Vyberte svou dietu:

	Sacharidy	Z toho cukry	Energie	Tuky	Vláknina	Bílkoviny	Bez lepku
Vypočítané:	166 g	31 g	6371 Kj	63 g	23 g	79 g	Ne
Doporučené min:	143 g		5640 Kj	48 g		76 g
Doporučené max:	158 g		6360 Kj	53 g		84 g

Pro dnešní jídelníček je celková hodnota sacharidů 166g

Po 22.04.

Út 23.04.

St 24.04.

Čt 25.04.

Pá 26.04.

So 27.04.

Ne 28.04.

Jídelníček

Tisk jídelníčku

Tisk nákupního seznamu z PDF

Množství za syrova

Sacharidy

Energie

Přidat

Ubrat

Snídaně

Hrozny bílé - Potraviny bez dodavatele, Čaj černý…

Sacharidy

41 g

Energie

1676 Kj

Hrozny bílé - Potraviny bez dodavatele

Hrozny bílé

Výrobce

Nutriční hodnoty na:	100g	Porce (100g)
Sacharidy	18g	18g
Cukry
Proteiny	0g	0g
Tuky	0,5g	0,5g
Vláknina
Energie	289Kj	289Kj
Bez lepku

Zobrazit v kategorii

Množství za syrova

Sacharidy

18 g

Energie

289 Kj

Čaj černý se sladidlem

Jeden sáček čaje dáme do hrníčku. Zalijeme horkou vodou. Necháme louhovat 3-5 minut, osladíme a zamícháme.

Zobrazit v receptech

Množství za syrova

260 g

Sacharidy

9,9 g

Energie

218 Kj

Jeden sáček čaje dáme do hrníčku. Zalijeme horkou vodou. Necháme louhovat 3-5 minut, osladíme a zamícháme.

Čaj černý 20 x 2 g - Potraviny bez dodavatele

Čaj černý 20 x 2 g

Výrobce

Nutriční hodnoty na:	100g	Porce (250g)
Sacharidy	0g	0g
Cukry	0g	0g
Proteiny	0g	0g
Tuky	0g	0g
Vláknina	0g	0g
Energie	20Kj	50Kj
Bez lepku

Zobrazit v kategorii

Množství za syrova

Sacharidy

0 g

Energie

50 Kj

Irbis se sladidly z rostliny stévie (sypká směs) 250 g - Vitar s.r.o.

Irbis se sladidly z rostliny stévie (sypká směs) 250 g

Výrobce

Nutriční hodnoty na:	100g	Porce (10g)
Sacharidy	99g	9,9g
Cukry	98g	9,8g
Proteiny	0g	0g
Tuky	0g	0g
Vláknina
Energie	1683Kj	168Kj
Bez lepku

Zobrazit v kategorii

Množství za syrova

Sacharidy

9,9 g

Energie

168 Kj

Vysočina 380 g - Krahulík – MASOZÁVOD Krahulčí, a.s.

Vysočina 380 g

Výrobce

Nutriční hodnoty na:	100g	Porce (30g)
Sacharidy	0,5g	0,2g
Cukry	0,5g	0,2g
Proteiny	19g	5,7g
Tuky	42g	13g
Vláknina
Energie	1883Kj	565Kj
Bez lepku

Zobrazit v kategorii

Množství za syrova

Sacharidy

0,2 g

Energie

565 Kj

Jihočeské máslo 82 % 250 g - MADETA a.s.

Jihočeské máslo 82 % 250 g

Výrobce

Nutriční hodnoty na:	100g	Porce (8g)
Sacharidy	0,8g	0,1g
Cukry	0,8g	0,1g
Proteiny	0,8g	0,1g
Tuky	82g	6,6g
Vláknina
Energie	3061Kj	245Kj
Bez lepku

Zobrazit v kategorii

Množství za syrova

Sacharidy

0,1 g

Energie

245 Kj

Trvanlivý chléb slunečnicový 500 g - BONAVITA, spol. s r.o.

