Množství za syrova
Vyberte svou dietu:
Sacharidy | Z toho cukry |
Energie | Tuky | Vláknina | Bílkoviny | Bez lepku | |
Vypočítané: | 153 g | 11 g | 6069 Kj | 56 g | 4,4 g | 60 g | Ne |
Doporučené min: | 143 g | 5640 Kj | 48 g | 76 g | |||
Doporučené max: | 158 g | 6360 Kj | 53 g | 84 g |
Pro dnešní jídelníček je celková hodnota sacharidů 153g
Sacharidy
Energie
Přidat
Ubrat
Snídaně
Tvarohová pomazánka s vejci a křenem, Kakao,…
Množství za syrova
Sacharidy
30 g
Energie
1513 Kj
Tvarohová pomazánka s vejci a křenem
Do měkkého tvarohu přilijeme mléko, přidáme rozmačkaná natvrdo uvařená vejce, přisolíme a přidáme strouhaný křen. Vše dobře promícháme.
Množství za syrova
141 g
Sacharidy
4,8 g
Energie
627 Kj
Do měkkého tvarohu přilijeme mléko, přidáme rozmačkaná natvrdo uvařená vejce, přisolíme a přidáme strouhaný křen. Vše dobře promícháme.
Jihočeské mléko lahodné polotučné 1,5% 1 l - MADETA a.s.
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (25g) |
Sacharidy | 4,8g | 1,2g |
Cukry | 4,8g | 1,2g |
Proteiny | 3,2g | 0,8g |
Tuky | 1,5g | 0,4g |
Vláknina | ||
Energie | 192Kj | 48Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
1,2 g
Energie
48 Kj
Křen - Potraviny bez dodavatele
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (10g) |
Sacharidy | 11g | 1,1g |
Cukry | ||
Proteiny | 4,5g | 0,5g |
Tuky | 0,6g | 0,1g |
Vláknina | ||
Energie | 277Kj | 28Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
1,1 g
Energie
28 Kj
Milkin tvaroh jemný 250 g - ALIMPEX FOOD a.s.
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (60g) |
Sacharidy | 4,1g | 2,5g |
Cukry | 4,1g | 2,5g |
Proteiny | 16g | 9,3g |
Tuky | 2,5g | 1,5g |
Vláknina | ||
Energie | 426Kj | 256Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
2,5 g
Energie
256 Kj
Vejce - Potraviny bez dodavatele
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (45g) |
Sacharidy | 0g | 0g |
Cukry | ||
Proteiny | 13g | 5,9g |
Tuky | 11g | 5g |
Vláknina | ||
Energie | 653Kj | 294Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
294 Kj
0,3% UHT mléko Mlékárna Pragolaktos 1 l - Mlékárna Pragolaktos, a.s.
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (1g) |
Sacharidy | 4,9g | 0g |
Cukry | 4,9g | 0g |
Proteiny | 3,4g | 0g |
Tuky | 0,3g | 0g |
Vláknina | ||
Energie | 152Kj | 2Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
2 Kj
Kakao
Množství za syrova
255 ml
Sacharidy
0,8 g
Energie
68 Kj
Odebereme si porci kakaa, zalijeme horkou vodou a zamícháme.
Holandské kakao 100 g - Kávoviny akciová společnost
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (5g) |
Sacharidy | 15g | 0,8g |
Cukry | 0,6g | 0g |
Proteiny | 26g | 1,3g |
Tuky | 11g | 0,6g |
Vláknina | 33g | 1,7g |
Energie | 1360Kj | 68Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
0,8 g
Energie
68 Kj
Pitná voda nesycená - Potraviny bez dodavatele
Výrobce
{"Výrobek bez změřených nutričních hodnot."} |
Dle nařízení EU č. 1169/2011 není výrobce povinen zveřejnit nutriční hodnoty. |
Množství za syrova
Sacharidy
---
Energie
---
Bageta cereální 110 g - Potraviny bez dodavatele
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (40g) |
Sacharidy | 59g | 24g |
Cukry | ||
Proteiny | 4g | 1,6g |
Tuky | 1,4g | 0,6g |
Vláknina | ||
Energie | 1045Kj | 418Kj |
Množství za syrova
Sacharidy
24 g
Energie
418 Kj
Originál Váhalova šunka nejvyšší jakosti 2,2 kg - VÁHALA a spol. s r.o.
