Vyberte svou dietu:
Sacharidy Z toho
cukry
Energie Tuky Vláknina Bílkoviny Bez lepku
Vypočítané: 148 g 67 g 6169 Kj 57 g 16 g 90 g Ne
Doporučené min: 143 g 5640 Kj 48 g 76 g
Doporučené max: 158 g 6360 Kj 53 g 84 g
Pro dnešní jídelníček je celková hodnota sacharidů 148g
 
 
Množství za syrova
Sacharidy
Energie
Přidat
Ubrat
Snídaně
Zahřátý Ovocňák (rakytník) se sušeným ovocem,…
Sacharidy
29 g
Energie
1438 Kj
 
Zahřátý Ovocňák (rakytník) se sušeným ovocem
Zahřátý Ovocňák (rakytník) se sušeným ovocem
Zahřátý Ovocňák (rakytník) se sušeným ovocem
Vše smícháme v hrnci (sušené rozinky Sultánky, sušené jablko či sušené švestky, meruňky, případně i kandované ovoce, čerstvý zázvor) a přivedeme k varu. Množství ovoce zvolíme podle chuti. Krátce vaříme, nápoj přecedíme a můžeme podávat. 
Množství za syrova
215 ml
Sacharidy
28 g
Energie
517 Kj
X
 
Vše smícháme v hrnci (sušené rozinky Sultánky, sušené jablko či sušené švestky, meruňky, případně i kandované ovoce, čerstvý zázvor) a přivedeme k varu. Množství ovoce zvolíme podle chuti. Krátce vaříme, nápoj přecedíme a můžeme podávat. 
 
Zázvor čerstvý - Potraviny bez dodavatele
Zázvor čerstvý
Zázvor čerstvý
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (2.5g)
Sacharidy 7,6g 0,2g
Cukry
Proteiny 1,3g 0g
Tuky 0,6g 0g
Vláknina
Energie 172Kj 4Kj
Bez lepku Bez lepku
Množství za syrova
g
Sacharidy
0,2 g
Energie
4 Kj
X
 
Rozinky - Potraviny bez dodavatele
Rozinky
Rozinky
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (5g)
Sacharidy 69g 3,5g
Cukry 69g 3,5g
Proteiny 2,7g 0,1g
Tuky 0,4g 0g
Vláknina 2g 0,1g
Energie 1257Kj 63Kj
Bez lepku Bez lepku
Množství za syrova
g
Sacharidy
3,5 g
Energie
63 Kj
X
 
Ovocňák Mošt Jablko - Rakytník 250 ml - Ovocňák
Ovocňák Mošt Jablko - Rakytník 250 ml
Ovocňák Mošt Jablko - Rakytník 250 ml
Výrobce
Ovocňák
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (200g)
Sacharidy 9,9g 20g
Cukry 9,3g 19g
Proteiny 0,8g 1,6g
Tuky 0,1g 0,2g
Vláknina 0,1g 0,2g
Energie 182Kj 364Kj
Bez lepku Bez lepku
Množství za syrova
ml
Sacharidy
20 g
Energie
364 Kj
X
 
Švestky sušené vypeckované 100 g - Potraviny bez dodavatele
Švestky sušené vypeckované 100 g
Švestky sušené vypeckované 100 g
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (7.5g)
Sacharidy 60g 4,5g
Cukry 38g 2,9g
Proteiny 3g 0,2g
Tuky 3g 0,2g
Vláknina 8,7g 0,7g
Energie 1143Kj 86Kj
Bez lepku Bez lepku
Množství za syrova
g
Sacharidy
4,5 g
Energie
86 Kj
X
 
Ztracená vejce se šunkou
Ztracená vejce se šunkou
Ztracená vejce se šunkou
Vodu s octem a solí uvedeme do varu. Ztlumíme a vpouštíme do ní rozklepnutá vejce - po jednom. Na mírném ohni vaříme pomalu, až vejce ztuhnou. Šunku opečeme na oleji a servírujeme s vejcem a nasekanou pažitkou.
Množství za syrova
146 g
Sacharidy
1,5 g
Energie
921 Kj
X
 
Vodu s octem a solí uvedeme do varu. Ztlumíme a vpouštíme do ní rozklepnutá vejce - po jednom. Na mírném ohni vaříme pomalu, až vejce ztuhnou. Šunku opečeme na oleji a servírujeme s vejcem a nasekanou pažitkou.
 
