Kategorie receptů
FILTRACE



Toskánská polévka

Počet ingrediencí
13
Počet porcí
4
Sacharidy na jednu porci
16 g
Doba přípravy
60 minut

Postup přípravy

Fazole necháme 24 hodin namočené, poté vodu vyměníme a poté vaříme asi 1,5 hodiny do změknutí. Na oleji osmahneme na kostky pokrájenou cibuli. Přidáme mrkev, celer a česnek. Zalijeme vodou, přidáme bujón, koření a krátce povaříme. Jakmile zelenina změkne, přidáme rajčata a opět krátce povaříme. Vmícháme špenát, uvařené fazole a bazalku. Osolíme.

Vytisknout recept (PDF)
Cibule volná
60 g
Cibule volná
Cibule volná
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (15g)
Sacharidy 9,4g 1,4g
Cukry
Proteiny 1,3g 0,2g
Tuky 0,1g 0g
Vláknina
Energie 175Kj 26Kj
Bez lepku Bez lepku
Mrkev
60 g
Mrkev
Mrkev
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (15g)
Sacharidy 9,1g 1,4g
Cukry
Proteiny 1,1g 0,2g
Tuky 0,2g 0g
Vláknina
Energie 171Kj 26Kj
Bez lepku Bez lepku
Špenát porcovaný hluboce zmrazený 400 g
40 g
Špenát porcovaný hluboce zmrazený 400 g
Špenát porcovaný hluboce zmrazený 400 g
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (10g)
Sacharidy 3g 0,3g
Cukry 0g 0g
Proteiny 2,5g 0,3g
Tuky 0,4g 0g
Vláknina
Energie 123Kj 12Kj
Bez lepku Bez lepku
Česnek
6 g
Česnek
Česnek
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (1.5g)
Sacharidy 28g 0,4g
Cukry
Proteiny 1,8g 0g
Tuky 0,1g 0g
Vláknina 2,1g 0g
Energie 494Kj 7Kj
Bez lepku Bez lepku
Jedlá sůl vakuová 1 kg
4 g
Jedlá sůl vakuová 1 kg
Jedlá sůl vakuová 1 kg
Výrobce
Kávoviny akciová společnost
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (1g)
Sacharidy 0,3g 0g
Cukry 0,1g 0g
Proteiny 0,3g 0g
Tuky 0,1g 0g
Vláknina 0,3g 0g
Energie 50Kj 1Kj
Bez lepku Bez lepku
Olivový olej
24 g
Olivový olej
Olivový olej
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (6g)
Sacharidy 0,2g 0g
Cukry
Proteiny 0g 0g
Tuky 97g 5,8g
Vláknina
Energie 2583Kj 155Kj
Bez lepku Bez lepku
Celer řapíkatý
50 g
Celer řapíkatý
Celer řapíkatý
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (12.5g)
Sacharidy 5g 0,6g
Cukry
Proteiny 2g 0,3g
Tuky 0g 0g
Vláknina 1,6g 0,2g
Energie 140Kj 18Kj
Bez lepku Bez lepku
Zeleninový bujón 6x10 g
24 g
Zeleninový bujón 6x10 g
Zeleninový bujón 6x10 g
Výrobce
Tesco Stores ČR a.s.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (6g)
Sacharidy 6,4g 0,4g
Cukry 5,2g 0,3g
Proteiny 2,3g 0,1g
Tuky 9,3g 0,6g
Vláknina 1,1g 0,1g
Energie 494Kj 30Kj
Bobkový list 5 g
1 g
Bobkový list 5 g
Bobkový list 5 g
Výrobce
Johann Kotányi spol. s r.o.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (0.25g)
Sacharidy 23g 0,1g
Cukry 2,8g 0g
Proteiny 8,1g 0g
Tuky 4,5g 0g
Vláknina
Energie 1127Kj 3Kj
Bazalka 10 g
4 g
Bazalka 10 g
Bazalka 10 g
Výrobce
BENKOR s.r.o.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (1g)
Sacharidy 48g 0,5g
Cukry 1,7g 0g
Proteiny 23g 0,2g
Tuky 4,1g 0g
Vláknina 38g 0,4g
Energie 979Kj 10Kj
Bez lepku Bez lepku
Tymián 10 g
2 g
Tymián 10 g
Tymián 10 g
Výrobce
BENKOR s.r.o.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (0.5g)
Sacharidy 64g 0,3g
Cukry 1,7g 0g
Proteiny 9,1g 0g
Tuky 7,4g 0g
Vláknina 37g 0,2g
Energie 1159Kj 6Kj
Bez lepku Bez lepku
Podravka rajčata krájená loupaná 400 g
400 g
Podravka rajčata krájená loupaná 400 g
Podravka rajčata krájená loupaná 400 g
Výrobce
Podravka - Lagris a.s.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (100g)
Sacharidy 3,8g 3,8g
Cukry 2,6g 2,6g
Proteiny 0,9g 0,9g
Tuky 0,1g 0,1g
Vláknina
Energie 84Kj 84Kj
Bez lepku Bez lepku
Lagris fazole červená ledvina 480 g
88 g
Lagris fazole červená ledvina 480 g
Lagris fazole červená ledvina 480 g
Výrobce
Podravka - Lagris a.s.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (22g)
Sacharidy 31g 6,8g
Cukry 1,9g 0,4g
Proteiny 22g 4,8g
Tuky 1,1g 0,2g
Vláknina 32g 7g
Energie 1180Kj 260Kj
Bez lepku Bez lepku