Letní zelná polévka | Diabetica.cz

Počet ingrediencí

Počet porcí

Sacharidy na jednu porci

7 g

                                    Doba přípravy
                                
                                    20-30 minut

Postup přípravy

Nakrájemé zelí uvaříme spolu se solí a kmínem. Z oleje a mouky připravíme světlou jíšku, kterou zahustíme polévku. Přidáme 1 ks bujónu a ještě krátce povaříme.

Vytisknout recept (PDF)

Ingredience z katalogu Diabetica Nutriční hodnoty Alergeny Názory k receptu

Zelí bílé

100 g

Zelí bílé

Výrobce

Nutriční hodnoty na:	100g	Porce (50g)
Sacharidy	4,2g	2,1g
Cukry
Proteiny	1,8g	0,9g
Tuky	0,4g	0,2g
Vláknina
Energie	105Kj	53Kj
Bez lepku

Zobrazit v kategorii

Jedlá sůl

2 g

Jedlá sůl

Výrobce

Nutriční hodnoty na:	100g	Porce (1g)
Sacharidy	0g	0g
Cukry	0g	0g
Proteiny	0g	0g
Tuky	0g	0g
Vláknina	0g	0g
Energie	0Kj	0Kj
Bez lepku

Zobrazit v kategorii

Kmín celý

4 g

Kmín celý

Výrobce

Nutriční hodnoty na:	100g	Porce (2g)
Sacharidy	58g	1,2g
Cukry
Proteiny	12g	0,2g
Tuky	13g	0,3g
Vláknina
Energie	1683Kj	34Kj
Bez lepku

Zobrazit v kategorii

Zeleninový bujón

10 g

Zeleninový bujón

Výrobce

Nutriční hodnoty na:	100g	Porce (5g)
Sacharidy	13g	0,7g
Cukry
Proteiny	11g	0,6g
Tuky	16g	0,8g
Vláknina
Energie	1009Kj	50Kj
Bez lepku

Zobrazit v kategorii

Olej slunečnicový

10 g

Olej slunečnicový

Výrobce

Nutriční hodnoty na:	100g	Porce (5g)
Sacharidy	0g	0g
Cukry	0g	0g
Proteiny	0g	0g
Tuky	92g	4,6g
Vláknina	0g	0g
Energie	3404Kj	170Kj
Bez lepku

Zobrazit v kategorii

Špaldová mouka hladká 1 kg

10 g

Špaldová mouka hladká 1 kg

Výrobce

Nutriční hodnoty na:	100g	Porce (5g)
Sacharidy	69g	3,5g
Cukry	1g	0,1g
Proteiny	13g	0,6g
Tuky	1,3g	0,1g
Vláknina	3,3g	0,2g
Energie	1460Kj	73Kj

Zobrazit v kategorii