Trvanlivý chléb slunečnicový 500 g

Výrobce

Nutriční hodnoty na:	100g	Porce (40g)
Sacharidy	33g	13g
Cukry	3,9g	1,6g
Proteiny	6,4g	2,6g
Tuky	4,2g	1,7g
Vláknina	9,8g	3,9g
Energie	897Kj	359Kj

Zobrazit v kategorii

Množství za syrova

Sacharidy

13 g

Energie

359 Kj

Přesnídávka

Myslivecká šunka nejvyšší jakosti 1,4 kg - VÁHALA…

Sacharidy

10 g

Energie

544 Kj

Myslivecká šunka nejvyšší jakosti 1,4 kg - VÁHALA a spol. s r.o.

Myslivecká šunka nejvyšší jakosti 1,4 kg

Výrobce

Nutriční hodnoty na:	100g	Porce (60g)
Sacharidy	0,9g	0,5g
Cukry	0,4g	0,2g
Proteiny	19g	11g
Tuky	3g	1,8g
Vláknina
Energie	416Kj	250Kj
Bez lepku

Zobrazit v kategorii

Množství za syrova

Sacharidy

0,5 g

Energie

250 Kj

ARAX Pufíci, Třízrnné trojhránky 80 g - ARAX - vymazat

ARAX Pufíci, Třízrnné trojhránky 80 g

Výrobce

Nutriční hodnoty na:	100g	Porce (12g)
Sacharidy	79g	9,5g
Cukry	1g	0,1g
Proteiny	8,4g	1g
Tuky	0,8g	0,1g
Vláknina
Energie	1506Kj	181Kj
Bez lepku

Zobrazit v kategorii

Množství za syrova

Sacharidy

9,5 g

Energie

181 Kj

Romadur měkký zrající sýr 40% 100 g - MADETA a.s.

Romadur měkký zrající sýr 40% 100 g

Výrobce

Nutriční hodnoty na:	100g	Porce (10g)
Sacharidy	1,5g	0,2g
Cukry	1,5g	0,2g
Proteiny	22g	2,2g
Tuky	20g	2g
Vláknina
Energie	1140Kj	114Kj
Bez lepku

Zobrazit v kategorii

Množství za syrova

Sacharidy

0,2 g

Energie

114 Kj

Oběd

Zapečené fazole s jogurtem, Salát z pekingského…

Sacharidy

39 g

Energie

1902 Kj

Zapečené fazole s jogurtem

Předem namočené fazole uvaříme doměkka. Po scezení krátce podusíme na oleji, přidáme červenou papriku. Do bílého jogurtu utřeme česnek se solí, přidáme na fazole a zapečeme v troubě.

Zobrazit v receptech

Množství za syrova

182 g

Sacharidy

25 g

Energie

1363 Kj

Česnek - Potraviny bez dodavatele

Česnek

Výrobce

Nutriční hodnoty na:	100g	Porce (3g)
Sacharidy	28g	0,8g
Cukry
Proteiny	1,8g	0,1g
Tuky	0,1g	0g
Vláknina	2,1g	0,1g
Energie	494Kj	15Kj
Bez lepku

Zobrazit v kategorii

Množství za syrova

Sacharidy

0,8 g

Energie

15 Kj

Paprika sladká 35 g - BENKOR s.r.o.

Paprika sladká 35 g

Výrobce

Nutriční hodnoty na:	100g	Porce (3g)
Sacharidy	54g	1,6g
Cukry	10g	0,3g
Proteiny	14g	0,4g
Tuky	13g	0,4g
Vláknina	35g	1,1g
Energie	1184Kj	36Kj
Bez lepku

Zobrazit v kategorii

Množství za syrova

Sacharidy

1,6 g

Energie

36 Kj

Bílý jogurt z Valašska 3% 150 g - Mlékárna Valašské Meziříčí

Bílý jogurt z Valašska 3% 150 g

Výrobce

Nutriční hodnoty na:	100g	Porce (110g)
Sacharidy	5g	5,5g
Cukry	5g	5,5g
Proteiny	4,3g	4,7g
Tuky	3,1g	3,4g
Vláknina	0g	0g
Energie	273Kj	300Kj
Bez lepku

Zobrazit v kategorii

Množství za syrova

Sacharidy

5,5 g

Energie

300 Kj

Olej slunečnicový - Potraviny bez dodavatele

Olej slunečnicový

Výrobce

Nutriční hodnoty na:	100g	Porce (10g)
Sacharidy	0g	0g
Cukry	0g	0g
Proteiny	0g	0g
Tuky	92g	9,2g
Vláknina	0g	0g
Energie	3404Kj	340Kj
Bez lepku

Zobrazit v kategorii

Množství za syrova

Sacharidy

0 g

Energie

340 Kj

Lagris fazole bílá malá 500 g - Podravka - Lagris a.s.

