Množství za syrova
Vyberte svou dietu:
Sacharidy | Z toho cukry |
Energie | Tuky | Vláknina | Bílkoviny | Bez lepku | |
Vypočítané: | 150 g | 49 g | 6020 Kj | 63 g | 8,2 g | 67 g | Ne |
Doporučené min: | 143 g | 5640 Kj | 48 g | 76 g | |||
Doporučené max: | 158 g | 6360 Kj | 53 g | 84 g |
Pro dnešní jídelníček je celková hodnota sacharidů 150g
Sacharidy
Energie
Přidat
Ubrat
Snídaně
Trvanlivý chléb vícezrnný 500 g - BONAVITA, spol.…
Množství za syrova
Sacharidy
31 g
Energie
1376 Kj
Trvanlivý chléb vícezrnný 500 g - BONAVITA, spol. s r.o.
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (37g) |
Sacharidy | 33g | 12g |
Cukry | 2,4g | 0,9g |
Proteiny | 6,1g | 2,3g |
Tuky | 2,7g | 1g |
Vláknina | 10g | 3,7g |
Energie | 842Kj | 312Kj |
Množství za syrova
Sacharidy
12 g
Energie
312 Kj
Božská šunka 2,8 kg - MP Krásno, a.s.
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (35g) |
Sacharidy | 0,5g | 0,2g |
Cukry | 0,5g | 0,2g |
Proteiny | 21g | 7,4g |
Tuky | 2,7g | 0,9g |
Vláknina | ||
Energie | 460Kj | 161Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
0,2 g
Energie
161 Kj
Jihočeské máslo 82 % 250 g - MADETA a.s.
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (10g) |
Sacharidy | 0,8g | 0,1g |
Cukry | 0,8g | 0,1g |
Proteiny | 0,8g | 0,1g |
Tuky | 82g | 8,2g |
Vláknina | ||
Energie | 3061Kj | 306Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
0,1 g
Energie
306 Kj
Káva s mlékem
Odebereme si porci kávy, zalijeme horkou vodou, mlékem a zamícháme.
Množství za syrova
252 ml
Sacharidy
2,8 g
Energie
87 Kj
Odebereme si porci kávy, zalijeme horkou vodou, mlékem a zamícháme.
Kávička 130 g - Kávoviny akciová společnost
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (2g) |
Sacharidy | 67g | 1,3g |
Cukry | 2,3g | 0g |
Proteiny | 13g | 0,3g |
Tuky | 0,2g | 0g |
Vláknina | 12g | 0,2g |
Energie | 1450Kj | 29Kj |
Množství za syrova
Sacharidy
1,3 g
Energie
29 Kj
Jihočeské mléko lahodné polotučné 1,5% 1 l - MADETA a.s.
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (30g) |
Sacharidy | 4,8g | 1,4g |
Cukry | 4,8g | 1,4g |
Proteiny | 3,2g | 1g |
Tuky | 1,5g | 0,5g |
Vláknina | ||
Energie | 192Kj | 58Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
1,4 g
Energie
58 Kj
Pitná voda nesycená - Potraviny bez dodavatele
Výrobce
{"Výrobek bez změřených nutričních hodnot."} |
Dle nařízení EU č. 1169/2011 není výrobce povinen zveřejnit nutriční hodnoty. |
Množství za syrova
Sacharidy
---
Energie
---
Müsli tyčinky bez lepku s borůvkami 5x 28,35 g Sam Mills - BALTAXIA a.s.
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (28g) |
Sacharidy | 58g | 16g |
Cukry | 35g | 9,8g |
Proteiny | 9g | 2,5g |
Tuky | 18g | 5g |
Vláknina | ||
Energie | 1824Kj | 511Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
16 g
Energie
511 Kj
Přesnídávka
Milkin tvaroh jemný 250 g - ALIMPEX FOOD a.s.,…
Množství za syrova
Sacharidy
10 g
Energie
566 Kj
Milkin tvaroh jemný 250 g - ALIMPEX FOOD a.s.
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (110g) |
Sacharidy | 4,1g | 4,5g |
Cukry | 4,1g | 4,5g |
Proteiny | 16g | 17g |
Tuky | 2,5g | 2,8g |
Vláknina | ||
Energie | 426Kj | 469Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
4,5 g
Energie
469 Kj
Med luční květový 900 g - MEDOKOMERC s.r.o.
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (7g) |
Sacharidy | 82g | 5,7g |
Cukry | 0g | 0g |
Proteiny | 0,3g | 0g |
Tuky | 0g | 0g |
Vláknina | ||
Energie | 1394Kj | 98Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
5,7 g
Energie
98 Kj
Oběd
Pečená jitrnice, Vařené brambory, Bílé zelí efko…
Množství za syrova
Sacharidy
34 g
Energie
1821 Kj
Pečená jitrnice
Na pánvi rozehřejeme sádlo a jitrnice ze všech stran opečeme. Otáčíme opatrně, aby střívko neprasklo.
