Množství za syrova
Vyberte svou dietu:
Sacharidy | Z toho cukry |
Energie | Tuky | Vláknina | Bílkoviny | Bez lepku | |
Vypočítané: | 151 g | 27 g | 6156 Kj | 63 g | 6,7 g | 75 g | Ne |
Doporučené min: | 143 g | 5640 Kj | 48 g | 76 g | |||
Doporučené max: | 158 g | 6360 Kj | 53 g | 84 g |
Pro dnešní jídelníček je celková hodnota sacharidů 151g
Sacharidy
Energie
Přidat
Ubrat
Snídaně
Jihočeské máslo 82 % 250 g - MADETA a.s., Blaník…
Množství za syrova
Sacharidy
31 g
Energie
1474 Kj
Jihočeské máslo 82 % 250 g - MADETA a.s.
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (10g) |
Sacharidy | 0,8g | 0,1g |
Cukry | 0,8g | 0,1g |
Proteiny | 0,8g | 0,1g |
Tuky | 82g | 8,2g |
Vláknina | ||
Energie | 3061Kj | 306Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
0,1 g
Energie
306 Kj
Blaník eidam 30% plátky 100 g - ALIMPEX FOOD a.s.
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (30g) |
Sacharidy | 0,5g | 0,2g |
Cukry | 0,5g | 0,2g |
Proteiny | 29g | 8,6g |
Tuky | 16g | 4,8g |
Vláknina | ||
Energie | 1105Kj | 332Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
0,2 g
Energie
332 Kj
Houska tuková 50 g - Potraviny bez dodavatele
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (90g) |
Sacharidy | 30g | 27g |
Cukry | ||
Proteiny | 4,2g | 3,8g |
Tuky | 0,5g | 0,5g |
Vláknina | ||
Energie | 599Kj | 539Kj |
Množství za syrova
Sacharidy
27 g
Energie
539 Kj
Rajčata - Potraviny bez dodavatele
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (60g) |
Sacharidy | 4,8g | 2,9g |
Cukry | ||
Proteiny | 1g | 0,6g |
Tuky | 0,3g | 0,2g |
Vláknina | ||
Energie | 105Kj | 63Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
2,9 g
Energie
63 Kj
Dušená šunka kulatá 2,1 kg - VÁHALA a spol. s r.o.
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (50g) |
Sacharidy | 2g | 1g |
Cukry | 0,5g | 0,3g |
Proteiny | 14g | 7,2g |
Tuky | 5,1g | 2,6g |
Vláknina | 0g | 0g |
Energie | 469Kj | 235Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
1 g
Energie
235 Kj
Bílý jogurt s ořechy a medem
Bílý jogurt vložíme do misky, přidáme směs oříšků a zlehka zakapeme medem.
Množství za syrova
113 g
Sacharidy
10 g
Energie
559 Kj
Bílý jogurt vložíme do misky, přidáme směs oříšků a zlehka zakapeme medem.
Směs ořechů - Potraviny bez dodavatele
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (8g) |
Sacharidy | 13g | 1g |
Cukry | 4,7g | 0,4g |
Proteiny | 20g | 1,6g |
Tuky | 60g | 4,8g |
Vláknina | ||
Energie | 2708Kj | 217Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
1 g
Energie
217 Kj
Bílý jogurt z Valašska 3% 150 g - Mlékárna Valašské Meziříčí
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (100g) |
Sacharidy | 5g | 5g |
Cukry | 5g | 5g |
Proteiny | 4,3g | 4,3g |
Tuky | 3,1g | 3,1g |
Vláknina | 0g | 0g |
Energie | 273Kj | 273Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
5 g
Energie
273 Kj
Med luční květový 900 g - MEDOKOMERC s.r.o.
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (5g) |
Sacharidy | 82g | 4,1g |
Cukry | 0g | 0g |
Proteiny | 0,3g | 0g |
Tuky | 0g | 0g |
Vláknina | ||
Energie | 1394Kj | 70Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
4,1 g
Energie
70 Kj
Kuře v jogurtové omáčce
Kousky kuřecího masa opečeme na rozpáleném oleji, přídáme plátky česneku, nakrájenou cibuli a koření. Osolíme, podlijeme hovězím vývarem a podusíme. Když je maso poloměkké, přidáme kečup. Vaříme a před dokončením přidáme bílý jogurt a necháme vše přejít varem.
Množství za syrova
276 g
Sacharidy
19 g
Energie
1397 Kj
Kousky kuřecího masa opečeme na rozpáleném oleji, přídáme plátky česneku, nakrájenou cibuli a koření. Osolíme, podlijeme hovězím vývarem a podusíme. Když je maso poloměkké, přidáme kečup. Vaříme a před dokončením přidáme bílý jogurt a necháme vše přejít varem.