Lagris fazole bílá malá 500 g

Výrobce

Nutriční hodnoty na:	100g	Porce (55g)
Sacharidy	31g	17g
Cukry	2g	1,1g
Proteiny	24g	13g
Tuky	0,9g	0,5g
Vláknina	31g	17g
Energie	1220Kj	671Kj
Bez lepku

Zobrazit v kategorii

Množství za syrova

Sacharidy

17 g

Energie

671 Kj

Jedlá sůl vakuová 1 kg - Kávoviny akciová společnost

Jedlá sůl vakuová 1 kg

Výrobce

Nutriční hodnoty na:	100g	Porce (1g)
Sacharidy	0,3g	0g
Cukry	0,1g	0g
Proteiny	0,3g	0g
Tuky	0,1g	0g
Vláknina	0,3g	0g
Energie	50Kj	1Kj
Bez lepku

Zobrazit v kategorii

Množství za syrova

Sacharidy

0 g

Energie

1 Kj

Salát z pekingského zelí s mrkví

Pekingské zelí nakrájíme na tenké nudličky, mrkev nastrouháme. Popřípadě přikrájíme rajčata a papriky na malé kousky. Směs zeleniny zalijeme zálivkou, kterou připravíme tak, že smícháme všechny ingredience (sůl, pepř mletý, ocet, olej, nastrouhaný zázvor+tekuté náhradní sladidlo) a zalijeme jím zeleninu. Necháme odležet v lednici.

Zobrazit v receptech

Množství za syrova

218 g

Sacharidy

14 g

Energie

539 Kj

Zelí pekingské - Potraviny bez dodavatele

Zelí pekingské

Výrobce

Nutriční hodnoty na:	100g	Porce (100g)
Sacharidy	2,4g	2,4g
Cukry
Proteiny	1,2g	1,2g
Tuky	0,3g	0,3g
Vláknina
Energie	59Kj	59Kj
Bez lepku

Zobrazit v kategorii

Množství za syrova

Sacharidy

2,4 g

Energie

59 Kj

Mrkev - Potraviny bez dodavatele

Mrkev

Výrobce

Nutriční hodnoty na:	100g	Porce (25g)
Sacharidy	9,1g	2,3g
Cukry
Proteiny	1,1g	0,3g
Tuky	0,2g	0,1g
Vláknina
Energie	171Kj	43Kj
Bez lepku

Zobrazit v kategorii

Množství za syrova

Sacharidy

2,3 g

Energie

43 Kj

Rajčata - Potraviny bez dodavatele

Rajčata

Výrobce

Nutriční hodnoty na:	100g	Porce (35g)
Sacharidy	4,8g	1,7g
Cukry
Proteiny	1g	0,4g
Tuky	0,3g	0,1g
Vláknina
Energie	105Kj	37Kj
Bez lepku

Zobrazit v kategorii

Množství za syrova

Sacharidy

1,7 g

Energie

37 Kj

Paprika zelená - Potraviny bez dodavatele

Paprika zelená

Výrobce

Nutriční hodnoty na:	100g	Porce (25g)
Sacharidy	5,3g	1,3g
Cukry
Proteiny	1,2g	0,3g
Tuky	0,2g	0,1g
Vláknina
Energie	109Kj	27Kj
Bez lepku

Zobrazit v kategorii

Množství za syrova

Sacharidy

1,3 g

Energie

27 Kj

Ocet kvasný lihový 1 l - Kávoviny akciová společnost

Ocet kvasný lihový 1 l

Výrobce

Nutriční hodnoty na:	100g	Porce (6g)
Sacharidy	0,3g	0g
Cukry	0,1g	0g
Proteiny	0,3g	0g
Tuky	0,1g	0g
Vláknina
Energie	50Kj	3Kj
Bez lepku