Jedlá sůl vakuová 1 kg - Kávoviny akciová společnost
Jedlá sůl vakuová 1 kg
Jedlá sůl vakuová 1 kg
Výrobce
Kávoviny akciová společnost
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (1g)
Sacharidy 0,3g 0g
Cukry 0,1g 0g
Proteiny 0,3g 0g
Tuky 0,1g 0g
Vláknina 0,3g 0g
Energie 50Kj 1Kj
Bez lepku Bez lepku
Množství za syrova
g
Sacharidy
0 g
Energie
1 Kj
X
 
Petrželová nať - Potraviny bez dodavatele
Petrželová nať
Petrželová nať
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (5g)
Sacharidy 9g 0,5g
Cukry
Proteiny 3,7g 0,2g
Tuky 1g 0,1g
Vláknina
Energie 230Kj 12Kj
Bez lepku Bez lepku
Množství za syrova
g
Sacharidy
0,5 g
Energie
12 Kj
X
 
Ocet kvasný lihový 1 l - Kávoviny akciová společnost
Ocet kvasný lihový 1 l
Ocet kvasný lihový 1 l
Výrobce
Kávoviny akciová společnost
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (5g)
Sacharidy 0,3g 0g
Cukry 0,1g 0g
Proteiny 0,3g 0g
Tuky 0,1g 0g
Vláknina
Energie 50Kj 3Kj
Bez lepku Bez lepku
Množství za syrova
ml
Sacharidy
0 g
Energie
3 Kj
X
 
Dušená šunka kulatá 2,1 kg - VÁHALA a spol. s r.o.
Dušená šunka kulatá 2,1 kg
Dušená šunka kulatá 2,1 kg
Výrobce
VÁHALA a spol. s r.o.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (50g)
Sacharidy 2g 1g
Cukry 0,5g 0,3g
Proteiny 14g 7,2g
Tuky 5,1g 2,6g
Vláknina 0g 0g
Energie 469Kj 235Kj
Bez lepku Bez lepku
Množství za syrova
g
Sacharidy
1 g
Energie
235 Kj
X
 
Olej slunečnicový - Potraviny bez dodavatele
Olej slunečnicový
Olej slunečnicový
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (5g)
Sacharidy 0g 0g
Cukry 0g 0g
Proteiny 0g 0g
Tuky 92g 4,6g
Vláknina 0g 0g
Energie 3404Kj 170Kj
Bez lepku Bez lepku
Množství za syrova
ml
Sacharidy
0 g
Energie
170 Kj
X
 
Vejce - Tesco Stores ČR a.s.
Vejce
Výrobce
Tesco Stores ČR a.s.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (80g)
Sacharidy 0,1g 0,1g
Cukry 0,1g 0,1g
Proteiny 13g 10g
Tuky 11g 9g
Vláknina 0g 0g
Energie 627Kj 502Kj
Bez lepku Bez lepku
Množství za syrova
g
Sacharidy
0,1 g
Energie
502 Kj
X
Přesnídávka
Protein puding čokoládový 200 g - OLMA, a.s.,…
Sacharidy
10 g
Energie
564 Kj
 
Protein puding čokoládový 200 g - OLMA, a.s.
Protein puding čokoládový 200 g
Protein puding čokoládový 200 g
Výrobce
OLMA, a.s.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (140g)
Sacharidy 7,4g 10g
Cukry 4,6g 6,4g
Proteiny 10g 14g
Tuky 0,4g 0,6g
Vláknina
Energie 311Kj 435Kj
Bez lepku Bez lepku
Množství za syrova
g
Sacharidy
10 g
Energie
435 Kj
X
 
