Množství za syrova
Vyberte svou dietu:
Sacharidy | Z toho cukry |
Energie | Tuky | Vláknina | Bílkoviny | Bez lepku | |
Vypočítané: | 151 g | 40 g | 5983 Kj | 54 g | 5,9 g | 79 g | Ne |
Doporučené min: | 143 g | 5640 Kj | 48 g | 76 g | |||
Doporučené max: | 158 g | 6360 Kj | 53 g | 84 g |
Pro dnešní jídelníček je celková hodnota sacharidů 151g
Sacharidy
Energie
Přidat
Ubrat
Dalamánek chlebový 70 g - Potraviny bez dodavatele
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (65g) |
Sacharidy | 22g | 14g |
Cukry | ||
Proteiny | 3g | 2g |
Tuky | 0,4g | 0,3g |
Vláknina | 1,6g | 1g |
Energie | 448Kj | 291Kj |
Množství za syrova
Sacharidy
14 g
Energie
291 Kj
Vejce na hniličku
Vejce vložíme do osolené vody a vaříme 4,5 minuty od bodu varu.
Množství za syrova
93 g
Sacharidy
0 g
Energie
601 Kj
Vejce vložíme do osolené vody a vaříme 4,5 minuty od bodu varu.
Vejce - Potraviny bez dodavatele
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (92g) |
Sacharidy | 0g | 0g |
Cukry | ||
Proteiny | 13g | 12g |
Tuky | 11g | 10g |
Vláknina | ||
Energie | 653Kj | 601Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
601 Kj
Jedlá sůl vakuová 1 kg - Kávoviny akciová společnost
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (1g) |
Sacharidy | 0,3g | 0g |
Cukry | 0,1g | 0g |
Proteiny | 0,3g | 0g |
Tuky | 0,1g | 0g |
Vláknina | 0,3g | 0g |
Energie | 50Kj | 1Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
1 Kj
Čaj černý se sladidlem
Jeden sáček čaje dáme do hrníčku. Zalijeme horkou vodou. Necháme louhovat 3-5 minut, osladíme a zamícháme.
Množství za syrova
260 g
Sacharidy
0 g
Energie
50 Kj
Jeden sáček čaje dáme do hrníčku. Zalijeme horkou vodou. Necháme louhovat 3-5 minut, osladíme a zamícháme.
Čaj černý 20 x 2 g - Potraviny bez dodavatele
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (250g) |
Sacharidy | 0g | 0g |
Cukry | 0g | 0g |
Proteiny | 0g | 0g |
Tuky | 0g | 0g |
Vláknina | 0g | 0g |
Energie | 20Kj | 50Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
50 Kj
Stevia Sweetiva nízkoenergetické sladidlo 200 tablet - UNTRACO s.r.o.
Výrobce
{"Výrobek bez změřených nutričních hodnot."} |
Množství za syrova
Sacharidy
---
Energie
---
D-jogurt meruňka 150 g (s nízkým obsahem tuku min. 1%, s cukrem a sladidlem) - ALIMPEX FOOD a.s.
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (150g) |
Sacharidy | 11g | 17g |
Cukry | 10g | 15g |
Proteiny | 3,9g | 5,9g |
Tuky | 1,1g | 1,7g |
Vláknina | ||
Energie | 294Kj | 441Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
17 g
Energie
441 Kj
Přesnídávka
Pomeranče - Potraviny bez dodavatele, Vlašské…
Množství za syrova
Sacharidy
10 g
Energie
525 Kj
Pomeranče - Potraviny bez dodavatele
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (30g) |
Sacharidy | 11g | 3,3g |
Cukry | ||
Proteiny | 0,9g | 0,3g |
Tuky | 0,2g | 0,1g |
Vláknina | ||
Energie | 188Kj | 56Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
3,3 g
Energie
56 Kj
Vlašské ořechy jádra - Potraviny bez dodavatele
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (4g) |
Sacharidy | 7g | 0,3g |
Cukry | 2,6g | 0,1g |
Proteiny | 15g | 0,6g |
Tuky | 65g | 2,6g |
Vláknina | 6,7g | 0,3g |
Energie | 2833Kj | 113Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
0,3 g
Energie
113 Kj
Bílý jogurt z Valašska 3% 150 g - Mlékárna Valašské Meziříčí
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (130g) |
Sacharidy | 5g | 6,5g |
Cukry | 5g | 6,5g |
Proteiny | 4,3g | 5,6g |
Tuky | 3,1g | 4g |
Vláknina | 0g | 0g |
Energie | 273Kj | 355Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
6,5 g
Energie
355 Kj
Smažený sýr
Tvrdý sýr nakrájíme na plátky, obalíme v mouce, v rozšlehaných vejcích s mlékem a ve strouhance. Osmažíme na horkém oleji a podáváme.