Zobrazit v kategorii

Množství za syrova

Sacharidy

0 g

Energie

3 Kj

Olivový olej - Potraviny bez dodavatele

Olivový olej

Výrobce

Nutriční hodnoty na:	100g	Porce (10g)
Sacharidy	0,2g	0g
Cukry
Proteiny	0g	0g
Tuky	97g	9,7g
Vláknina
Energie	2583Kj	258Kj
Bez lepku

Zobrazit v kategorii

Množství za syrova

Sacharidy

0 g

Energie

258 Kj

Zázvor čerstvý - Potraviny bez dodavatele

Zázvor čerstvý

Výrobce

Nutriční hodnoty na:	100g	Porce (10g)
Sacharidy	7,6g	0,8g
Cukry
Proteiny	1,3g	0,1g
Tuky	0,6g	0,1g
Vláknina
Energie	172Kj	17Kj
Bez lepku

Zobrazit v kategorii

Množství za syrova

Sacharidy

0,8 g

Energie

17 Kj

Pepř černý mletý 20 g - BENKOR s.r.o.

Pepř černý mletý 20 g

Výrobce

Nutriční hodnoty na:	100g	Porce (1g)
Sacharidy	64g	0,6g
Cukry	0,6g	0g
Proteiny	10g	0,1g
Tuky	3,3g	0g
Vláknina	25g	0,3g
Energie	1054Kj	11Kj
Bez lepku

Zobrazit v kategorii

Množství za syrova

Sacharidy

0,6 g

Energie

11 Kj

Jedlá sůl vakuová 1 kg - Kávoviny akciová společnost

Jedlá sůl vakuová 1 kg

Výrobce

Nutriční hodnoty na:	100g	Porce (1g)
Sacharidy	0,3g	0g
Cukry	0,1g	0g
Proteiny	0,3g	0g
Tuky	0,1g	0g
Vláknina	0,3g	0g
Energie	50Kj	1Kj
Bez lepku

Zobrazit v kategorii

Množství za syrova

Sacharidy

0 g

Energie

1 Kj

Irbis se sladidly z rostliny stévie (sypká směs) 250 g - Vitar s.r.o.

Irbis se sladidly z rostliny stévie (sypká směs) 250 g

Výrobce

Nutriční hodnoty na:	100g	Porce (5g)
Sacharidy	99g	5g
Cukry	98g	4,9g
Proteiny	0g	0g
Tuky	0g	0g
Vláknina
Energie	1683Kj	84Kj
Bez lepku

Zobrazit v kategorii

Množství za syrova

Sacharidy

5 g

Energie

84 Kj

Svačina

Borůvky s tvarohem

Sacharidy

19 g

Energie

545 Kj

Borůvky s tvarohem

Borůvky opláchneme. Vyšleháme tvaroh s mlékem na krém. Přidáme borůvky a dle chuti dochutíme sladidlem.

Zobrazit v receptech

Množství za syrova

203 g

Sacharidy

19 g

Energie

545 Kj

Borůvky opláchneme. Vyšleháme tvaroh s mlékem na krém. Přidáme borůvky a dle chuti dochutíme sladidlem.

Borůvky - Potraviny bez dodavatele

Borůvky

Výrobce

Nutriční hodnoty na:	100g	Porce (100g)
Sacharidy	13g	13g
Cukry
Proteiny	0,7g	0,7g
Tuky	0,7g	0,7g
Vláknina
Energie	234Kj	234Kj
Bez lepku

Zobrazit v kategorii

Množství za syrova

Sacharidy

13 g

Energie

234 Kj

Jihočeské mléko lahodné polotučné 1,5% 1 l - MADETA a.s.

Jihočeské mléko lahodné polotučné 1,5% 1 l

Výrobce

Nutriční hodnoty na:	100g	Porce (51g)
Sacharidy	4,8g	2,4g
Cukry	4,8g	2,4g
Proteiny	3,2g	1,6g
Tuky	1,5g	0,8g
Vláknina
Energie	192Kj	98Kj
Bez lepku

Zobrazit v kategorii

Množství za syrova

Sacharidy

2,4 g

Energie

98 Kj

Sladidlo Stevie sypká - Potraviny bez dodavatele

Sladidlo Stevie sypká

Výrobce

Nutriční hodnoty na:	100g	Porce (2g)
Sacharidy	98g	2g
Cukry	98g	2g
Proteiny	0g	0g
Tuky	0g	0g
Vláknina	0g	0g
Energie	0Kj	0Kj
Bez lepku

Zobrazit v kategorii

Množství za syrova

Sacharidy

2 g

Energie

0 Kj

Milkin tvaroh jemný 250 g - ALIMPEX FOOD a.s.

