Množství za syrova
Vyberte svou dietu:
Sacharidy | Z toho cukry |
Energie | Tuky | Vláknina | Bílkoviny | Bez lepku | |
Vypočítané: | 151 g | 38 g | 5996 Kj | 62 g | 3,6 g | 75 g | Ne |
Doporučené min: | 143 g | 5640 Kj | 48 g | 76 g | |||
Doporučené max: | 158 g | 6360 Kj | 53 g | 84 g |
Pro dnešní jídelníček je celková hodnota sacharidů 151g
Sacharidy
Energie
Přidat
Ubrat
Snídaně
Chléb dia - Potraviny bez dodavatele, Hustopečské…
Množství za syrova
Sacharidy
31 g
Energie
1408 Kj
Chléb dia - Potraviny bez dodavatele
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (55g) |
Sacharidy | 42g | 23g |
Cukry | ||
Proteiny | 9g | 5g |
Tuky | 4,5g | 2,5g |
Vláknina | ||
Energie | 1034Kj | 569Kj |
Množství za syrova
Sacharidy
23 g
Energie
569 Kj
Hustopečské uzené 1,3 kg - VÁHALA a spol. s r.o.
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (20g) |
Sacharidy | 2,6g | 0,5g |
Cukry | 0,5g | 0,1g |
Proteiny | 17g | 3,3g |
Tuky | 2,9g | 0,6g |
Vláknina | ||
Energie | 434Kj | 87Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
0,5 g
Energie
87 Kj
Karo
Množství za syrova
252 ml
Sacharidy
1,6 g
Energie
31 Kj
Odebereme si porci Kara, zalijeme horkou vodou a zamícháme.
Karo 180 g - Kávoviny akciová společnost
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (2g) |
Sacharidy | 82g | 1,6g |
Cukry | 9,6g | 0,2g |
Proteiny | 4,8g | 0,1g |
Tuky | 0,1g | 0g |
Vláknina | ||
Energie | 1540Kj | 31Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
1,6 g
Energie
31 Kj
Pitná voda nesycená - Potraviny bez dodavatele
Výrobce
{"Výrobek bez změřených nutričních hodnot."} |
Dle nařízení EU č. 1169/2011 není výrobce povinen zveřejnit nutriční hodnoty. |
Množství za syrova
Sacharidy
---
Energie
---
Elinas jogurt řeckého typu bílý 150 g - ALIMPEX FOOD a.s.
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (150g) |
Sacharidy | 3,9g | 5,9g |
Cukry | 3,9g | 5,9g |
Proteiny | 3,3g | 5g |
Tuky | 9,4g | 14g |
Vláknina | ||
Energie | 481Kj | 722Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
5,9 g
Energie
722 Kj
Přesnídávka
Banán - Potraviny bez dodavatele, Vlašské ořechy…
Množství za syrova
Sacharidy
10 g
Energie
535 Kj
Banán - Potraviny bez dodavatele
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (18g) |
Sacharidy | 23g | 4,1g |
Cukry | ||
Proteiny | 1,2g | 0,2g |
Tuky | 0,2g | 0g |
Vláknina | ||
Energie | 368Kj | 66Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
4,1 g
Energie
66 Kj
Vlašské ořechy jádra - Potraviny bez dodavatele
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (7g) |
Sacharidy | 7g | 0,5g |
Cukry | 2,6g | 0,2g |
Proteiny | 15g | 1,1g |
Tuky | 65g | 4,6g |
Vláknina | 6,7g | 0,5g |
Energie | 2833Kj | 198Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
0,5 g
Energie
198 Kj
Smetanový jogurt jahoda 8% 150 g - Mlékárna Valašské Meziříčí
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (50g) |
Sacharidy | 12g | 5,8g |
Cukry | 11g | 5,5g |
Proteiny | 2,6g | 1,3g |
Tuky | 8,1g | 4,1g |
Vláknina | 0,1g | 0,1g |
Energie | 541Kj | 271Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
5,8 g
Energie
271 Kj
Šťouchané brambory
Brambory uvaříme v osolené vodě. Vodu slijeme, brambory osolíme, přidáme mléko, máslo a rozšťoucháme. Přimícháme jarní cibulku a pažitku.
Množství za syrova
225 g
Sacharidy
22 g
Energie
656 Kj
Brambory uvaříme v osolené vodě. Vodu slijeme, brambory osolíme, přidáme mléko, máslo a rozšťoucháme. Přimícháme jarní cibulku a pažitku.
