Množství za syrova
Vyberte svou dietu:
Sacharidy | Z toho cukry |
Energie | Tuky | Vláknina | Bílkoviny | Bez lepku | |
Vypočítané: | 150 g | 27 g | 5944 Kj | 58 g | 3,2 g | 81 g | Ne |
Doporučené min: | 143 g | 5640 Kj | 48 g | 76 g | |||
Doporučené max: | 158 g | 6360 Kj | 53 g | 84 g |
Pro dnešní jídelníček je celková hodnota sacharidů 150g
Sacharidy
Energie
Přidat
Ubrat
Dalamánek chlebový 70 g - Potraviny bez dodavatele
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (80g) |
Sacharidy | 22g | 18g |
Cukry | ||
Proteiny | 3g | 2,4g |
Tuky | 0,4g | 0,3g |
Vláknina | 1,6g | 1,3g |
Energie | 448Kj | 358Kj |
Množství za syrova
Sacharidy
18 g
Energie
358 Kj
Meruňky - Potraviny bez dodavatele
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (85g) |
Sacharidy | 13g | 11g |
Cukry | ||
Proteiny | 0,9g | 0,8g |
Tuky | 0,2g | 0,2g |
Vláknina | ||
Energie | 214Kj | 182Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
11 g
Energie
182 Kj
Myslivecká šunka nejvyšší jakosti 1,4 kg - VÁHALA a spol. s r.o.
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (50g) |
Sacharidy | 0,9g | 0,5g |
Cukry | 0,4g | 0,2g |
Proteiny | 19g | 9,5g |
Tuky | 3g | 1,5g |
Vláknina | ||
Energie | 416Kj | 208Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
0,5 g
Energie
208 Kj
Čaj černý
Jeden sáček čaje dáme do hrníčku. Zalijeme horkou vodou. Necháme louhovat 3-5 minut a zamícháme.
Množství za syrova
250 g
Sacharidy
0 g
Energie
50 Kj
Jeden sáček čaje dáme do hrníčku. Zalijeme horkou vodou. Necháme louhovat 3-5 minut a zamícháme.
Čaj černý 20 x 2 g - Potraviny bez dodavatele
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (250g) |
Sacharidy | 0g | 0g |
Cukry | 0g | 0g |
Proteiny | 0g | 0g |
Tuky | 0g | 0g |
Vláknina | 0g | 0g |
Energie | 20Kj | 50Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
50 Kj
Jihočeský eidam 45 % plátky 100 g - MADETA a.s.
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (40g) |
Sacharidy | 1,2g | 0,5g |
Cukry | 1,2g | 0,5g |
Proteiny | 26g | 10g |
Tuky | 26g | 10g |
Vláknina | ||
Energie | 1424Kj | 570Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
0,5 g
Energie
570 Kj
Přesnídávka
Bílý jogurt z Valašska 3% 150 g - Mlékárna…
Množství za syrova
Sacharidy
10 g
Energie
526 Kj
Bílý jogurt z Valašska 3% 150 g - Mlékárna Valašské Meziříčí
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (180g) |
Sacharidy | 5g | 9g |
Cukry | 5g | 9g |
Proteiny | 4,3g | 7,7g |
Tuky | 3,1g | 5,6g |
Vláknina | 0g | 0g |
Energie | 273Kj | 491Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
9 g
Energie
491 Kj
Jahody - Potraviny bez dodavatele
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (25g) |
Sacharidy | 5,5g | 1,4g |
Cukry | ||
Proteiny | 0,8g | 0,2g |
Tuky | 0,5g | 0,1g |
Vláknina | ||
Energie | 138Kj | 35Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
1,4 g
Energie
35 Kj
Oběd
Tvarohové palačinky s bylinkami, Maďarka KRÁSNO…
Množství za syrova
Sacharidy
37 g
Energie
1809 Kj
Tvarohové palačinky s bylinkami
Tvaroh ušleháme s vejcem, přidáme mouku, mléko, sůl. Těsto necháme asi 20 minut odpočinout, poté bylinky vmícháme do těsta. Palačinky opečeme na oleji. Podáváme s jogurtem ochuceným solí a pepřem.
Množství za syrova
285 g
Sacharidy
36 g
Energie
1483 Kj
Tvaroh ušleháme s vejcem, přidáme mouku, mléko, sůl. Těsto necháme asi 20 minut odpočinout, poté bylinky vmícháme do těsta. Palačinky opečeme na oleji. Podáváme s jogurtem ochuceným solí a pepřem.
