Kategorie receptů
FILTRACE



Sendvič s kuřecím masem a avokádem

Počet ingrediencí
8
Počet porcí
2
Sacharidy na jednu porci
18 g
Doba přípravy
15 minut

Postup přípravy

Kuřecí prso osolíme, opepříme a orestujeme na oleji. Vychladnuté prso poté nakrájíme na plátky.  Avokádo oloupeme, rozpůlíme a rovněž nakrájíme na plátky. Bulky rozkrojíme na půlky a každou polovinu potřebme majolkou. Poté vrstvíme: avokádo, kuřecí maso a cherry rajčátka a opět avokádo. Přiklopíme druhou polovinou bulky.

Vytisknout recept (PDF)
Rajčata
50 g
Rajčata
Rajčata
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (25g)
Sacharidy 4,8g 1,2g
Cukry
Proteiny 1g 0,3g
Tuky 0,3g 0,1g
Vláknina
Energie 105Kj 26Kj
Bez lepku Bez lepku
Jedlá sůl
3 g
Jedlá sůl
Jedlá sůl
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (1.5g)
Sacharidy 0g 0g
Cukry 0g 0g
Proteiny 0g 0g
Tuky 0g 0g
Vláknina 0g 0g
Energie 0Kj 0Kj
Bez lepku Bez lepku
Kuřecí maso
110 g
Kuřecí maso
Kuřecí maso
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (55g)
Sacharidy 0g 0g
Cukry 0g 0g
Proteiny 22g 12g
Tuky 3,2g 1,8g
Vláknina
Energie 489Kj 269Kj
Bez lepku Bez lepku
Avokádo
80 g
Avokádo
Avokádo
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (40g)
Sacharidy 1,3g 0,5g
Cukry
Proteiny 1,3g 0,5g
Tuky 14g 5,6g
Vláknina
Energie 553Kj 221Kj
Bez lepku Bez lepku
Dalamánek chlebový 70 g
140 g
Dalamánek chlebový 70 g
Dalamánek chlebový 70 g
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (70g)
Sacharidy 22g 15g
Cukry
Proteiny 3g 2,1g
Tuky 0,4g 0,3g
Vláknina 1,6g 1,1g
Energie 448Kj 314Kj
Pepř černý mletý 20 g
2 g
Pepř černý mletý 20 g
Pepř černý mletý 20 g
Výrobce
BENKOR s.r.o.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (1g)
Sacharidy 64g 0,6g
Cukry 0,6g 0g
Proteiny 10g 0,1g
Tuky 3,3g 0g
Vláknina 25g 0,3g
Energie 1054Kj 11Kj
Bez lepku Bez lepku
BORGES Extra panenský olivový olej 500 ml
8 g
BORGES Extra panenský olivový olej 500 ml
BORGES Extra panenský olivový olej 500 ml
Výrobce
Borges - Medist Czech s.r.o.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (4g)
Sacharidy 0g 0g
Cukry 0g 0g
Proteiny 0g 0g
Tuky 100g 4g
Vláknina
Energie 3700Kj 148Kj
Bez lepku Bez lepku
Majolka - tradiční majonéza 220 ml
14 g
Majolka - tradiční majonéza 220 ml
Majolka - tradiční majonéza 220 ml
Výrobce
Boneco a.s.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (7g)
Sacharidy 4,1g 0,3g
Cukry 1,8g 0,1g
Proteiny 0,8g 0,1g
Tuky 50g 3,5g
Vláknina
Energie 1909Kj 134Kj
Bez lepku Bez lepku