Indiana Jerky Tuňák 15 g - INDIANA JERKY
Indiana Jerky Tuňák 15 g
Indiana Jerky Tuňák 15 g
Výrobce
INDIANA JERKY
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (9g)
Sacharidy 0,4g 0g
Cukry 0,2g 0g
Proteiny 73g 6,6g
Tuky 4,9g 0,4g
Vláknina
Energie 1434Kj 129Kj
Bez lepku Bez lepku
Množství za syrova
g
Sacharidy
0 g
Energie
129 Kj
X
Oběd
Francouzská bramborová polévka, Nudle s tofu
Sacharidy
36 g
Energie
1767 Kj
 
Francouzská bramborová polévka
Francouzská bramborová polévka
Francouzská bramborová polévka
Do vařící vody přidáme oloupané a nastrouhané brambory. Povaříme je asi 10 minut. Po uvaření přidáme jogurt s rozšlehanými žloutky. Ochutíme pepřem, majoránkou a dle chuti osolíme. Při podávání posypeme petrželovou natí.
Množství za syrova
459 ml
Sacharidy
23 g
Energie
812 Kj
X
 
Do vařící vody přidáme oloupané a nastrouhané brambory. Povaříme je asi 10 minut. Po uvaření přidáme jogurt s rozšlehanými žloutky. Ochutíme pepřem, majoránkou a dle chuti osolíme. Při podávání posypeme petrželovou natí.
 
Brambory - Potraviny bez dodavatele
Brambory
Brambory
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (95g)
Sacharidy 15g 14g
Cukry
Proteiny 2g 1,9g
Tuky 0,1g 0,1g
Vláknina 1,7g 1,6g
Energie 297Kj 282Kj
Bez lepku Bez lepku
Množství za syrova
g
Sacharidy
14 g
Energie
282 Kj
X
 
Jedlá sůl vakuová 1 kg - Kávoviny akciová společnost
Jedlá sůl vakuová 1 kg
Jedlá sůl vakuová 1 kg
Výrobce
Kávoviny akciová společnost
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (1g)
Sacharidy 0,3g 0g
Cukry 0,1g 0g
Proteiny 0,3g 0g
Tuky 0,1g 0g
Vláknina 0,3g 0g
Energie 50Kj 1Kj
Bez lepku Bez lepku
Množství za syrova
g
Sacharidy
0 g
Energie
1 Kj
X
 
Petrželová nať - Potraviny bez dodavatele
Petrželová nať
Petrželová nať
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (1g)
Sacharidy 9g 0,1g
Cukry
Proteiny 3,7g 0g
Tuky 1g 0g
Vláknina
Energie 230Kj 2Kj
Bez lepku Bez lepku
Množství za syrova
g
Sacharidy
0,1 g
Energie
2 Kj
X
 
Jihočeský jogurt bílý min. 25% 200 g - MADETA a.s.
Jihočeský jogurt bílý min. 25% 200 g
Jihočeský jogurt bílý min. 25% 200 g
Výrobce
MADETA a.s.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (100g)
Sacharidy 7,7g 7,7g
Cukry 7,7g 7,7g
Proteiny 5,9g 5,9g
Tuky 3,5g 3,5g
Vláknina
Energie 360Kj 360Kj
Bez lepku Bez lepku
Množství za syrova
g
Sacharidy
7,7 g
Energie
360 Kj
X
 
Pitná voda nesycená - Potraviny bez dodavatele
Pitná voda nesycená
Pitná voda nesycená
Výrobce
Potraviny bez dodavatele

{"Výrobek bez změřených nutričních hodnot."}
 
Dle nařízení EU č. 1169/2011 není výrobce povinen zveřejnit nutriční hodnoty.