Množství za syrova
143 g
Sacharidy
21 g
Energie
1589 Kj
Tvrdý sýr nakrájíme na plátky, obalíme v mouce, v rozšlehaných vejcích s mlékem a ve strouhance. Osmažíme na horkém oleji a podáváme.
Jihočeské mléko lahodné polotučné 1,5% 1 l - MADETA a.s.
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (17g) |
Sacharidy | 4,8g | 0,8g |
Cukry | 4,8g | 0,8g |
Proteiny | 3,2g | 0,5g |
Tuky | 1,5g | 0,3g |
Vláknina | ||
Energie | 192Kj | 33Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
0,8 g
Energie
33 Kj
Strouhanka - Potraviny bez dodavatele
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (20g) |
Sacharidy | 77g | 15g |
Cukry | ||
Proteiny | 11g | 2,2g |
Tuky | 1,4g | 0,3g |
Vláknina | ||
Energie | 1526Kj | 305Kj |
Množství za syrova
Sacharidy
15 g
Energie
305 Kj
Eidam 30% cihla 2600 g - AGRICOL s.r.o.
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (85g) |
Sacharidy | 0,5g | 0,4g |
Cukry | 0,5g | 0,4g |
Proteiny | 27g | 23g |
Tuky | 17g | 14g |
Vláknina | 0g | 0g |
Energie | 1100Kj | 935Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
0,4 g
Energie
935 Kj
Olej slunečnicový - Potraviny bez dodavatele
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (5g) |
Sacharidy | 0g | 0g |
Cukry | 0g | 0g |
Proteiny | 0g | 0g |
Tuky | 92g | 4,6g |
Vláknina | 0g | 0g |
Energie | 3404Kj | 170Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
170 Kj
Hladká mouka - Potraviny bez dodavatele
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (6g) |
Sacharidy | 74g | 4,4g |
Cukry | 0,1g | 0g |
Proteiny | 12g | 0,7g |
Tuky | 1,1g | 0,1g |
Vláknina | 1g | 0,1g |
Energie | 1501Kj | 90Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
4,4 g
Energie
90 Kj
Vejce - Potraviny bez dodavatele
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (8.5g) |
Sacharidy | 0g | 0g |
Cukry | ||
Proteiny | 13g | 1,1g |
Tuky | 11g | 0,9g |
Vláknina | ||
Energie | 653Kj | 56Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
56 Kj
Jedlá sůl vakuová 1 kg - Kávoviny akciová společnost
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (1g) |
Sacharidy | 0,3g | 0g |
Cukry | 0,1g | 0g |
Proteiny | 0,3g | 0g |
Tuky | 0,1g | 0g |
Vláknina | 0,3g | 0g |
Energie | 50Kj | 1Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
1 Kj
Vařené brambory
Brambory oloupeme, nakrájíme na libovolné stejné kousky a dáme vařit do osolené vody. Vaříme do změknutí, vodu slijeme a podáváme.
Množství za syrova
86 g
Sacharidy
13 g
Energie
253 Kj
Brambory oloupeme, nakrájíme na libovolné stejné kousky a dáme vařit do osolené vody. Vaříme do změknutí, vodu slijeme a podáváme.