Kuřecí maso - Potraviny bez dodavatele
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (120g) |
Sacharidy | 0g | 0g |
Cukry | 0g | 0g |
Proteiny | 22g | 26g |
Tuky | 3,2g | 3,8g |
Vláknina | ||
Energie | 489Kj | 587Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
587 Kj
Cibule volná - Potraviny bez dodavatele
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (25g) |
Sacharidy | 9,4g | 2,4g |
Cukry | ||
Proteiny | 1,3g | 0,3g |
Tuky | 0,1g | 0g |
Vláknina | ||
Energie | 175Kj | 44Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
2,4 g
Energie
44 Kj
Česnek - Potraviny bez dodavatele
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (10g) |
Sacharidy | 28g | 2,8g |
Cukry | ||
Proteiny | 1,8g | 0,2g |
Tuky | 0,1g | 0g |
Vláknina | 2,1g | 0,2g |
Energie | 494Kj | 49Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
2,8 g
Energie
49 Kj
Zázvor mletý 20 g - BENKOR s.r.o.
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (1g) |
Sacharidy | 72g | 0,7g |
Cukry | 3,4g | 0g |
Proteiny | 9g | 0,1g |
Tuky | 4,2g | 0g |
Vláknina | 14g | 0,1g |
Energie | 1407Kj | 14Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
0,7 g
Energie
14 Kj
Kari 25 g - BENKOR s.r.o.
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (4g) |
Sacharidy | 54g | 2,2g |
Cukry | 1,6g | 0,1g |
Proteiny | 9,8g | 0,4g |
Tuky | 10g | 0,4g |
Vláknina | 30g | 1,2g |
Energie | 1149Kj | 46Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
2,2 g
Energie
46 Kj
Jihočeský Nature laktóza 0,01% jogurt 150 g - MADETA a.s.
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (75g) |
Sacharidy | 7g | 5,3g |
Cukry | 7g | 5,3g |
Proteiny | 6g | 4,5g |
Tuky | 3,1g | 2,3g |
Vláknina | ||
Energie | 336Kj | 252Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
5,3 g
Energie
252 Kj
Hovězí bujón - Potraviny bez dodavatele
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (10g) |
Sacharidy | 4g | 0,4g |
Cukry | 2,8g | 0,3g |
Proteiny | 2,9g | 0,3g |
Tuky | 7g | 0,7g |
Vláknina | 0,8g | 0,1g |
Energie | 384Kj | 38Kj |
Množství za syrova
Sacharidy
0,4 g
Energie
38 Kj
Kmín celý - Potraviny bez dodavatele
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (1g) |
Sacharidy | 58g | 0,6g |
Cukry | ||
Proteiny | 12g | 0,1g |
Tuky | 13g | 0,1g |
Vláknina | ||
Energie | 1683Kj | 17Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
0,6 g
Energie
17 Kj
Olej slunečnicový - Potraviny bez dodavatele
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (7.5g) |
Sacharidy | 0g | 0g |
Cukry | 0g | 0g |
Proteiny | 0g | 0g |
Tuky | 92g | 6,9g |
Vláknina | 0g | 0g |
Energie | 3404Kj | 255Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
255 Kj
BIO Ketchup 530 g - SPAK Foods s.r.o.
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (20g) |
Sacharidy | 23g | 4,6g |
Cukry | 21g | 4,2g |
Proteiny | 1,6g | 0,3g |
Tuky | 0,2g | 0g |
Vláknina | 1,6g | 0,3g |
Energie | 463Kj | 93Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
4,6 g
Energie
93 Kj
0,3% UHT mléko Mlékárna Pragolaktos 1 l - Mlékárna Pragolaktos, a.s.
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (1g) |
Sacharidy | 4,9g | 0g |
Cukry | 4,9g | 0g |
Proteiny | 3,4g | 0g |
Tuky | 0,3g | 0g |
Vláknina | ||
Energie | 152Kj | 2Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
2 Kj
Chilli papričky drcené 8 g - Johann Kotányi spol. s r.o.
Výrobce
{"Výrobek bez změřených nutričních hodnot."} |
Dle nařízení EU č. 1169/2011 není výrobce povinen zveřejnit nutriční hodnoty. |
Množství za syrova
Sacharidy
---
Energie
---
Vařené brambory
Brambory oloupeme, nakrájíme na libovolné stejné kousky a dáme vařit do osolené vody. Vaříme do změknutí, vodu slijeme a podáváme.
Množství za syrova
117 g
Sacharidy
17 g
Energie
346 Kj
Brambory oloupeme, nakrájíme na libovolné stejné kousky a dáme vařit do osolené vody. Vaříme do změknutí, vodu slijeme a podáváme.