Milkin tvaroh jemný 250 g

Výrobce

Nutriční hodnoty na:	100g	Porce (50g)
Sacharidy	4,1g	2,1g
Cukry	4,1g	2,1g
Proteiny	16g	7,8g
Tuky	2,5g	1,3g
Vláknina
Energie	426Kj	213Kj
Bez lepku

Zobrazit v kategorii

Množství za syrova

Sacharidy

2,1 g

Energie

213 Kj

Večeře

Dušené kuře s rýží a ovocem

Sacharidy

36 g

Energie

1386 Kj

Dušené kuře s rýží a ovocem

Cibuli nakrájíme najemno a osmahneme na oleji, přidáme nakrájené maso, kolečka mrkve a osmahneme. Potom vmícháme spařenou rýži (propláchnutou horkou vodou), plátky oloupaných jablek, rozinky a pokrájené meruňky. Osolíme, okořeníme a zalijeme vývarem z bujónu a v troubě zvolna dusíme. Na závěr posypeme připravený pokrm petrželkou.

Zobrazit v receptech

Množství za syrova

247 g

Sacharidy

36 g

Energie

1386 Kj

Kuřecí maso - Potraviny bez dodavatele

Kuřecí maso

Výrobce

Nutriční hodnoty na:	100g	Porce (100g)
Sacharidy	0g	0g
Cukry	0g	0g
Proteiny	22g	22g
Tuky	3,2g	3,2g
Vláknina
Energie	489Kj	489Kj
Bez lepku

Zobrazit v kategorii

Množství za syrova

Sacharidy

0 g

Energie

489 Kj

Mrkev - Potraviny bez dodavatele

Mrkev

Výrobce

Nutriční hodnoty na:	100g	Porce (20g)
Sacharidy	9,1g	1,8g
Cukry
Proteiny	1,1g	0,2g
Tuky	0,2g	0g
Vláknina
Energie	171Kj	34Kj
Bez lepku

Zobrazit v kategorii

Množství za syrova

Sacharidy

1,8 g

Energie

34 Kj

Meruňky - Potraviny bez dodavatele

Meruňky

Výrobce

Nutriční hodnoty na:	100g	Porce (30g)
Sacharidy	13g	3,9g
Cukry
Proteiny	0,9g	0,3g
Tuky	0,2g	0,1g
Vláknina
Energie	214Kj	64Kj
Bez lepku

Zobrazit v kategorii

Množství za syrova

Sacharidy

3,9 g

Energie

64 Kj

Cibule volná - Potraviny bez dodavatele

Cibule volná

Výrobce

Nutriční hodnoty na:	100g	Porce (25g)
Sacharidy	9,4g	2,4g
Cukry
Proteiny	1,3g	0,3g
Tuky	0,1g	0g
Vláknina
Energie	175Kj	44Kj
Bez lepku

Zobrazit v kategorii

Množství za syrova

Sacharidy

2,4 g

Energie

44 Kj

Rozinky - Potraviny bez dodavatele

Rozinky

Výrobce

Nutriční hodnoty na:	100g	Porce (1g)
Sacharidy	69g	0,7g
Cukry	69g	0,7g
Proteiny	2,7g	0g
Tuky	0,4g	0g
Vláknina	2g	0g
Energie	1257Kj	13Kj
Bez lepku

Zobrazit v kategorii

Množství za syrova

Sacharidy

0,7 g

Energie

13 Kj

Kuřecí bujón - Potraviny bez dodavatele

Kuřecí bujón

Výrobce

Nutriční hodnoty na:	100g	Porce (5g)
Sacharidy	5,1g	0,3g
Cukry	3,6g	0,2g
Proteiny	2,3g	0,1g
Tuky	7,6g	0,4g
Vláknina	0,9g	0g
Energie	408Kj	20Kj
Bez lepku

Zobrazit v kategorii

Množství za syrova

Sacharidy

0,3 g

Energie

20 Kj

Zázvor mletý 20 g - BENKOR s.r.o.

