Nanuk Šmakoun | Diabetica.cz

Počet ingrediencí

Počet porcí

Sacharidy na jednu porci

15 g

                                    Doba přípravy
                                
                                    1 hodina

Bez lepku

Postup přípravy

Spodní vrstvu tvoří jahodové pyré, které připravíme rozmixováním 150g jahod (případně doslazených stévií). Rozdělíme do formiček a dáme na půl hodiny zatuhnout.
Prostřední vrstva: 100g jahod rozmixujeme spolu s 30g Šmakouna a 70g bílého jogurtu. Dle chuti dosladíme. Dáme na vrstvu pyré a vrátíme na dalších 30min do mrazáku.
Horní vrstva: Tuto vrstvu už tvoří jen rozmixovaný bílý jogurt (130g) se 70g Šmakouna a stévií. Hladký krém smícháme s 50g jahod, které jsme si pokrájeli na menší kousky. Necháme zmrznout a můžeme sníst.

Vytisknout recept (PDF)

Ingredience z katalogu Diabetica Nutriční hodnoty Alergeny Názory k receptu

Jahody

300 g

Jahody