Mrkvová omeleta | Diabetica.cz

Počet ingrediencí

Počet porcí

Sacharidy na jednu porci

6 g

                                    Doba přípravy
                                
                                    15 minut

Bez lepku

Postup přípravy

Mrkev nastrouháme nahrubo a osmahneme, dusíme doměkka. Poté ji přelijeme rozšlehanými vejci se solí a kari. Necháme ztuhnout. Omeletu posypeme nastrouhaným sýrem a pažitkou.

Vytisknout recept (PDF)

Ingredience z katalogu Diabetica Nutriční hodnoty Alergeny Názory k receptu

Mrkev

240 g

Mrkev

Výrobce

Nutriční hodnoty na:	100g	Porce (60g)
Sacharidy	9,1g	5,5g
Cukry
Proteiny	1,1g	0,7g
Tuky	0,2g	0,1g
Vláknina
Energie	171Kj	103Kj
Bez lepku

Zobrazit v kategorii

Vejce

240 g

Vejce

Výrobce

Nutriční hodnoty na:	100g	Porce (60g)
Sacharidy	0g	0g
Cukry
Proteiny	13g	7,8g
Tuky	11g	6,6g
Vláknina
Energie	653Kj	392Kj
Bez lepku

Zobrazit v kategorii

Jedlá sůl vakuová 1 kg

4 g

Jedlá sůl vakuová 1 kg

Výrobce

Nutriční hodnoty na:	100g	Porce (1g)
Sacharidy	0,3g	0g
Cukry	0,1g	0g
Proteiny	0,3g	0g
Tuky	0,1g	0g
Vláknina	0,3g	0g
Energie	50Kj	1Kj
Bez lepku

Zobrazit v kategorii

Pažitka

4 g

Pažitka

Výrobce

Nutriční hodnoty na:	100g	Porce (1g)
Sacharidy	1,7g	0g
Cukry	0g	0g
Proteiny	2,8g	0g
Tuky	1,7g	0g
Vláknina	0g	0g
Energie	99Kj	1Kj
Bez lepku

Zobrazit v kategorii

Eidam 30% cihla 2600 g

40 g

Eidam 30% cihla 2600 g

Výrobce

Nutriční hodnoty na:	100g	Porce (10g)
Sacharidy	0,5g	0,1g
Cukry	0,5g	0,1g
Proteiny	27g	2,7g
Tuky	17g	1,7g
Vláknina	0g	0g
Energie	1100Kj	110Kj
Bez lepku

Zobrazit v kategorii

Kari 25 g

2 g

Kari 25 g

Výrobce

Nutriční hodnoty na:	100g	Porce (0.5g)
Sacharidy	54g	0,3g
Cukry	1,6g	0g
Proteiny	9,8g	0g
Tuky	10g	0,1g
Vláknina	30g	0,2g
Energie	1149Kj	6Kj
Bez lepku

Zobrazit v kategorii

Olej slunečnicový

24 g

Olej slunečnicový

Výrobce

Nutriční hodnoty na:	100g	Porce (6g)
Sacharidy	0g	0g
Cukry	0g	0g
Proteiny	0g	0g
Tuky	92g	5,5g
Vláknina	0g	0g
Energie	3404Kj	204Kj
Bez lepku

Zobrazit v kategorii