Petrželová nať - Potraviny bez dodavatele
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (1g) |
Sacharidy | 9g | 0,1g |
Cukry | ||
Proteiny | 3,7g | 0g |
Tuky | 1g | 0g |
Vláknina | ||
Energie | 230Kj | 2Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
0,1 g
Energie
2 Kj
Pažitka - Potraviny bez dodavatele
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (1g) |
Sacharidy | 1,7g | 0g |
Cukry | 0g | 0g |
Proteiny | 2,8g | 0g |
Tuky | 1,7g | 0g |
Vláknina | 0g | 0g |
Energie | 99Kj | 1Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
1 Kj
Bílý jogurt z Valašska 3% 150 g - Mlékárna Valašské Meziříčí
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (73g) |
Sacharidy | 5g | 3,7g |
Cukry | 5g | 3,7g |
Proteiny | 4,3g | 3,1g |
Tuky | 3,1g | 2,3g |
Vláknina | 0g | 0g |
Energie | 273Kj | 199Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
3,7 g
Energie
199 Kj
Estragon drcený - Potraviny bez dodavatele
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (1g) |
Sacharidy | 59g | 0,6g |
Cukry | ||
Proteiny | 14g | 0,1g |
Tuky | 5,6g | 0,1g |
Vláknina | ||
Energie | 1450Kj | 15Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
0,6 g
Energie
15 Kj
Libeček 10 g - BENKOR s.r.o.
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (1g) |
Sacharidy | 51g | 0,5g |
Cukry | 7,3g | 0,1g |
Proteiny | 27g | 0,3g |
Tuky | 5,5g | 0,1g |
Vláknina | 27g | 0,3g |
Energie | 1226Kj | 12Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
0,5 g
Energie
12 Kj
Pepř černý mletý 20 g - BENKOR s.r.o.
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (0.5g) |
Sacharidy | 64g | 0,3g |
Cukry | 0,6g | 0g |
Proteiny | 10g | 0,1g |
Tuky | 3,3g | 0g |
Vláknina | 25g | 0,1g |
Energie | 1054Kj | 5Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
0,3 g
Energie
5 Kj
Milkin tvaroh jemný 250 g - ALIMPEX FOOD a.s.
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (43g) |
Sacharidy | 4,1g | 1,8g |
Cukry | 4,1g | 1,8g |
Proteiny | 16g | 6,7g |
Tuky | 2,5g | 1,1g |
Vláknina | ||
Energie | 426Kj | 183Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
1,8 g
Energie
183 Kj
Krajanka čerstvé mléko polotučné 1 l - ALIMPEX FOOD a.s.
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (90g) |
Sacharidy | 4,7g | 4,2g |
Cukry | 4,7g | 4,2g |
Proteiny | 3,3g | 3g |
Tuky | 1,5g | 1,4g |
Vláknina | ||
Energie | 190Kj | 171Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
4,2 g
Energie
171 Kj
Olej slunečnicový - Potraviny bez dodavatele
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (5g) |
Sacharidy | 0g | 0g |
Cukry | 0g | 0g |
Proteiny | 0g | 0g |
Tuky | 92g | 4,6g |
Vláknina | 0g | 0g |
Energie | 3404Kj | 170Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
170 Kj
Mouka hladká 1 000 g - Tesco Stores ČR a.s.
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (34g) |
Sacharidy | 74g | 25g |
Cukry | 0,1g | 0g |
Proteiny | 12g | 3,9g |
Tuky | 1,1g | 0,4g |
Vláknina | 1g | 0,3g |
Energie | 1501Kj | 510Kj |
Množství za syrova
Sacharidy
25 g
Energie
510 Kj
Vejce - Tesco Stores ČR a.s.
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (34g) |
Sacharidy | 0,1g | 0g |
Cukry | 0,1g | 0g |
Proteiny | 13g | 4,3g |
Tuky | 11g | 3,8g |
Vláknina | 0g | 0g |
Energie | 627Kj | 213Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
213 Kj
Jedlá sůl vakuová 1 kg - Kávoviny akciová společnost
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (1g) |
Sacharidy | 0,3g | 0g |
Cukry | 0,1g | 0g |
Proteiny | 0,3g | 0g |
Tuky | 0,1g | 0g |
Vláknina | 0,3g | 0g |
Energie | 50Kj | 1Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
1 Kj
Maďarka KRÁSNO 190 g - MP Krásno, a.s.