Zázvor mletý 20 g

Výrobce

Nutriční hodnoty na:	100g	Porce (1g)
Sacharidy	72g	0,7g
Cukry	3,4g	0g
Proteiny	9g	0,1g
Tuky	4,2g	0g
Vláknina	14g	0,1g
Energie	1407Kj	14Kj
Bez lepku

Zobrazit v kategorii

Množství za syrova

Sacharidy

0,7 g

Energie

14 Kj

Rýže parboiled 400 g - Kávoviny akciová společnost

Rýže parboiled 400 g

Výrobce

Nutriční hodnoty na:	100g	Porce (25g)
Sacharidy	83g	21g
Cukry	0,4g	0,1g
Proteiny	6,8g	1,7g
Tuky	0,4g	0,1g
Vláknina
Energie	1540Kj	385Kj
Bez lepku

Zobrazit v kategorii

Množství za syrova

Sacharidy

21 g

Energie

385 Kj

Petrželová nať - Potraviny bez dodavatele

Petrželová nať

Výrobce

Nutriční hodnoty na:	100g	Porce (1g)
Sacharidy	9g	0,1g
Cukry
Proteiny	3,7g	0g
Tuky	1g	0g
Vláknina
Energie	230Kj	2Kj
Bez lepku

Zobrazit v kategorii

Množství za syrova

Sacharidy

0,1 g

Energie

2 Kj

Skořice mletá 40 g - BENKOR s.r.o.

Skořice mletá 40 g

Výrobce

Nutriční hodnoty na:	100g	Porce (1g)
Sacharidy	81g	0,8g
Cukry	2,2g	0g
Proteiny	4g	0g
Tuky	1,2g	0g
Vláknina	53g	0,5g
Energie	1037Kj	10Kj
Bez lepku

Zobrazit v kategorii

Množství za syrova

Sacharidy

0,8 g

Energie

10 Kj

Olej slunečnicový - Potraviny bez dodavatele

Olej slunečnicový

Výrobce

Nutriční hodnoty na:	100g	Porce (7g)
Sacharidy	0g	0g
Cukry	0g	0g
Proteiny	0g	0g
Tuky	92g	6,4g
Vláknina	0g	0g
Energie	3404Kj	238Kj
Bez lepku

Zobrazit v kategorii

Množství za syrova

Sacharidy

0 g

Energie

238 Kj

Jablka červená - Potraviny bez dodavatele

Jablka červená

Výrobce

Nutriční hodnoty na:	100g	Porce (30g)
Sacharidy	15g	4,5g
Cukry
Proteiny	0,3g	0,1g
Tuky	0,4g	0,1g
Vláknina
Energie	239Kj	72Kj
Bez lepku

Zobrazit v kategorii

Množství za syrova

Sacharidy

4,5 g

Energie

72 Kj

Jedlá sůl vakuová 1 kg - Kávoviny akciová společnost

Jedlá sůl vakuová 1 kg

Výrobce

Nutriční hodnoty na:	100g	Porce (1g)
Sacharidy	0,3g	0g
Cukry	0,1g	0g
Proteiny	0,3g	0g
Tuky	0,1g	0g
Vláknina	0,3g	0g
Energie	50Kj	1Kj
Bez lepku

Zobrazit v kategorii

Množství za syrova

Sacharidy

0 g

Energie

1 Kj

2. Večeře

Hrozny bílé - Potraviny bez dodavatele

Sacharidy

20 g

Energie

318 Kj

Hrozny bílé - Potraviny bez dodavatele

Hrozny bílé

Výrobce

Nutriční hodnoty na:	100g	Porce (110g)
Sacharidy	18g	20g
Cukry
Proteiny	0g	0g
Tuky	0,5g	0,6g
Vláknina
Energie	289Kj	318Kj
Bez lepku

Zobrazit v kategorii

Množství za syrova

Sacharidy

20 g

Energie

318 Kj

Jídlo:	Seznam alergenů obsažených v jednotlivých jídlech
Snídaně:	7 - Mléko a výrobky z něj
Přesnídávka:	7 - Mléko a výrobky z něj
Oběd:
Svačina:	7 - Mléko a výrobky z něj
Večeře:
2. Večeře: