Kategorie receptů
Čočkové curry
Počet ingrediencí
9
Počet porcí
2
Sacharidy na jednu porci
33 g
Doba přípravy
60 minut
Bez lepku
Postup přípravy
Čočku si namočíme předem, vyměníme vodu a uvaříme čočku doměkka. Pórek a mrkev nakrájíme na tenké nudličky. Celer na tenké plátky. V pánvi rozehřejeme olej a podusíme na něm zeleninu asi 2 minuty. Přidáme rajčata a dusíme asi dalších 10 minut. Do zeleniny pak vmícháme čočku a kari, přivedeme k varu a osolíme. Nakonec vmícháme koriandr a můžeme podávat.
Vytisknout recept (PDF)Mrkev
80 g
Pórek
80 g
Jedlá sůl vakuová 1 kg
2 g
Olivový olej
14 g
Celer řapíkatý
60 g
Koriandr celý 20 g
1 g
Kari 25 g
4 g
Lagris čočka zelená 500 g
100 g