Množství za syrova
105 g
Sacharidy
6,1 g
Energie
1258 Kj
Na pánvi rozehřejeme sádlo a jitrnice ze všech stran opečeme. Otáčíme opatrně, aby střívko neprasklo.
Sádlo - Potraviny bez dodavatele
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (5g) |
Sacharidy | 0g | 0g |
Cukry | 0g | 0g |
Proteiny | 0g | 0g |
Tuky | 100g | 5g |
Vláknina | 0g | 0g |
Energie | 3800Kj | 190Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
190 Kj
Jitrnice 220 g - Potraviny bez dodavatele
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (100g) |
Sacharidy | 6,1g | 6,1g |
Cukry | 0g | 0g |
Proteiny | 16g | 16g |
Tuky | 19g | 19g |
Vláknina | ||
Energie | 1068Kj | 1068Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
6,1 g
Energie
1068 Kj
Vařené brambory
Brambory oloupeme, nakrájíme na libovolné stejné kousky a dáme vařit do osolené vody. Vaříme do změknutí, vodu slijeme a podáváme.
Množství za syrova
101 g
Sacharidy
15 g
Energie
298 Kj
Brambory oloupeme, nakrájíme na libovolné stejné kousky a dáme vařit do osolené vody. Vaříme do změknutí, vodu slijeme a podáváme.
Brambory - Potraviny bez dodavatele
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (100g) |
Sacharidy | 15g | 15g |
Cukry | ||
Proteiny | 2g | 2g |
Tuky | 0,1g | 0,1g |
Vláknina | 1,7g | 1,7g |
Energie | 297Kj | 297Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
15 g
Energie
297 Kj
Jedlá sůl vakuová 1 kg - Kávoviny akciová společnost
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (1g) |
Sacharidy | 0,3g | 0g |
Cukry | 0,1g | 0g |
Proteiny | 0,3g | 0g |
Tuky | 0,1g | 0g |
Vláknina | 0,3g | 0g |
Energie | 50Kj | 1Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
1 Kj
Bílé zelí efko 500 g. Připraveno k servírování! - efko cz s.r.o.
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (50g) |
Sacharidy | 6,4g | 3,2g |
Cukry | 6,2g | 3,1g |
Proteiny | 1,2g | 0,6g |
Tuky | 0,5g | 0,3g |
Vláknina | ||
Energie | 167Kj | 84Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
3,2 g
Energie
84 Kj
Ovocňák Mošt Jablko - Lesní ovoce 250 ml - Ovocňák
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (100g) |
Sacharidy | 9,9g | 9,9g |
Cukry | 9,3g | 9,3g |
Proteiny | 0,8g | 0,8g |
Tuky | 0,1g | 0,1g |
Vláknina | 0,1g | 0,1g |
Energie | 182Kj | 182Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
9,9 g
Energie
182 Kj
Svačina
Juice Bar ananas-marakuja 800 ml - RAUCH Praha…
Množství za syrova
Sacharidy
20 g
Energie
521 Kj
Juice Bar ananas-marakuja 800 ml - RAUCH Praha spol. s r. o.
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (130g) |
Sacharidy | 13g | 17g |
Cukry | 13g | 17g |
Proteiny | 0,6g | 0,8g |
Tuky | 0,5g | 0,7g |
Vláknina | ||
Energie | 248Kj | 322Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
17 g
Energie
322 Kj
VALOR Čokoláda bez cukru, hořká 70% - Valor - Medist Czech s.r.o.
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (10g) |
Sacharidy | 34g | 3,4g |
Cukry | 0,5g | 0,1g |
Proteiny | 11g | 1,1g |
Tuky | 36g | 3,6g |
Vláknina | 14g | 1,4g |
Energie | 1986Kj | 199Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
3,4 g
Energie
199 Kj
Mini pizzy se šunkou
Připravíme si těsto: Smícháme mouku, vodu, kypřící prášek, olej a sůl. Propracujeme je do nelepivé konzistence. Na pomoučněném vále z něj vytvarujeme placku a z té vykrajujeme kolečka o něco větší, než jsou otvory ve formě na muffiny. Kolečka z těsta vtlačíme do otvorů ve formě, pomažeme kečupem, obložíme je nasekanou šunkou, posypte kořením, nasekanými bylinkami, cibulí a nastrouhaným sýrem. Pečeme v předem vyhřáté troubě na 180 °C dozlatova.
