Kategorie receptů
FILTRACE



Makový chessecake s kokosovým krémem Šmakoun

Počet ingrediencí
9
Počet porcí
12
Sacharidy na jednu porci
13 g
Doba přípravy
1 hodina

Postup přípravy

Všechny ingredience na korpus ( mák, kokos 30g, vločky, olej, mléko) smícháme a vypracujeme těsto, které natlačíme do předem vymazané formy. Všechny ingredience na krém ( Šmakoun, kokos 20g, tvaroh, citrón. kůru, vajíčko) smícháme a nalijeme na těsto. Pečeme cca 30min na 180stupňu. Necháme vychladnout a odpočinot pár hodin v lednici, nejlépe přes noc.

 

Vytisknout recept (PDF)
Vejce
12 g
Vejce
Vejce
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (1g)
Sacharidy 0g 0g
Cukry
Proteiny 13g 0,1g
Tuky 11g 0,1g
Vláknina
Energie 653Kj 7Kj
Bez lepku Bez lepku
Olej stolní
10 g
Olej stolní
Olej stolní
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (0.83333333333333g)
Sacharidy 0g 0g
Cukry
Proteiny
Tuky 100g 0,8g
Vláknina
Energie 3636Kj 30Kj
Bez lepku Bez lepku
Ovesné vločky
100 g
Ovesné vločky
Ovesné vločky
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (8.3333333333333g)
Sacharidy 64g 5,3g
Cukry
Proteiny 12g 1g
Tuky 7,1g 0,6g
Vláknina
Energie 1551Kj 129Kj
Citrónová kůra krájená
5 g
Citrónová kůra krájená
Citrónová kůra krájená
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (0.41666666666667g)
Sacharidy 63g 0,3g
Cukry 63g 0,3g
Proteiny 6g 0g
Tuky 1,2g 0g
Vláknina 0g 0g
Energie 1482Kj 6Kj
Tvaroh polotučný Milko 250 g
300 g
Tvaroh polotučný Milko 250 g
Tvaroh polotučný Milko 250 g
Výrobce
Polabské mlékárny a.s.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (25g)
Sacharidy 4,4g 1,1g
Cukry 3,9g 1g
Proteiny 10g 2,5g
Tuky 3,8g 1g
Vláknina
Energie 385Kj 96Kj
Bez lepku Bez lepku
Mák mletý
70 g
Mák mletý
Mák mletý
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (5.8333333333333g)
Sacharidy 5,6g 0,3g
Cukry 3,5g 0,2g
Proteiny 18g 1,1g
Tuky 44g 2,6g
Vláknina 4,9g 0,3g
Energie 2028Kj 118Kj
Bez lepku Bez lepku
Kokos strouhaný
50 g
Kokos strouhaný
Kokos strouhaný
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (4.1666666666667g)
Sacharidy 53g 2,2g
Cukry
Proteiny 3,6g 0,2g
Tuky 39g 1,6g
Vláknina
Energie 2328Kj 97Kj
Bez lepku Bez lepku
Milkin čerstvé mléko 3,5% 1 l
100 g
Milkin čerstvé mléko 3,5% 1 l
Milkin čerstvé mléko 3,5% 1 l
Výrobce
ALIMPEX FOOD a.s.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (8.3333333333333g)
Sacharidy 4,9g 0,4g
Cukry 4,9g 0,4g
Proteiny 3,2g 0,3g
Tuky 3,5g 0,3g
Vláknina
Energie 265Kj 22Kj
Bez lepku Bez lepku
Šmakoun krém kokosový 150 g
300 g
Šmakoun krém kokosový 150 g
Šmakoun krém kokosový 150 g
Výrobce
Adler Nutrition s.r.o.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (25g)
Sacharidy 13g 3,1g
Cukry 9,2g 2,3g
Proteiny 9,2g 2,3g
Tuky 14g 3,5g
Vláknina
Energie 880Kj 220Kj
Bez lepku Bez lepku