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (45g) |
Sacharidy | 0,9g | 0,4g |
Cukry | 0,5g | 0,2g |
Proteiny | 18g | 8,1g |
Tuky | 5,5g | 2,5g |
Vláknina | ||
Energie | 550Kj | 248Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
0,4 g
Energie
248 Kj
Krajanka máslo 250 g - ALIMPEX FOOD a.s.
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (5g) |
Sacharidy | 0,7g | 0g |
Cukry | 0,7g | 0g |
Proteiny | 0,6g | 0g |
Tuky | 82g | 4,1g |
Vláknina | ||
Energie | 3056Kj | 153Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
153 Kj
Přesnídávka
Gazda korbáčik přírodní 60 g - ALIMPEX FOOD a.s.,…
Množství za syrova
Sacharidy
10 g
Energie
563 Kj
Gazda korbáčik přírodní 60 g - ALIMPEX FOOD a.s.
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (15g) |
Sacharidy | 0,9g | 0,1g |
Cukry | 0,9g | 0,1g |
Proteiny | 23g | 3,5g |
Tuky | 20g | 3g |
Vláknina | ||
Energie | 1146Kj | 172Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
0,1 g
Energie
172 Kj
AHQ Křupky arašídové 100 g - Jaroslav Chochole, Delta - obchodní podnik
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (18g) |
Sacharidy | 56g | 10g |
Cukry | 0g | 0g |
Proteiny | 9g | 1,6g |
Tuky | 28g | 5g |
Vláknina | 6g | 1,1g |
Energie | 2175Kj | 392Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
10 g
Energie
392 Kj
Oběd
Hovězí závitky plněné česnekem, Vařené těstoviny
Množství za syrova
Sacharidy
36 g
Energie
1685 Kj
Hovězí závitky plněné česnekem
Naklepeme hovězí maso, osolíme, opepříme a potřeme česnekovou směsí, kterou připravíme z nakrájeného česneku smíchaného s olejem a petrželkou. Potřené plátky zavineme a ovineme nití. Závitky opečeme z obou stran, podlijeme vodou a dusíme maso doměkka. Během dušení maso okořeníme. Závitky vyjmeme a šťávu zahustíme moukou. Podáváme s rýží nebo s těstovinami.
Množství za syrova
138 g
Sacharidy
7,8 g
Energie
1157 Kj
Naklepeme hovězí maso, osolíme, opepříme a potřeme česnekovou směsí, kterou připravíme z nakrájeného česneku smíchaného s olejem a petrželkou. Potřené plátky zavineme a ovineme nití. Závitky opečeme z obou stran, podlijeme vodou a dusíme maso doměkka. Během dušení maso okořeníme. Závitky vyjmeme a šťávu zahustíme moukou. Podáváme s rýží nebo s těstovinami.
Hovězí přední - Potraviny bez dodavatele
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (110g) |
Sacharidy | 0g | 0g |
Cukry | 0g | 0g |
Proteiny | 0g | 0g |
Tuky | 5,6g | 6,2g |
Vláknina | 0g | 0g |
Energie | 665Kj | 732Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
732 Kj
Česnek - Potraviny bez dodavatele
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (5g) |
Sacharidy | 28g | 1,4g |
Cukry | ||
Proteiny | 1,8g | 0,1g |
Tuky | 0,1g | 0g |
Vláknina | 2,1g | 0,1g |
Energie | 494Kj | 25Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
1,4 g
Energie
25 Kj
Petrželová nať - Potraviny bez dodavatele
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (5g) |
Sacharidy | 9g | 0,5g |
Cukry | ||
Proteiny | 3,7g | 0,2g |
Tuky | 1g | 0,1g |
Vláknina | ||
Energie | 230Kj | 12Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
0,5 g
Energie
12 Kj
Bazalka 10 g - BENKOR s.r.o.
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (2.5g) |
Sacharidy | 48g | 1,2g |
Cukry | 1,7g | 0g |
Proteiny | 23g | 0,6g |
Tuky | 4,1g | 0,1g |
Vláknina | 38g | 1g |
Energie | 979Kj | 24Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
1,2 g
Energie
24 Kj
Oregano 10 g - BENKOR s.r.o.