Množství za syrova
ml
Sacharidy
---
Energie
---
X
 
Žloutek - Potraviny bez dodavatele
Žloutek
Žloutek
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (10g)
Sacharidy 0g 0g
Cukry
Proteiny 16g 1,6g
Tuky 31g 3,1g
Vláknina
Energie 1532Kj 153Kj
Bez lepku Bez lepku
Množství za syrova
g
Sacharidy
0 g
Energie
153 Kj
X
 
Majoránka 7 g - BENKOR s.r.o.
Majoránka 7 g
Majoránka 7 g
Výrobce
BENKOR s.r.o.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (1g)
Sacharidy 61g 0,6g
Cukry 40g 0,4g
Proteiny 13g 0,1g
Tuky 7g 0,1g
Vláknina 40g 0,4g
Energie 1138Kj 11Kj
Bez lepku Bez lepku
Množství za syrova
g
Sacharidy
0,6 g
Energie
11 Kj
X
 
Pepř černý mletý 20 g - BENKOR s.r.o.
Pepř černý mletý 20 g
Pepř černý mletý 20 g
Výrobce
BENKOR s.r.o.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (0.25g)
Sacharidy 64g 0,2g
Cukry 0,6g 0g
Proteiny 10g 0g
Tuky 3,3g 0g
Vláknina 25g 0,1g
Energie 1054Kj 3Kj
Bez lepku Bez lepku
Množství za syrova
g
Sacharidy
0,2 g
Energie
3 Kj
X
 
Nudle s tofu
Nudle s tofu
Nudle s tofu
Nudle uvaříme podle návodu na balení. Mezitím si v malé misce smícháme 2 lžice sójové omáčky, lžíce cukru, pepř, 1 lžičku kukuřičného škrobu a 1/4 hrnku vody. Vznikne nám hladká omáčka. Tofu osušíme papírovými ubrousky. Nakrájíme ho na kostky a smícháme ho se 2 lžícemi kukuřičného škrobu. Rozehřejeme si olej na pánvi. Osmahneme tofu, dokud nebude zlatohnědé. Tofu dáme na talíř a pánev utřeme. Do pánve dáme olej a osmahneme pórek, na plátky zázvor a 2 sekané stroužky česneku. Přidáme do pánve tofu, všechno promícháme a nalijeme na to ještě sójovou omáčku. Směs důkladně smícháme a ještě chvíli vaříme, aby vznikla lepkavá omáčka. Podáváme nudle s touto směsí. 
Množství za syrova
217 g
Sacharidy
13 g
Energie
955 Kj
X
 
Nudle uvaříme podle návodu na balení. Mezitím si v malé misce smícháme 2 lžice sójové omáčky, lžíce cukru, pepř, 1 lžičku kukuřičného škrobu a 1/4 hrnku vody. Vznikne nám hladká omáčka. Tofu osušíme papírovými ubrousky. Nakrájíme ho na kostky a smícháme ho se 2 lžícemi kukuřičného škrobu. Rozehřejeme si olej na pánvi. Osmahneme tofu, dokud nebude zlatohnědé. Tofu dáme na talíř a pánev utřeme. Do pánve dáme olej a osmahneme pórek, na plátky zázvor a 2 sekané stroužky česneku. Přidáme do pánve tofu, všechno promícháme a nalijeme na to ještě sójovou omáčku. Směs důkladně smícháme a ještě chvíli vaříme, aby vznikla lepkavá omáčka. Podáváme nudle s touto směsí. 
 
Cibule volná - Potraviny bez dodavatele
Cibule volná
Cibule volná
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (20g)
Sacharidy 9,4g 1,9g
Cukry
Proteiny 1,3g 0,3g
Tuky 0,1g 0g
Vláknina
Energie 175Kj 35Kj
Bez lepku Bez lepku
Množství za syrova
g
Sacharidy
1,9 g
Energie
35 Kj
X
 
Pórek - Potraviny bez dodavatele
Pórek
Pórek
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (12.5g)
Sacharidy 9,4g 1,2g
Cukry
Proteiny 1,8g 0,2g
Tuky 0,2g 0g
Vláknina
Energie 184Kj 23Kj
Bez lepku Bez lepku
Množství za syrova
g
Sacharidy
1,2 g
Energie
23 Kj
X
 
Česnek - Potraviny bez dodavatele
Česnek
Česnek
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (1g)
Sacharidy 28g 0,3g
Cukry
Proteiny 1,8g 0g
Tuky 0,1g 0g
Vláknina 2,1g 0g
Energie 494Kj 5Kj
Bez lepku Bez lepku
Množství za syrova
g
Sacharidy
0,3 g
Energie
5 Kj
X
 
