Kategorie receptů
FILTRACE

Červená čočka s hlávkovým zelím

Počet ingrediencí
6
Počet porcí
3
Sacharidy na jednu porci
37 g
Doba přípravy
40 minut
 
Bez lepku Bez lepku

Postup přípravy

Červenou čočku propereme a namočíme na několik hodin do vody. Poté vodu slijeme a nalijeme čerstvou, aby byla zhruba 1 cm nad povrchem. Před začátkem vaření si nejprve očistíme zeleninu a pokrájíme na malé kostičky. Čočku vaříme na mírném ohni pod pokličkou společně se zelím, kořenovou zeleninou a tymiánem. Solíme až na úplný závěr.

Vytisknout recept (PDF)
Mrkev
180 g
Mrkev
Mrkev
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (60g)
Sacharidy 9,1g 5,5g
Cukry
Proteiny 1,1g 0,7g
Tuky 0,2g 0,1g
Vláknina
Energie 171Kj 103Kj
Bez lepku Bez lepku
Zelí bílé
180 g
Zelí bílé
Zelí bílé
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (60g)
Sacharidy 4,2g 2,5g
Cukry
Proteiny 1,8g 1,1g
Tuky 0,4g 0,2g
Vláknina
Energie 105Kj 63Kj
Bez lepku Bez lepku
Petržel
60 g
Petržel
Petržel
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (20g)
Sacharidy 18g 3,6g
Cukry
Proteiny 3,3g 0,7g
Tuky 0,4g 0,1g
Vláknina
Energie 360Kj 72Kj
Bez lepku Bez lepku
Jedlá sůl vakuová 1 kg
3 g
Jedlá sůl vakuová 1 kg
Jedlá sůl vakuová 1 kg
Výrobce
Kávoviny akciová společnost
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (1g)
Sacharidy 0,3g 0g
Cukry 0,1g 0g
Proteiny 0,3g 0g
Tuky 0,1g 0g
Vláknina 0,3g 0g
Energie 50Kj 1Kj
Bez lepku Bez lepku
ARAX Čočka červená půlená 500 g
126 g
ARAX Čočka červená půlená 500 g
ARAX Čočka červená půlená 500 g
Výrobce
ARAX
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (42g)
Sacharidy 59g 25g
Cukry 4,1g 1,7g
Proteiny 23g 9,7g
Tuky 0,8g 0,3g
Vláknina
Energie 1545Kj 649Kj
Bez lepku Bez lepku
Tymián 10 g
3 g
Tymián 10 g
Tymián 10 g
Výrobce
BENKOR s.r.o.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (1g)
Sacharidy 64g 0,6g
Cukry 1,7g 0g
Proteiny 9,1g 0,1g
Tuky 7,4g 0,1g
Vláknina 37g 0,4g
Energie 1159Kj 12Kj
Bez lepku Bez lepku