Houbový salát s rajčaty

Počet ingrediencí

Počet porcí

Sacharidy na jednu porci

10 g

                                    Doba přípravy
                                
                                    20 minut

Bez lepku

Postup přípravy

Rajčata spaříme horkou vodou, slupku oloupeme a nakrájíme na kousky. Přidáme nakládané houby. Vše zamícháme a přelijeme zálivkou z oleje, soli a pepře.

Vytisknout recept (PDF)

Ingredience z katalogu Diabetica Nutriční hodnoty Alergeny Názory k receptu

Cibule volná

60 g

Cibule volná

Výrobce

Nutriční hodnoty na:	100g	Porce (30g)
Sacharidy	9,4g	2,8g
Cukry
Proteiny	1,3g	0,4g
Tuky	0,1g	0g
Vláknina
Energie	175Kj	53Kj
Bez lepku

Zobrazit v kategorii

Rajčata

300 g

Rajčata

Výrobce

Nutriční hodnoty na:	100g	Porce (150g)
Sacharidy	4,8g	7,2g
Cukry
Proteiny	1g	1,5g
Tuky	0,3g	0,5g
Vláknina
Energie	105Kj	158Kj
Bez lepku

Zobrazit v kategorii

Jedlá sůl

2 g

Jedlá sůl

Výrobce

Nutriční hodnoty na:	100g	Porce (1g)
Sacharidy	0g	0g
Cukry	0g	0g
Proteiny	0g	0g
Tuky	0g	0g
Vláknina	0g	0g
Energie	0Kj	0Kj
Bez lepku

Zobrazit v kategorii

Houby nakládané

120 g

Houby nakládané

Výrobce

Nutriční hodnoty na:	100g	Porce (60g)
Sacharidy	0,3g	0,2g
Cukry
Proteiny	2,6g	1,6g
Tuky	0,3g	0,2g
Vláknina
Energie	57Kj	34Kj
Bez lepku

Zobrazit v kategorii

Pepř černý mletý 20 g

0.8 g

Pepř černý mletý 20 g

Výrobce

Nutriční hodnoty na:	100g	Porce (0.4g)
Sacharidy	64g	0,3g
Cukry	0,6g	0g
Proteiny	10g	0g
Tuky	3,3g	0g
Vláknina	25g	0,1g
Energie	1054Kj	4Kj
Bez lepku

Zobrazit v kategorii

Olej slunečnicový

30 g

Olej slunečnicový

Výrobce

Nutriční hodnoty na:	100g	Porce (15g)
Sacharidy	0g	0g
Cukry	0g	0g
Proteiny	0g	0g
Tuky	92g	14g
Vláknina	0g	0g
Energie	3404Kj	511Kj
Bez lepku

Zobrazit v kategorii