Guláš z kapra s hráškem | Diabetica.cz

Počet ingrediencí

12

Počet porcí

2

Sacharidy na jednu porci

20 g

                                    Doba přípravy
                                
                                    60 minut

Postup přípravy

Kapra očistíme, stáhneme z kůže a nakrájíme na větší kousky. Pokapeme citrónovou šťávou, osolíme, opepříme a necháme asi 30 minut odležet. Kapra poté osušíme, obalíme v mouce a osmahneme na oleji. Kapra vyndáme a na zbylém oleji osmahneme nakrájenou cibuli, na kousky nakrájenou šunku, sladkou mletou papriku, hrášek a kečup. Kapra dáme zpět, podlijeme vývarem a dusíme.

Vytisknout recept (PDF)

Ingredience z katalogu Diabetica Nutriční hodnoty Alergeny Názory k receptu

Cibule volná

60 g

Cibule volná

Cibule volná

Výrobce

Potraviny bez dodavatele

Nutriční hodnoty na:	100g	Porce (30g)
Sacharidy	9,4g	2,8g
Cukry
Proteiny	1,3g	0,4g
Tuky	0,1g	0g
Vláknina
Energie	175Kj	53Kj
Bez lepku

Zobrazit v kategorii

Jedlá sůl vakuová 1 kg

2 g

Jedlá sůl vakuová 1 kg

Jedlá sůl vakuová 1 kg

Výrobce

Kávoviny akciová společnost

Nutriční hodnoty na:	100g	Porce (1g)
Sacharidy	0,3g	0g
Cukry	0,1g	0g
Proteiny	0,3g	0g
Tuky	0,1g	0g
Vláknina	0,3g	0g
Energie	50Kj	1Kj
Bez lepku

Zobrazit v kategorii

Citróny

20 g

Citróny

Citróny

Výrobce

Potraviny bez dodavatele

Nutriční hodnoty na:	100g	Porce (10g)
Sacharidy	11g	1,1g
Cukry
Proteiny	0,3g	0g
Tuky	0g	0g
Vláknina
Energie	163Kj	16Kj
Bez lepku

Zobrazit v kategorii

Kapr půlka s kůží čerstvá chlazená

200 g

Kapr půlka s kůží čerstvá chlazená

Kapr půlka s kůží čerstvá chlazená

Výrobce

Potraviny bez dodavatele

Nutriční hodnoty na:	100g	Porce (100g)
Sacharidy	0,1g	0,1g
Cukry
Proteiny	16g	16g
Tuky	4,2g	4,2g
Vláknina
Energie	444Kj	444Kj
Bez lepku

Zobrazit v kategorii

Dušená šunka kulatá 2,1 kg

20 g

Dušená šunka kulatá 2,1 kg

Dušená šunka kulatá 2,1 kg

Výrobce

VÁHALA a spol. s r.o.

Nutriční hodnoty na:	100g	Porce (10g)
Sacharidy	2g	0,2g
Cukry	0,5g	0,1g
Proteiny	14g	1,4g
Tuky	5,1g	0,5g
Vláknina	0g	0g
Energie	469Kj	47Kj
Bez lepku

Zobrazit v kategorii

Hovězí bujón

20 g

Hovězí bujón

Hovězí bujón

Výrobce

Potraviny bez dodavatele

Nutriční hodnoty na:	100g	Porce (10g)
Sacharidy	4g	0,4g
Cukry	2,8g	0,3g
Proteiny	2,9g	0,3g
Tuky	7g	0,7g
Vláknina	0,8g	0,1g
Energie	384Kj	38Kj

Zobrazit v kategorii

Paprika sladká 35 g

6 g

Paprika sladká 35 g

Paprika sladká 35 g

Výrobce

BENKOR s.r.o.

Nutriční hodnoty na:	100g	Porce (3g)
Sacharidy	54g	1,6g
Cukry	10g	0,3g
Proteiny	14g	0,4g
Tuky	13g	0,4g
Vláknina	35g	1,1g
Energie	1184Kj	36Kj
Bez lepku

Zobrazit v kategorii

Pepř černý mletý 20 g

2 g

Pepř černý mletý 20 g

Pepř černý mletý 20 g

Výrobce

BENKOR s.r.o.

Nutriční hodnoty na:	100g	Porce (1g)
Sacharidy	64g	0,6g
Cukry	0,6g	0g
Proteiny	10g	0,1g
Tuky	3,3g	0g
Vláknina	25g	0,3g
Energie	1054Kj	11Kj
Bez lepku

Zobrazit v kategorii

Hrášek 350 g

60 g

Hrášek 350 g

Hrášek 350 g

Výrobce

Bidfood Czech Republic s.r.o. (Nowaco) - vymazat

{"Výrobek bez změřených nutričních hodnot."}

Dle nařízení EU č. 1169/2011 není výrobce povinen zveřejnit nutriční hodnoty.

Zobrazit v kategorii

Olej slunečnicový

10 g

Olej slunečnicový

Olej slunečnicový

Výrobce

Potraviny bez dodavatele

Nutriční hodnoty na:	100g	Porce (5g)
Sacharidy	0g	0g
Cukry	0g	0g
Proteiny	0g	0g
Tuky	92g	4,6g
Vláknina	0g	0g
Energie	3404Kj	170Kj
Bez lepku

Zobrazit v kategorii

Mouka hladká 1 000 g

20 g

Mouka hladká 1 000 g

Výrobce

Tesco Stores ČR a.s.

Nutriční hodnoty na:	100g	Porce (10g)
Sacharidy	74g	7,4g
Cukry	0,1g	0g
Proteiny	12g	1,2g
Tuky	1,1g	0,1g
Vláknina	1g	0,1g
Energie	1501Kj	150Kj

Zobrazit v kategorii

BIO Ketchup 530 g

50 g

BIO Ketchup 530 g

BIO Ketchup 530 g

Výrobce

SPAK Foods s.r.o.

Nutriční hodnoty na:	100g	Porce (25g)
Sacharidy	23g	5,8g
Cukry	21g	5,3g
Proteiny	1,6g	0,4g
Tuky	0,2g	0,1g
Vláknina	1,6g	0,4g
Energie	463Kj	116Kj
Bez lepku

Zobrazit v kategorii

Eurozona

Copyright © 2024 DIABETICA, Všechna práva vyhrazena.

Změnit souhlas s používáním cookies

Autor systému Tvorba webových stránek - 7 Interactive, s.r.o.