Kategorie receptů
FILTRACE



Zrušit nastavení filtru
Recepty > Kategorie receptů > Ryby a mořské plody > Pstruh na mandlích

Pstruh na mandlích

Ryby a mořské plody
Pstruh na mandlích
Počet ingrediencí
9
Počet porcí
2
Sacharidy na jednu porci
15 g
Doba přípravy
30 minut

Postup přípravy

Mléko ochutíme solí a rozdrceným pepřem, ve kterém namáčíme očištěného pstruha. Poté obalíme v mouce. Na rozehřátém oleji opečeme cca 8 minut z každé strany. Při opékaní občas nazdvihneme, aby se ryba nepřipálila. Mezitím dáme na druhou pánev zbytek oleje, na kterém dozlatova upražíme mandle. Před podáváním pstruha posypeme mandlemi, jemně nasekanou petrželkou a obložíme jej nakrájeným citrónem.

Vytisknout recept (PDF)
Ingredience z katalogu Diabetica Nutriční hodnoty Alergeny Názory k receptu
Jedlá sůl vakuová 1 kg
2 g
Jedlá sůl vakuová 1 kg
Jedlá sůl vakuová 1 kg
Výrobce
Kávoviny akciová společnost
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (1g)
Sacharidy 0,3g 0g
Cukry 0,1g 0g
Proteiny 0,3g 0g
Tuky 0,1g 0g
Vláknina 0,3g 0g
Energie 50Kj 1Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobrazit v kategorii
Petrželová nať
10 g
Petrželová nať
Petrželová nať
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (5g)
Sacharidy 9g 0,5g
Cukry
Proteiny 3,7g 0,2g
Tuky 1g 0,1g
Vláknina
Energie 230Kj 12Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobrazit v kategorii
Citróny
100 g
Citróny
Citróny
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (50g)
Sacharidy 11g 5,5g
Cukry
Proteiny 0,3g 0,2g
Tuky 0g 0g
Vláknina
Energie 163Kj 82Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobrazit v kategorii
Pstruh duhový kuchaný s hlavou hluboce zmrazený 450 g
180 g
Pstruh duhový kuchaný s hlavou hluboce zmrazený 450 g
Pstruh duhový kuchaný s hlavou hluboce zmrazený 450 g
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (90g)
Sacharidy 0g 0g
Cukry 0g 0g
Proteiny 19g 17g
Tuky 2,3g 2,1g
Vláknina
Energie 401Kj 361Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobrazit v kategorii
Mandle jádra 200 g
14 g
Mandle jádra 200 g
Mandle jádra 200 g
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (7g)
Sacharidy 8,7g 0,6g
Cukry 4,3g 0,3g
Proteiny 21g 1,5g
Tuky 63g 4,4g
Vláknina
Energie 2794Kj 196Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobrazit v kategorii
Jihočeské mléko lahodné polotučné 1,5% 1 l
100 g
Jihočeské mléko lahodné polotučné 1,5% 1 l
Jihočeské mléko lahodné polotučné 1,5% 1 l
Výrobce
MADETA a.s.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (50g)
Sacharidy 4,8g 2,4g
Cukry 4,8g 2,4g
Proteiny 3,2g 1,6g
Tuky 1,5g 0,8g
Vláknina
Energie 192Kj 96Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobrazit v kategorii
Pepř černý celý 20 g
2 g
Pepř černý celý 20 g
Pepř černý celý 20 g
Výrobce
BENKOR s.r.o.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (1g)
Sacharidy 64g 0,6g
Cukry 0,6g 0g
Proteiny 10g 0,1g
Tuky 3,3g 0g
Vláknina 25g 0,3g
Energie 1054Kj 11Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobrazit v kategorii
Olej slunečnicový
16 g
Olej slunečnicový
Olej slunečnicový
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (8g)
Sacharidy 0g 0g
Cukry 0g 0g
Proteiny 0g 0g
Tuky 92g 7,4g
Vláknina 0g 0g
Energie 3404Kj 272Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobrazit v kategorii
Špaldová mouka hladká 1 kg
16 g
Špaldová mouka hladká 1 kg
Špaldová mouka hladká 1 kg
Výrobce
BONAVITA, spol. s r.o.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (8g)
Sacharidy 69g 5,5g
Cukry 1g 0,1g
Proteiny 13g 1g
Tuky 1,3g 0,1g
Vláknina 3,3g 0,3g
Energie 1460Kj 117Kj
Zobrazit v kategorii