Vaječná omeleta s nivou a bazalkou

Počet ingrediencí

Počet porcí

Sacharidy na jednu porci

1 g

                                    Doba přípravy
                                
                                    30 minut

Bez lepku

Postup přípravy

Rozpustíme si máslo na pánvičce, vlijeme rozmíchaná, mírně osolená vejce, necháme zapéci, posypeme nivou nakrájenou na kostičky a bazalkou, přeložíme na polovinu nebo zabalíme, krátce zapečeme v troubě a ihned podáváme.

Vytisknout recept (PDF)

Ingredience z katalogu Diabetica Nutriční hodnoty Alergeny Názory k receptu

Jedlá sůl vakuová 1 kg

4 g

Jedlá sůl vakuová 1 kg

Výrobce

Nutriční hodnoty na:	100g	Porce (1g)
Sacharidy	0,3g	0g
Cukry	0,1g	0g
Proteiny	0,3g	0g
Tuky	0,1g	0g
Vláknina	0,3g	0g
Energie	50Kj	1Kj
Bez lepku

Zobrazit v kategorii

Jihočeská Niva 50 % 110 g

12 g

Jihočeská Niva 50 % 110 g

Výrobce

Nutriční hodnoty na:	100g	Porce (3g)
Sacharidy	0,6g	0g
Cukry	0,6g	0g
Proteiny	22g	0,7g
Tuky	29g	0,9g
Vláknina
Energie	1457Kj	44Kj
Bez lepku

Zobrazit v kategorii

Bazalka 10 g

4 g

Bazalka 10 g

Výrobce

Nutriční hodnoty na:	100g	Porce (1g)
Sacharidy	48g	0,5g
Cukry	1,7g	0g
Proteiny	23g	0,2g
Tuky	4,1g	0g
Vláknina	38g	0,4g
Energie	979Kj	10Kj
Bez lepku

Zobrazit v kategorii

Krajanka máslo 250 g

8 g

Krajanka máslo 250 g

Výrobce

Nutriční hodnoty na:	100g	Porce (2g)
Sacharidy	0,7g	0g
Cukry	0,7g	0g
Proteiny	0,6g	0g
Tuky	82g	1,6g
Vláknina
Energie	3056Kj	61Kj
Bez lepku

Zobrazit v kategorii

Vejce

88 g

Vejce

Výrobce

Nutriční hodnoty na:	100g	Porce (22g)
Sacharidy	0,1g	0g
Cukry	0,1g	0g
Proteiny	13g	2,8g
Tuky	11g	2,5g
Vláknina	0g	0g
Energie	627Kj	138Kj
Bez lepku

Zobrazit v kategorii