Brambory - Potraviny bez dodavatele
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (116g) |
Sacharidy | 15g | 17g |
Cukry | ||
Proteiny | 2g | 2,3g |
Tuky | 0,1g | 0,1g |
Vláknina | 1,7g | 2g |
Energie | 297Kj | 345Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
17 g
Energie
345 Kj
0,3% UHT mléko Mlékárna Pragolaktos 1 l - Mlékárna Pragolaktos, a.s.
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (1g) |
Sacharidy | 4,9g | 0g |
Cukry | 4,9g | 0g |
Proteiny | 3,4g | 0g |
Tuky | 0,3g | 0g |
Vláknina | ||
Energie | 152Kj | 2Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
2 Kj
Svačina
Müsli tyčinky bez lepku s borůvkami 5x 28,35 g…
Množství za syrova
Sacharidy
19 g
Energie
555 Kj
Müsli tyčinky bez lepku s borůvkami 5x 28,35 g Sam Mills - BALTAXIA a.s.
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (28g) |
Sacharidy | 58g | 16g |
Cukry | 35g | 9,8g |
Proteiny | 9g | 2,5g |
Tuky | 18g | 5g |
Vláknina | ||
Energie | 1824Kj | 511Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
16 g
Energie
511 Kj
Mandarinky - Potraviny bez dodavatele
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (30g) |
Sacharidy | 8g | 2,4g |
Cukry | ||
Proteiny | 0,9g | 0,3g |
Tuky | 0,1g | 0g |
Vláknina | ||
Energie | 147Kj | 44Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
2,4 g
Energie
44 Kj
Bavorský salát
Sekanou nakrájíme na proužky. Pórek očistíme. rozkrojíme po délce a nakrájíme na proužky. Cibuli oloupeme, rozkrojíme na půl a nakrájíme na použky. Ve vroucí slané vodě spaříme pórek. Pórek a cibuli dáme do mísy. Louhované pečivo nakrájíme na kostky. Uvaříme 100 ml vývaru, necháme vychladnout. přidáme hořčici, ocet, olej a Provence koření. Vše promícháme a přidáme do mísy s cibulí a pórkem. Na pánvi rozehřejeme olej a osmažíme sekanou, přidáme kousky pečiva a orestujeme. Přidáme do mísy. V malé mističce smícháme smetanu, pažítku sůl a pepř. Salát dáme na talíř a přidáme pažitkovou smetanu.
Množství za syrova
302 ml
Sacharidy
21 g
Energie
1227 Kj
Sekanou nakrájíme na proužky. Pórek očistíme. rozkrojíme po délce a nakrájíme na proužky. Cibuli oloupeme, rozkrojíme na půl a nakrájíme na použky. Ve vroucí slané vodě spaříme pórek. Pórek a cibuli dáme do mísy. Louhované pečivo nakrájíme na kostky. Uvaříme 100 ml vývaru, necháme vychladnout. přidáme hořčici, ocet, olej a Provence koření. Vše promícháme a přidáme do mísy s cibulí a pórkem. Na pánvi rozehřejeme olej a osmažíme sekanou, přidáme kousky pečiva a orestujeme. Přidáme do mísy. V malé mističce smícháme smetanu, pažítku sůl a pepř. Salát dáme na talíř a přidáme pažitkovou smetanu.
Cibule volná - Potraviny bez dodavatele
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (10g) |
Sacharidy | 9,4g | 0,9g |
Cukry | ||
Proteiny | 1,3g | 0,1g |
Tuky | 0,1g | 0g |
Vláknina | ||
Energie | 175Kj | 18Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
0,9 g
Energie
18 Kj
Pórek - Potraviny bez dodavatele
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (25g) |
Sacharidy | 9,4g | 2,4g |
Cukry | ||
Proteiny | 1,8g | 0,5g |
Tuky | 0,2g | 0,1g |
Vláknina | ||
Energie | 184Kj | 46Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
2,4 g
Energie
46 Kj
Petrželová nať - Potraviny bez dodavatele
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (2.5g) |
Sacharidy | 9g | 0,2g |
Cukry | ||
Proteiny | 3,7g | 0,1g |
Tuky | 1g | 0g |
Vláknina | ||
Energie | 230Kj | 6Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
0,2 g
Energie
6 Kj
Hořčice plnotučná 450 g tuba - Kávoviny akciová společnost
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (2.5g) |
Sacharidy | 8,9g | 0,2g |
Cukry | 5,2g | 0,1g |
Proteiny | 4,5g | 0,1g |
Tuky | 6g | 0,2g |
Vláknina | ||
Energie | 473Kj | 12Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
0,2 g
Energie
12 Kj
Jihočeská zakysaná smetana 18 % 180 g - MADETA a.s.