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (15g) |
Sacharidy | 1,6g | 0,2g |
Cukry | 0g | 0g |
Proteiny | 21g | 3,2g |
Tuky | 49g | 7,4g |
Vláknina | 0g | 0g |
Energie | 2174Kj | 326Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
0,2 g
Energie
326 Kj
Borůvky s tvarohem
Borůvky opláchneme. Vyšleháme tvaroh s mlékem na krém. Přidáme borůvky a dle chuti dochutíme sladidlem.
Množství za syrova
206 g
Sacharidy
20 g
Energie
558 Kj
Borůvky opláchneme. Vyšleháme tvaroh s mlékem na krém. Přidáme borůvky a dle chuti dochutíme sladidlem.
Sladidlo Stevie sypká - Potraviny bez dodavatele
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (2g) |
Sacharidy | 98g | 2g |
Cukry | 98g | 2g |
Proteiny | 0g | 0g |
Tuky | 0g | 0g |
Vláknina | 0g | 0g |
Energie | 0Kj | 0Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
2 g
Energie
0 Kj
Jihočeské mléko lahodné polotučné 1,5% 1 l - MADETA a.s.
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (51g) |
Sacharidy | 4,8g | 2,4g |
Cukry | 4,8g | 2,4g |
Proteiny | 3,2g | 1,6g |
Tuky | 1,5g | 0,8g |
Vláknina | ||
Energie | 192Kj | 98Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
2,4 g
Energie
98 Kj
Borůvky - Potraviny bez dodavatele
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (100g) |
Sacharidy | 13g | 13g |
Cukry | ||
Proteiny | 0,7g | 0,7g |
Tuky | 0,7g | 0,7g |
Vláknina | ||
Energie | 234Kj | 234Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
13 g
Energie
234 Kj
Milkin tvaroh jemný 250 g - ALIMPEX FOOD a.s.
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (53g) |
Sacharidy | 4,1g | 2,2g |
Cukry | 4,1g | 2,2g |
Proteiny | 16g | 8,2g |
Tuky | 2,5g | 1,3g |
Vláknina | ||
Energie | 426Kj | 226Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
2,2 g
Energie
226 Kj
Kedlubnový salát s česnekem
Vejce uvaříme natvrdo, pokrájíme na kostičky, kedlubny nastrouháme nahrubo, pažitku a kedlubnové lístky rozsekáme. Směs přidáme ke kedlubnám. Z citrónové šťávy, hořčice, oleje a octa umícháme zálivku, osolíme, opepříme a přidáme špetku muškátového oříšku, sladidla. Vše dobře promícháme. Pečivo nakrájíme na malé kousky, česnek oloupeme a prolisujeme. Na pánvi rozehřejeme máslo, přidáme česnek a společně s pečivem krátce osmahneme. Poté obsah nasypeme na povrch salátu.
Množství za syrova
478 g
Sacharidy
34 g
Energie
1367 Kj
Vejce uvaříme natvrdo, pokrájíme na kostičky, kedlubny nastrouháme nahrubo, pažitku a kedlubnové lístky rozsekáme. Směs přidáme ke kedlubnám. Z citrónové šťávy, hořčice, oleje a octa umícháme zálivku, osolíme, opepříme a přidáme špetku muškátového oříšku, sladidla. Vše dobře promícháme. Pečivo nakrájíme na malé kousky, česnek oloupeme a prolisujeme. Na pánvi rozehřejeme máslo, přidáme česnek a společně s pečivem krátce osmahneme. Poté obsah nasypeme na povrch salátu.
