Zapečené fazole s jogurtem

Počet ingrediencí

Počet porcí

Sacharidy na jednu porci

25 g

                                    Doba přípravy
                                
                                    150 minut

Bez lepku

Postup přípravy

Předem namočené fazole uvaříme doměkka. Po scezení krátce podusíme na oleji, přidáme červenou papriku. Do bílého jogurtu utřeme česnek se solí, přidáme na fazole a zapečeme v troubě.

Vytisknout recept (PDF)

Ingredience z katalogu Diabetica Nutriční hodnoty Alergeny Názory k receptu

Česnek

12 g

Česnek

Výrobce

Nutriční hodnoty na:	100g	Porce (3g)
Sacharidy	28g	0,8g
Cukry
Proteiny	1,8g	0,1g
Tuky	0,1g	0g
Vláknina	2,1g	0,1g
Energie	494Kj	15Kj
Bez lepku

Zobrazit v kategorii

Jedlá sůl

4 g

Jedlá sůl

Výrobce

Nutriční hodnoty na:	100g	Porce (1g)
Sacharidy	0g	0g
Cukry	0g	0g
Proteiny	0g	0g
Tuky	0g	0g
Vláknina	0g	0g
Energie	0Kj	0Kj
Bez lepku

Zobrazit v kategorii

Bílý jogurt z Valašska 3% 150 g

440 g

Bílý jogurt z Valašska 3% 150 g

Výrobce

Nutriční hodnoty na:	100g	Porce (110g)
Sacharidy	5g	5,5g
Cukry	5g	5,5g
Proteiny	4,3g	4,7g
Tuky	3,1g	3,4g
Vláknina	0g	0g
Energie	273Kj	300Kj
Bez lepku

Zobrazit v kategorii

Paprika sladká 35 g

12 g

Paprika sladká 35 g

Výrobce

Nutriční hodnoty na:	100g	Porce (3g)
Sacharidy	54g	1,6g
Cukry	10g	0,3g
Proteiny	14g	0,4g
Tuky	13g	0,4g
Vláknina	35g	1,1g
Energie	1184Kj	36Kj
Bez lepku

Zobrazit v kategorii

Lagris fazole bílá malá 500 g

220 g

Lagris fazole bílá malá 500 g

Výrobce

Nutriční hodnoty na:	100g	Porce (55g)
Sacharidy	31g	17g
Cukry	2g	1,1g
Proteiny	24g	13g
Tuky	0,9g	0,5g
Vláknina	31g	17g
Energie	1220Kj	671Kj
Bez lepku

Zobrazit v kategorii

Olej slunečnicový

40 g

Olej slunečnicový

Výrobce

Nutriční hodnoty na:	100g	Porce (10g)
Sacharidy	0g	0g
Cukry	0g	0g
Proteiny	0g	0g
Tuky	92g	9,2g
Vláknina	0g	0g
Energie	3404Kj	340Kj
Bez lepku

Zobrazit v kategorii