Pikantní mexická tomatová polévka | Diabetica.cz

Počet ingrediencí

10

Počet porcí

4

Sacharidy na jednu porci

19 g

                                    Doba přípravy
                                
                                    30 minut

Postup přípravy

Na oleji orestujeme jemně nakrájenou cibuli, po dvou minutách přidáme česnek, chilli papričky a restujeme ještě jednu minutu. Přimícháme drcená rajčata a znovu krátce restujeme. Poté přidáme Masox, vodu a vaříme na mírném plameni cca 10 minut. Vmícháme fazole v tomatě a ještě asi pět minut povaříme. Dochutíme citrónovou šťávou a nasekaným koriandrem, dekorujeme zakysanou smetanou.

Vytisknout recept (PDF)

Ingredience z katalogu Diabetica Nutriční hodnoty Alergeny Názory k receptu

Cibule volná

80 g

Cibule volná

Cibule volná

Výrobce

Potraviny bez dodavatele

Nutriční hodnoty na:	100g	Porce (20g)
Sacharidy	9,4g	1,9g
Cukry
Proteiny	1,3g	0,3g
Tuky	0,1g	0g
Vláknina
Energie	175Kj	35Kj
Bez lepku

Zobrazit v kategorii

Česnek

2 g

Česnek

Česnek

Výrobce

Potraviny bez dodavatele

Nutriční hodnoty na:	100g	Porce (0.5g)
Sacharidy	28g	0,1g
Cukry
Proteiny	1,8g	0g
Tuky	0,1g	0g
Vláknina	2,1g	0g
Energie	494Kj	2Kj
Bez lepku

Zobrazit v kategorii

Citróny

40 g

Citróny

Citróny

Výrobce

Potraviny bez dodavatele

Nutriční hodnoty na:	100g	Porce (10g)
Sacharidy	11g	1,1g
Cukry
Proteiny	0,3g	0g
Tuky	0g	0g
Vláknina
Energie	163Kj	16Kj
Bez lepku

Zobrazit v kategorii

Paprika červená chilli

5 g

Paprika červená chilli

Paprika červená chilli

Výrobce

Potraviny bez dodavatele

Nutriční hodnoty na:	100g	Porce (1.25g)
Sacharidy	20g	0,3g
Cukry
Proteiny	16g	0,2g
Tuky	10g	0,1g
Vláknina
Energie	879Kj	11Kj
Bez lepku

Zobrazit v kategorii

Koriandr čerstvý

4 g

Koriandr čerstvý

Koriandr čerstvý

Výrobce

Potraviny bez dodavatele

{"Výrobek bez změřených nutričních hodnot."}

Dle nařízení EU č. 1169/2011 není výrobce povinen zveřejnit nutriční hodnoty.

Zobrazit v kategorii

Jihočeská zakysaná smetana 18 % 180 g

80 g

Jihočeská zakysaná smetana 18 % 180 g

Jihočeská zakysaná smetana 18 % 180 g

Výrobce

MADETA a.s.

Nutriční hodnoty na:	100g	Porce (20g)
Sacharidy	4,6g	0,9g
Cukry	4,1g	0,8g
Proteiny	2,9g	0,6g
Tuky	18g	3,6g
Vláknina
Energie	793Kj	159Kj
Bez lepku

Zobrazit v kategorii

Pitná voda nesycená

1000 g

Pitná voda nesycená

Pitná voda nesycená

Výrobce

Potraviny bez dodavatele

{"Výrobek bez změřených nutričních hodnot."}

Dle nařízení EU č. 1169/2011 není výrobce povinen zveřejnit nutriční hodnoty.

Zobrazit v kategorii

Fazole v rajčatové omáčce

420 g

Fazole v rajčatové omáčce

Fazole v rajčatové omáčce

Výrobce

Potraviny bez dodavatele

Nutriční hodnoty na:	100g	Porce (105g)
Sacharidy	14g	15g
Cukry	5,5g	5,8g
Proteiny	4,3g	4,5g
Tuky	0,5g	0,5g
Vláknina	4,1g	4,3g
Energie	365Kj	383Kj
Bez lepku

Zobrazit v kategorii

Masox 72 g

18 g

Masox 72 g

Masox 72 g

Výrobce

Potraviny bez dodavatele

Nutriční hodnoty na:	100g	Porce (4.5g)
Sacharidy	0,2g	0g
Cukry	0g	0g
Proteiny	0,2g	0g
Tuky	0,2g	0g
Vláknina
Energie	14Kj	1Kj

Zobrazit v kategorii

Podravka rajčata krájená loupaná 400 g

40 g

Podravka rajčata krájená loupaná 400 g

Podravka rajčata krájená loupaná 400 g

Výrobce

Podravka - Lagris a.s.

Nutriční hodnoty na:	100g	Porce (10g)
Sacharidy	3,8g	0,4g
Cukry	2,6g	0,3g
Proteiny	0,9g	0,1g
Tuky	0,1g	0g
Vláknina
Energie	84Kj	8Kj
Bez lepku

Zobrazit v kategorii

Eurozona

Copyright © 2024 DIABETICA, Všechna práva vyhrazena.

Změnit souhlas s používáním cookies

Autor systému Tvorba webových stránek - 7 Interactive, s.r.o.