Kategorie receptů
FILTRACE



Zrušit nastavení filtru
Recepty > Kategorie receptů > Ryby a mořské plody > Zapečené filé s lilkem a rajčaty

Zapečené filé s lilkem a rajčaty

Ryby a mořské plody
Zapečené filé s lilkem a rajčaty
Počet ingrediencí
10
Počet porcí
2
Sacharidy na jednu porci
34 g
Doba přípravy
45 minut
 
Bez lepku Bez lepku

Postup přípravy

Oloupeme a nakrájíme brambory na kostičky, lilek a rajčata na plátky. Vše ledabyle vložíme na pekáč vymazaný olivovým olejem. Přidáme nasekané bylinky, sůl, pepř a dobře promícháme. Do směsi vložíme libovolně osolené a okmínované filé. Pečeme na 150 stupňů 30 minut.

Vytisknout recept (PDF)
Ingredience z katalogu Diabetica Nutriční hodnoty Alergeny Názory k receptu
Brambory
280 g
Brambory
Brambory
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (140g)
Sacharidy 15g 21g
Cukry
Proteiny 2g 2,8g
Tuky 0,1g 0,1g
Vláknina 1,7g 2,4g
Energie 297Kj 416Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobrazit v kategorii
Lilek
130 g
Lilek
Lilek
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (65g)
Sacharidy 7,7g 5g
Cukry
Proteiny 1,2g 0,8g
Tuky 0,2g 0,1g
Vláknina
Energie 151Kj 98Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobrazit v kategorii
Rajčata
200 g
Rajčata
Rajčata
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (100g)
Sacharidy 4,8g 4,8g
Cukry
Proteiny 1g 1g
Tuky 0,3g 0,3g
Vláknina
Energie 105Kj 105Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobrazit v kategorii
Jedlá sůl
2 g
Jedlá sůl
Jedlá sůl
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (1g)
Sacharidy 0g 0g
Cukry 0g 0g
Proteiny 0g 0g
Tuky 0g 0g
Vláknina 0g 0g
Energie 0Kj 0Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobrazit v kategorii
Kmín celý
2 g
Kmín celý
Kmín celý
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (1g)
Sacharidy 58g 0,6g
Cukry
Proteiny 12g 0,1g
Tuky 13g 0,1g
Vláknina
Energie 1683Kj 17Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobrazit v kategorii
Petrželová nať
5 g
Petrželová nať
Petrželová nať
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (2.5g)
Sacharidy 9g 0,2g
Cukry
Proteiny 3,7g 0,1g
Tuky 1g 0g
Vláknina
Energie 230Kj 6Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobrazit v kategorii
Tymián čerstvý
5 g
Tymián čerstvý
Tymián čerstvý
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (2.5g)
Sacharidy 56g 1,4g
Cukry 0g 0g
Proteiny 9,5g 0,2g
Tuky 8,1g 0,2g
Vláknina 0g 0g
Energie 1386Kj 35Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobrazit v kategorii
Libeček drcený
5 g
Libeček drcený
Libeček drcený
Výrobce
Potraviny bez dodavatele

{"Výrobek bez změřených nutričních hodnot."}
 
Dle nařízení EU č. 1169/2011 není výrobce povinen zveřejnit nutriční hodnoty.

Zobrazit v kategorii
Olivový olej
26 g
Olivový olej
Olivový olej
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (13g)
Sacharidy 0,2g 0g
Cukry
Proteiny 0g 0g
Tuky 97g 13g
Vláknina
Energie 2583Kj 336Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobrazit v kategorii
Filé rybí
240 g
Filé rybí
Filé rybí
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (120g)
Sacharidy 0,8g 1g
Cukry
Proteiny 17g 20g
Tuky 0,4g 0,5g
Vláknina
Energie 310Kj 372Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobrazit v kategorii