Kategorie receptů
FILTRACE



Zrušit nastavení filtru
Recepty > Kategorie receptů > Studená kuchyně > Pomazánky > Pomazánka z ovesných vloček

Pomazánka z ovesných vloček

Pomazánky
Pomazánka z ovesných vloček
Počet ingrediencí
7
Počet porcí
4
Sacharidy na jednu porci
14 g
Doba přípravy
15 minut

Postup přípravy

Ovesné vločky si namočíme předem alespoň na 2 hodiny do mléka. Na oleji osmahneme nakrájenou cibuli, přidáme k ní vločky, papriku a za stálého míchání je dusíme doměkka. Zalijeme vejcemi, osolíme a necháme srazit. Na závěr posypeme pažitkou.

Vytisknout recept (PDF)
Ingredience z katalogu Diabetica Nutriční hodnoty Alergeny Názory k receptu
Cibule volná
60 g
Cibule volná
Cibule volná
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (15g)
Sacharidy 9,4g 1,4g
Cukry
Proteiny 1,3g 0,2g
Tuky 0,1g 0g
Vláknina
Energie 175Kj 26Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobrazit v kategorii
Pažitka
4 g
Pažitka
Pažitka
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (1g)
Sacharidy 1,7g 0g
Cukry 0g 0g
Proteiny 2,8g 0g
Tuky 1,7g 0g
Vláknina 0g 0g
Energie 99Kj 1Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobrazit v kategorii
Ovesné vločky jemně drcené 500 g
60 g
Ovesné vločky jemně drcené 500 g
Ovesné vločky jemně drcené 500 g
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (15g)
Sacharidy 59g 8,9g
Cukry 0,7g 0,1g
Proteiny 14g 2,1g
Tuky 7g 1,1g
Vláknina 10g 1,5g
Energie 1566Kj 235Kj
Zobrazit v kategorii
Jihočeské mléko trvanlivé polotučné 1,5% 1 l
320 g
Jihočeské mléko trvanlivé polotučné 1,5% 1 l
Jihočeské mléko trvanlivé polotučné 1,5% 1 l
Výrobce
MADETA a.s.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (80g)
Sacharidy 4,8g 3,8g
Cukry 4,8g 3,8g
Proteiny 3,2g 2,6g
Tuky 1,5g 1,2g
Vláknina
Energie 192Kj 154Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobrazit v kategorii
Paprika sladká 35 g
2 g
Paprika sladká 35 g
Paprika sladká 35 g
Výrobce
BENKOR s.r.o.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (0.5g)
Sacharidy 54g 0,3g
Cukry 10g 0,1g
Proteiny 14g 0,1g
Tuky 13g 0,1g
Vláknina 35g 0,2g
Energie 1184Kj 6Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobrazit v kategorii
Olej slunečnicový
44 g
Olej slunečnicový
Olej slunečnicový
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (11g)
Sacharidy 0g 0g
Cukry 0g 0g
Proteiny 0g 0g
Tuky 92g 10g
Vláknina 0g 0g
Energie 3404Kj 374Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobrazit v kategorii
Vejce
80 g
Vejce
Výrobce
Tesco Stores ČR a.s.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (20g)
Sacharidy 0,1g 0g
Cukry 0,1g 0g
Proteiny 13g 2,5g
Tuky 11g 2,2g
Vláknina 0g 0g
Energie 627Kj 125Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobrazit v kategorii