Zavřít reklamu
Kategorie receptů
FILTRACE


Zrušit nastavení filtru
Recepty > Kategorie receptů > Polévky > Teplé polévky > Špenátová polévka s parmazánem

Špenátová polévka s parmazánem

Teplé polévky
Špenátová polévka s parmazánem
Počet ingrediencí
9
Počet porcí
4
Sacharidy na jednu porci
17 g
Doba přípravy
45 minut

Postup přípravy

V hrnci nechte rozpustit máslo, přidejte nasekanou cibuli a nechte ji zesklovatět. Zaprašte ji moukou, udělejte světlou jíšku a nařeďte ji mlékem. Za stálého míchání přiveďte k varu. Přidejte špenát a chvilku polévku povařte. Přidejte česnek, špetku muškátového oříšku, a potom polévku rozmixujte. Podávejte s nastrouhaným parmazánem.

Vytisknout recept (PDF)
Ingredience z katalogu Diabetica Nutriční hodnoty Alergeny Názory k receptu
Cibule volná
200 g
Cibule volná
Cibule volná
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (50g)
Sacharidy 9,4g 4,7g
Cukry
Proteiny 1,3g 0,7g
Tuky 0,1g 0,1g
Vláknina
Energie 175Kj 88Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobrazit v kategorii
Špenát porcovaný hluboce zmrazený 400 g
400 g
Špenát porcovaný hluboce zmrazený 400 g
Špenát porcovaný hluboce zmrazený 400 g
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (100g)
Sacharidy 3g 3g
Cukry 0g 0g
Proteiny 2,5g 2,5g
Tuky 0,4g 0,4g
Vláknina
Energie 123Kj 123Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobrazit v kategorii
Česnek
20 g
Česnek
Česnek
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (5g)
Sacharidy 28g 1,4g
Cukry
Proteiny 1,8g 0,1g
Tuky 0,1g 0g
Vláknina 2,1g 0,1g
Energie 494Kj 25Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobrazit v kategorii
Jedlá sůl
4 g
Jedlá sůl
Jedlá sůl
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (1g)
Sacharidy 0g 0g
Cukry 0g 0g
Proteiny 0g 0g
Tuky 0g 0g
Vláknina 0g 0g
Energie 0Kj 0Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobrazit v kategorii
Parmazán 100 g
50 g
Parmazán 100 g
Parmazán 100 g
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (12.5g)
Sacharidy 0g 0g
Cukry 0g 0g
Proteiny 32g 4g
Tuky 30g 3,8g
Vláknina 0g 0g
Energie 1671Kj 209Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobrazit v kategorii
Jihočeské máslo 82 % 250 g
50 g
Jihočeské máslo 82 % 250 g
Jihočeské máslo 82 % 250 g
Výrobce
MADETA a.s.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (12.5g)
Sacharidy 0,8g 0,1g
Cukry 0,8g 0,1g
Proteiny 0,8g 0,1g
Tuky 82g 10g
Vláknina
Energie 3061Kj 383Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobrazit v kategorii
1,5% UHT mléko Mlékárna Pragolaktos 0,5 l
50 g
1,5% UHT mléko Mlékárna Pragolaktos 0,5 l
1,5% UHT mléko Mlékárna Pragolaktos 0,5 l
Výrobce
Mlékárna Pragolaktos, a.s.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (12.5g)
Sacharidy 4,9g 0,6g
Cukry 4,9g 0,6g
Proteiny 3,3g 0,4g
Tuky 1,5g 0,2g
Vláknina
Energie 195Kj 24Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobrazit v kategorii
Muškátový ořech celý 9 g
4 g
Muškátový ořech celý 9 g
Muškátový ořech celý 9 g
Výrobce
Johann Kotányi spol. s r.o.

{"Výrobek bez změřených nutričních hodnot."}
 
Dle nařízení EU č. 1169/2011 není výrobce povinen zveřejnit nutriční hodnoty.

Zobrazit v kategorii
Mouka Hladká pšeničná světlá 1 kg
40 g
Mouka Hladká pšeničná světlá 1 kg
Mouka Hladká pšeničná světlá 1 kg
Výrobce
GoodMills Česko s.r.o. - Babiččina volba
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (10g)
Sacharidy 69g 6,9g
Cukry 2g 0,2g
Proteiny 12g 1,2g
Tuky 1,7g 0,2g
Vláknina 3,1g 0,3g
Energie 1461Kj 146Kj
Zobrazit v kategorii