Množství za syrova
Vyberte svou dietu:
Sacharidy | Z toho cukry |
Energie | Tuky | Vláknina | Bílkoviny | Bez lepku | |
Vypočítané: | 149 g | 24 g | 6005 Kj | 62 g | 15 g | 63 g | Ne |
Doporučené min: | 143 g | 5640 Kj | 48 g | 76 g | |||
Doporučené max: | 158 g | 6360 Kj | 53 g | 84 g |
Pro dnešní jídelníček je celková hodnota sacharidů 149g
Sacharidy
Energie
Přidat
Ubrat
Snídaně
Šunka á la Carpaccio kr. 75 g - Krahulík –…
Množství za syrova
Sacharidy
31 g
Energie
1437 Kj
Šunka á la Carpaccio kr. 75 g - Krahulík – MASOZÁVOD Krahulčí, a.s.
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (55g) |
Sacharidy | 1,8g | 1g |
Cukry | 0,5g | 0,3g |
Proteiny | 23g | 13g |
Tuky | 1,4g | 0,8g |
Vláknina | ||
Energie | 480Kj | 264Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
1 g
Energie
264 Kj
Rajčata - Potraviny bez dodavatele
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (85g) |
Sacharidy | 4,8g | 4,1g |
Cukry | ||
Proteiny | 1g | 0,9g |
Tuky | 0,3g | 0,3g |
Vláknina | ||
Energie | 105Kj | 89Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
4,1 g
Energie
89 Kj
Čaj černý
Jeden sáček čaje dáme do hrníčku. Zalijeme horkou vodou. Necháme louhovat 3-5 minut a zamícháme.
Množství za syrova
250 g
Sacharidy
0 g
Energie
50 Kj
Jeden sáček čaje dáme do hrníčku. Zalijeme horkou vodou. Necháme louhovat 3-5 minut a zamícháme.
Čaj černý 20 x 2 g - Potraviny bez dodavatele
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (250g) |
Sacharidy | 0g | 0g |
Cukry | 0g | 0g |
Proteiny | 0g | 0g |
Tuky | 0g | 0g |
Vláknina | 0g | 0g |
Energie | 20Kj | 50Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
50 Kj
Tradiční pomazánkové natur 200 g - OLMA, a.s.
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (30g) |
Sacharidy | 6g | 1,8g |
Cukry | 4,2g | 1,3g |
Proteiny | 3,3g | 1g |
Tuky | 32g | 9,6g |
Vláknina | ||
Energie | 1342Kj | 403Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
1,8 g
Energie
403 Kj
Trvanlivý chléb slunečnicový 500 g - BONAVITA, spol. s r.o.
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (55g) |
Sacharidy | 33g | 18g |
Cukry | 3,9g | 2,1g |
Proteiny | 6,4g | 3,5g |
Tuky | 4,2g | 2,3g |
Vláknina | 9,8g | 5,4g |
Energie | 897Kj | 493Kj |
Množství za syrova
Sacharidy
18 g
Energie
493 Kj
Jahody - Potraviny bez dodavatele
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (100g) |
Sacharidy | 5,5g | 5,5g |
Cukry | ||
Proteiny | 0,8g | 0,8g |
Tuky | 0,5g | 0,5g |
Vláknina | ||
Energie | 138Kj | 138Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
5,5 g
Energie
138 Kj
Přesnídávka
Avokádo - Potraviny bez dodavatele, ARAX Pufíci,…
Množství za syrova
Sacharidy
10 g
Energie
513 Kj
Avokádo - Potraviny bez dodavatele
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (60g) |
Sacharidy | 1,3g | 0,8g |
Cukry | ||
Proteiny | 1,3g | 0,8g |
Tuky | 14g | 8,4g |
Vláknina | ||
Energie | 553Kj | 332Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
0,8 g
Energie
332 Kj
ARAX Pufíci, Třízrnné trojhránky 80 g - ARAX - vymazat
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (12g) |
Sacharidy | 79g | 9,5g |
Cukry | 1g | 0,1g |
Proteiny | 8,4g | 1g |
Tuky | 0,8g | 0,1g |
Vláknina | ||
Energie | 1506Kj | 181Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
9,5 g
Energie
181 Kj
Ovesná kaše s jahodami
Ovesné vločky propláchneme vlažnou vodou, necháme okapat, vsypeme je do horkého mléka, přidáme špetku soli a za stálého míchání vaříme na kaši. Kaši zdobíme ovocem, dochutíme sladidlem a zalijeme rozehřátým máslem.
