Kategorie receptů
FILTRACE
Recepty > Kategorie receptů > Bezmasá jídla > Guacamole s tortillou chips

Guacamole s tortillou chips

Bezmasá jídla
Guacamole s tortillou chips
Počet ingrediencí
8
Počet porcí
4
Sacharidy na jednu porci
35 g
Doba přípravy
25 minut
 
Bez lepku Bez lepku

Postup přípravy

Avokádo oloupeme a odstraníme pecku. Pokapeme ho citrónovou šťávou a rozmačkáme vidličkou. Přidáme nakrájenou mladou cibulku, prolisovaný česnek, olivový olej, nakrájenou pálivou papričku, sůl a pepř. Vše dobře promícháme, vychladíme a jako přílohu podáváme tortilly nebo tacos.

Vytisknout recept (PDF)
Ingredience z katalogu Diabetica Nutriční hodnoty Alergeny Názory k receptu
Česnek
2 g
Česnek
Česnek
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (0.5g)
Sacharidy 28g 0,1g
Cukry
Proteiny 1,8g 0g
Tuky 0,1g 0g
Vláknina 2,1g 0g
Energie 494Kj 2Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobrazit v kategorii
Jedlá sůl
4 g
Jedlá sůl
Jedlá sůl
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (1g)
Sacharidy 0g 0g
Cukry 0g 0g
Proteiny 0g 0g
Tuky 0g 0g
Vláknina 0g 0g
Energie 0Kj 0Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobrazit v kategorii
Paprika červená chilli
15 g
Paprika červená chilli
Paprika červená chilli
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (3.75g)
Sacharidy 20g 0,8g
Cukry
Proteiny 16g 0,6g
Tuky 10g 0,4g
Vláknina
Energie 879Kj 33Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobrazit v kategorii
Olivový olej
20 g
Olivový olej
Olivový olej
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (5g)
Sacharidy 0,2g 0g
Cukry
Proteiny 0g 0g
Tuky 97g 4,9g
Vláknina
Energie 2583Kj 129Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobrazit v kategorii
Avokádo
140 g
Avokádo
Avokádo
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (35g)
Sacharidy 1,3g 0,5g
Cukry
Proteiny 1,3g 0,5g
Tuky 14g 4,9g
Vláknina
Energie 553Kj 194Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobrazit v kategorii
Culinary citronová štáva 100% 1 l
10 g
Culinary citronová štáva 100% 1 l
Culinary citronová štáva 100% 1 l
Výrobce
RAUCH Praha spol. s r. o.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (2.5g)
Sacharidy 9,5g 0,2g
Cukry
Proteiny 1,3g 0g
Tuky 0,3g 0g
Vláknina
Energie 185Kj 5Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobrazit v kategorii
Pepř černý mletý 20 g
3 g
Pepř černý mletý 20 g
Pepř černý mletý 20 g
Výrobce
BENKOR s.r.o.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (0.75g)
Sacharidy 64g 0,5g
Cukry 0,6g 0g
Proteiny 10g 0,1g
Tuky 3,3g 0g
Vláknina 25g 0,2g
Energie 1054Kj 8Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobrazit v kategorii
ANTICA CANTINA-Tortilla chips slané 10x200 g
200 g
ANTICA CANTINA-Tortilla chips slané 10x200 g
ANTICA CANTINA-Tortilla chips slané 10x200 g
Výrobce
Antica Cantina
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (50g)
Sacharidy 65g 33g
Cukry 0,8g 0,4g
Proteiny 6,6g 3,3g
Tuky 23g 12g
Vláknina
Energie 2082Kj 1041Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobrazit v kategorii