Kategorie receptů
FILTRACE



Dušené kedlubny s jogurtem

Počet ingrediencí
10
Počet porcí
4
Sacharidy na jednu porci
25 g
Doba přípravy
45 minut
 
Bez lepku Bez lepku

Postup přípravy

Pokrájenou cibuli nadrobno zpěníme na oleji, přidáme nakrájené kedlubny, okořeníme, osolíme, podlijeme a podusíme. Zalijeme jogurtem rozšlehaným s vodou a moukou a poté ještě chvíli povaříme. Posypeme pažitkou a podáváme s vařeným bramborem.

Vytisknout recept (PDF)
Cibule volná
104 g
Cibule volná
Cibule volná
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (26g)
Sacharidy 9,4g 2,4g
Cukry
Proteiny 1,3g 0,3g
Tuky 0,1g 0g
Vláknina
Energie 175Kj 46Kj
Bez lepku Bez lepku
Kedlubna
640 g
Kedlubna
Kedlubna
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (160g)
Sacharidy 6,2g 9,9g
Cukry
Proteiny 2,1g 3,4g
Tuky 0,2g 0,3g
Vláknina
Energie 138Kj 221Kj
Bez lepku Bez lepku
Jedlá sůl
4 g
Jedlá sůl
Jedlá sůl
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (1g)
Sacharidy 0g 0g
Cukry 0g 0g
Proteiny 0g 0g
Tuky 0g 0g
Vláknina 0g 0g
Energie 0Kj 0Kj
Bez lepku Bez lepku
Pažitka
8 g
Pažitka
Pažitka
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (2g)
Sacharidy 1,7g 0g
Cukry 0g 0g
Proteiny 2,8g 0,1g
Tuky 1,7g 0g
Vláknina 0g 0g
Energie 99Kj 2Kj
Bez lepku Bez lepku
Chilli mleté
4 g
Chilli mleté
Chilli mleté
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (1g)
Sacharidy 32g 0,3g
Cukry 30g 0,3g
Proteiny 12g 0,1g
Tuky 17g 0,2g
Vláknina 25g 0,3g
Energie 1577Kj 16Kj
Bez lepku Bez lepku
Bílý jogurt z Valašska 3% 150 g
280 g
Bílý jogurt z Valašska 3% 150 g
Bílý jogurt z Valašska 3% 150 g
Výrobce
Mlékárna Valašské Meziříčí
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (70g)
Sacharidy 5g 3,5g
Cukry 5g 3,5g
Proteiny 4,3g 3g
Tuky 3,1g 2,2g
Vláknina 0g 0g
Energie 273Kj 191Kj
Bez lepku Bez lepku
Pepř černý mletý 20 g
4 g
Pepř černý mletý 20 g
Pepř černý mletý 20 g
Výrobce
BENKOR s.r.o.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (1g)
Sacharidy 64g 0,6g
Cukry 0,6g 0g
Proteiny 10g 0,1g
Tuky 3,3g 0g
Vláknina 25g 0,3g
Energie 1054Kj 11Kj
Bez lepku Bez lepku
Provensálské koření 15 g
4 g
Provensálské koření 15 g
Provensálské koření 15 g
Výrobce
BENKOR s.r.o.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (1g)
Sacharidy 60g 0,6g
Cukry 0,8g 0g
Proteiny 8,3g 0,1g
Tuky 9,4g 0,1g
Vláknina 40g 0,4g
Energie 1186Kj 12Kj
Bez lepku Bez lepku
Olej slunečnicový
60 g
Olej slunečnicový
Olej slunečnicový
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (15g)
Sacharidy 0g 0g
Cukry 0g 0g
Proteiny 0g 0g
Tuky 92g 14g
Vláknina 0g 0g
Energie 3404Kj 511Kj
Bez lepku Bez lepku
ARAX Mouka jáhlová hladká 300 g
40 g
ARAX Mouka jáhlová hladká 300 g
ARAX Mouka jáhlová hladká 300 g
Výrobce
ARAX - vymazat
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (10g)
Sacharidy 71g 7,1g
Cukry 0,7g 0,1g
Proteiny 13g 1,3g
Tuky 1,4g 0,1g
Vláknina
Energie 1474Kj 147Kj
Bez lepku Bez lepku