Jedlá sůl vakuová 1 kg - Kávoviny akciová společnost
Jedlá sůl vakuová 1 kg
Jedlá sůl vakuová 1 kg
Výrobce
Kávoviny akciová společnost
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (0.25g)
Sacharidy 0,3g 0g
Cukry 0,1g 0g
Proteiny 0,3g 0g
Tuky 0,1g 0g
Vláknina 0,3g 0g
Energie 50Kj 0Kj
Bez lepku Bez lepku
Množství za syrova
g
Sacharidy
0 g
Energie
0 Kj
X
 
Zázvor čerstvý - Potraviny bez dodavatele
Zázvor čerstvý
Zázvor čerstvý
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (1.25g)
Sacharidy 7,6g 0,1g
Cukry
Proteiny 1,3g 0g
Tuky 0,6g 0g
Vláknina
Energie 172Kj 2Kj
Bez lepku Bez lepku
Množství za syrova
g
Sacharidy
0,1 g
Energie
2 Kj
X
 
Cukr krystal - Potraviny bez dodavatele
Cukr krystal
Cukr krystal
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (2.5g)
Sacharidy 100g 2,5g
Cukry 100g 2,5g
Proteiny 0g 0g
Tuky 0g 0g
Vláknina 0g 0g
Energie 1700Kj 43Kj
Bez lepku Bez lepku
Množství za syrova
g
Sacharidy
2,5 g
Energie
43 Kj
X
 
Pepř černý mletý 20 g - BENKOR s.r.o.
Pepř černý mletý 20 g
Pepř černý mletý 20 g
Výrobce
BENKOR s.r.o.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (0.75g)
Sacharidy 64g 0,5g
Cukry 0,6g 0g
Proteiny 10g 0,1g
Tuky 3,3g 0g
Vláknina 25g 0,2g
Energie 1054Kj 8Kj
Bez lepku Bez lepku
Množství za syrova
g
Sacharidy
0,5 g
Energie
8 Kj
X
 
Bio Kukuřičný škrob, bez lepku 200 g - Amylon a.s. - vymazat
Bio Kukuřičný škrob, bez lepku 200 g
Bio Kukuřičný škrob, bez lepku 200 g
Výrobce
Amylon a.s. - vymazat
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (5g)
Sacharidy 87g 4,4g
Cukry 0g 0g
Proteiny 0,3g 0g
Tuky 0,5g 0g
Vláknina
Energie 1498Kj 75Kj
Bez lepku Bez lepku
Množství za syrova
g
Sacharidy
4,4 g
Energie
75 Kj
X
 
Sójová omáčka 170 ml - Potraviny bez dodavatele
Sójová omáčka 170 ml
Sójová omáčka 170 ml
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (5g)
Sacharidy 15g 0,8g
Cukry 14g 0,7g
Proteiny 2,8g 0,1g
Tuky 0g 0g
Vláknina
Energie 302Kj 15Kj
Množství za syrova
ml
Sacharidy
0,8 g
Energie
15 Kj
X
 
Olej řepkový - Potraviny bez dodavatele
Olej řepkový
Olej řepkový
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (8g)
Sacharidy 0g 0g
Cukry 0g 0g
Proteiny 0g 0g
Tuky 92g 7,4g
Vláknina 0g 0g
Energie 3393Kj 271Kj
Bez lepku Bez lepku
Množství za syrova
ml
Sacharidy
0 g
Energie
271 Kj
X
 
Tofu natural - Potraviny bez dodavatele
Tofu natural
Tofu natural
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (80g)
Sacharidy 2g 1,6g
Cukry 2g 1,6g
Proteiny 14g 11g
Tuky 8g 6,4g
Vláknina
Energie 561Kj 449Kj
Bez lepku Bez lepku
Množství za syrova
g
Sacharidy
1,6 g
Energie
449 Kj
X
 
