Kategorie receptů
FILTRACE



Čočkový salát s avokádem

Počet ingrediencí
8
Počet porcí
3
Sacharidy na jednu porci
33 g
Doba přípravy
30 minut
 
Bez lepku Bez lepku

Postup přípravy

Čočku (1 hrnek) uvaříme podle návodu na obalu. Vodu z čočky slijeme, čočku propláchneme studenou vodou a odložíme zatím stranou. Avokádo nakrájíme na menší kostičky a vmícháme do čočky. Přidáme limetkovou šťávu, nakrájené lístky máty, olivový olej a zakysanou smetanu. Na závěr dochutíme solí a špetkou mletého chilli. Salát se výborně hodí k pečenému filetu z lososa.

Vytisknout recept (PDF)
Jedlá sůl vakuová 1 kg
2 g
Jedlá sůl vakuová 1 kg
Jedlá sůl vakuová 1 kg
Výrobce
Kávoviny akciová společnost
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (0.66666666666667g)
Sacharidy 0,3g 0g
Cukry 0,1g 0g
Proteiny 0,3g 0g
Tuky 0,1g 0g
Vláknina 0,3g 0g
Energie 50Kj 0Kj
Bez lepku Bez lepku
Paprika červená chilli
3 g
Paprika červená chilli
Paprika červená chilli
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (1g)
Sacharidy 20g 0,2g
Cukry
Proteiny 16g 0,2g
Tuky 10g 0,1g
Vláknina
Energie 879Kj 9Kj
Bez lepku Bez lepku
Máta peprná
5 g
Máta peprná
Máta peprná
Výrobce
Potraviny bez dodavatele

{"Výrobek bez změřených nutričních hodnot."}
 
Dle nařízení EU č. 1169/2011 není výrobce povinen zveřejnit nutriční hodnoty.

Limetky
20 g
Limetky
Limetky
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (6.6666666666667g)
Sacharidy 11g 0,7g
Cukry
Proteiny 0,7g 0g
Tuky 0,2g 0g
Vláknina
Energie 130Kj 9Kj
Bez lepku Bez lepku
Avokádo
105 g
Avokádo
Avokádo
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (35g)
Sacharidy 1,3g 0,5g
Cukry
Proteiny 1,3g 0,5g
Tuky 14g 4,9g
Vláknina
Energie 553Kj 194Kj
Bez lepku Bez lepku
Lagris čočka zelená 500 g
250 g
Lagris čočka zelená 500 g
Lagris čočka zelená 500 g
Výrobce
Podravka - Lagris a.s.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (83.333333333333g)
Sacharidy 37g 31g
Cukry 0,9g 0,8g
Proteiny 26g 22g
Tuky 0,8g 0,7g
Vláknina 23g 19g
Energie 1290Kj 1075Kj
Bez lepku Bez lepku
BORGES Natura BIO Extra panenský olivový olej 500 ml
9 g
BORGES Natura BIO Extra panenský olivový olej 500 ml
BORGES Natura BIO Extra panenský olivový olej 500 ml
Výrobce
Borges - Medist Czech s.r.o.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (3g)
Sacharidy 0g 0g
Cukry 0g 0g
Proteiny 0g 0g
Tuky 100g 3g
Vláknina
Energie 3700Kj 111Kj
Bez lepku Bez lepku
KUNÍN Zakysaná svěží 8% 190 g
90 g
KUNÍN Zakysaná svěží 8% 190 g
KUNÍN Zakysaná svěží 8% 190 g
Výrobce
Mlékárna Kunín, s.r.o.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (30g)
Sacharidy 4g 1,2g
Cukry 3,6g 1,1g
Proteiny 3,1g 0,9g
Tuky 8g 2,4g
Vláknina 0g 0g
Energie 417Kj 125Kj
Bez lepku Bez lepku