Brambory - Potraviny bez dodavatele
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (120g) |
Sacharidy | 15g | 18g |
Cukry | ||
Proteiny | 2g | 2,4g |
Tuky | 0,1g | 0,1g |
Vláknina | 1,7g | 2g |
Energie | 297Kj | 356Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
18 g
Energie
356 Kj
Pažitka - Potraviny bez dodavatele
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (20g) |
Sacharidy | 1,7g | 0,3g |
Cukry | 0g | 0g |
Proteiny | 2,8g | 0,6g |
Tuky | 1,7g | 0,3g |
Vláknina | 0g | 0g |
Energie | 99Kj | 20Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
0,3 g
Energie
20 Kj
Cibulka jarní - Potraviny bez dodavatele
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (30g) |
Sacharidy | 3,1g | 0,9g |
Cukry | ||
Proteiny | 2,1g | 0,6g |
Tuky | 0,5g | 0,2g |
Vláknina | 0,3g | 0,1g |
Energie | 99Kj | 30Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
0,9 g
Energie
30 Kj
Krajanka máslo 250 g - ALIMPEX FOOD a.s.
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (5g) |
Sacharidy | 0,7g | 0g |
Cukry | 0,7g | 0g |
Proteiny | 0,6g | 0g |
Tuky | 82g | 4,1g |
Vláknina | ||
Energie | 3056Kj | 153Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
153 Kj
1,5% UHT mléko Mlékárna Pragolaktos 0,5 l - Mlékárna Pragolaktos, a.s.
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (50g) |
Sacharidy | 4,9g | 2,5g |
Cukry | 4,9g | 2,5g |
Proteiny | 3,3g | 1,7g |
Tuky | 1,5g | 0,8g |
Vláknina | ||
Energie | 195Kj | 98Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
2,5 g
Energie
98 Kj
Králík na houbách
Králičí maso osolíme. Na oleji osmažíme drobně nakrájenou cibuli a zalijeme vodou. Přidáme maso, bobkový list, pepř a vložíme přikryté do trouby. Během pečení maso obracíme a poléváme šťávou. Měkké maso vyndáme, šťávu vydusíme na tuk, zaprášíme moukou a po zasmahnutí zalijeme vodou. Provaříme, omáčku přecedíme zpět na maso, přidáme houby a společně podusíme. Jako vhodnou přílohou jsou vařené brambory a zeleninový salát.
Množství za syrova
182 g
Sacharidy
12 g
Energie
1040 Kj
Králičí maso osolíme. Na oleji osmažíme drobně nakrájenou cibuli a zalijeme vodou. Přidáme maso, bobkový list, pepř a vložíme přikryté do trouby. Během pečení maso obracíme a poléváme šťávou. Měkké maso vyndáme, šťávu vydusíme na tuk, zaprášíme moukou a po zasmahnutí zalijeme vodou. Provaříme, omáčku přecedíme zpět na maso, přidáme houby a společně podusíme. Jako vhodnou přílohou jsou vařené brambory a zeleninový salát.
Cibule volná - Potraviny bez dodavatele
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (25g) |
Sacharidy | 9,4g | 2,4g |
Cukry | ||
Proteiny | 1,3g | 0,3g |
Tuky | 0,1g | 0g |
Vláknina | ||
Energie | 175Kj | 44Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
2,4 g
Energie
44 Kj
Houby čerstvé - Potraviny bez dodavatele
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (50g) |
Sacharidy | 3,8g | 1,9g |
Cukry | ||
Proteiny | 2,6g | 1,3g |
Tuky | 0,4g | 0,2g |
Vláknina | ||
Energie | 109Kj | 55Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
1,9 g
Energie
55 Kj
Králičí kýta - Potraviny bez dodavatele
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (90g) |
Sacharidy | 0,3g | 0,3g |
Cukry | ||
Proteiny | 20g | 18g |
Tuky | 9,2g | 8,3g |
Vláknina | ||
Energie | 681Kj | 613Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
0,3 g
Energie
613 Kj
Pepř černý mletý 20 g - BENKOR s.r.o.
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (0.5g) |
Sacharidy | 64g | 0,3g |
Cukry | 0,6g | 0g |
Proteiny | 10g | 0,1g |
Tuky | 3,3g | 0g |
Vláknina | 25g | 0,1g |
Energie | 1054Kj | 5Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
0,3 g
Energie
5 Kj
Olej slunečnicový - Potraviny bez dodavatele
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (5g) |
Sacharidy | 0g | 0g |
Cukry | 0g | 0g |
Proteiny | 0g | 0g |
Tuky | 92g | 4,6g |
Vláknina | 0g | 0g |
Energie | 3404Kj | 170Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
170 Kj
Mouka hladká 1 000 g - Tesco Stores ČR a.s.