Slim Pasta® Nudle 270 g - Slim Pasta
Slim Pasta® Nudle 270 g
Slim Pasta® Nudle 270 g
Výrobce
Slim Pasta
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (80g)
Sacharidy 0g 0g
Cukry 0g 0g
Proteiny 0,2g 0,2g
Tuky 0g 0g
Vláknina 4g 3,2g
Energie 36Kj 29Kj
Bez lepku Bez lepku
Množství za syrova
g
Sacharidy
0 g
Energie
29 Kj
X
Svačina
Blaník camembert plísňový sýr 125 g - ALIMPEX…
Sacharidy
19 g
Energie
561 Kj
 
Blaník camembert plísňový sýr 125 g - ALIMPEX FOOD a.s.
Blaník camembert plísňový sýr 125 g
Blaník camembert plísňový sýr 125 g
Výrobce
ALIMPEX FOOD a.s.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (8g)
Sacharidy 0,5g 0g
Cukry 0,5g 0g
Proteiny 20g 1,6g
Tuky 22g 1,8g
Vláknina
Energie 1163Kj 93Kj
Bez lepku Bez lepku
Množství za syrova
g
Sacharidy
0 g
Energie
93 Kj
X
 
Mini topinky houbové 150 g - BONAVITA, spol. s r.o.
Mini topinky houbové 150 g
Mini topinky houbové 150 g
Výrobce
BONAVITA, spol. s r.o.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (32g)
Sacharidy 60g 19g
Cukry 2g 0,6g
Proteiny 9,3g 3g
Tuky 10g 3,3g
Vláknina 2,6g 0,8g
Energie 1461Kj 468Kj
Množství za syrova
g
Sacharidy
19 g
Energie
468 Kj
X
Večeře
Pstruh s bylinkovým máslem, Juice Bar pomeranč…
Sacharidy
33 g
Energie
1521 Kj
 
Pstruh s bylinkovým máslem
Pstruh s bylinkovým máslem
Pstruh s bylinkovým máslem
Vykuchané a očištěné pstruhy zlehka nařízněeme po obou bocích (do kůže uděláme několik zářezů). Dovnitř ryby vložíme kousky cibulky, plátky citronu a koriandr. Pak pstruhy osolíme a opepříme zevnitř i zvenku a zaprašíme moukou. V pekáčku rozehřejeme 2 lžíce másla, vložíme na něj ryby a pečeme je odkryté v předehřáté troubě na 180 °C přibližně 30 minut. Mezitím přivedeme v hrnci k varu 200 ml vody. Vhodíme do ní celý hrášek, 2 lžíce másla, 2 lžíce cukru a za stálého míchání necháme vodu vypařit (asi 10 minut). Máslo společně s cukrem hrášek zkaramelizuje. Ještě teplé ryby potřete bylinkovým máslem a podáváme s hráškem.  Bylinkové máslo: Máslo (100 g) necháme změknout, vetřeme do něj nasekané bylinky (koriandr, petrželka, rozmarýn) a dochutíme solí a pepřem. Utřeme do jemného krému. Bylinkové máslo necháme v misce v ledničce ztuhnout.
Množství za syrova
229 g
Sacharidy
19 g
Energie
1212 Kj
X
 
Vykuchané a očištěné pstruhy zlehka nařízněeme po obou bocích (do kůže uděláme několik zářezů). Dovnitř ryby vložíme kousky cibulky, plátky citronu a koriandr. Pak pstruhy osolíme a opepříme zevnitř i zvenku a zaprašíme moukou. V pekáčku rozehřejeme 2 lžíce másla, vložíme na něj ryby a pečeme je odkryté v předehřáté troubě na 180 °C přibližně 30 minut. Mezitím přivedeme v hrnci k varu 200 ml vody. Vhodíme do ní celý hrášek, 2 lžíce másla, 2 lžíce cukru a za stálého míchání necháme vodu vypařit (asi 10 minut). Máslo společně s cukrem hrášek zkaramelizuje. Ještě teplé ryby potřete bylinkovým máslem a podáváme s hráškem.  Bylinkové máslo: Máslo (100 g) necháme změknout, vetřeme do něj nasekané bylinky (koriandr, petrželka, rozmarýn) a dochutíme solí a pepřem. Utřeme do jemného krému. Bylinkové máslo necháme v misce v ledničce ztuhnout.
 
