Kategorie receptů
FILTRACE



Zrušit nastavení filtru
Recepty > Kategorie receptů > Sladká jídla > Kaše z quinoy se sýrem cottage a ořechy

Kaše z quinoy se sýrem cottage a ořechy

Sladká jídla
Kaše z quinoy se sýrem cottage a ořechy
Počet ingrediencí
9
Počet porcí
4
Sacharidy na jednu porci
36 g
Doba přípravy
20 minut
 
Bez lepku Bez lepku

Postup přípravy

Důkladně na hustém sítě propláchneme quinou. Dáme asi na 15 minut pomalu vařit do mléka, tekutina by měla úplně zmizet. Do připravené quinoy zamícháme med, sýr cottage, přidáme ořechy a ovoce. Takto připravená je dobrá teplá i studená. Ozdobíme pár lístky máty.

Vytisknout recept (PDF)
Ingredience z katalogu Diabetica Nutriční hodnoty Alergeny Názory k receptu
Máta peprná
3 g
Máta peprná
Máta peprná
Výrobce
Potraviny bez dodavatele

{"Výrobek bez změřených nutričních hodnot."}
 
Dle nařízení EU č. 1169/2011 není výrobce povinen zveřejnit nutriční hodnoty.

Zobrazit v kategorii
Jahody
80 g
Jahody
Jahody
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (20g)
Sacharidy 5,5g 1,1g
Cukry
Proteiny 0,8g 0,2g
Tuky 0,5g 0,1g
Vláknina
Energie 138Kj 28Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobrazit v kategorii
Vlašské ořechy jádra
40 g
Vlašské ořechy jádra
Vlašské ořechy jádra
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (10g)
Sacharidy 7g 0,7g
Cukry 2,6g 0,3g
Proteiny 15g 1,5g
Tuky 65g 6,5g
Vláknina 6,7g 0,7g
Energie 2833Kj 283Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobrazit v kategorii
Jihočeské mléko lahodné polotučné 1,5% 1 l
232 g
Jihočeské mléko lahodné polotučné 1,5% 1 l
Jihočeské mléko lahodné polotučné 1,5% 1 l
Výrobce
MADETA a.s.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (58g)
Sacharidy 4,8g 2,8g
Cukry 4,8g 2,8g
Proteiny 3,2g 1,9g
Tuky 1,5g 0,9g
Vláknina
Energie 192Kj 111Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobrazit v kategorii
Jihočeský Cottage natur 5% 150 g
372 g
Jihočeský Cottage natur 5% 150 g
Jihočeský Cottage natur 5% 150 g
Výrobce
MADETA a.s.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (93g)
Sacharidy 3g 2,8g
Cukry 3g 2,8g
Proteiny 11g 10g
Tuky 7g 6,5g
Vláknina
Energie 497Kj 462Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobrazit v kategorii
Maliny čerstvé
80 g
Maliny čerstvé
Maliny čerstvé
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (20g)
Sacharidy 14g 2,8g
Cukry
Proteiny 1,3g 0,3g
Tuky 1,3g 0,3g
Vláknina
Energie 276Kj 55Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobrazit v kategorii
Ostružiny čerstvé
80 g
Ostružiny čerstvé
Ostružiny čerstvé
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (20g)
Sacharidy 12g 2,4g
Cukry
Proteiny 1,2g 0,2g
Tuky 1g 0,2g
Vláknina
Energie 239Kj 48Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobrazit v kategorii
ARAX Quinoa tříbarevná (červená + bílá + černá) 200 g
120 g
ARAX Quinoa tříbarevná (červená + bílá + černá) 200 g
ARAX Quinoa tříbarevná (červená + bílá + černá) 200 g
Výrobce
ARAX - vymazat
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (30g)
Sacharidy 64g 19g
Cukry 0g 0g
Proteiny 14g 4,2g
Tuky 6,1g 1,8g
Vláknina
Energie 1541Kj 462Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobrazit v kategorii
Med luční květový 900 g
20 g
Med luční květový 900 g
Med luční květový 900 g
Výrobce
MEDOKOMERC s.r.o.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (5g)
Sacharidy 82g 4,1g
Cukry 0g 0g
Proteiny 0,3g 0g
Tuky 0g 0g
Vláknina
Energie 1394Kj 70Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobrazit v kategorii