Zavřít reklamu
Kategorie receptů
FILTRACE



Pórek zapečený se sýrem

Počet ingrediencí
5
Počet porcí
2
Sacharidy na jednu porci
17 g
Doba přípravy
60 minut
 
Bez lepku Bez lepku

Postup přípravy

V osolené vodě uvaříme pórek doměkka a nakrájíme na kolečka. Uvaříme vejce natvrdo a nakrájené ho smícháme s pórkem. Osolíme a opepříme. Vše dáme do vymazané misky, přelijeme omáčkou a dáme zapéct. 

Omáčka : Mouku nasucho opražíme a přidáme vychladlý vývar z pórku a chvíli povaříme. Po vychladnutí přidáme nastrouhaný sýr do směsi.

Vytisknout recept (PDF)
Pórek
300 g
Pórek
Pórek
Výrobce
Tesco Stores ČR a.s.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (150g)
Sacharidy 9,4g 14g
Cukry
Proteiny 1,8g 2,7g
Tuky 0,2g 0,3g
Vláknina
Energie 184Kj 276Kj
Bez lepku Bez lepku
Jedlá sůl vakuová 1 kg
2 g
Jedlá sůl vakuová 1 kg
Jedlá sůl vakuová 1 kg
Výrobce
Kávoviny akciová společnost
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (1g)
Sacharidy 0,3g 0g
Cukry 0,1g 0g
Proteiny 0,3g 0g
Tuky 0,1g 0g
Vláknina 0,3g 0g
Energie 50Kj 1Kj
Bez lepku Bez lepku
Eidam 30% cihla 2600 g
60 g
Eidam 30% cihla 2600 g
Eidam 30% cihla 2600 g
Výrobce
AGRICOL s.r.o.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (30g)
Sacharidy 0,5g 0,2g
Cukry 0,5g 0,2g
Proteiny 27g 8,1g
Tuky 17g 5,1g
Vláknina 0g 0g
Energie 1100Kj 330Kj
Bez lepku Bez lepku
Jihočeské mléko lahodné polotučné 1 l
100 g
Jihočeské mléko lahodné polotučné 1 l
Jihočeské mléko lahodné polotučné 1 l
Výrobce
MADETA a.s.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (50g)
Sacharidy 4,8g 2,4g
Cukry 4,8g 2,4g
Proteiny 3,2g 1,6g
Tuky 1,5g 0,8g
Vláknina
Energie 192Kj 96Kj
Bez lepku Bez lepku
Vejce
112 g
Vejce
Vejce
Výrobce
Tesco Stores ČR a.s.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (56g)
Sacharidy 0,1g 0,1g
Cukry 0,1g 0,1g
Proteiny 13g 7g
Tuky 11g 6,3g
Vláknina 0g 0g
Energie 627Kj 351Kj
Bez lepku Bez lepku