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (25g) |
Sacharidy | 4,6g | 1,2g |
Cukry | 4,1g | 1g |
Proteiny | 2,9g | 0,7g |
Tuky | 18g | 4,5g |
Vláknina | ||
Energie | 793Kj | 198Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
1,2 g
Energie
198 Kj
Ocet jablečný zlatý - Potraviny bez dodavatele
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (2.5g) |
Sacharidy | 0,9g | 0g |
Cukry | 0,4g | 0g |
Proteiny | ||
Tuky | ||
Vláknina | ||
Energie | 88Kj | 2Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
2 Kj
Pitná voda nesycená - Potraviny bez dodavatele
Výrobce
{"Výrobek bez změřených nutričních hodnot."} |
Dle nařízení EU č. 1169/2011 není výrobce povinen zveřejnit nutriční hodnoty. |
Množství za syrova
Sacharidy
---
Energie
---
Bageta špaldová 120 g - Potraviny bez dodavatele
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (10g) |
Sacharidy | 96g | 9,6g |
Cukry | ||
Proteiny | 14g | 1,4g |
Tuky | 2,4g | 0,2g |
Vláknina | 9,6g | 1g |
Energie | 2004Kj | 200Kj |
Množství za syrova
Sacharidy
9,6 g
Energie
200 Kj
Pepř černý mletý 20 g - BENKOR s.r.o.
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (1g) |
Sacharidy | 64g | 0,6g |
Cukry | 0,6g | 0g |
Proteiny | 10g | 0,1g |
Tuky | 3,3g | 0g |
Vláknina | 25g | 0,3g |
Energie | 1054Kj | 11Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
0,6 g
Energie
11 Kj
Vodňanská kuřecí bavorská sekaná 70% masa 500 g - Vodňanská drůbež, a.s.
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (65g) |
Sacharidy | 7,9g | 5,1g |
Cukry | 0,6g | 0,4g |
Proteiny | 9,7g | 6,3g |
Tuky | 15g | 9,8g |
Vláknina | ||
Energie | 877Kj | 570Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
5,1 g
Energie
570 Kj
Olej slunečnicový - Potraviny bez dodavatele
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (4g) |
Sacharidy | 0g | 0g |
Cukry | 0g | 0g |
Proteiny | 0g | 0g |
Tuky | 92g | 3,7g |
Vláknina | 0g | 0g |
Energie | 3404Kj | 136Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
136 Kj
Provensálské koření 15 g - BENKOR s.r.o.
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (1.25g) |
Sacharidy | 60g | 0,8g |
Cukry | 0,8g | 0g |
Proteiny | 8,3g | 0,1g |
Tuky | 9,4g | 0,1g |
Vláknina | 40g | 0,5g |
Energie | 1186Kj | 15Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
0,8 g
Energie
15 Kj
Zeleninový bujón - Potraviny bez dodavatele
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (1.25g) |
Sacharidy | 13g | 0,2g |
Cukry | ||
Proteiny | 11g | 0,1g |
Tuky | 16g | 0,2g |
Vláknina | ||
Energie | 1009Kj | 13Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
0,2 g
Energie
13 Kj
Jedlá sůl vakuová 1 kg - Kávoviny akciová společnost
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (2g) |
Sacharidy | 0,3g | 0g |
Cukry | 0,1g | 0g |
Proteiny | 0,3g | 0g |
Tuky | 0,1g | 0g |
Vláknina | 0,3g | 0g |
Energie | 50Kj | 1Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
1 Kj
Dalamánek chlebový 70 g - Potraviny bez dodavatele
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (65g) |
Sacharidy | 22g | 14g |
Cukry | ||
Proteiny | 3g | 2g |
Tuky | 0,4g | 0,3g |
Vláknina | 1,6g | 1g |
Energie | 448Kj | 291Kj |
Množství za syrova
Sacharidy
14 g
Energie
291 Kj
Hrozny bílé - Potraviny bez dodavatele
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (106g) |
Sacharidy | 18g | 19g |
Cukry | ||
Proteiny | 0g | 0g |
Tuky | 0,5g | 0,5g |
Vláknina | ||
Energie | 289Kj | 306Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
19 g
Energie
306 Kj
Jídlo: | Seznam alergenů obsažených v jednotlivých jídlech |
---|---|
Snídaně: | 1 - Obiloviny obsahující lepek a výrobky z nich, 7 - Mléko a výrobky z něj |
Přesnídávka: | 8 - Skořápkové plody a výrobky z nich |
Oběd: | 7 - Mléko a výrobky z něj |
Svačina: | |
Večeře: | 1 - Obiloviny obsahující lepek a výrobky z nich, 7 - Mléko a výrobky z něj |
2. Večeře: |