Zavřít reklamu
Kategorie receptů
FILTRACE
Recepty > Kategorie receptů > Saláty > Salát s ovocem a hlávkovým salátem

Salát s ovocem a hlávkovým salátem

Saláty
Salát s ovocem a hlávkovým salátem
Počet ingrediencí
7
Počet porcí
2
Sacharidy na jednu porci
19 g
Doba přípravy
20 minut
 
Bez lepku Bez lepku

Postup přípravy

Hrušku, oloupaný grapefruit a pomeranč nakrájíme na větší kostičky a promícháme s hlávkovým salátem, který roztrháme na kousky. Z vody, cukru, soli, citrónové šťávy  a oleje vytvoříme zálivku, přelijeme salát a promícháme. Dáme vychladnout do lednice a posypeme sekanými ořechovými jádry. 

Vytisknout recept (PDF)
Ingredience z katalogu Diabetica Nutriční hodnoty Alergeny Názory k receptu
Salát hlávkový
200 g
Salát hlávkový
Salát hlávkový
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (100g)
Sacharidy 2,8g 2,8g
Cukry
Proteiny 1,3g 1,3g
Tuky 0,2g 0,2g
Vláknina
Energie 71Kj 71Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobrazit v kategorii
Jedlá sůl
1 g
Jedlá sůl
Jedlá sůl
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (0.5g)
Sacharidy 0g 0g
Cukry 0g 0g
Proteiny 0g 0g
Tuky 0g 0g
Vláknina 0g 0g
Energie 0Kj 0Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobrazit v kategorii
Citróny
52 g
Citróny
Citróny
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (26g)
Sacharidy 11g 2,9g
Cukry
Proteiny 0,3g 0,1g
Tuky 0g 0g
Vláknina
Energie 163Kj 42Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobrazit v kategorii
Hrušky zelené
100 g
Hrušky zelené
Hrušky zelené
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (50g)
Sacharidy 16g 8g
Cukry
Proteiny 0,5g 0,3g
Tuky 0,4g 0,2g
Vláknina
Energie 255Kj 128Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobrazit v kategorii
Pomeranče
100 g
Pomeranče
Pomeranče
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (50g)
Sacharidy 11g 5,5g
Cukry
Proteiny 0,9g 0,5g
Tuky 0,2g 0,1g
Vláknina
Energie 188Kj 94Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobrazit v kategorii
Vlašské ořechy jádra
8 g
Vlašské ořechy jádra
Vlašské ořechy jádra
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (4g)
Sacharidy 7g 0,3g
Cukry 2,6g 0,1g
Proteiny 15g 0,6g
Tuky 65g 2,6g
Vláknina 6,7g 0,3g
Energie 2833Kj 113Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobrazit v kategorii
Olej slunečnicový
5 g
Olej slunečnicový
Olej slunečnicový
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (2.5g)
Sacharidy 0g 0g
Cukry 0g 0g
Proteiny 0g 0g
Tuky 92g 2,3g
Vláknina 0g 0g
Energie 3404Kj 85Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobrazit v kategorii