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (10g) |
Sacharidy | 74g | 7,4g |
Cukry | 0,1g | 0g |
Proteiny | 12g | 1,2g |
Tuky | 1,1g | 0,1g |
Vláknina | 1g | 0,1g |
Energie | 1501Kj | 150Kj |
Množství za syrova
Sacharidy
7,4 g
Energie
150 Kj
Bobkový list 5 g - Johann Kotányi spol. s r.o.
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (0.25g) |
Sacharidy | 23g | 0,1g |
Cukry | 2,8g | 0g |
Proteiny | 8,1g | 0g |
Tuky | 4,5g | 0g |
Vláknina | ||
Energie | 1127Kj | 3Kj |
Množství za syrova
Sacharidy
0,1 g
Energie
3 Kj
Jedlá sůl vakuová 1 kg - Kávoviny akciová společnost
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (1g) |
Sacharidy | 0,3g | 0g |
Cukry | 0,1g | 0g |
Proteiny | 0,3g | 0g |
Tuky | 0,1g | 0g |
Vláknina | 0,3g | 0g |
Energie | 50Kj | 1Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
1 Kj
Puding s tvarohem a kiwi
Uvaříme puding z mléka a pudingového prášku. Osladíme umělým sladidlem. Až puding vychladne, vmícháme tvaroh a vyšleháme. Nalijeme do misky a zdobíme plátkem kiwi.
Množství za syrova
221 ml
Sacharidy
19 g
Energie
543 Kj
Uvaříme puding z mléka a pudingového prášku. Osladíme umělým sladidlem. Až puding vychladne, vmícháme tvaroh a vyšleháme. Nalijeme do misky a zdobíme plátkem kiwi.
Sladidlo Stevie sypká - Potraviny bez dodavatele
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (5.5g) |
Sacharidy | 98g | 5,4g |
Cukry | 98g | 5,4g |
Proteiny | 0g | 0g |
Tuky | 0g | 0g |
Vláknina | 0g | 0g |
Energie | 0Kj | 0Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
5,4 g
Energie
0 Kj
Jihočeské mléko lahodné polotučné 1,5% 1 l - MADETA a.s.
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (120g) |
Sacharidy | 4,8g | 5,8g |
Cukry | 4,8g | 5,8g |
Proteiny | 3,2g | 3,8g |
Tuky | 1,5g | 1,8g |
Vláknina | ||
Energie | 192Kj | 230Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
5,8 g
Energie
230 Kj
Puding Naturamyl vanilka příchuť 37 g - Dr. Oetker, spol. s r.o.
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (10g) |
Sacharidy | 17g | 1,7g |
Cukry | 11g | 1,1g |
Proteiny | 2,9g | 0,3g |
Tuky | 1,3g | 0,1g |
Vláknina | ||
Energie | 380Kj | 38Kj |
Množství za syrova
Sacharidy
1,7 g
Energie
38 Kj
Kiwi - Potraviny bez dodavatele
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (40g) |
Sacharidy | 11g | 4,4g |
Cukry | ||
Proteiny | 1,1g | 0,4g |
Tuky | 0,5g | 0,2g |
Vláknina | ||
Energie | 207Kj | 83Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
4,4 g
Energie
83 Kj
Milkin tvaroh jemný 250 g - ALIMPEX FOOD a.s.
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (45g) |
Sacharidy | 4,1g | 1,8g |
Cukry | 4,1g | 1,8g |
Proteiny | 16g | 7g |
Tuky | 2,5g | 1,1g |
Vláknina | ||
Energie | 426Kj | 192Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
1,8 g
Energie
192 Kj
Tvarohové palačinky s bylinkami
Tvaroh ušleháme s vejcem, přidáme mouku, mléko, sůl. Těsto necháme asi 20 minut odpočinout, poté bylinky vmícháme do těsta. Palačinky opečeme na oleji. Podáváme s jogurtem ochuceným solí a pepřem.
Množství za syrova
285 g
Sacharidy
37 g
Energie
1496 Kj
Tvaroh ušleháme s vejcem, přidáme mouku, mléko, sůl. Těsto necháme asi 20 minut odpočinout, poté bylinky vmícháme do těsta. Palačinky opečeme na oleji. Podáváme s jogurtem ochuceným solí a pepřem.
Dr. Halíř trvanlivé mléko polotučné 1 l - ALIMPEX FOOD a.s.
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (90g) |
Sacharidy | 4,9g | 4,4g |
Cukry | 4,9g | 4,4g |
Proteiny | 3,3g | 3g |
Tuky | 1,5g | 1,4g |
Vláknina | ||
Energie | 195Kj | 176Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
4,4 g
Energie
176 Kj
Estragon drcený - Potraviny bez dodavatele
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (1g) |
Sacharidy | 59g | 0,6g |
Cukry | ||
Proteiny | 14g | 0,1g |
Tuky | 5,6g | 0,1g |
Vláknina | ||
Energie | 1450Kj | 15Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
0,6 g
Energie
15 Kj
Libeček 10 g - BENKOR s.r.o.
