Kategorie receptů
FILTRACE



Jáhlová kaše s fíky

Počet ingrediencí
8
Počet porcí
6
Sacharidy na jednu porci
36 g
Doba přípravy
35 minut
 
Bez lepku Bez lepku

Postup přípravy

Jáhly zalijeme studenou vodou a dobře promícháme. Vodu slijeme a jáhly spaříme vroucí vodou. Scezené jáhly následně zalijeme mlékem, přidáme špetku soli, přivedeme k varu a na mírném ohni vaříme pod pokličkou asi 30 minut doměkka. Jáhly by měly být měkké, jen mírně kašovité a tekutina zcela vyvařená. Osladíme podle chuti skořicovým cukrem. Dáme do misek, posypeme opraženými mandlemi, obložíme dokola čtvrtkami fíků a vyloupaným granátovým jablkem. Ozdobíme ušlehanou smetanou.

Vytisknout recept (PDF)
Jedlá sůl vakuová 1 kg
0.5 g
Jedlá sůl vakuová 1 kg
Jedlá sůl vakuová 1 kg
Výrobce
Kávoviny akciová společnost
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (0.083333333333333g)
Sacharidy 0,3g 0g
Cukry 0,1g 0g
Proteiny 0,3g 0g
Tuky 0,1g 0g
Vláknina 0,3g 0g
Energie 50Kj 0Kj
Bez lepku Bez lepku
Mandle jádra 200 g
48 g
Mandle jádra 200 g
Mandle jádra 200 g
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (8g)
Sacharidy 8,7g 0,7g
Cukry 4,3g 0,3g
Proteiny 21g 1,7g
Tuky 63g 5g
Vláknina
Energie 2794Kj 224Kj
Bez lepku Bez lepku
Skořicový cukr Dia 40 g
15 g
Skořicový cukr Dia 40 g
Skořicový cukr Dia 40 g
Výrobce
BENKOR s.r.o.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (2.5g)
Sacharidy 97g 2,4g
Cukry 89g 2,2g
Proteiny 0,4g 0g
Tuky 0,1g 0g
Vláknina 5,3g 0,1g
Energie 1616Kj 40Kj
Bez lepku Bez lepku
Lagris jáhly 500 g
150 g
Lagris jáhly 500 g
Lagris jáhly 500 g
Výrobce
Podravka - Lagris a.s.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (25g)
Sacharidy 71g 18g
Cukry 0,7g 0,2g
Proteiny 12g 3g
Tuky 2,9g 0,7g
Vláknina 1,5g 0,4g
Energie 1530Kj 383Kj
Bez lepku Bez lepku
Granátové jablko 250 g
210 g
Granátové jablko 250 g
Granátové jablko 250 g
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (35g)
Sacharidy 19g 6,5g
Cukry 14g 4,8g
Proteiny 1,7g 0,6g
Tuky 1,2g 0,4g
Vláknina 4g 1,4g
Energie 418Kj 146Kj
Bez lepku Bez lepku
MEGGLE Trvanlivá bezlaktózová smetana ke šlehání 200 ml
150 g
MEGGLE Trvanlivá bezlaktózová smetana ke šlehání 200 ml
MEGGLE Trvanlivá bezlaktózová smetana ke šlehání 200 ml
Výrobce
Meggle s.r.o.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (25g)
Sacharidy 3,9g 1g
Cukry 3,9g 1g
Proteiny 2,7g 0,7g
Tuky 30g 7,5g
Vláknina
Energie 1222Kj 306Kj
Bez lepku Bez lepku
MEGGLE Trvanlivé bezlaktózové mléko polotučné 1 L
700 g
MEGGLE Trvanlivé bezlaktózové mléko polotučné 1 L
MEGGLE Trvanlivé bezlaktózové mléko polotučné 1 L
Výrobce
Meggle s.r.o.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (116.66666666667g)
Sacharidy 4,9g 5,7g
Cukry 4,9g 5,7g
Proteiny 3,4g 4g
Tuky 1,5g 1,8g
Vláknina
Energie 200Kj 233Kj
Bez lepku Bez lepku
Fík čerstvý 40 g
60 g
Fík čerstvý 40 g
Fík čerstvý 40 g
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (10g)
Sacharidy 18g 1,8g
Cukry 3g 0,3g
Proteiny 1g 0,1g
Tuky 0,4g 0g
Vláknina 3g 0,3g
Energie 368Kj 37Kj
Bez lepku Bez lepku