Kategorie receptů
Rizoto se sýrem tofu
Počet ingrediencí
8
Počet porcí
2
Sacharidy na jednu porci
36 g
Doba přípravy
45 minut
Bez lepku
Postup přípravy
Opláchnutou rýži opražíme na oleji, přilijeme vodu, přidáme sůl a dusíme. Osmažíme cibulku, přidáme tofu nakrájené na kostičky, osolíme a přidáme koření. Přilijeme zeleninový vývar a dusíme. Vše promícháme s rýží a okořeníme zelenou petželkou.
Vytisknout recept (PDF)Cibule volná
36 g
Jedlá sůl
2 g
Petrželová nať
4 g
Rýže parboiled 400 g
76 g
Kari 25 g
2 g
Provensálské koření 15 g
2 g
Olej slunečnicový
18 g