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (0.5g) |
Sacharidy | 69g | 0,3g |
Cukry | 4,1g | 0g |
Proteiny | 9g | 0g |
Tuky | 4,3g | 0g |
Vláknina | 43g | 0,2g |
Energie | 1113Kj | 6Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
0,3 g
Energie
6 Kj
Pepř černý mletý 20 g - BENKOR s.r.o.
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (1g) |
Sacharidy | 64g | 0,6g |
Cukry | 0,6g | 0g |
Proteiny | 10g | 0,1g |
Tuky | 3,3g | 0g |
Vláknina | 25g | 0,3g |
Energie | 1054Kj | 11Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
0,6 g
Energie
11 Kj
Olej slunečnicový - Potraviny bez dodavatele
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (8g) |
Sacharidy | 0g | 0g |
Cukry | 0g | 0g |
Proteiny | 0g | 0g |
Tuky | 92g | 7,4g |
Vláknina | 0g | 0g |
Energie | 3404Kj | 272Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
272 Kj
Hladká mouka - Potraviny bez dodavatele
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (5g) |
Sacharidy | 74g | 3,7g |
Cukry | 0,1g | 0g |
Proteiny | 12g | 0,6g |
Tuky | 1,1g | 0,1g |
Vláknina | 1g | 0,1g |
Energie | 1501Kj | 75Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
3,7 g
Energie
75 Kj
0,3% UHT mléko Mlékárna Pragolaktos 1 l - Mlékárna Pragolaktos, a.s.
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (1g) |
Sacharidy | 4,9g | 0g |
Cukry | 4,9g | 0g |
Proteiny | 3,4g | 0g |
Tuky | 0,3g | 0g |
Vláknina | ||
Energie | 152Kj | 2Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
2 Kj
Vařené těstoviny
Množství za syrova
237 ml
Sacharidy
28 g
Energie
528 Kj
Těstoviny vložíme do vroucí osolené vody a uvaříme doměkka.
Pitná voda nesycená - Potraviny bez dodavatele
Výrobce
{"Výrobek bez změřených nutričních hodnot."} |
Dle nařízení EU č. 1169/2011 není výrobce povinen zveřejnit nutriční hodnoty. |
Množství za syrova
Sacharidy
---
Energie
---
Kukuřičné těstoviny 500 g Sam Mills - Vřetena - BALTAXIA a.s.
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (36g) |
Sacharidy | 79g | 28g |
Cukry | 1g | 0,4g |
Proteiny | 5,5g | 2g |
Tuky | 0,8g | 0,3g |
Vláknina | ||
Energie | 1466Kj | 528Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
28 g
Energie
528 Kj
Jedlá sůl vakuová 1 kg - Kávoviny akciová společnost
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (1g) |
Sacharidy | 0,3g | 0g |
Cukry | 0,1g | 0g |
Proteiny | 0,3g | 0g |
Tuky | 0,1g | 0g |
Vláknina | 0,3g | 0g |
Energie | 50Kj | 1Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
1 Kj
Svačina
Ananas - Potraviny bez dodavatele, Bílý jogurt z…
Množství za syrova
Sacharidy
20 g
Energie
572 Kj
Ananas - Potraviny bez dodavatele
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (117g) |
Sacharidy | 12g | 14g |
Cukry | ||
Proteiny | 0,5g | 0,6g |
Tuky | 0,2g | 0,2g |
Vláknina | ||
Energie | 197Kj | 230Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
14 g
Energie
230 Kj
Bílý jogurt z Valašska 3% 150 g - Mlékárna Valašské Meziříčí
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (125g) |
Sacharidy | 5g | 6,3g |
Cukry | 5g | 6,3g |
Proteiny | 4,3g | 5,4g |
Tuky | 3,1g | 3,9g |
Vláknina | 0g | 0g |
Energie | 273Kj | 341Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
6,3 g
Energie
341 Kj
Večeře
Rajská sýrová polévka, Bageta cereální 110 g -…
Množství za syrova
Sacharidy
37 g
Energie
1418 Kj
Rajská sýrová polévka
Cibuli a celer nakrájíme na kostičky, opečeme na oleji a zaprášíme moukou. Poté přidáme rajčata, osolíme, zalijeme asi 1l vody a povaříme doměkka. Hotovou polévku přecedíme a při servírovaní posypeme strouhaným sýrem.
