Zavřít reklamu
Kategorie receptů
FILTRACE



Zrušit nastavení filtru
Recepty > Kategorie receptů > Sladká jídla > Jáhlová kaše s fíky

Jáhlová kaše s fíky

Sladká jídla
Jáhlová kaše s fíky
Počet ingrediencí
8
Počet porcí
6
Sacharidy na jednu porci
36 g
Doba přípravy
35 minut
 
Bez lepku Bez lepku

Postup přípravy

Jáhly zalijeme studenou vodou a dobře promícháme. Vodu slijeme a jáhly spaříme vroucí vodou. Scezené jáhly následně zalijeme mlékem, přidáme špetku soli, přivedeme k varu a na mírném ohni vaříme pod pokličkou asi 30 minut doměkka. Jáhly by měly být měkké, jen mírně kašovité a tekutina zcela vyvařená. Osladíme podle chuti skořicovým cukrem. Dáme do misek, posypeme opraženými mandlemi, obložíme dokola čtvrtkami fíků a vyloupaným granátovým jablkem. Ozdobíme ušlehanou smetanou.

Vytisknout recept (PDF)
Ingredience z katalogu Diabetica Nutriční hodnoty Alergeny Názory k receptu
Jedlá sůl
0.5 g
Jedlá sůl
Jedlá sůl
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (0.083333333333333g)
Sacharidy 0g 0g
Cukry 0g 0g
Proteiny 0g 0g
Tuky 0g 0g
Vláknina 0g 0g
Energie 0Kj 0Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobrazit v kategorii
Mandle jádra 200 g
48 g
Mandle jádra 200 g
Mandle jádra 200 g
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (8g)
Sacharidy 8,7g 0,7g
Cukry 4,3g 0,3g
Proteiny 21g 1,7g
Tuky 63g 5g
Vláknina
Energie 2794Kj 224Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobrazit v kategorii
Skořicový cukr Dia 40 g
15 g
Skořicový cukr Dia 40 g
Skořicový cukr Dia 40 g
Výrobce
BENKOR s.r.o.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (2.5g)
Sacharidy 97g 2,4g
Cukry 89g 2,2g
Proteiny 0,4g 0g
Tuky 0,1g 0g
Vláknina 5,3g 0,1g
Energie 1616Kj 40Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobrazit v kategorii
Lagris jáhly 500 g
150 g
Lagris jáhly 500 g
Lagris jáhly 500 g
Výrobce
Podravka - Lagris a.s.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (25g)
Sacharidy 71g 18g
Cukry 0,7g 0,2g
Proteiny 12g 3g
Tuky 2,9g 0,7g
Vláknina 1,5g 0,4g
Energie 1530Kj 383Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobrazit v kategorii
0,3% UHT mléko Mlékárna Pragolaktos 1 l
700 g
0,3% UHT mléko Mlékárna Pragolaktos 1 l
0,3% UHT mléko Mlékárna Pragolaktos 1 l
Výrobce
Mlékárna Pragolaktos, a.s.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (116.66666666667g)
Sacharidy 4,9g 5,7g
Cukry 4,9g 5,7g
Proteiny 3,4g 4g
Tuky 0,3g 0,4g
Vláknina
Energie 152Kj 177Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobrazit v kategorii
Granátové jablko 250 g
210 g
Granátové jablko 250 g
Granátové jablko 250 g
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (35g)
Sacharidy 19g 6,5g
Cukry 14g 4,8g
Proteiny 1,7g 0,6g
Tuky 1,2g 0,4g
Vláknina 4g 1,4g
Energie 418Kj 146Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobrazit v kategorii
MEGGLE Trvanlivá bezlaktózová smetana ke šlehání 200 ml
150 g
MEGGLE Trvanlivá bezlaktózová smetana ke šlehání 200 ml
MEGGLE Trvanlivá bezlaktózová smetana ke šlehání 200 ml
Výrobce
MEGGLE Czech Republic s.r.o.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (25g)
Sacharidy 3,9g 1g
Cukry 3,9g 1g
Proteiny 2,7g 0,7g
Tuky 30g 7,5g
Vláknina
Energie 1222Kj 306Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobrazit v kategorii
Fík čerstvý 40 g
60 g
Fík čerstvý 40 g
Fík čerstvý 40 g
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (10g)
Sacharidy 18g 1,8g
Cukry 3g 0,3g
Proteiny 1g 0,1g
Tuky 0,4g 0g
Vláknina 3g 0,3g
Energie 368Kj 37Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobrazit v kategorii