Brambory - Potraviny bez dodavatele
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (85g) |
Sacharidy | 15g | 13g |
Cukry | ||
Proteiny | 2g | 1,7g |
Tuky | 0,1g | 0,1g |
Vláknina | 1,7g | 1,4g |
Energie | 297Kj | 252Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
13 g
Energie
252 Kj
Jedlá sůl vakuová 1 kg - Kávoviny akciová společnost
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (1g) |
Sacharidy | 0,3g | 0g |
Cukry | 0,1g | 0g |
Proteiny | 0,3g | 0g |
Tuky | 0,1g | 0g |
Vláknina | 0,3g | 0g |
Energie | 50Kj | 1Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
1 Kj
Svačina
Originál Váhalova šunka nejvyšší jakosti 2,2 kg -…
Množství za syrova
Sacharidy
21 g
Energie
552 Kj
Originál Váhalova šunka nejvyšší jakosti 2,2 kg - VÁHALA a spol. s r.o.
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (25g) |
Sacharidy | 0,9g | 0,2g |
Cukry | 0,5g | 0,1g |
Proteiny | 18g | 4,5g |
Tuky | 5,5g | 1,4g |
Vláknina | ||
Energie | 550Kj | 138Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
0,2 g
Energie
138 Kj
Křehké plátky - pohankové 70 g - BONAVITA, spol. s r.o.
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (10g) |
Sacharidy | 75g | 7,5g |
Cukry | 1g | 0,1g |
Proteiny | 9,1g | 0,9g |
Tuky | 1,6g | 0,2g |
Vláknina | 6,1g | 0,6g |
Energie | 1539Kj | 154Kj |
Množství za syrova
Sacharidy
7,5 g
Energie
154 Kj
Bluma 90 g - Potraviny bez dodavatele
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (85g) |
Sacharidy | 16g | 14g |
Cukry | 13g | 11g |
Proteiny | 0,8g | 0,7g |
Tuky | 0,2g | 0,2g |
Vláknina | 2,7g | 2,3g |
Energie | 306Kj | 260Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
14 g
Energie
260 Kj
Večeře
Toustový chléb světlý 500 g - Potraviny bez…
Množství za syrova
Sacharidy
36 g
Energie
1366 Kj
Toustový chléb světlý 500 g - Potraviny bez dodavatele
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (40g) |
Sacharidy | 53g | 21g |
Cukry | 2,7g | 1,1g |
Proteiny | 8,3g | 3,3g |
Tuky | 2,8g | 1,1g |
Vláknina | 0,5g | 0,2g |
Energie | 1140Kj | 456Kj |
Množství za syrova
Sacharidy
21 g
Energie
456 Kj
Sendvičový nářez se sýrem 1,9 kg - VÁHALA a spol. s r.o.
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (32g) |
Sacharidy | 0,3g | 0,1g |
Cukry | 0,1g | 0g |
Proteiny | 11g | 3,5g |
Tuky | 23g | 7,4g |
Vláknina | ||
Energie | 1050Kj | 336Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
0,1 g
Energie
336 Kj
Norský salát s lososem 220 g SOKRA - BALTAXIA a.s.
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (110g) |
Sacharidy | 13g | 14g |
Cukry | 4,2g | 4,6g |
Proteiny | 9g | 9,9g |
Tuky | 4g | 4,4g |
Vláknina | ||
Energie | 522Kj | 574Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
14 g
Energie
574 Kj
Ananas - Potraviny bez dodavatele
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (160g) |
Sacharidy | 12g | 19g |
Cukry | ||
Proteiny | 0,5g | 0,8g |
Tuky | 0,2g | 0,3g |
Vláknina | ||
Energie | 197Kj | 315Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
19 g
Energie
315 Kj
Jídlo: | Seznam alergenů obsažených v jednotlivých jídlech |
---|---|
Snídaně: | 3 - Vejce a výrobky z nich, 7 - Mléko a výrobky z něj |
Přesnídávka: | 8 - Skořápkové plody a výrobky z nich |
Oběd: | 1 - Obiloviny obsahující lepek a výrobky z nich, 3 - Vejce a výrobky z nich, 7 - Mléko a výrobky z něj |
Svačina: | |
Večeře: | 1 - Obiloviny obsahující lepek a výrobky z nich, 4 - Ryby a výrobky z nich |
2. Večeře: |