Kedlubna - Potraviny bez dodavatele
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (370g) |
Sacharidy | 6,2g | 23g |
Cukry | ||
Proteiny | 2,1g | 7,8g |
Tuky | 0,2g | 0,7g |
Vláknina | ||
Energie | 138Kj | 511Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
23 g
Energie
511 Kj
Citróny - Potraviny bez dodavatele
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (10g) |
Sacharidy | 11g | 1,1g |
Cukry | ||
Proteiny | 0,3g | 0g |
Tuky | 0g | 0g |
Vláknina | ||
Energie | 163Kj | 16Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
1,1 g
Energie
16 Kj
Hořčice orientální 200 g - Kávoviny akciová společnost
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (20g) |
Sacharidy | 2,4g | 0,5g |
Cukry | 2,1g | 0,4g |
Proteiny | 5,4g | 1,1g |
Tuky | 4,4g | 0,9g |
Vláknina | 4,8g | 1g |
Energie | 337Kj | 67Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
0,5 g
Energie
67 Kj
Ocet Balsamico - Potraviny bez dodavatele
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (3g) |
Sacharidy | 3,3g | 0,1g |
Cukry | ||
Proteiny | 0,7g | 0g |
Tuky | 0,1g | 0g |
Vláknina | ||
Energie | 471Kj | 14Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
0,1 g
Energie
14 Kj
Bílé pečivo - Potraviny bez dodavatele
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (16g) |
Sacharidy | 55g | 8,8g |
Cukry | ||
Proteiny | 0,7g | 0,1g |
Tuky | 6,8g | 1,1g |
Vláknina | ||
Energie | 1055Kj | 169Kj |
Množství za syrova
Sacharidy
8,8 g
Energie
169 Kj
Sladidlo - Potraviny bez dodavatele
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (5g) |
Sacharidy | 0g | 0g |
Cukry | 0g | 0g |
Proteiny | 0g | 0g |
Tuky | 0g | 0g |
Vláknina | 0g | 0g |
Energie | 108Kj | 5Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
5 Kj
Česnek sušený granulovaný 25 g - BENKOR s.r.o.
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (0.8g) |
Sacharidy | 73g | 0,6g |
Cukry | 2,4g | 0g |
Proteiny | 17g | 0,1g |
Tuky | 0,7g | 0g |
Vláknina | 9g | 0,1g |
Energie | 1390Kj | 11Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
0,6 g
Energie
11 Kj
Pažitka - Potraviny bez dodavatele
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (1g) |
Sacharidy | 1,7g | 0g |
Cukry | 0g | 0g |
Proteiny | 2,8g | 0g |
Tuky | 1,7g | 0g |
Vláknina | 0g | 0g |
Energie | 99Kj | 1Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
1 Kj
Pepř černý mletý 20 g - BENKOR s.r.o.
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (0.5g) |
Sacharidy | 64g | 0,3g |
Cukry | 0,6g | 0g |
Proteiny | 10g | 0,1g |
Tuky | 3,3g | 0g |
Vláknina | 25g | 0,1g |
Energie | 1054Kj | 5Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
0,3 g
Energie
5 Kj
Krajanka máslo 250 g - ALIMPEX FOOD a.s.
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (10g) |
Sacharidy | 0,7g | 0,1g |
Cukry | 0,7g | 0,1g |
Proteiny | 0,6g | 0,1g |
Tuky | 82g | 8,2g |
Vláknina | ||
Energie | 3056Kj | 306Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
0,1 g
Energie
306 Kj
Vejce - Potraviny bez dodavatele
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (40g) |
Sacharidy | 0g | 0g |
Cukry | ||
Proteiny | 13g | 5,2g |
Tuky | 11g | 4,4g |
Vláknina | ||
Energie | 653Kj | 261Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
261 Kj
Jedlá sůl vakuová 1 kg - Kávoviny akciová společnost
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (1g) |
Sacharidy | 0,3g | 0g |
Cukry | 0,1g | 0g |
Proteiny | 0,3g | 0g |
Tuky | 0,1g | 0g |
Vláknina | 0,3g | 0g |
Energie | 50Kj | 1Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
1 Kj
Muškátový ořech celý 9 g - Johann Kotányi spol. s r.o.
Výrobce
{"Výrobek bez změřených nutričních hodnot."} |
Dle nařízení EU č. 1169/2011 není výrobce povinen zveřejnit nutriční hodnoty. |
Množství za syrova
Sacharidy
---
Energie
---
Hrušky zelené - Potraviny bez dodavatele
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (124g) |
Sacharidy | 16g | 20g |
Cukry | ||
Proteiny | 0,5g | 0,6g |
Tuky | 0,4g | 0,5g |
Vláknina | ||
Energie | 255Kj | 316Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
20 g
Energie
316 Kj
Jídlo: | Seznam alergenů obsažených v jednotlivých jídlech |
---|---|
Snídaně: | 7 - Mléko a výrobky z něj |
Přesnídávka: | |
Oběd: | 1 - Obiloviny obsahující lepek a výrobky z nich, 3 - Vejce a výrobky z nich, 7 - Mléko a výrobky z něj |
Svačina: | 7 - Mléko a výrobky z něj |
Večeře: | 1 - Obiloviny obsahující lepek a výrobky z nich, 3 - Vejce a výrobky z nich, 7 - Mléko a výrobky z něj |
2. Večeře: |