Kategorie receptů
FILTRACE



Zrušit nastavení filtru
Recepty > Kategorie receptů > Polévky > Teplé polévky > Zeleninový krém

Zeleninový krém

Teplé polévky
Zeleninový krém
Počet ingrediencí
12
Počet porcí
2
Sacharidy na jednu porci
18 g
Doba přípravy
45 minut
 
Bez lepku Bez lepku

Postup přípravy

Nakrájenou cibuli a česnek krátce osmahneme na másle a zalijeme vodou. Osolíme, opepříme, a přidáme nejdříve nakrájenou tvrdou zeleninu (mrkev, celer, petržel). Povaříme 15 minut a dodáme zbytek zeleniny (brokolice, brambory, květák, pórek). Vaříme do úplného změknutí a poté rozmixujeme tyčovým mixérem. Přidáme smetanu, krátce povaříme a podáváme.

Vytisknout recept (PDF)
Ingredience z katalogu Diabetica Nutriční hodnoty Alergeny Názory k receptu
Brambory
30 g
Brambory
Brambory
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (15g)
Sacharidy 15g 2,3g
Cukry
Proteiny 2g 0,3g
Tuky 0,1g 0g
Vláknina 1,7g 0,3g
Energie 297Kj 45Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobrazit v kategorii
Brokolice
50 g
Brokolice
Brokolice
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (25g)
Sacharidy 2,9g 0,7g
Cukry
Proteiny 3,5g 0,9g
Tuky 0,2g 0,1g
Vláknina
Energie 100Kj 25Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobrazit v kategorii
Cibule volná
50 g
Cibule volná
Cibule volná
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (25g)
Sacharidy 9,4g 2,4g
Cukry
Proteiny 1,3g 0,3g
Tuky 0,1g 0g
Vláknina
Energie 175Kj 44Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobrazit v kategorii
Květák
50 g
Květák
Květák
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (25g)
Sacharidy 4,9g 1,2g
Cukry
Proteiny 2,4g 0,6g
Tuky 0,2g 0,1g
Vláknina
Energie 117Kj 29Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobrazit v kategorii
Mrkev
50 g
Mrkev
Mrkev
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (25g)
Sacharidy 9,1g 2,3g
Cukry
Proteiny 1,1g 0,3g
Tuky 0,2g 0,1g
Vláknina
Energie 171Kj 43Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobrazit v kategorii
Pórek
20 g
Pórek
Pórek
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (10g)
Sacharidy 9,4g 0,9g
Cukry
Proteiny 1,8g 0,2g
Tuky 0,2g 0g
Vláknina
Energie 184Kj 18Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobrazit v kategorii
Česnek
5 g
Česnek
Česnek
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (2.5g)
Sacharidy 28g 0,7g
Cukry
Proteiny 1,8g 0g
Tuky 0,1g 0g
Vláknina 2,1g 0,1g
Energie 494Kj 12Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobrazit v kategorii
Petržel
50 g
Petržel
Petržel
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (25g)
Sacharidy 18g 4,5g
Cukry
Proteiny 3,3g 0,8g
Tuky 0,4g 0,1g
Vláknina
Energie 360Kj 90Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobrazit v kategorii
Celer
50 g
Celer
Celer
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (25g)
Sacharidy 8,8g 2,2g
Cukry
Proteiny 1,4g 0,4g
Tuky 0,3g 0,1g
Vláknina
Energie 176Kj 44Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobrazit v kategorii
Jedlá sůl
2 g
Jedlá sůl
Jedlá sůl
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (1g)
Sacharidy 0g 0g
Cukry 0g 0g
Proteiny 0g 0g
Tuky 0g 0g
Vláknina 0g 0g
Energie 0Kj 0Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobrazit v kategorii
Jihočeské máslo 82 % 250 g
18 g
Jihočeské máslo 82 % 250 g
Jihočeské máslo 82 % 250 g
Výrobce
MADETA a.s.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (9g)
Sacharidy 0,8g 0,1g
Cukry 0,8g 0,1g
Proteiny 0,8g 0,1g
Tuky 82g 7,4g
Vláknina
Energie 3061Kj 275Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobrazit v kategorii
Pepř černý mletý 20 g
2 g
Pepř černý mletý 20 g
Pepř černý mletý 20 g
Výrobce
BENKOR s.r.o.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (1g)
Sacharidy 64g 0,6g
Cukry 0,6g 0g
Proteiny 10g 0,1g
Tuky 3,3g 0g
Vláknina 25g 0,3g
Energie 1054Kj 11Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobrazit v kategorii