Rybí filé po kavkazsku

Počet ingrediencí

Počet porcí

Sacharidy na jednu porci

8 g

                                    Doba přípravy
                                
                                    45 minut

Bez lepku

Postup přípravy

Filé nakrájíme na porce, osolíme a upečeme ve vymaštěném pekáči doměkka. Do zbylého oleje a mouky připravíme zásmažku. Přidáme mletou papriku, rozetřený česnek, necháme zpěnit, zalijeme vodou a necháme dobře provařit.

Vytisknout recept (PDF)

Ingredience z katalogu Diabetica Nutriční hodnoty Alergeny Názory k receptu

Česnek

40 g

Česnek

Výrobce

Nutriční hodnoty na:	100g	Porce (10g)
Sacharidy	28g	2,8g
Cukry
Proteiny	1,8g	0,2g
Tuky	0,1g	0g
Vláknina	2,1g	0,2g
Energie	494Kj	49Kj
Bez lepku

Zobrazit v kategorii

Jedlá sůl

8 g

Jedlá sůl

Výrobce

Nutriční hodnoty na:	100g	Porce (2g)
Sacharidy	0g	0g
Cukry	0g	0g
Proteiny	0g	0g
Tuky	0g	0g
Vláknina	0g	0g
Energie	0Kj	0Kj
Bez lepku

Zobrazit v kategorii

Filé rybí

520 g

Filé rybí

Výrobce

Nutriční hodnoty na:	100g	Porce (130g)
Sacharidy	0,8g	1g
Cukry
Proteiny	17g	22g
Tuky	0,4g	0,5g
Vláknina
Energie	310Kj	403Kj
Bez lepku

Zobrazit v kategorii

Pitná voda nesycená

160 g

Pitná voda nesycená

Výrobce

{"Výrobek bez změřených nutričních hodnot."}

Dle nařízení EU č. 1169/2011 není výrobce povinen zveřejnit nutriční hodnoty.

Zobrazit v kategorii

Paprika sladká 35 g

8 g

Paprika sladká 35 g

Výrobce

Nutriční hodnoty na:	100g	Porce (2g)
Sacharidy	54g	1,1g
Cukry	10g	0,2g
Proteiny	14g	0,3g
Tuky	13g	0,3g
Vláknina	35g	0,7g
Energie	1184Kj	24Kj
Bez lepku

Zobrazit v kategorii

Olej slunečnicový

40 g

Olej slunečnicový

Výrobce

Nutriční hodnoty na:	100g	Porce (10g)
Sacharidy	0g	0g
Cukry	0g	0g
Proteiny	0g	0g
Tuky	92g	9,2g
Vláknina	0g	0g
Energie	3404Kj	340Kj
Bez lepku

Zobrazit v kategorii

Hladká mouka

16 g

Hladká mouka

Výrobce

Nutriční hodnoty na:	100g	Porce (4g)
Sacharidy	74g	3g
Cukry	0,1g	0g
Proteiny	12g	0,5g
Tuky	1,1g	0g
Vláknina	1g	0g
Energie	1501Kj	60Kj
Bez lepku

Zobrazit v kategorii