Jedlá sůl vakuová 1 kg - Kávoviny akciová společnost
Jedlá sůl vakuová 1 kg
Jedlá sůl vakuová 1 kg
Výrobce
Kávoviny akciová společnost
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (1.5g)
Sacharidy 0,3g 0g
Cukry 0,1g 0g
Proteiny 0,3g 0g
Tuky 0,1g 0g
Vláknina 0,3g 0g
Energie 50Kj 1Kj
Bez lepku Bez lepku
Množství za syrova
g
Sacharidy
0 g
Energie
1 Kj
X
 
Petrželová nať - Potraviny bez dodavatele
Petrželová nať
Petrželová nať
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (1g)
Sacharidy 9g 0,1g
Cukry
Proteiny 3,7g 0g
Tuky 1g 0g
Vláknina
Energie 230Kj 2Kj
Bez lepku Bez lepku
Množství za syrova
g
Sacharidy
0,1 g
Energie
2 Kj
X
 
Citróny - Potraviny bez dodavatele
Citróny
Citróny
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (10g)
Sacharidy 11g 1,1g
Cukry
Proteiny 0,3g 0g
Tuky 0g 0g
Vláknina
Energie 163Kj 16Kj
Bez lepku Bez lepku
Množství za syrova
g
Sacharidy
1,1 g
Energie
16 Kj
X
 
Pstruh duhový kuchaný s hlavou hluboce zmrazený 450 g - Potraviny bez dodavatele
Pstruh duhový kuchaný s hlavou hluboce zmrazený 450 g
Pstruh duhový kuchaný s hlavou hluboce zmrazený 450 g
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (80g)
Sacharidy 0g 0g
Cukry 0g 0g
Proteiny 19g 15g
Tuky 2,3g 1,8g
Vláknina
Energie 401Kj 321Kj
Bez lepku Bez lepku
Množství za syrova
g
Sacharidy
0 g
Energie
321 Kj
X
 
Koriandr čerstvý - Potraviny bez dodavatele
Koriandr čerstvý
Koriandr čerstvý
Výrobce
Potraviny bez dodavatele

{"Výrobek bez změřených nutričních hodnot."}
 
Dle nařízení EU č. 1169/2011 není výrobce povinen zveřejnit nutriční hodnoty.

Množství za syrova
g
Sacharidy
---
Energie
---
X
 
Cibulka jarní - Potraviny bez dodavatele
Cibulka jarní
Cibulka jarní
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (10g)
Sacharidy 3,1g 0,3g
Cukry
Proteiny 2,1g 0,2g
Tuky 0,5g 0,1g
Vláknina 0,3g 0g
Energie 99Kj 10Kj
Bez lepku Bez lepku
Množství za syrova
g
Sacharidy
0,3 g
Energie
10 Kj
X
 
Cukr krystal - Potraviny bez dodavatele
Cukr krystal
Cukr krystal
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (5g)
Sacharidy 100g 5g
Cukry 100g 5g
Proteiny 0g 0g
Tuky 0g 0g
Vláknina 0g 0g
Energie 1700Kj 85Kj
Bez lepku Bez lepku
Množství za syrova
g
Sacharidy
5 g
Energie
85 Kj
X
 
Hrášek v mírně slaném nálevu - Potraviny bez dodavatele
Hrášek v mírně slaném nálevu
Hrášek v mírně slaném nálevu
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (100g)
Sacharidy 7,4g 7,4g
Cukry 2,6g 2,6g
Proteiny 5,5g 5,5g
Tuky 0,7g 0,7g
Vláknina 7,8g 7,8g
Energie 307Kj 307Kj
Bez lepku Bez lepku
Množství za syrova
g
Sacharidy
7,4 g
Energie
307 Kj
X
 
Koriandr celý 20 g - BENKOR s.r.o.
Koriandr celý 20 g
Koriandr celý 20 g
Výrobce
BENKOR s.r.o.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (1g)
Sacharidy 55g 0,6g
Cukry
Proteiny 12g 0,1g
Tuky 18g 0,2g
Vláknina 42g 0,4g
Energie 1252Kj 13Kj
Bez lepku Bez lepku
Množství za syrova
g
Sacharidy
0,6 g
Energie
13 Kj
X
 