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (1g) |
Sacharidy | 51g | 0,5g |
Cukry | 7,3g | 0,1g |
Proteiny | 27g | 0,3g |
Tuky | 5,5g | 0,1g |
Vláknina | 27g | 0,3g |
Energie | 1226Kj | 12Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
0,5 g
Energie
12 Kj
Petrželová nať - Potraviny bez dodavatele
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (1g) |
Sacharidy | 9g | 0,1g |
Cukry | ||
Proteiny | 3,7g | 0g |
Tuky | 1g | 0g |
Vláknina | ||
Energie | 230Kj | 2Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
0,1 g
Energie
2 Kj
Pepř černý mletý 20 g - BENKOR s.r.o.
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (0.5g) |
Sacharidy | 64g | 0,3g |
Cukry | 0,6g | 0g |
Proteiny | 10g | 0,1g |
Tuky | 3,3g | 0g |
Vláknina | 25g | 0,1g |
Energie | 1054Kj | 5Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
0,3 g
Energie
5 Kj
Pažitka - Potraviny bez dodavatele
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (1g) |
Sacharidy | 1,7g | 0g |
Cukry | 0g | 0g |
Proteiny | 2,8g | 0g |
Tuky | 1,7g | 0g |
Vláknina | 0g | 0g |
Energie | 99Kj | 1Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
1 Kj
Milkin tvaroh jemný 250 g - ALIMPEX FOOD a.s.
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (43g) |
Sacharidy | 4,1g | 1,8g |
Cukry | 4,1g | 1,8g |
Proteiny | 16g | 6,7g |
Tuky | 2,5g | 1,1g |
Vláknina | ||
Energie | 426Kj | 183Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
1,8 g
Energie
183 Kj
Bílý jogurt z Valašska 3% 150 g - Mlékárna Valašské Meziříčí
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (73g) |
Sacharidy | 5g | 3,7g |
Cukry | 5g | 3,7g |
Proteiny | 4,3g | 3,1g |
Tuky | 3,1g | 2,3g |
Vláknina | 0g | 0g |
Energie | 273Kj | 199Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
3,7 g
Energie
199 Kj
Olej slunečnicový - Potraviny bez dodavatele
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (5g) |
Sacharidy | 0g | 0g |
Cukry | 0g | 0g |
Proteiny | 0g | 0g |
Tuky | 92g | 4,6g |
Vláknina | 0g | 0g |
Energie | 3404Kj | 170Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
170 Kj
Hladká mouka - Potraviny bez dodavatele
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (34g) |
Sacharidy | 74g | 25g |
Cukry | 0,1g | 0g |
Proteiny | 12g | 4,1g |
Tuky | 1,1g | 0,4g |
Vláknina | 1g | 0,3g |
Energie | 1501Kj | 510Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
25 g
Energie
510 Kj
Vejce - Potraviny bez dodavatele
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (34g) |
Sacharidy | 0g | 0g |
Cukry | ||
Proteiny | 13g | 4,4g |
Tuky | 11g | 3,7g |
Vláknina | ||
Energie | 653Kj | 222Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
222 Kj
Jedlá sůl vakuová 1 kg - Kávoviny akciová společnost
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (1g) |
Sacharidy | 0,3g | 0g |
Cukry | 0,1g | 0g |
Proteiny | 0,3g | 0g |
Tuky | 0,1g | 0g |
Vláknina | 0,3g | 0g |
Energie | 50Kj | 1Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
1 Kj
Hrozny bílé - Potraviny bez dodavatele
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (110g) |
Sacharidy | 18g | 20g |
Cukry | ||
Proteiny | 0g | 0g |
Tuky | 0,5g | 0,6g |
Vláknina | ||
Energie | 289Kj | 318Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
20 g
Energie
318 Kj
Jídlo: | Seznam alergenů obsažených v jednotlivých jídlech |
---|---|
Snídaně: | 1 - Obiloviny obsahující lepek a výrobky z nich, 7 - Mléko a výrobky z něj |
Přesnídávka: | 8 - Skořápkové plody a výrobky z nich |
Oběd: | 1 - Obiloviny obsahující lepek a výrobky z nich, 7 - Mléko a výrobky z něj |
Svačina: | 7 - Mléko a výrobky z něj |
Večeře: | 3 - Vejce a výrobky z nich, 7 - Mléko a výrobky z něj |
2. Večeře: |