Množství za syrova
400 ml
Sacharidy
35 g
Energie
1691 Kj
Ovesné vločky propláchneme vlažnou vodou, necháme okapat, vsypeme je do horkého mléka, přidáme špetku soli a za stálého míchání vaříme na kaši. Kaši zdobíme ovocem, dochutíme sladidlem a zalijeme rozehřátým máslem.
Jahody - Potraviny bez dodavatele
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (100g) |
Sacharidy | 5,5g | 5,5g |
Cukry | ||
Proteiny | 0,8g | 0,8g |
Tuky | 0,5g | 0,5g |
Vláknina | ||
Energie | 138Kj | 138Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
5,5 g
Energie
138 Kj
Sladidlo Stevie - Potraviny bez dodavatele
Výrobce
{"Výrobek bez změřených nutričních hodnot."} |
Dle nařízení EU č. 1169/2011 není výrobce povinen zveřejnit nutriční hodnoty. |
Množství za syrova
Sacharidy
---
Energie
---
Ovesné vločky jemně drcené 500 g - Potraviny bez dodavatele
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (29g) |
Sacharidy | 59g | 17g |
Cukry | 0,7g | 0,2g |
Proteiny | 14g | 4,1g |
Tuky | 7g | 2g |
Vláknina | 10g | 2,9g |
Energie | 1566Kj | 454Kj |
Množství za syrova
Sacharidy
17 g
Energie
454 Kj
1,5% UHT mléko Mlékárna Pragolaktos 0,5 l - Mlékárna Pragolaktos, a.s.
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (250g) |
Sacharidy | 4,9g | 12g |
Cukry | 4,9g | 12g |
Proteiny | 3,3g | 8,3g |
Tuky | 1,5g | 3,8g |
Vláknina | ||
Energie | 195Kj | 488Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
12 g
Energie
488 Kj
Krajanka máslo 250 g - ALIMPEX FOOD a.s.
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (20g) |
Sacharidy | 0,7g | 0,1g |
Cukry | 0,7g | 0,1g |
Proteiny | 0,6g | 0,1g |
Tuky | 82g | 16g |
Vláknina | ||
Energie | 3056Kj | 611Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
0,1 g
Energie
611 Kj
Jedlá sůl vakuová 1 kg - Kávoviny akciová společnost
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (0.25g) |
Sacharidy | 0,3g | 0g |
Cukry | 0,1g | 0g |
Proteiny | 0,3g | 0g |
Tuky | 0,1g | 0g |
Vláknina | 0,3g | 0g |
Energie | 50Kj | 0Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
0 Kj
Svačina
Paprika červená - Potraviny bez dodavatele,…
Množství za syrova
Sacharidy
20 g
Energie
550 Kj
Paprika červená - Potraviny bez dodavatele
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (70g) |
Sacharidy | 5,2g | 3,6g |
Cukry | ||
Proteiny | 1,2g | 0,8g |
Tuky | 0,3g | 0,2g |
Vláknina | ||
Energie | 109Kj | 76Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
3,6 g
Energie
76 Kj
Krajanka máslo 250 g - ALIMPEX FOOD a.s.
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (5g) |
Sacharidy | 0,7g | 0g |
Cukry | 0,7g | 0g |
Proteiny | 0,6g | 0g |
Tuky | 82g | 4,1g |
Vláknina | ||
Energie | 3056Kj | 153Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
153 Kj
Chlebíčky rýžové jemně solené 120 g - BONAVITA, spol. s r.o.
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (20g) |
Sacharidy | 84g | 17g |
Cukry | 1g | 0,2g |
Proteiny | 7,1g | 1,4g |
Tuky | 1,2g | 0,2g |
Vláknina | 1,6g | 0,3g |
Energie | 1606Kj | 321Kj |
Množství za syrova
Sacharidy
17 g
Energie
321 Kj
Pikantní krůtí nudličky
Na nudličky nakrájená krůtí prsa zprudka opečeme na oleji, přídáme nakrájenou cibuli, papriku, feferóny, utřený česnek, sůl a pepř. Vše znovu opečeme, přidáme kečup a za stálého míchání podusíme doměkka.
Množství za syrova
240 g
Sacharidy
14 g
Energie
958 Kj
Na nudličky nakrájená krůtí prsa zprudka opečeme na oleji, přídáme nakrájenou cibuli, papriku, feferóny, utřený česnek, sůl a pepř. Vše znovu opečeme, přidáme kečup a za stálého míchání podusíme doměkka.