Pepř černý mletý 20 g - BENKOR s.r.o.
Pepř černý mletý 20 g
Pepř černý mletý 20 g
Výrobce
BENKOR s.r.o.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (1g)
Sacharidy 64g 0,6g
Cukry 0,6g 0g
Proteiny 10g 0,1g
Tuky 3,3g 0g
Vláknina 25g 0,3g
Energie 1054Kj 11Kj
Bez lepku Bez lepku
Množství za syrova
g
Sacharidy
0,6 g
Energie
11 Kj
X
 
Krajanka máslo 250 g - ALIMPEX FOOD a.s.
Krajanka máslo 250 g
Krajanka máslo 250 g
Výrobce
ALIMPEX FOOD a.s.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (12g)
Sacharidy 0,7g 0,1g
Cukry 0,7g 0,1g
Proteiny 0,6g 0,1g
Tuky 82g 9,8g
Vláknina
Energie 3056Kj 367Kj
Bez lepku Bez lepku
Množství za syrova
g
Sacharidy
0,1 g
Energie
367 Kj
X
 
Hladká mouka - Potraviny bez dodavatele
Hladká mouka
Hladká mouka
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (5g)
Sacharidy 74g 3,7g
Cukry 0,1g 0g
Proteiny 12g 0,6g
Tuky 1,1g 0,1g
Vláknina 1g 0,1g
Energie 1501Kj 75Kj
Bez lepku Bez lepku
Množství za syrova
g
Sacharidy
3,7 g
Energie
75 Kj
X
 
Rozmarýn čerstvý 18 g - Potraviny bez dodavatele
Rozmarýn čerstvý 18 g
Rozmarýn čerstvý 18 g
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (1g)
Sacharidy 21g 0,2g
Cukry
Proteiny 3,3g 0g
Tuky 5,9g 0,1g
Vláknina
Energie 549Kj 5Kj
Bez lepku Bez lepku
Množství za syrova
g
Sacharidy
0,2 g
Energie
5 Kj
X
 
Juice Bar pomeranč-mango-mrkev 100% 800 ml - RAUCH Praha spol. s r. o.
Juice Bar pomeranč-mango-mrkev 100% 800 ml
Juice Bar pomeranč-mango-mrkev 100% 800 ml
Výrobce
RAUCH Praha spol. s r. o.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (160g)
Sacharidy 9g 14g
Cukry 9g 14g
Proteiny 0,9g 1,4g
Tuky 0,2g 0,3g
Vláknina
Energie 193Kj 309Kj
Bez lepku Bez lepku
Množství za syrova
ml
Sacharidy
14 g
Energie
309 Kj
X
2. Večeře
Hrozny bílé - Potraviny bez dodavatele
Sacharidy
20 g
Energie
318 Kj
 
Hrozny bílé - Potraviny bez dodavatele
Hrozny bílé
Hrozny bílé
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (110g)
Sacharidy 18g 20g
Cukry
Proteiny 0g 0g
Tuky 0,5g 0,6g
Vláknina
Energie 289Kj 318Kj
Bez lepku Bez lepku
Množství za syrova
g
Sacharidy
20 g
Energie
318 Kj
X
Jídlo: Seznam alergenů obsažených v jednotlivých jídlech
Snídaně: 3 - Vejce a výrobky z nich
Přesnídávka: 4 - Ryby a výrobky z nich, 7 - Mléko a výrobky z něj
Oběd: 3 - Vejce a výrobky z nich, 6 - Sójové boby (sója) a výrobky z nich, 7 - Mléko a výrobky z něj
Svačina: 1 - Obiloviny obsahující lepek a výrobky z nich, 7 - Mléko a výrobky z něj
Večeře: 4 - Ryby a výrobky z nich, 7 - Mléko a výrobky z něj
2. Večeře:
Přihlášení
 
S tímto uživatelským jménem a heslem je možné se přihlásit na obou webových portálech diabetica.cz a celiatica.cz.