proteiny	0g
Tuky	0g
Vláknina	0g
Energie	0Kj
Bez lepku

Produkt Jedlá sůl byl nahrazen za Jedlá sůl vakuová 1 kg