Množství za syrova
141 g
Sacharidy
35 g
Energie
1418 Kj
Připravíme si těsto: Smícháme mouku, vodu, kypřící prášek, olej a sůl. Propracujeme je do nelepivé konzistence. Na pomoučněném vále z něj vytvarujeme placku a z té vykrajujeme kolečka o něco větší, než jsou otvory ve formě na muffiny. Kolečka z těsta vtlačíme do otvorů ve formě, pomažeme kečupem, obložíme je nasekanou šunkou, posypte kořením, nasekanými bylinkami, cibulí a nastrouhaným sýrem. Pečeme v předem vyhřáté troubě na 180 °C dozlatova.
Cibule volná - Potraviny bez dodavatele
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (12g) |
Sacharidy | 9,4g | 1,1g |
Cukry | ||
Proteiny | 1,3g | 0,2g |
Tuky | 0,1g | 0g |
Vláknina | ||
Energie | 175Kj | 21Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
1,1 g
Energie
21 Kj
Eidam 30% cihla 2600 g - AGRICOL s.r.o.
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (20g) |
Sacharidy | 0,5g | 0,1g |
Cukry | 0,5g | 0,1g |
Proteiny | 27g | 5,4g |
Tuky | 17g | 3,4g |
Vláknina | 0g | 0g |
Energie | 1100Kj | 220Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
0,1 g
Energie
220 Kj
Pitná voda nesycená - Potraviny bez dodavatele
Výrobce
{"Výrobek bez změřených nutričních hodnot."} |
Dle nařízení EU č. 1169/2011 není výrobce povinen zveřejnit nutriční hodnoty. |
Množství za syrova
Sacharidy
---
Energie
---
Kypřicí prášek do pečiva 13 g - Kávoviny akciová společnost
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (1.3g) |
Sacharidy | 42g | 0,5g |
Cukry | 1g | 0g |
Proteiny | 4,1g | 0,1g |
Tuky | 0,5g | 0g |
Vláknina | 4,5g | 0,1g |
Energie | 836Kj | 11Kj |
Množství za syrova
Sacharidy
0,5 g
Energie
11 Kj
Bazalka 10 g - BENKOR s.r.o.
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (1g) |
Sacharidy | 48g | 0,5g |
Cukry | 1,7g | 0g |
Proteiny | 23g | 0,2g |
Tuky | 4,1g | 0g |
Vláknina | 38g | 0,4g |
Energie | 979Kj | 10Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
0,5 g
Energie
10 Kj
Viktorie šunka nejvyšší jakosti kráj.100 g - MP Krásno, a.s.
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (20g) |
Sacharidy | 0g | 0g |
Cukry | 0g | 0g |
Proteiny | 20g | 4g |
Tuky | 2,3g | 0,5g |
Vláknina | ||
Energie | 438Kj | 88Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
88 Kj
Olej slunečnicový - Potraviny bez dodavatele
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (12g) |
Sacharidy | 0g | 0g |
Cukry | 0g | 0g |
Proteiny | 0g | 0g |
Tuky | 92g | 11g |
Vláknina | 0g | 0g |
Energie | 3404Kj | 408Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
408 Kj
Mouka hladká 1 000 g - Tesco Stores ČR a.s.
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (40g) |
Sacharidy | 74g | 30g |
Cukry | 0,1g | 0g |
Proteiny | 12g | 4,6g |
Tuky | 1,1g | 0,4g |
Vláknina | 1g | 0,4g |
Energie | 1501Kj | 600Kj |
Množství za syrova
Sacharidy
30 g
Energie
600 Kj
Ketchup Master se sušenými rajčaty 530 g - SPAK Foods s.r.o.
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (12g) |
Sacharidy | 25g | 3g |
Cukry | 24g | 2,9g |
Proteiny | 1,8g | 0,2g |
Tuky | 0,2g | 0g |
Vláknina | 2,1g | 0,3g |
Energie | 496Kj | 60Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
3 g
Energie
60 Kj
Jedlá sůl vakuová 1 kg - Kávoviny akciová společnost
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (0.4g) |
Sacharidy | 0,3g | 0g |
Cukry | 0,1g | 0g |
Proteiny | 0,3g | 0g |
Tuky | 0,1g | 0g |
Vláknina | 0,3g | 0g |
Energie | 50Kj | 0Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
0 Kj
Datle - Potraviny bez dodavatele
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (60g) |
Sacharidy | 31g | 19g |
Cukry | ||
Proteiny | 1,5g | 0,9g |
Tuky | 0,1g | 0,1g |
Vláknina | ||
Energie | 530Kj | 318Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
19 g
Energie
318 Kj
Jídlo: | Seznam alergenů obsažených v jednotlivých jídlech |
---|---|
Snídaně: | 7 - Mléko a výrobky z něj |
Přesnídávka: | 7 - Mléko a výrobky z něj |
Oběd: | 10 - Hořčice a výrobky z ní |
Svačina: | 6 - Sójové boby (sója) a výrobky z nich |
Večeře: | 1 - Obiloviny obsahující lepek a výrobky z nich |
2. Večeře: |