Cibule volná - Potraviny bez dodavatele
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (40g) |
Sacharidy | 9,4g | 3,8g |
Cukry | ||
Proteiny | 1,3g | 0,5g |
Tuky | 0,1g | 0g |
Vláknina | ||
Energie | 175Kj | 70Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
3,8 g
Energie
70 Kj
Paprika červená - Potraviny bez dodavatele
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (60g) |
Sacharidy | 5,2g | 3,1g |
Cukry | ||
Proteiny | 1,2g | 0,7g |
Tuky | 0,3g | 0,2g |
Vláknina | ||
Energie | 109Kj | 65Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
3,1 g
Energie
65 Kj
Česnek - Potraviny bez dodavatele
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (5g) |
Sacharidy | 28g | 1,4g |
Cukry | ||
Proteiny | 1,8g | 0,1g |
Tuky | 0,1g | 0g |
Vláknina | 2,1g | 0,1g |
Energie | 494Kj | 25Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
1,4 g
Energie
25 Kj
Krůtí maso - Potraviny bez dodavatele
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (90g) |
Sacharidy | 0g | 0g |
Cukry | 0g | 0g |
Proteiny | 22g | 20g |
Tuky | 2g | 1,8g |
Vláknina | 0g | 0g |
Energie | 451Kj | 406Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
406 Kj
Křupavé feferony 720 ml. Ručně skládané! - efko cz s.r.o.
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (15g) |
Sacharidy | 5,8g | 0,9g |
Cukry | 5,5g | 0,8g |
Proteiny | 0,4g | 0,1g |
Tuky | 0,5g | 0,1g |
Vláknina | ||
Energie | 108Kj | 16Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
0,9 g
Energie
16 Kj
Pepř černý mletý 20 g - BENKOR s.r.o.
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (1g) |
Sacharidy | 64g | 0,6g |
Cukry | 0,6g | 0g |
Proteiny | 10g | 0,1g |
Tuky | 3,3g | 0g |
Vláknina | 25g | 0,3g |
Energie | 1054Kj | 11Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
0,6 g
Energie
11 Kj
Olej slunečnicový - Potraviny bez dodavatele
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (8g) |
Sacharidy | 0g | 0g |
Cukry | 0g | 0g |
Proteiny | 0g | 0g |
Tuky | 92g | 7,4g |
Vláknina | 0g | 0g |
Energie | 3404Kj | 272Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
272 Kj
BIO Ketchup 530 g - SPAK Foods s.r.o.
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (20g) |
Sacharidy | 23g | 4,6g |
Cukry | 21g | 4,2g |
Proteiny | 1,6g | 0,3g |
Tuky | 0,2g | 0g |
Vláknina | 1,6g | 0,3g |
Energie | 463Kj | 93Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
4,6 g
Energie
93 Kj
Jedlá sůl vakuová 1 kg - Kávoviny akciová společnost
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (1g) |
Sacharidy | 0,3g | 0g |
Cukry | 0,1g | 0g |
Proteiny | 0,3g | 0g |
Tuky | 0,1g | 0g |
Vláknina | 0,3g | 0g |
Energie | 50Kj | 1Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
1 Kj
Trvanlivý chléb slunečnicový 500 g - BONAVITA, spol. s r.o.
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (60g) |
Sacharidy | 33g | 20g |
Cukry | 3,9g | 2,3g |
Proteiny | 6,4g | 3,8g |
Tuky | 4,2g | 2,5g |
Vláknina | 9,8g | 5,9g |
Energie | 897Kj | 538Kj |
Množství za syrova
Sacharidy
20 g
Energie
538 Kj
Broskve - Potraviny bez dodavatele
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (145g) |
Sacharidy | 13g | 19g |
Cukry | ||
Proteiny | 0,8g | 1,2g |
Tuky | 0,2g | 0,3g |
Vláknina | ||
Energie | 219Kj | 318Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
19 g
Energie
318 Kj
Jídlo: | Seznam alergenů obsažených v jednotlivých jídlech |
---|---|
Snídaně: | 7 - Mléko a výrobky z něj |
Přesnídávka: | |
Oběd: | 1 - Obiloviny obsahující lepek a výrobky z nich, 7 - Mléko a výrobky z něj |
Svačina: | 6 - Sójové boby (sója) a výrobky z nich, 7 - Mléko a výrobky z něj |
Večeře: | |
2. Večeře: |