Množství za syrova
291 g
Sacharidy
20 g
Energie
1130 Kj
Cibuli a celer nakrájíme na kostičky, opečeme na oleji a zaprášíme moukou. Poté přidáme rajčata, osolíme, zalijeme asi 1l vody a povaříme doměkka. Hotovou polévku přecedíme a při servírovaní posypeme strouhaným sýrem.
Rajčata - Potraviny bez dodavatele
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (100g) |
Sacharidy | 4,8g | 4,8g |
Cukry | ||
Proteiny | 1g | 1g |
Tuky | 0,3g | 0,3g |
Vláknina | ||
Energie | 105Kj | 105Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
4,8 g
Energie
105 Kj
Cibule volná - Potraviny bez dodavatele
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (30g) |
Sacharidy | 9,4g | 2,8g |
Cukry | ||
Proteiny | 1,3g | 0,4g |
Tuky | 0,1g | 0g |
Vláknina | ||
Energie | 175Kj | 53Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
2,8 g
Energie
53 Kj
Celer - Potraviny bez dodavatele
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (100g) |
Sacharidy | 8,8g | 8,8g |
Cukry | ||
Proteiny | 1,4g | 1,4g |
Tuky | 0,3g | 0,3g |
Vláknina | ||
Energie | 176Kj | 176Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
8,8 g
Energie
176 Kj
Eidam 30% cihla 2600 g - AGRICOL s.r.o.
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (50g) |
Sacharidy | 0,5g | 0,3g |
Cukry | 0,5g | 0,3g |
Proteiny | 27g | 14g |
Tuky | 17g | 8,5g |
Vláknina | 0g | 0g |
Energie | 1100Kj | 550Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
0,3 g
Energie
550 Kj
Olej slunečnicový - Potraviny bez dodavatele
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (5g) |
Sacharidy | 0g | 0g |
Cukry | 0g | 0g |
Proteiny | 0g | 0g |
Tuky | 92g | 4,6g |
Vláknina | 0g | 0g |
Energie | 3404Kj | 170Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
170 Kj
Hladká mouka - Potraviny bez dodavatele
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (5g) |
Sacharidy | 74g | 3,7g |
Cukry | 0,1g | 0g |
Proteiny | 12g | 0,6g |
Tuky | 1,1g | 0,1g |
Vláknina | 1g | 0,1g |
Energie | 1501Kj | 75Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
3,7 g
Energie
75 Kj
0,3% UHT mléko Mlékárna Pragolaktos 1 l - Mlékárna Pragolaktos, a.s.
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (1g) |
Sacharidy | 4,9g | 0g |
Cukry | 4,9g | 0g |
Proteiny | 3,4g | 0g |
Tuky | 0,3g | 0g |
Vláknina | ||
Energie | 152Kj | 2Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
2 Kj
Bageta cereální 110 g - Potraviny bez dodavatele
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (27.5g) |
Sacharidy | 59g | 16g |
Cukry | ||
Proteiny | 4g | 1,1g |
Tuky | 1,4g | 0,4g |
Vláknina | ||
Energie | 1045Kj | 287Kj |
Množství za syrova
Sacharidy
16 g
Energie
287 Kj
Hrozny bílé - Potraviny bez dodavatele
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (110g) |
Sacharidy | 18g | 20g |
Cukry | ||
Proteiny | 0g | 0g |
Tuky | 0,5g | 0,6g |
Vláknina | ||
Energie | 289Kj | 318Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
20 g
Energie
318 Kj
Jídlo: | Seznam alergenů obsažených v jednotlivých jídlech |
---|---|
Snídaně: | 1 - Obiloviny obsahující lepek a výrobky z nich, 3 - Vejce a výrobky z nich, 7 - Mléko a výrobky z něj |
Přesnídávka: | 5 - Podzemnice olejná (arašídy) a výrobky z nich, 7 - Mléko a výrobky z něj |
Oběd: | 7 - Mléko a výrobky z něj |
Svačina: | |
Večeře: | 1 - Obiloviny obsahující lepek a výrobky z nich, 7 - Mléko a výrobky z něj, 9 - Celer a výrobky z něj |
2. Večeře: |